உளவியலில் ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது உங்கள் சொந்த மன நிலைகள் மற்றும் பண்புகளை மற்றவர்கள் மீது முன்னிறுத்துவதாகும்- அவர்கள் கொண்டிருக்காத குணநலன்கள். ஒரு மூவி ப்ரொஜெக்டர் ஒரு ரீலில் இருந்து ஒரு திரையில் படங்களை நகர்த்துவதைப் போல, மக்கள் தங்கள் மனதில் (ரீல்) என்ன நடக்கிறது என்பதை மற்றவர்களுக்கு (திரை) காட்டுகிறார்கள்.

திரையே காலியாக உள்ளது.

திட்டம் இரண்டு வகையானது:

A) நேர்மறைத் திட்டம்

நம்முடைய நேர்மறையான பண்புகளை மற்றவர்களுக்குக் கூறும்போது, ​​அது ஒரு நேர்மறைத் திட்டமாகும். நாம் மற்றவர்களிடம் நேர்மறையாகச் செயல்படும்போது, ​​அவர்களிடம் உண்மையில் இல்லாத நமது நல்ல குணங்களை அவர்களுக்குக் கூறுகிறோம்.

உங்கள் காதல் துணையை இலட்சியப்படுத்துவதும், உங்களிடம் உள்ள நல்ல பண்புகளை அவர்களிடம் இருப்பதாக நம்புவதும் நேர்மறைத் திட்டத்திற்கு உதாரணம். 't.

B) நெகடிவ் ப்ரொஜெக்ஷன்

நாம் ப்ரொஜெக்ஷன் பற்றிப் பேசும்போது, ​​பொதுவாக நெகடிவ் ப்ரொஜெக்ஷனைக் குறிப்பிடுகிறோம். இந்த வகையான ப்ரொஜெக்ஷன் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

உங்கள் எதிர்மறையான குணங்களை நீங்கள் மற்றவர்களுக்குக் கூறும்போது எதிர்மறைத் திட்டமாகும். உதாரணமாக, மற்றவர்களை பொறுப்பற்றவர்கள் என்று அழைக்கும் போது, ​​உங்களுக்குள் இருக்கும் பொறுப்பின்மையை மறுப்பது.

கணிப்பின் கூடுதல் எடுத்துக்காட்டுகள்

கணிப்பின் கருத்தை மேலும் தெளிவுபடுத்த, மேலும் சில எடுத்துக்காட்டுகளைப் பார்க்கலாம்:<1

ஏமாற்றும் கணவன்

கணவன் தன் மனைவியை ஏமாற்றினால், அவள் ஏமாற்றியதாக அவன் குற்றம் சாட்டலாம். இந்த வழக்கில், அவர் தனது நடத்தையை (ஏமாற்றுபவர்) தனது மனைவியின் மீது (ஏமாற்றுபவர் அல்ல) வெளிப்படுத்துகிறார்.

பொறாமை கொண்ட நண்பர்

உங்கள் சிறந்த நண்பர் உங்கள் புதிய உறவைக் கண்டு பொறாமை கொண்டால், அவருடனான உங்கள் நட்பைப் பார்த்து பொறாமைப்படுவதாக அவர் உங்கள் காதலனைக் குற்றம் சாட்டலாம்.

பாதுகாப்பான தாய்

நீங்கள் இருந்தால் 'திருமணம் செய்து கொள்ளப் போகிறீர்கள், உங்கள் வருங்கால மனைவியுடன் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள், உங்கள் தாய் பாதுகாப்பற்றவராக உணரலாம் மற்றும் உங்கள் மீது அதிக கட்டுப்பாட்டை செலுத்தலாம். இதற்கிடையில், உங்கள் வருங்கால மனைவி பாதுகாப்பற்றவராகவும் கட்டுப்படுத்துவதாகவும் அவர் குற்றம் சாட்டலாம்.

ஒருவர் திட்டுவதற்கு என்ன காரணம்?

சமூக இனமாக இருப்பதால், மனிதர்கள் தங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அழகாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் தங்கள் நேர்மறையான பண்புகளை முன்னிலைப்படுத்தி, எதிர்மறையானவற்றை மறைக்கிறார்கள்.

திட்டம் என்பது உங்கள் எதிர்மறை பண்புகளை மறைப்பதற்கான ஒரு வழிமுறையாகும். உங்கள் எதிர்மறைப் பண்புகளை மற்றவர்கள் மீது நீங்கள் முன்வைக்கும்போது, ​​கவனம் (மற்றும் குற்றம்) உங்களிடமிருந்து அவர்களுக்கு மாறுகிறது. நீங்கள் ஹீரோவாக இருக்கும்போது அவர்கள் வில்லன்கள்.

புரொஜெக்ஷன் என்பது ஒருவரின் இருண்ட பக்கத்தை மறுப்பது. இது ஈகோவின் பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். உங்கள் குறைபாடுகள் மற்றும் எதிர்மறை பண்புகளை ஒப்புக்கொள்வது ஈகோவை காயப்படுத்துகிறது.

திட்டம் நனவாகவோ அல்லது மயக்கமாகவோ இருக்கலாம். கான்சியஸ் ப்ரொஜெக்ஷன் என்பது கையாளுதல் மற்றும் வாயு வெளிச்சத்திலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டதல்ல.

நிச்சயமற்ற முன்கணிப்பு பொதுவாக கடந்த கால அதிர்ச்சியிலிருந்து உருவாகிறது.

உதாரணமாக, உங்கள் தந்தை உங்களை சிறுவயதில் துஷ்பிரயோகம் செய்திருந்தால், நீங்கள் வளரும்போது உங்கள் சமூக வாழ்க்கையில் பிரச்சனைகளை சந்திக்கலாம். மக்களை நம்புவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.

துஷ்பிரயோகம் உங்களுக்கு அவமானத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் உங்களிடம் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் நம்புவீர்கள். நீங்கள் வளரும்போது உங்கள் ஈகோஉருவாகிறது, உங்கள் 'குறையை' ஒப்புக்கொள்வது கடினமாகவும் கடினமாகவும் இருக்கலாம். எனவே, அந்த ‘குறையை’ நீங்கள் மற்றவர்கள் மீது காட்டுகிறீர்கள்:

“நான் மக்களை வெறுக்கிறேன். நான் அவர்களை நம்பவில்லை. அவை குறைபாடுடையவை.”

நிச்சயமாக, அதில் சில உண்மை இருக்கிறது. யாரும் சரியானவர்கள் இல்லை. அது ஒரு உண்மை. ஆனால் நீங்கள் இந்த உண்மையை பயன்படுத்துகிறீர்கள் ஒரு உண்மையைக் கூறுவதற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் அகங்காரத்தைத் தூண்டுவதற்கும் உங்கள் அவமானத்தை மூடிமறைப்பதற்கும் கூட.

யாரோ முன்னிறுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

நீங்கள் சந்தேகித்தால் உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர், பின்வரும் அறிகுறிகளைத் தேடுகிறார்:

1. அதிகப்படியான எதிர்வினை

அவர்களின் கோபமும் எதிர்வினையும் சூழ்நிலைக்கு விகிதாசாரமாக இருந்தால், அவர்கள் உங்கள் மீது முன்னிறுத்தலாம். அவர்கள் உங்களைத் தாக்குவது போல் தோன்றலாம், ஆனால் அவர்கள் உண்மையில் தங்களுடன் மட்டுமே சண்டையிடுகிறார்கள்.

அவர்கள் தங்களுடைய உள் மோதல்களில் சிக்கித் தவிக்கிறார்கள், தங்கள் இருண்ட பக்கத்தை மறைக்க தீவிரமாக முயற்சி செய்கிறார்கள்.

அவர்கள் உங்களைப் பார்த்துக் கத்தும் போது:

“நீங்கள் ஏன் மிகவும் மோசமாக இருக்கிறீர்கள் ?”

அவர்கள் உண்மையில் என்ன சொல்கிறார்கள்:

“நான் மோசமானவன் என்பதை நான் ஏற்க விரும்பவில்லை.”

அவர்களின் அதிகப்படியான எதிர்வினை மீண்டும் மீண்டும் வந்து பின்தொடர்ந்தால் அதே மாதிரி, அவர்கள் முன்னிறுத்துகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கிட்டத்தட்ட உறுதியாக நம்பலாம்.

2. உங்களை அநியாயமாகக் குற்றம் சாட்டுதல்

உங்கள் மூடியை அகற்றி, அவர்களின் மறைந்திருக்கும் எதிர்மறை குணங்களின் இருண்ட குழிக்குள் எட்டிப்பார்த்தால், நீங்கள் பின்னடைவைச் சந்திப்பது உறுதி. அவர்கள் உங்களை காலரைப் பிடித்து இழுப்பார்கள், உங்களை இழுத்து மூடுவார்கள்.

யாராவது உங்களைத் திட்டினால், அவர்கள் உங்களை விரைவாகக் குற்றம்சாட்டும்போது இது துல்லியமாக நடக்கும். அவர்கள் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள்உண்மைகளைச் சேகரிப்பதை விட மூடிமறைப்பதில்.

நீங்கள் செய்யாத காரியங்களுக்காக அல்லது உங்களிடம் இல்லாத குணாதிசயங்களுக்காக உங்களைக் குறை கூறுவது விஷயங்களை மோசமாக்கும் என்று அவர்கள் நினைப்பதை நிறுத்த மாட்டார்கள்.

3. ஒரு சிதைந்த யதார்த்தத்தில் வாழ்வது

யாராவது உங்களைத் திட்டினால், யதார்த்தத்தைப் பற்றிய அவர்களின் கருத்து சிதைந்துவிடும். அவர்கள் தங்கள் சொந்த கற்பனை உலகத்தை உருவாக்குகிறார்கள், அங்கு நீங்கள் குற்றவாளி. அவர்கள் தங்கள் அநியாயமான குற்றச்சாட்டுகளை உங்கள் மீது வீசுகிறார்கள், எதுவும் அவர்களின் மனதை மாற்றுவதாகத் தெரியவில்லை.

அவர்கள் உணர்ச்சியால் உந்தப்பட்டவர்கள் என்பதால் அவர்களின் மனதை மாற்றிக்கொள்ள அவர்களை நம்ப வைப்பது கடினம். அவர்கள் புறநிலையாக இருக்க முடியாது.

4. பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாடுவது

சுய-பாதிப்பு என்பது திட்டவட்டமாக இருப்பவர்களுக்கு பொதுவானது. பெரும்பாலும், உங்களை அநியாயமாகக் குற்றம் சாட்டுவது போதாது. உங்களிடம் இல்லாத ஒரு பண்பிற்காக நீங்கள் குற்றவாளியாக உணர வேண்டும் என்றும் அவர்கள் விரும்புகிறார்கள். எனவே, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் (இல்லை) மற்றும் அது அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவர்கள் தொடர்கிறார்கள்.

5. உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கும்

நீங்கள் இவருடன் இருக்கும் போது உங்கள் மன ஆரோக்கியம் ஒருபோதும் நன்றாக இல்லை என்றால், அவர்கள் உங்களைத் திட்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். யாராவது உங்களைத் திட்டினால், உங்கள் மனநலம் பல நாட்கள் பாதிக்கப்படலாம்.

நீங்கள் செய்ததைச் செய்ததாக யாராவது உங்களைக் குற்றம் சாட்டினால், நீங்கள் போராடி உங்கள் செயல்களை நியாயப்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் தவறை ஒப்புக்கொண்டு மன்னிப்பு கேட்கலாம். என்ன நடந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். பிரச்சினை விரைவில் தீர்க்கப்படும். நீங்கள் சில காலம் மனரீதியாக பாதிக்கப்பட்டு, பின்னர் மீண்டும் துள்ளிக் குதிக்கிறீர்கள்.

ஆனால் அவர்கள் உங்களைத் திட்டும்போது, ​​பிரச்சினை (பிரச்சினை அல்லாதது) நீடிக்கிறது.நீங்கள் செய்யாத குற்றத்திற்காக நீங்கள் குற்றம் சாட்டப்பட்டதால் அது நீடிக்கிறது. என்ன நடக்கிறது என்பதைச் செயல்படுத்த உங்களுக்கு நேரம் தேவை. உங்கள் யதார்த்தம் சிதைக்கப்பட்டுள்ளது.

பிற வாழ்க்கைப் பகுதிகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாது. ஏனென்றால், ஏதாவது ஒன்றில் கவனம் செலுத்த, உங்களுக்கு ஒரு 'சுய' தேவை, உங்கள் 'சுயம்' இப்போதுதான் உள்ளே மாறிவிட்டது.

நிச்சயமாக, அதிலிருந்து மீள அதிக நேரம் எடுக்கும்.

6 . உங்களை மாற்றுவது

உங்கள் 'சுயம்' உள்ளே மாறிவிட்டால், அதை வெளியில் திருப்புவது உங்களுடையது. நீங்கள் யார், நீங்கள் என்ன செய்திருக்கிறீர்கள் அல்லது என்ன செய்யவில்லை என்பது பற்றிய உண்மையை கடைப்பிடிப்பது உங்களுடையது. . உங்கள் அடையாளத்தை மீட்டெடுப்பது உங்களுடையது.

நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், உங்கள் சிதைந்த சுயம் உங்கள் புதிய சுயமாக மாறும் வாய்ப்பு உள்ளது. பொய்யான குற்றச்சாட்டுகளை நீங்கள் நம்புகிறீர்கள்.

“அவர்கள் என்னை முட்டாள் என்று திரும்பத் திரும்ப அழைத்தால், நான் முட்டாளாக இருக்கலாம்.”

இந்த திட்டவட்டமான அடையாளத்தை மாற்றுவதும், அதிலிருந்து மீள்வதும் கடினம்.

7. மேலும் திட்டத்திற்கு ஆயுதமாக்குதல்

இது எவ்வளவு ஆபத்தானது. மேம்பட்ட கையாளுதல்.

அவர்களின் கணிப்புகள் அவர்களுக்கு நிஜம் என்பதால், அவற்றை மீண்டும் முன்நிறுத்துவதற்கான ஆயுதமாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

அவர்கள் இப்படிச் சொல்வார்கள்:

“நான் சொன்னேன் உன் மனைவி ஒரு தீயவள். நான் ஏற்கனவே மூன்று முறை உங்களிடம் கூறியுள்ளேன்.”

அவர்கள் தங்கள் கணிப்புகளை மீண்டும் செய்வதால், அது அவர்களின் கணிப்புகளை உண்மையாக்குகிறது என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆம், அவர்கள் அதை மூன்று முறை சொன்னார்கள், ஆனால் அவர்கள் மூன்று முறையும் தவறு செய்தார்கள். தவறைத் திரும்பத் திரும்பச் சொன்னாலும் பலிக்காதுஉண்மை.

எப்படிக் காட்டுகிறாரோ அவருக்கு எப்படிப் பதிலளிப்பது

முதலில், மேலே உள்ள அறிகுறிகளைத் தேடுவதன் மூலம் அவர்கள் உண்மையிலேயே முன்னிறுத்துகிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் மீது உங்கள் சொந்த திட்டத்தை நீங்கள் முன்வைக்க விரும்பவில்லை. நீங்கள் தான் முன்னிறுத்தினாலும் அநியாயமாக அவர்கள் மீது குற்றம் சாட்டுவது சாத்தியம்.

அதை விட்டுவிட்டு, அவர்கள் எந்த வகையான நபர் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் புத்திசாலிகள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், யதார்த்தத்தைப் பார்க்க நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவலாம். நீங்கள் விரும்புவது போல் அவை புறநிலையாக இல்லாவிட்டால், உங்களுக்கு வேறு அணுகுமுறை தேவை.

அவற்றின் மூடியை மெதுவாகத் திறக்க முயற்சிக்கவும். அவர்களின் குறைகள் இருந்தால் பரவாயில்லை என்று சொல்லுங்கள். உங்களிடம் அவையும் உள்ளன. நம்மில் பெரும்பாலானோர் பாதிக்கப்பட்டு குணமடைந்து வருகிறோம். நாங்கள் அனைவரும் செயல்பாட்டில் இருக்கிறோம்.

முடிந்தவரை கோபத்தைத் தவிர்க்கவும். உங்களைப் போன்ற நிஜத்தில் கூட இல்லாத ஒருவருடன் நீங்கள் சண்டையிட முடியாது.