આપણે શા માટે સ્વપ્નો જોઈએ છીએ તે સમજાવતી ઘણી બધી સિદ્ધાંતો છે, પરંતુ હું તમારા માટે તેને સરળ રાખીશ. સપના, ઓછામાં ઓછા અર્થપૂર્ણ, અવ્યક્ત અથવા આંશિક રીતે વ્યક્ત લાગણીઓનું પરિણામ છે.

આપણી લાગણીઓ આંતરિક (વિચારો) અથવા બાહ્ય (સંવેદનાઓ અને ધારણાઓ) ઉત્તેજના દ્વારા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.

એકવાર ટ્રિગર થઈ જાય પછી, લાગણી અભિવ્યક્તિ શોધે છે. જ્યારે આપણે લાગણીઓને સંપૂર્ણ રીતે અનુભવીએ છીએ અને તેને વ્યક્ત કરીએ છીએ, ત્યારે તે ઉકેલાઈ જાય છે. જો આપણે કોઈક રીતે આપણી લાગણીઓની અભિવ્યક્તિને અવરોધિત કરીએ છીએ, તો તે આપણા સપનામાં બહાર આવી જાય છે.

લાગણીઓ અર્ધજાગ્રત મનમાં ઉદ્ભવે છે, અને આપણે ઘણી વાર તેમની અભિવ્યક્તિને દબાવવા માટે આપણા સભાન મનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. જ્યારે આપણે ઊંઘતા હોઈએ છીએ, અને આપણું સભાન મન બંધ હોય છે, ત્યારે આ અવ્યક્ત અથવા આંશિક રીતે વ્યક્ત થયેલી લાગણીઓને પોતાને સંપૂર્ણ રીતે વ્યક્ત કરવાની તક મળે છે.

લાગણીઓ એ માર્ગદર્શક પ્રણાલી છે જે આપણને જીવનમાં નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ અમને ટકી રહેવા અને ખીલવામાં મદદ કરે છે. મન એ સુનિશ્ચિત કરવા માંગે છે કે દરેક લાગણીઓ વહન કરે છે તે સંદેશ આપણને મળે.

જો આપણે આપણા જાગવાના કલાકો દરમિયાન તે સંદેશ પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ હોઈએ, તો તે આપણને આપણા સપનામાં સમાન સંદેશ મોકલે છે.

પુનરાવર્તિત સપના

જ્યારે કોઈ લાગણી ઉશ્કેરે છે અમારામાં વારંવાર અને અમે તેને અર્ધ-અભિવ્યક્ત કરીએ છીએ, અમે તે લાગણીના આધારે પુનરાવર્તિત સપના જોઈ શકીએ છીએ.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે યુદ્ધ ક્ષેત્રમાં રહો છો, તો તમે સતત જોખમમાં છો અને તમે યુદ્ધ વિશે વારંવાર સપના જોશો.

જેમ કે મોટાભાગની સમસ્યાઓ દૂર થઈ જાય છેસમય, વારંવાર આવતા સપનાઓ પણ સમય સાથે જતા રહે છે. કેટલીકવાર, કોઈ આઘાત અથવા સમસ્યા એટલી ગંભીર હોય છે કે તે આપણા મગજમાં અટવાઈ જાય છે. તેને ઉકેલવું એટલું મુશ્કેલ છે કે આપણે તેના વિશે સપના જોતા રહીએ છીએ.

આ ખાસ કરીને પુખ્તાવસ્થામાં બાળપણના આઘાત વિશે વારંવાર આવતા સપના જોવા માટે સાચું છે. સમસ્યાને યોગ્ય રીતે ઉકેલવા માટે તમે ભૂતકાળમાં પાછા જઈ શકતા ન હોવાથી, આવા સપનાઓ સતત જોવા મળે છે.

કચરા વિશે વારંવાર આવતા સપના

સ્વપ્નો ઘણીવાર આપણી પ્રાથમિક ઇચ્છાઓ, સમસ્યાઓ, ચિંતાઓ, ચિંતાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે. , અને અસુરક્ષા. ક્રશ વિશે સપનું જોવું સામાન્ય છે અને તેમની સાથે રહેવાની અમારી ઇચ્છાને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

પરંતુ જ્યારે તમે લગભગ દરરોજ રાત્રે તમારા ક્રશ વિશે સપના જોતા હોવ ત્યારે તેનો શું અર્થ થાય છે?

તમારો ક્રશ એવી વ્યક્તિ છે જેને તમે પસંદ કરો છો, પરંતુ તમે તેમને કહ્યું નથી કે તમે તેમને ઈચ્છો છો (અવ્યક્ત લાગણી). જો તમે ક્રશ વિશે સપના જોવાનું બંધ કરી શકતા નથી, તો તમે કદાચ તેમને દરરોજ જોશો (બાહ્ય ટ્રિગર). દરરોજ, તેઓ તમારામાં ઇચ્છાને ઉત્તેજિત કરે છે, અને તમે તે ઇચ્છા વ્યક્ત કરતા નથી.

અથવા તમે તેમને એક કે બે વાર જોયા અને તેઓએ તમારા પર એવી છાપ છોડી દીધી કે તમે તેમને તમારામાંથી બહાર કાઢી શકતા નથી. મન (આંતરિક ટ્રિગર).

આ તે ક્રશ વિશે પુનરાવર્તિત સપના પેદા કરવા માટે એક એન્જિન બનાવે છે.

આવા સપનાઓ દ્વારા, તમારું મન તમને પગલાં લેવા વિનંતી કરે છે. તે તમને તમારી લાગણીઓને કચડી નાખવા માટે દબાણ કરે છે.

જો તમે તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરો છો, તો આવા સપનાની આવૃત્તિમાં ઘટાડો થવાની સંભાવના છે. જ્યારે બે રોમેન્ટિક પાર્ટનર મળે છેએકસાથે, તેઓ હજુ પણ અસ્પષ્ટ ઇચ્છાઓ અને અપૂર્ણ જરૂરિયાતો ધરાવે છે. તેથી, તેઓ એકબીજા વિશે સપના જોતા રહી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે લાંબા-અંતરના સંબંધમાં છો, તો તમે કદાચ તમારી ઇચ્છાઓ મૌખિક રીતે વ્યક્ત કરી હશે, પરંતુ તમારી પાસે શારીરિક આત્મીયતાનો અભાવ છે.

જો તમે તેમના વિશે પુનરાવર્તિત સપના જોશો, તો તેઓ તેમની સાથે વાત કરવા અને તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવા કરતાં શારીરિક રીતે તેમની સાથે રહેવા વિશે વધુ વિચારી શકે છે.

સામાન્ય ક્રશ સપના

રિકરિંગ સપના જોવા તમારા ક્રશ હંમેશા અવ્યક્ત ઇચ્છા સાથે કરવાનું નથી. તેઓ અન્ય લાગણીઓને પણ પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે:

1. તેઓની તમારી ઈચ્છા તમને ઈચ્છે છે

સપના જોવાનો જ્યાં તમારો ક્રશ તમારા માટે તેમની ઈચ્છા વ્યક્ત કરે છે એનો અર્થ એ છે કે તમે ઈચ્છો છો કે તેઓ તમારા પ્રત્યેની તેમની લાગણીઓને તમે જે કબૂલ કરવા માંગો છો તેના કરતાં વધુ કબૂલ કરે.

2. ભૂતપૂર્વ વિશે સ્વપ્ન જોવું

જ્યારે આપણે કોઈની સાથે સંબંધમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે ક્રશ તબક્કાની અનિશ્ચિતતામાંથી આગળ વધીએ છીએ. જ્યારે અમે સંબંધ સમાપ્ત કરીએ છીએ, ત્યારે અમે ક્રશ તબક્કામાં પાછા જઈ શકીએ છીએ અને અમારા ભૂતપૂર્વ વિશે વારંવાર આવતા સપના જોઈ શકીએ છીએ.

માજી વિશે સ્વપ્ન જોવું એનો અર્થ એ છે કે તમે હજી પણ તેમના માટે શેષ લાગણીઓ ધરાવો છો અને સંપૂર્ણપણે આગળ વધ્યા નથી.

3. જૂના ક્રશ વિશે સ્વપ્ન જોવું

સામાન્ય રીતે, તમે અપેક્ષા રાખશો કે કોઈ વ્યક્તિ જૂના ક્રશને પાર કરે અને તેના વિશે સપના જોવાનું બંધ કરે. પરંતુ કંઈક તે ક્રશની યાદોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, તે ક્રશ વિશેના સપનાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

તમે હાઈસ્કૂલના વર્ગના ફોટાને જોઈ શકો છો અને તમારો જૂનો જોઈ શકો છો.ત્યાં કચડી નાખો. અથવા કોઈ જૂનો મિત્ર આકસ્મિક રીતે તમારા ક્રશનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે, જે વર્ષો પહેલાની યાદોને યાદ કરે છે.

4. કોઈ બીજા સાથે તમારો પ્રેમ

જો તમે ચિંતિત હોવ કે કોઈ તમારી પાસેથી તમારો પ્રેમ છીનવી લેશે, તો તમે કદાચ આ ચિંતા કોઈની સમક્ષ વ્યક્ત કરી નથી. પરિણામે, તમે કોઈ અન્ય સાથે તમારા પ્રેમ વિશે વારંવાર સપના જોશો.

5. તમારો પ્રેમ તમને નકારે છે

આવા સપનાઓ અસલામતીનું પરિણામ છે. જો તમે માનતા હો કે તમે તમારા ક્રશ માટે પૂરતા સારા નથી, તો તમે સંભવિતપણે તમારા ક્રશ વિશે વારંવાર આવતા સપના જોશો કે તમે તમને નકારી કાઢશો.

6. સેલિબ્રિટી ક્રશ વિશે સપનું જોવું

સેલિબ્રિટીમાં એવા ગુણો હોય છે જે તેમને તેમના પ્રશંસકોમાં વારંવાર આવતા સપનાઓનું કારણ બને છે. તેઓ ઇચ્છનીય છે, પહોંચની બહાર છે, અને જેઓ તેમનાથી ગ્રસ્ત છે તેમને તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની તક ભાગ્યે જ મળે છે.

જો કે, મન કોઈ સેલિબ્રિટી સાથે રહેવાની અશક્યતાથી વાકેફ છે. ઉપરાંત, ઘણા ચાહકો તેમની લાગણીઓ સોશિયલ મીડિયા આઉટલેટ્સ દ્વારા વ્યક્ત કરે છે.