Projeksie in sielkunde beteken om jou eie geestestoestande en eienskappe op ander te projekteer – eienskappe wat hulle nie besit nie. Net soos 'n fliekprojektor bewegende beelde van 'n katrol op 'n skerm projekteer, projekteer mense wat in hul gedagtes aangaan (reel) op ander (skerm).

Die skerm self is leeg.

Projeksie is van twee tipes:

A) Positiewe projeksie

Wanneer ons ons positiewe eienskappe aan ander toeskryf, is dit 'n positiewe projeksie. Wanneer ons positief op ander projekteer, skryf ons ons goeie eienskappe aan hulle toe wat hulle eintlik kort.

'n Voorbeeld van positiewe projeksie sou wees om jou romantiese maat te idealiseer en te glo dat hulle die goeie eienskappe besit wat jy het, maar hulle het nie 't.

B) Negatiewe projeksie

Wanneer ons van projeksie praat, verwys ons gewoonlik na negatiewe projeksie. Hierdie tipe projeksie is meer algemeen en kan drastiese gevolge hê.

Negatiewe projeksie is wanneer jy jou negatiewe eienskappe aan ander toeskryf. Om byvoorbeeld 'n gebrek aan verantwoordelikheid in jouself te ontken terwyl jy ander onverantwoordelik noem.

Nog voorbeelde van projeksie

Om die konsep van projeksie verder te verduidelik, kom ons kyk na nog 'n paar voorbeelde:

Die bedrieglike man

As 'n man sy vrou verneuk, kan hy haar daarvan beskuldig dat hy bedrieg. In hierdie geval projekteer hy sy gedrag (om 'n bedrieër te wees) op sy vrou (wat nie 'n bedrieër is nie).

Diejaloerse vriend

As jou beste vriend jaloers is op jou nuwe verhouding, kan sy jou kêrel daarvan beskuldig dat hy jaloers is op jou vriendskap met haar.

Die onsekere ma

As jy jaloers is op jou vriendskap met haar. op die punt staan ​​om te trou en meer tyd saam met jou verloofde deurbring, kan jou ma onseker voel en groter beheer oor jou uitoefen. Intussen kan sy jou verloofde daarvan beskuldig dat sy onseker en beheersend is.

Wat veroorsaak dat iemand projekteer?

Omdat hulle sosiale spesies is, moet mense goed lyk vir hulself en ander. Hulle beklemtoon hul positiewe eienskappe en verberg negatiewes.

Projeksie is 'n manier om jou negatiewe eienskappe weg te steek. Wanneer jy jou negatiewe eienskappe op ander projekteer, verskuif die kollig (en blaam) van jou na hulle. Hulle is die skurk terwyl jy 'n held is.

Projeksie is 'n ontkenning van 'n mens se donker kant. Dit is 'n verdedigingsmeganisme van die ego. Om jou foute en negatiewe eienskappe te erken, maak die ego seer.

Projeksie kan bewustelik of onbewustelik wees. Bewuste projeksie is manipulasie en verskil nie baie van gasbeligting nie.

Onbewustelike projeksie spruit gewoonlik uit vorige trauma.

As jou pa jou byvoorbeeld as kind mishandel het, kan jy probleme ondervind met jou sosiale lewe wanneer jy groot is. Jy vind dit dalk moeilik om mense te vertrou.

Mishandeling skep skaamte by jou, en jy kom tot die oortuiging dat daar iets fout is met jou. Soos jy grootword en jou egoontwikkel, kan jy dit moeiliker en moeiliker vind om jou 'fout' te erken. So, jy projekteer daardie ‘fout’ op ander:

“Ek haat mense. Ek vertrou hulle nie. Hulle is gebrekkig.”

Natuurlik is daar 'n mate van waarheid daaraan. Niemand is perfek nie. Dit is 'n feit. Maar jy gebruik hierdie feit nie net om 'n feit te stel nie, maar ook om jou ego te streel en 'n deksel op jou skaamte te sit.

Tekens iemand projekteer

As jy vermoed iemand wat jy ken projekteer, soek die volgende tekens:

1. Oorreaksie

As hul woede en reaksie buite verhouding tot die situasie is, projekteer hulle waarskynlik op jou. Dit lyk dalk of hulle jou aanval, maar hulle baklei eintlik net met hulself.

Hulle is in hul innerlike konflikte gewikkel en probeer desperaat om hul donker kant weg te steek.

Wanneer hulle op jou skree en sê:

“WAAROM IS JY SO GEEN ?”

Wat hulle eintlik sê is:

“Ek wil nie aanvaar dat ek gemeen is nie.”

As hulle oorreaksie herhaal en volg dieselfde patroon, kan jy amper seker wees hulle projekteer.

2. Om jou onregverdig te blameer

As jy dit waag om die deksel te verwyder en in die donker put van hul verborge negatiewe eienskappe te loer, sal jy sekerlik 'n terugslag in die gesig staar. Hulle sal jou aan die kraag gryp, jou wegtrek en die deksel toeklap.

Wanneer iemand op jou uitsteek, is dit presies wat gebeur wanneer hulle jou vinnig blameer. Hulle stel meer belangom hul deksel te bedek as om feite in te samel.

Hulle hou nie op om te dink dat om jou te blameer vir die dinge wat jy nie gedoen het nie of die eienskappe wat jy nie het nie, maak dinge net erger.

3. Lewe in 'n verwronge werklikheid

Wanneer iemand op jou projekteer, word hul persepsie van die werklikheid verwronge. Hulle skep hul eie fantasiewêreld waar jy die skuldige party is. Hulle gooi hul onregverdige beskuldigings na jou, en niks lyk of hulle van plan verander nie.

Dit is moeilik om hulle te oortuig om van plan te verander, want hulle is emosie-gedrewe. Hulle kan nie objektief wees nie.

4. Om die slagoffer te speel

Selfviktimisering is algemeen by diegene wat projekteer. Dikwels is dit nie genoeg om jou onregverdig te beskuldig nie. Hulle wil ook hê jy moet skuldig voel vir 'n eienskap wat jy nie het nie. So, hulle gaan aan en aan oor wat jy (nie) doen nie en hoe dit hulle raak.

5. Vernietig jou geestesgesondheid

As jou geestesgesondheid nooit goed is wanneer jy by hierdie persoon is nie, is die kans goed dat hulle op jou projekteer. Wanneer iemand op jou projekteer, kan jou geestesgesondheid dae lank daaronder ly.

As iemand jou daarvan beskuldig dat jy iets gedoen het wat jy wel gedoen het, kan jy terugbaklei en jou optrede regverdig of jou fout erken en om verskoning vra. Jy weet wat gebeur het, het gebeur. Die probleem word vinnig opgelos. Jy ly geestelik vir 'n geruime tyd en bons dan terug.

Maar wanneer hulle op jou projekteer, bly die kwessie (nie-kwessie) talm.Dit talm omdat jy beskuldig is van iets wat jy nie gedoen het nie. Jy het tyd nodig om te verwerk wat aangaan. Jou realiteit is verdraai.

Jy kan nie op ander lewensareas fokus nie. Want om op iets te fokus, het jy 'n 'self' nodig, en jou 'self' het net binnestebuite gedraai.

Natuurlik gaan dit langer neem om daarvan te herstel.

6 . Verander jou

Wanneer jou 'self' na binne gedraai word, is dit aan jou om dit na buite te draai. Dit is jou taak om by die waarheid te bly oor wie jy is en wat jy het of nie gedoen het nie . Dit is aan jou om jou identiteit terug te eis.

As jy dit nie doen nie, is daar 'n moontlikheid dat jou verwronge self jou nuwe self word. Jy kom om die valse beskuldigings te glo.

“As hulle my herhaaldelik dom noem, is ek dalk stupid.”

Hierdie projektiewe identifikasie is moeiliker om om te keer en van te herstel.

7. Bewapenende projeksie vir verdere projek

Dit is so dodelik soos dit kan wees. Gevorderde manipulasie.

Aangesien hul projeksies vir hulle realiteite is, gebruik hulle dit as 'n wapen om weer te projekteer.

Hulle sal iets sê soos:

“Ek het jou gesê jou vrou is 'n bose mens. Ek het dit al drie keer vir jou gesê.”

Hulle dink net omdat hulle hul projeksies herhaal het, maak dit hul projeksies werklik. Ja, hulle het dit drie keer gesê, maar hulle was al drie keer verkeerd. Om die verkeerde ding oor en oor te sê maak dit niewaar.

Hoe om te reageer op iemand wat projekteer

Maak eers seker dat hulle werklik projekteer deur na die bogenoemde tekens te soek. Jy wil nie jou eie projeksie op hulle projekteer nie. Dit is moontlik dat jy die een is wat projekteer, maar hulle onregverdig daarvan beskuldig.

Met dit uit die pad, moet jy oorweeg watter tipe mens hulle is. As jy dink hulle is slim en jy kan hulle help om die werklikheid te sien, wonderlik. As hulle nie so objektief is as wat jy wil nie, het jy 'n ander benadering nodig.

Probeer hul deksel saggies oopmaak. Sê vir hulle dat dit goed is dat hulle hul gebreke het. Jy het hulle ook. Die meeste van ons het seergekry en is besig om te genees. Ons is almal besig om te werk.

Vermy woede so veel as moontlik. Jy kan nie baklei met 'n persoon wat nie eers in dieselfde werklikheid as jy is nie.