Ada banyak teori yang menjelaskan mengapa kita bermimpi, tapi saya akan membuatnya sederhana untuk Anda. Mimpi, setidaknya mimpi yang bermakna, adalah hasil dari tidak terekspresikan atau diungkapkan sebagian emosi.

Emosi kita dapat dipicu oleh rangsangan internal (pikiran) atau eksternal (sensasi dan persepsi).

Setelah dipicu, sebuah emosi mencari ekspresi. Ketika kita merasakan emosi sepenuhnya dan mengekspresikannya, emosi tersebut akan terselesaikan. Jika kita entah bagaimana menghalangi ekspresi perasaan kita, emosi tersebut akan bocor dalam mimpi.

Emosi muncul di pikiran bawah sadar, dan kita sering menggunakan pikiran sadar kita untuk menekan ekspresinya. Ketika kita tertidur, dan pikiran sadar kita dimatikan, emosi yang tidak terekspresikan atau terekspresikan sebagian ini mendapatkan kesempatan untuk mengekspresikan diri mereka sepenuhnya.

Emosi adalah sistem panduan yang membantu kita menavigasi kehidupan, membantu kita bertahan hidup dan berkembang. Pikiran ingin memastikan bahwa kita mendapatkan pesan yang dibawa oleh setiap emosi.

Jika kita tidak dapat menerima pesan tersebut saat kita terjaga, maka pesan yang sama akan dikirimkan melalui mimpi.

Mimpi berulang

Ketika sebuah emosi dipicu dalam diri kita berulang kali dan kita setengah mengekspresikannya, kita cenderung melihat mimpi yang berulang berdasarkan emosi tersebut.

Misalnya, jika Anda tinggal di zona perang, Anda selalu berada dalam bahaya dan kemungkinan besar akan mengalami mimpi yang berulang-ulang tentang perang.

Karena sebagian besar masalah akan hilang seiring berjalannya waktu, mimpi yang berulang juga akan hilang seiring berjalannya waktu. Terkadang, sebuah trauma atau masalah begitu parah sehingga terjebak dalam pikiran kita, dan sulit untuk diselesaikan sehingga kita terus memimpikannya.

Hal ini terutama berlaku untuk melihat mimpi berulang tentang trauma masa kecil di masa dewasa. Karena Anda tidak dapat kembali ke masa lalu untuk menyelesaikan masalah dengan benar, mimpi seperti itu cenderung terus berlanjut.

Mimpi berulang tentang naksir

Mimpi sering kali mencerminkan keinginan, masalah, kekhawatiran, keprihatinan, dan rasa tidak aman utama kita. Bermimpi tentang orang yang kita sukai adalah hal yang umum dan mencerminkan keinginan kita untuk bersama mereka.

Tapi apa artinya jika Anda terus bermimpi tentang orang yang Anda sukai hampir setiap malam?

Orang yang Anda sukai adalah seseorang yang Anda sukai, tetapi Anda belum mengatakan bahwa Anda menginginkannya (emosi yang tidak terekspresikan). Jika Anda tidak bisa berhenti bermimpi tentang orang yang Anda sukai, Anda mungkin melihatnya setiap hari (pemicu eksternal). Setiap hari, orang tersebut memicu hasrat di dalam diri Anda, tetapi Anda tidak mengungkapkan hasrat tersebut.

Atau Anda melihatnya sekali atau dua kali dan meninggalkan kesan yang begitu membekas di benak Anda, sehingga Anda tidak bisa menghilangkannya dari benak Anda (pemicu internal).

Hal ini menciptakan mesin untuk menghasilkan mimpi yang berulang-ulang tentang orang yang ditaksir.

Melalui mimpi seperti itu, pikiran Anda memohon kepada Anda untuk mengambil tindakan, dan mendorong Anda untuk mengekspresikan perasaan Anda untuk dihancurkan.

Jika Anda mengungkapkan perasaan Anda, frekuensi mimpi seperti itu mungkin akan berkurang. Ketika dua pasangan romantis berkumpul, mereka mungkin masih memiliki keinginan yang belum terekspresikan dan kebutuhan yang belum terpenuhi. Jadi, mereka mungkin akan terus bermimpi tentang satu sama lain.

Misalnya, jika Anda berada dalam hubungan jarak jauh, Anda mungkin telah mengekspresikan keinginan Anda secara verbal, tetapi Anda kurang memiliki keintiman fisik.

Jika Anda melihat mimpi berulang tentang mereka, kemungkinan besar mimpi itu lebih tentang bersama mereka secara fisik daripada berbicara dengan mereka dan mengekspresikan perasaan Anda.

Mimpi naksir yang umum terjadi

Mimpi berulang tentang orang yang Anda sukai tidak selalu berkaitan dengan hasrat yang tak terekspresikan, tapi juga bisa mencerminkan emosi lain:

1. Keinginan Anda agar mereka menginginkan Anda

Melihat mimpi di mana orang yang Anda sukai mengungkapkan keinginannya kepada Anda berarti Anda ingin dia menyatakan perasaannya kepada Anda lebih dari yang Anda inginkan untuk menyatakan perasaan Anda.

2. Bermimpi tentang mantan

Ketika kita menjalin hubungan dengan seseorang, kita melewati ketidakpastian fase naksir, dan ketika kita mengakhiri hubungan, kita bisa kembali ke fase naksir dan melihat mimpi yang berulang tentang mantan.

Bermimpi tentang mantan kemungkinan besar berarti Anda masih memiliki perasaan yang tersisa untuk mereka dan belum sepenuhnya move on.

3. Bermimpi tentang orang yang Anda sukai

Biasanya, Anda akan mengharapkan seseorang untuk melupakan orang yang ditaksir dan berhenti bermimpi tentangnya. Namun, ada sesuatu yang dapat memicu ingatan tentang orang yang ditaksir, memicu mimpi tentang orang yang ditaksir tersebut.

Anda mungkin menemukan foto masa SMA dan melihat gebetan lama Anda di sana, atau seorang teman lama mungkin dengan santai menyebut-nyebut gebetan Anda, dan melepaskan serangkaian kenangan dari tahun-tahun yang lalu.

4. Naksir dengan orang lain

Jika Anda khawatir seseorang akan merebut gebetan Anda dari Anda, Anda mungkin belum pernah mengungkapkan kekhawatiran ini kepada siapa pun. Akibatnya, Anda mungkin akan mengalami mimpi berulang tentang gebetan Anda yang sedang bersama orang lain.

5. Gebetan Anda menolak Anda

Mimpi seperti itu adalah hasil dari rasa tidak aman. Jika Anda percaya bahwa Anda tidak cukup baik untuk orang yang Anda sukai, Anda mungkin akan mengalami mimpi berulang tentang orang yang Anda sukai menolak Anda.

6. Bermimpi tentang seorang selebriti yang Anda sukai

Selebriti memiliki kualitas yang membuat mereka cenderung menimbulkan mimpi yang berulang-ulang pada pengagumnya. Mereka diinginkan, di luar jangkauan, dan mereka yang terobsesi dengan mereka jarang mendapatkan kesempatan untuk mengekspresikan perasaan mereka.

Namun demikian, pikiran sadar akan ketidakmungkinan untuk bersama dengan seorang selebriti, dan juga, banyak penggemar yang mengekspresikan emosi mereka melalui media sosial.

Oleh karena itu, mimpi tentang gebetan selebriti cenderung lebih jarang terjadi dibandingkan mimpi tentang gebetan yang lebih mudah dijangkau.