Existuje veľa teórií, ktoré vysvetľujú, prečo snívame, ale ja vám to zjednoduším. Sny, aspoň tie zmysluplné, sú výsledkom nevyjadrené alebo čiastočne vyjadrené emócie.

Naše emócie môžu byť vyvolané vnútornými (myšlienky) alebo vonkajšími (pocity a vnemy) podnetmi.

Po spustení sa emócia usiluje o vyjadrenie. Keď emócie úplne precítime a vyjadríme, vyriešia sa. Ak nejakým spôsobom zablokujeme vyjadrenie svojich pocitov, presiaknu v našich snoch.

Emócie vznikajú v podvedomí a my často používame svoje vedomie na potlačenie ich prejavu. Keď spíme a naše vedomie je vypnuté, tieto nevyjadrené alebo čiastočne vyjadrené emócie dostanú šancu prejaviť sa naplno.

Emócie sú vodiace systémy, ktoré nám pomáhajú orientovať sa v živote. Pomáhajú nám prežiť a prosperovať. Myseľ chce zabezpečiť, aby sme dostali správu, ktorú každá emócia nesie.

Ak nejakým spôsobom nie sme schopní prijať túto správu počas bdenia, pošle nám rovnakú správu v našich snoch.

Opakujúce sa sny

Keď sa v nás opakovane spúšťa nejaká emócia a my ju napoly vyjadríme, pravdepodobne sa nám budú opakovane snívať sny založené na tejto emócii.

Ak napríklad žijete vo vojnovej zóne, ste v neustálom nebezpečenstve a pravdepodobne sa vám budú opakovane snívať sny o vojne.

Keďže väčšina problémov časom zmizne, aj opakujúce sa sny časom zmiznú. Niekedy je trauma alebo problém taký závažný, že nám uviazne v mysli. Je také ťažké ho vyriešiť, že sa nám o ňom stále sníva.

Platí to najmä pre videnie opakujúcich sa snov o traume z detstva v dospelosti. Keďže sa nemôžete vrátiť do minulosti, aby ste problém správne vyriešili, takéto sny majú tendenciu pretrvávať.

Opakujúce sa sny o rozdrvení

Sny často odrážajú naše primárne túžby, problémy, starosti, obavy a neistoty. Snívanie o zaľúbenej osobe je bežné a odráža našu túžbu byť s ňou.

Čo to však znamená, keď sa vám takmer každú noc sníva o vašej láske?

Vaša zamilovanosť je niekto, kto sa vám páči, ale nepovedali ste mu, že ho chcete (nevyjadrená emócia). Ak nemôžete prestať snívať o zamilovanosti, pravdepodobne ho vidíte každý deň (vonkajší spúšťač). Každý deň vo vás vyvoláva túžbu a vy ju nevyjadrujete.

Alebo ste ich videli raz či dvakrát a zanechali vo vás taký dojem, že ich nemôžete dostať z hlavy (vnútorný spúšťač).

To vytvára motor na vytváranie opakujúcich sa snov o tejto láske.

Prostredníctvom takýchto snov vás vaša myseľ nabáda, aby ste konali. Tlačí vás k tomu, aby ste vyjadrili svoje pocity, aby ste sa rozdrobili.

Ak by ste vyjadrili svoje pocity, frekvencia takýchto snov by sa pravdepodobne znížila. Keď sa dvaja romantickí partneri dajú dokopy, môžu mať stále nevyjadrené túžby a neuspokojené potreby. Preto sa im môžu stále snívať sny o tom druhom.

Ak ste napríklad vo vzťahu na diaľku, pravdepodobne ste svoje túžby vyjadrili slovne, ale chýba vám fyzická intimita.

Ak sa vám o nich opakovane sníva, je pravdepodobné, že sú skôr o tom, že ste s nimi fyzicky, ako o tom, že s nimi hovoríte a vyjadrujete svoje pocity.

Bežné sny o rozdrvení

Vidieť opakujúce sa sny o vašej zamilovanosti nemusí vždy súvisieť s nevyjadrenou túžbou. Môžu odrážať aj iné emócie:

1. Tvoja túžba po tom, aby po tebe túžili

Vidieť sny, v ktorých vaša láska vyjadruje svoju túžbu po vás, znamená, že chcete, aby vám vyznala svoje city viac ako vy chcete vyznať tie svoje.

2. Snívanie o bývalom

Keď sme s niekým vo vzťahu, prejdeme cez neistotu fázy zamilovanosti. Keď vzťah ukončíme, môžeme sa vrátiť do fázy zamilovanosti a vidieť opakujúce sa sny o našom bývalom.

Snívanie o bývalom partnerovi pravdepodobne znamená, že k nemu stále niečo cítite a ešte ste sa cez to úplne nepreniesli.

3. Snívanie o starej láske

Zvyčajne by ste očakávali, že človek sa vyrovná so starou láskou a prestane o nej snívať. Ale niečo môže vyvolať spomienky na túto lásku, čo vyvolá sny o nej.

Možno narazíte na triednu fotografiu zo strednej školy a uvidíte na nej svoju dávnu lásku. Alebo sa o vašej láske náhodne zmieni starý priateľ, čím sa vám vynorí spleť spomienok spred rokov.

4. Vaša zamilovanosť do niekoho iného

Ak sa obávate, že by vám niekto mohol vašu lásku ukradnúť, pravdepodobne ste túto obavu nikomu nevyjadrili. V dôsledku toho sa vám pravdepodobne budú opakovane snívať sny o tom, že vaša láska je s niekým iným.

5. Vaša láska vás odmietla

Takéto sny sú dôsledkom neistoty. Ak si myslíte, že nie ste pre svoju lásku dosť dobrí, pravdepodobne sa vám budú opakovane snívať sny o tom, ako vás vaša láska odmieta.

6. Snívanie o zamilovanej celebrite

Slávne osobnosti majú vlastnosti, ktoré u ich obdivovateľov pravdepodobne vyvolávajú opakujúce sa sny. Sú žiadúce, nedostupné a tí, ktorí sú nimi posadnutí, majú len zriedka možnosť vyjadriť svoje pocity.

Myseľ si však uvedomuje nemožnosť byť s celebritou. Aj mnohí fanúšikovia vyjadrujú svoje emócie prostredníctvom sociálnych sietí.

Preto sú sny o zamilovaných celebritách pravdepodobne menej časté ako sny o zamilovanosti, ktorá je viac na dosah.