අපි සිහින දකින්නේ ඇයිද යන්න පැහැදිලි කරන න්‍යායන් බොහොමයක් ඇත, නමුත් මම එය ඔබට සරලව තබන්නම්. සිහින, අවම වශයෙන් අර්ථවත් ඒවා, ප්‍රකාශ නොකළ හෝ අර්ධ වශයෙන් ප්‍රකාශිත හැඟීම්වල ප්‍රතිඵලයකි.

අපගේ චිත්තවේගයන් අභ්‍යන්තර (සිතුවිලි) හෝ බාහිර (සංවේදන සහ සංජානන) උත්තේජක මගින් අවුලුවාලිය හැක.

ප්‍රේරණය වූ පසු, චිත්තවේගයක් ප්‍රකාශනය සොයයි. අපට හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන්ම දැනෙන විට සහ ඒවා ප්රකාශ කරන විට, ඒවා විසඳනු ලැබේ. අපි යම් ආකාරයකින් අපගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීම අවහිර කළහොත්, ඒවා අපගේ සිහින තුළ කාන්දු වේ.

සංවේදනයන් යටි සිත තුළ මතු වන අතර, ඒවායේ ප්‍රකාශනය යටපත් කිරීමට අපි බොහෝ විට අපගේ සවිඥානක මනස භාවිතා කරමු. අප නිදා සිටින විට සහ අපගේ සවිඥානික මනස ක්‍රියා විරහිත වූ විට, මෙම ප්‍රකාශ නොකළ හෝ අර්ධ වශයෙන් ප්‍රකාශිත චිත්තවේගයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රකාශ කිරීමට අවස්ථාවක් ලැබේ.

හැඟීම් යනු අපට ජීවිතය හරහා සැරිසැරීමට උපකාර වන මාර්ගෝපදේශ පද්ධති වේ. ඔවුන් අපට ජීවත් වීමට සහ දියුණු වීමට උපකාර කරයි. එක් එක් චිත්තවේගයන් ගෙන යන පණිවිඩය අපට ලැබෙන බව සහතික කිරීමට මනසට අවශ්‍යය.

අපි අවදිව සිටින වේලාවන්හිදී යම් ආකාරයකින් එම පණිවිඩය ලබා ගැනීමට නොහැකි වුවහොත්, එය අපගේ සිහින තුළ එකම පණිවිඩය අපට එවයි.

පුනරාවර්තන සිහින

චිත්තවේගයක් අවුලුවන විට අප තුළ නැවත නැවතත් සහ අපි එය අඩක් ප්‍රකාශ කරමු, එම හැඟීම් මත පදනම් වූ පුනරාවර්තන සිහින අපට දැකීමට ඉඩ ඇත.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ජීවත් වන්නේ යුද කලාපයක නම්, ඔබ නිරන්තර අනතුරක සිටින අතර යුද්ධය පිළිබඳ පුනරාවර්තන සිහින දැකීමට ඉඩ ඇත.

බොහෝ ගැටලු පහව යන බැවින්කාලය, නැවත නැවත එන සිහින ද කාලයත් සමඟ පහව යයි. සමහර විට, කම්පනයක් හෝ ගැටලුවක් කෙතරම් දරුණුද යත්, එය අපගේ මනසෙහි සිරවී ඇත. එය විසඳා ගැනීම කොතරම් දුෂ්කරද යත්, අපි ඒ ගැන සිහින දකිමු.

වැඩිහිටි වියේදී ළමා කම්පනය පිළිබඳ පුනරාවර්තන සිහින දැකීම සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ. ප්‍රශ්නය නිසියාකාරව විසඳා ගැනීමට ඔබට අතීතයට ආපසු යා නොහැකි බැවින්, එවැනි සිහින නොනැසී පවතිනු ඇත.

බලන්න: අපි ලෝකය තේරුම් ගන්නා ආකාරය (සිත ද්විත්වය)

තලා දැමීම් පිළිබඳ පුනරාවර්තන සිහින

සිහින බොහෝ විට අපගේ මූලික ආශාවන්, ගැටළු, කරදර, කරදර පිළිබිඹු කරයි. , සහ අනාරක්ෂිත බව. ක්‍රෂ් ගැන සිහින දැකීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ඔවුන් සමඟ සිටීමට අපගේ ආශාව පිළිබිඹු කරයි.

නමුත් ඔබ සෑම රාත්‍රියකම පාහේ ඔබේ ක්‍රෂ් ගැන සිහින දකින විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබේ ක්‍රෂ් ඔබ කැමති කෙනෙක්, නමුත් ඔබට ඒවා අවශ්‍ය බව ඔබ ඔවුන්ට පවසා නැත (ප්‍රකාශ නොකළ හැඟීම්). ඔබට ක්‍රෂ් එකක් ගැන සිහින දැකීම නැවැත්විය නොහැකි නම්, ඔබ ඒවා සෑම දිනකම දකිනු ඇත (බාහිර ප්‍රේරකය). සෑම දිනකම, ඔවුන් ඔබ තුළ ආශාව අවුලුවාලන අතර, ඔබ එම ආශාව ප්රකාශ නොකරයි.

නැතහොත් ඔබ ඔවුන්ව වරක් හෝ දෙවරක් දැකීමෙන් ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි එවැනි හැඟීමක් ඇති කර ඇත, ඔබට ඔවුන්ව ඔබේ මනසින් ඉවත් කළ නොහැක. මනස (අභ්‍යන්තර ප්‍රේරකය).

මෙය එම තැළීම පිළිබඳ පුනරාවර්තන සිහින ජනනය කිරීම සඳහා එන්ජිමක් නිර්මාණය කරයි.

එවැනි සිහින තුළින්, ක්‍රියාමාර්ගයක් ගන්නා ලෙස ඔබේ මනස ඔබට ආයාචනා කරයි. එය ඔබව තලා දැමීමට ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට තල්ලු කරයි.

ඔබ ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කරන්නේ නම්, එවැනි සිහින වල වාර ගණන අඩු වීමට ඉඩ ඇත. ආදර සහකරුවන් දෙදෙනෙකු ලැබුණු විටඑකට, ඔවුන් තවමත් ප්රකාශ නොකළ ආශාවන් සහ ඉටු නොකළ අවශ්යතා තිබිය හැක. එමනිසා, ඔවුන් එකිනෙකා ගැන සිහින දකිනවා විය හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබ ඔබේ ආශාවන් වාචිකව ප්‍රකාශ කර ඇත, නමුත් ඔබට ශාරීරික සමීපතාවයක් නොමැත.

0>ඔබ ඔවුන් ගැන පුනරාවර්තන සිහින දකිනවා නම්, ඔවුන් ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට සහ ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට වඩා ශාරීරිකව ඔවුන් සමඟ සිටීම ගැන වැඩි යමක් කිරීමට ඉඩ ඇත.

සාමාන්‍ය ක්‍රෂ් සිහින

පුනරාවර්තන සිහින දැකීම ඔබේ ක්‍රෂ් සෑම විටම ප්‍රකාශ නොකළ ආශාව සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. ඔවුන්ට වෙනත් හැඟීම් ද පිළිබිඹු කළ හැකිය:

1. ඔවුන් ඔබට ආශා කිරීම පිළිබඳ ඔබේ ආශාව

ඔබේ ආදරය ඔබේ ආශාව ප්‍රකාශ කරන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට ඔබේ පාපොච්චාරණය කිරීමට අවශ්‍යවට වඩා ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය බවයි.

2. හිටපු කෙනෙක් ගැන සිහින දකිමින්

අපි යමෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටින විට, අපි ක්‍රෂ් අවධියේ අවිනිශ්චිතතාවය පසුකර යමු. අපි සම්බන්ධය අවසන් කළ විට, අපට නැවත ක්‍රෂ් අවධියට ගොස් අපගේ හිටපු අය ගැන පුනරාවර්තන සිහින දැකීමට හැකිය.

හිටපු කෙනෙක් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට ඔවුන් ගැන තවමත් ඉතිරි වූ හැඟීම් ඇති අතර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදිරියට ගොස් නැති බවයි.

3. පැරණි ක්‍රෂ් එකක් ගැන සිහින දැකීම

සාමාන්‍යයෙන්, පුද්ගලයෙකු පැරණි ක්‍රෂ් එකකින් මිදී ඔවුන් ගැන සිහින දැකීම නවත්වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරයි. නමුත් යම් දෙයක් එම ක්‍රෂ් පිළිබඳ මතකයන් අවුලුවාලමින්, එම ක්‍රෂ් ගැන සිහින අවුලුවාලනු ඇත.

ඔබට උසස් පෙළ පන්තියේ ඡායාරූපයක් හමු වී ඔබේ පැරණි දැකිය හැක.එහි පොඩි කරන්න. එසේත් නැතිනම් පැරණි මිතුරෙකු ඔබේ ආදරය ගැන අහම්බෙන් සඳහන් කළ හැකිය, වසර ගණනාවකට පෙර මතකයන් සමුදායක් නිකුත් කරයි.

4. වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ඇති ඔබේ ආදරය

යමෙක් ඔබේ ආදරය ඔබෙන් සොරකම් කළ හැකි යැයි ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටින්නේ නම්, ඔබ බොහෝ විට මෙම කනස්සල්ල කිසිවෙකුට ප්‍රකාශ කර නැත. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ ආදරය වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සිටීම පිළිබඳ පුනරාවර්තන සිහින දැකීමට ඉඩ ඇත.

5. ඔබේ ආශාව ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කරයි

එවැනි සිහින අනාරක්ෂිතභාවයේ ප්‍රතිඵලයකි. ඔබ ඔබේ ආදරයට ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබේ ආදරය ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කිරීම පිළිබඳ පුනරාවර්තන සිහින ඔබට පෙනෙනු ඇත.

බලන්න: බිය වැලැක්වීම එදිරිව නෙරපා හැරීම වැලැක්වීම

6. ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින්ගේ ආදරයක් ගැන සිහින දැකීම

ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ රසිකයින් තුළ පුනරාවර්තන සිහින ඇති කිරීමට ඉඩ සලසන ගුණාංග ඇත. ඔවුන් ප්‍රියජනකයි, ළඟා විය නොහැකියි, ඔවුන් සමඟ උමතු වූවන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට අවස්ථාවක් ලැබෙන්නේ කලාතුරකිනි.

කෙසේ වෙතත්, ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයකු සමඟ සිටීමේ නොහැකියාව මනස දනී. ඒ වගේම ගොඩක් රසික රසිකාවියන් තමන්ගේ හැඟීම් සමාජ මාධ්‍ය හරහා ප්‍රකාශ කරනවා.

එබැවින්, ජනප්‍රිය පුද්ගලයින්ගේ ක්‍රෂ් පිළිබඳ සිහින බොහෝ දුරට ළඟා විය හැකි ක්‍රෂ් පිළිබඳ සිහිනවලට වඩා අඩුවෙන් දැකිය හැකිය.