ბევრი თეორია არსებობს იმის ასახსნელად, თუ რატომ ვოცნებობთ, მაგრამ მე ვაპირებ, რომ ეს თქვენთვის მარტივი იყოს. სიზმრები, ყოველ შემთხვევაში, აზრობრივი, არის გამოუხატავი ან ნაწილობრივ გამოხატული ემოციების შედეგი.

ჩვენი ემოციები შეიძლება გამოწვეული იყოს შინაგანი (აზრები) ან გარეგანი (გრძნობები და აღქმა) სტიმულებით.

როდესაც ემოცია გააქტიურდება, ეძებს გამოხატვას. როდესაც ჩვენ სრულად ვგრძნობთ ემოციებს და გამოვხატავთ მათ, ისინი წყდება. თუ ჩვენ როგორმე ვბლოკავთ ჩვენი გრძნობების გამოხატვას, ისინი ჩვენს სიზმარში ჟონავს.

ემოციები ჩნდება ქვეცნობიერში და ხშირად ვიყენებთ ჩვენს ცნობიერ გონებას მათი გამოხატვის ჩასახშობად. როდესაც ჩვენ გვძინავს და ჩვენი ცნობიერი გონება გამორთულია, ეს გამოუხმაურებელი ან ნაწილობრივ გამოხატული ემოციები იღებენ შესაძლებლობას სრულად გამოხატონ საკუთარი თავი.

ემოციები არის სახელმძღვანელო სისტემები, რომლებიც გვეხმარება ნავიგაციაში ცხოვრებაში. ისინი გვეხმარებიან გადარჩენაში და აყვავებაში. გონებას სურს უზრუნველყოს, რომ მივიღოთ მესიჯი, რომელსაც თითოეული ემოცია ატარებს.

თუ ჩვენ რატომღაც ვერ მივიღებთ ამ შეტყობინებას ჩვენი სიფხიზლის დროს, ის გვიგზავნის იმავე შეტყობინებას სიზმარში.

განმეორებადი სიზმრები

როდესაც ემოციები ჩნდება. ჩვენში არაერთხელ და ჩვენ ნახევრად გამოვხატავთ მას, ჩვენ სავარაუდოდ ვნახავთ განმეორებად სიზმრებს ამ ემოციის საფუძველზე.

მაგალითად, თუ თქვენ ცხოვრობთ საომარ ზონაში, თქვენ მუდმივი საფრთხის წინაშე ხართ და სავარაუდოდ ხედავთ განმეორებით ოცნებებს ომზე.

რადგან პრობლემების უმეტესობა გაქრებადროთა განმავლობაში, განმეორებადი სიზმრებიც დროთა განმავლობაში ქრება. ზოგჯერ ტრავმა ან პრობლემა იმდენად მძიმეა, რომ ის ჩვენს გონებაში რჩება. მისი გადაჭრა იმდენად რთულია, რომ ჩვენ მასზე ვოცნებობთ.

ეს განსაკუთრებით ეხება ზრდასრულ ასაკში ბავშვობის ტრავმის შესახებ განმეორებადი სიზმრების სანახავად. იმის გამო, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ წარსულში დაბრუნება პრობლემის სწორად გადასაჭრელად, ასეთი სიზმრები, როგორც წესი, გრძელდება.

განმეორებადი სიზმრები ჩახშობის შესახებ

სიზმრები ხშირად ასახავს ჩვენს ძირითად სურვილებს, პრობლემებს, საზრუნავს, საზრუნავს. და დაუცველობა. შეყვარებულზე სიზმარი ხშირია და ასახავს მათთან ყოფნის ჩვენს სურვილს.

მაგრამ რას ნიშნავს, როცა თითქმის ყოველ ღამე ოცნებობ შენს შეყვარებულზე? მაგრამ თქვენ არ უთქვამთ მათ, რომ გინდათ ისინი (გამოუხდელი ემოცია). თუ თქვენ ვერ შეწყვეტთ ოცნებობთ ჩახშობაზე, თქვენ ალბათ ხედავთ მათ ყოველდღე (გარე ტრიგერი). ისინი ყოველ დღე გიბიძგებენ შენში სურვილს და შენ არ გამოხატავ ამ სურვილს.

ან ერთი-ორჯერ გინახავს და ისეთი შთაბეჭდილება დაგიტოვეს, რომ მათ შენი მდგომარეობიდან ვერ გამოიყვან. გონება (შინაგანი გამომწვევი).

ეს ქმნის ძრავას განმეორებადი ოცნებების წარმოქმნისთვის ამ ჩახშობის შესახებ.

ასეთი ოცნებების საშუალებით თქვენი გონება გთხოვს, იმოქმედოთ. ის გიბიძგებთ გამოხატოთ თქვენი გრძნობები, რათა ჩახშობოთ.

თუ თქვენ უნდა გამოხატოთ თქვენი გრძნობები, ასეთი სიზმრების სიხშირე სავარაუდოდ შემცირდება. როდესაც ორი რომანტიული პარტნიორი ხვდებაერთად, მათ შეიძლება ჯერ კიდევ ჰქონდეთ გამოხატული სურვილები და დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები. ასე რომ, ისინი შეიძლება კვლავ ნახონ ოცნებები ერთმანეთზე.

მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ დისტანციური ურთიერთობა, თქვენ ალბათ გამოხატეთ თქვენი სურვილები სიტყვიერად, მაგრამ არ გაქვთ ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა.

0>თუ ხედავთ მათ შესახებ განმეორებად ოცნებებს, ისინი, სავარაუდოდ, მათთან ფიზიკურად ყოფნას უფრო აინტერესებენ, ვიდრე მათთან საუბარს და გრძნობების გამოხატვას.

ჩვეულებრივი დამღუპველი ოცნებები

განმეორებადი სიზმრების ნახვა თქვენი გატაცება ყოველთვის არ არის დაკავშირებული გამოუხატავ სურვილთან. მათ შეუძლიათ სხვა ემოციების ასახვაც:

1. თქვენი სურვილი იმისა, რომ მათ სურთ თქვენ

სიზმრების დანახვა, სადაც თქვენი მიჯაჭვულობა გამოხატავს მათ სურვილს თქვენს მიმართ, ნიშნავს, რომ გსურთ მათ აღიარონ თავიანთი გრძნობები თქვენს მიმართ, ვიდრე თქვენ გინდათ აღიაროთ თქვენი.

2. ვოცნებობთ ყოფილზე

როდესაც ჩვენ ვინმესთან ურთიერთობაში ვართ, გადავდივართ გაურკვევლობის ფაზაზე. როდესაც ურთიერთობას დავასრულებთ, ჩვენ შეგვიძლია დავუბრუნდეთ გაფუჭების ფაზას და ვნახოთ განმეორებადი სიზმრები ჩვენს ყოფილზე.

ოცნებობთ ყოფილზე, სავარაუდოდ ნიშნავს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ ნარჩენი გრძნობები მის მიმართ და ბოლომდე არ გადასულხართ.

3. ოცნებობთ ძველ შეყვარებულზე

როგორც წესი, თქვენ ელით, რომ ადამიანი გადალახავს ძველ შეყვარებულს და აღარ ოცნებობს მათზე. მაგრამ რაღაცამ შეიძლება გააჩინოს მოგონებები ამ გატაცების შესახებ, გამოიწვიოს ოცნებები ამ გატაცების შესახებ.

შეიძლება შეგხვდეთ საშუალო სკოლის კლასის ფოტო და ნახოთ თქვენი ძველიჩახშობა იქ. ან ძველმა მეგობარმა შეიძლება შემთხვევით ახსენოს თქვენი შეყვარება და გამოაქვეყნოს წლების წინანდელი მოგონებების კასკადი.

4. თქვენი შეყვარება სხვასთან

თუ ღელავთ, რომ ვინმემ შეიძლება მოგპაროს თქვენი შეყვარება, ალბათ ეს შეშფოთება არავის გამოუთქვამთ. შედეგად, თქვენ სავარაუდოდ იხილავთ განმეორებად ოცნებებს იმის შესახებ, რომ თქვენი შეყვარება სხვასთან იყო.

5. თქვენი მიჯაჭვულობა, რომელიც უარყოფს თქვენ

ასეთი ოცნებები დაუცველობის შედეგია. თუ გჯერათ, რომ არ ხართ საკმარისად კარგი თქვენი გატაცებისთვის, სავარაუდოდ იხილავთ განმეორებით სიზმრებს იმის შესახებ, რომ თქვენი შეყვარება უარყოფს თქვენ.

6. ოცნებობდნენ ცნობილი ადამიანების გატაცებაზე

ცნობილ ადამიანებს აქვთ ისეთი თვისებები, რომლებიც მათ თაყვანისმცემლებს განმეორებით ოცნებებს უქმნიან. ისინი სასურველები არიან, მიუწვდომელნი არიან და მათზე შეპყრობილნი იშვიათად იღებენ შანსს გამოხატონ თავიანთი გრძნობები.

თუმცა, გონებას ესმის ცნობილი ადამიანებთან ყოფნის შეუძლებლობა. ასევე, ბევრი გულშემატკივარი გამოხატავს თავის ემოციებს სოციალური მედიის საშუალებით.

აქედან გამომდინარე, სიზმრები ცნობილი ადამიანების შეჯახებაზე, სავარაუდოდ, ნაკლებად ხშირია, ვიდრე ოცნებები შეყვარებულებზე, რომლებიც უფრო ახლოს არიან.