Çima ez di xewna dilşewatiya xwe de berdewam dikim?

 Çima ez di xewna dilşewatiya xwe de berdewam dikim?

Thomas Sullivan

Gelek teorî hene ku rave dikin ka çima em xewn dikin, lê ez ê wê ji we re sade bihêlim. Xewn, bi kêmanî yên watedar, encama hestên negotin an bi qismî ne.

Hestên me dikarin ji hêla hundurîn (raman) an ji derve (hest û têgihiştin) ve bibin sedema.

Dema ku hestek çêbibe, li îfadeyê digere. Dema ku em hestan bi tevahî hîs dikin û wan îfade dikin, ew çareser dibin. Ger em bi awayekî rê li ber derbirîna hestên xwe bigirin, ew di xewnên me de derdikevin.

Hest di hişê binehiş de derdikevin, û em gelek caran hişê xwe yê hişmend bikar tînin da ku îfadeya wan bitepisînin. Dema ku em di xew de ne, û hişê meya hişmendî qut dibe, ev hestên ku nehatine îfade kirin an jî bi qismî hatine îfade kirin şansek distînin ku xwe bi tevahî îfade bikin.

Hest pergalên rêberiyê ne ku ji me re dibin alîkar ku di jiyanê de rêve bibin. Ew ji me re dibin alîkar ku em bijîn û geş bibin. Hiş dixwaze piştrast bike ku em peyama ku her hestek hildigire bistînin.

Heke em bi awayekî nikaribin wê peyamê di saetên xwe yên şiyarbûnê de wergirin, ew heman peyamê di xewnên me de ji me re dişîne.

Xewnên dûbaredar

Dema ku hestek çêdibe di nav me de gelek caran û em wê nîvco îfade dikin, îhtîmal e ku em li ser bingeha wê hestê xewnên dûbare bibînin.

Mînakî, heke hûn li herêmek şer bijîn, hûn berdewam di xetereyê de ne û dibe ku hûn xewnên dubare yên şer bibînin.

Ji ber ku piraniya pirsgirêkan bidem, xewnên dûbare jî bi demê re diçin. Carinan, travmayek an pirsgirêkek ew qas giran e ku di hişê me de dimîne. Ew qas dijwar e ku em li ser wê xewnan bibînin.

Ev bi taybetî ji bo dîtina xewnên dubare yên li ser trawmaya zaroktiyê di mezinan de rast e. Ji ber ku hûn nikarin vegerin paşerojê da ku pirsgirêk bi rêkûpêk çareser bikin, xewnên weha berdewam dibin.

Xewnên dûbarekirî yên li ser şikestinan

Xewn bi gelemperî xwestek, pirsgirêk, xem, fikarên me yên bingehîn nîşan didin. , û bêbawerî. Xewna dilşewatî gelemperî ye û xwesteka me ya ku em bi wan re bin nîşan dide.

Lê ev tê çi wateyê dema ku hûn hema hema her şev xewna dilşewatiya xwe didîtin?

Hevalê we kesek e ku hûn jê hez dikin, lê te ji wan re negotiye ku hûn wan dixwazin (hestyarî ne diyar). Ger hûn nikaribin dev ji xewna xewnê berdin, belkî hûn wan her roj dibînin (teşkera derve). Her roj ew xwestek di te de çêdikin û tu wê daxwazê ​​îfade nakî.

Yan jî te ew yek du caran dîtin û wan bandoreke wisa li ser te hîşt, ku tu nikarî wan ji nav xwe derxî. hiş (teşenga navxweyî).

Binêre_jî: Top 7 stranên rockê yên motîvasyonel ku hûn motîvasyon bimînin

Ev motorek ji bo afirandina xewnên dûbare yên li ser wê pelçiqandinê diafirîne.

Bi riya xewnên weha, hişê we ji we daxwaz dike ku hûn tevbigerin. Ew te dihêle ku hûn hestên xwe bişkînin.

Heke hûn hestên xwe diyar bikin, dibe ku pirbûna xewnên weha kêm bibe. Dema ku du hevalbendên romantîk bibinbi hev re, dibe ku hîna jî xwestekên wan ên nehatî îfade kirin hebin. Ji ber vê yekê, dibe ku ew xewnên li ser hev bibînin.

Mînakî, heke hûn di têkiliyek dûr û dirêj de bin, belkî we xwestekên xwe bi devkî aniye ziman, lê hûn ji nêzîkbûna laşî kêm in.

0>Heke hûn li ser wan xewnên dûbare dibînin, îhtîmal e ku ew ji axaftina bi wan re û vegotina hestên xwe zêdetir bi fîzîkî bi wan re bin.

Xewnên têkçûyî yên hevpar

Dîtina xewnên dubarekirî yên derbarê dilşewatiya we her gav bi xwestekek nexuyandî re têkildar nabe. Ew dikarin hestên din jî nîşan bidin:

1. Daxwaza we ya ku ew we dixwazin

Dîtina xewnên ku dilşewatiya we xwesteka we ji we re diyar dike, tê vê wateyê ku hûn ji wan bêtir dixwazin ku ew hestên xwe ji we re îtîraf bikin, ne ku hûn dixwazin hestên xwe îtîraf bikin.

2. Xewna xwe li ser ex

Gava ku em bi kesekî re di nav têkiliyekê de ne, em ji nezelaliya qonaxa qirkirinê derbas dibin. Dema ku em pêwendiyê biqedînin, em dikarin vegerin qonaxa têkbirinê û xewnên dûbare yên li ser berê xwe bibînin.

Xewndana li ser hevjînek îhtîmal e ku tê vê wateyê ku hûn hîna jî hestên we yên mayî li hember wan hene û bi tevahî pêş ve neçûne.

3. Xewnên li ser dilşewatiyek kevn

Bi gelemperî, hûn li bendê ne ku kesek dilşewatiyek kevn derbas bike û dev ji xewna wan berde. Lê dibe ku tiştek bîranînên wê dilşewatiyê derxe, xewnên li ser wê pelçiqandinê derxe.

Binêre_jî: Çima evîndarên nû bêdawî bi têlefonê diaxivin

Dibe ku hûn rastî wêneyek pola lîseyê werin û berê xwe bibîninli wir biperçiqîne. An jî dibe ku hevalek kevn bi dilşewatî behsa dilşewatiya we bike, û çend bîranînên salên berê derxe.

4. Hezkirina we bi kesekî din re

Heke hûn ditirsin ku kesek dilxwaziya we ji we bidize, belkî we ev xem ji kesî re negotiye. Wekî encamek, hûn îhtîmal e ku hûn xewnên dubare li ser dilşewatiya xwe bi kesek din re bibînin.

5. Hezkirina we ya ku we red dike

Xewnên weha encama bêewlehiyê ne. Heke hûn bawer dikin ku hûn ji bo dilşewatiya xwe têra xwe ne baş in, hûn ê îhtîmala xewnên dûbare li ser dilşewatiya we bibînin ku we red dike.

6. Xewnên li ser dilşewatiyek navdar

Celebrity taybetmendiyên wan hene ku dibe ku ew xewnên dubare di heyranên xwe de çêkin. Ew xwestek in, ji dest wan nayên, û yên ku bi wan re mijûl dibin kêm caran fersendek distînin ku hestên xwe diyar bikin.

Lêbelê, hiş hay ji nepêkanîna bûna bi navdariyek heye. Di heman demê de, gelek temaşevan hestên xwe bi navgînên medya civakî vedibêjin.

Ji ber vê yekê, xewnên li ser pelçiqandina navdaran ji xewnên li ser dilşewatiyek ku bêtir digihîje kêm caran kêm in.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.