Teoria asko daude zergatik amesten dugun azaltzen, baina sinplea mantenduko dizut. Ametsak, esanguratsuak behintzat, espresatu gabeko edo partzialki adierazitako emozioen ondorio dira.

Gure emozioak barneko (pentsamenduak) edo kanpoko (sentsazioak eta pertzepzioak) estimuluek abiarazi ditzakete.

Behin piztuta, emozio batek adierazpena bilatzen du. Emozioak guztiz sentitu eta adierazten ditugunean, konpontzen dira. Gure sentimenduen adierazpena nolabait blokeatzen badugu, gure ametsetan isurtzen dira.

Emozioak subkontzientean sortzen dira, eta sarritan gure adimen kontzientea erabiltzen dugu haien adierazpena zapaltzeko. Lo gaudenean, eta gure kontzientzia itzalita dagoenean, adierazi gabeko edo partzialki adierazitako emozio hauek guztiz adierazteko aukera dute.

Emozioak bizitzan zehar nabigatzen laguntzen diguten gida-sistemak dira. Bizirik irauten eta aurrera egiten laguntzen digute. Adimenak emozio bakoitzak daraman mezua jasotzen dugula ziurtatu nahi du.

Esna orduetan mezu hori nolabait jaso ezin badugu, mezu bera bidaltzen digu gure ametsetan.

Amets errepikatuak

Emozio bat pizten denean. gure baitan behin eta berriz eta erdi adierazten dugu, litekeena da emozio horretan oinarritutako amets errepikakorrak ikustea.

Adibidez, gerra eremu batean bizi bazara, etengabeko arriskuan zaude eta litekeena da gerrari buruzko amets errepikatuak ikustea.

Arazo gehienak desagertzen direnez.denborarekin, errepikatzen diren ametsak ere desagertzen dira denborarekin. Batzuetan, trauma edo arazo bat hain larria da, non gure buruan trabatu egiten da. Hain da zaila konpontzea, non horretaz amets egiten jarraitzen dugula.

Hau bereziki egia da helduaroan haurtzaroko traumei buruzko ametsak errepikatzen diren ikusteko. Arazoa behar bezala konpontzeko iraganera itzuli ezin denez, horrelako ametsek irauten dute.

Mailtasunei buruzko behin eta berriz ametsak

Ametsek maiz gure nahiak, arazoak, kezkak, kezkak islatzen dituzte. , eta segurtasunik ezak. Mamia batekin amets egitea ohikoa da eta haiekin egoteko nahia islatzen du.

Baina zer esan nahi du zure maitearekin ia gauero amets egiten duzunean?

Zure maitemindua gustatzen zaizun norbait da, baina ez diezu esan nahi dituzunik (adierazi gabeko emozioa). Guraso batekin amets egiteari utzi ezin badiozu, ziurrenik egunero ikusiko dituzu (kanpoko trigger). Egunero, desioa pizten dizute zure baitan, eta ez duzu nahi hori adierazten.

Edo behin edo bitan ikusi dituzu eta halako inpresioa utzi dizute, ezin duzula zuregandik atera. gogoa (barne abiarazlea).

Horrek birrintzeari buruzko amets errepikakorrak sortzeko motorra sortzen du.

Horrelako ametsen bidez, zure gogoak neurriak hartzeko eskatzen dizu. Zure sentimenduak azaltzera bultzatzen zaitu.

Zure sentimenduak adieraziko bazenitu, ziurrenik amets horien maiztasuna murriztuko litzateke. Bi bikote erromantiko lortzen direneanelkarrekin, oraindik adierazi gabeko desioak eta ase gabeko beharrak izan ditzakete. Beraz, baliteke elkarri buruzko ametsak ikusten jarraitzea.

Adibidez, urrutiko harreman batean bazaude, ziurrenik zure nahiak hitzez adieraziko dituzu, baina intimitate fisikoa falta zaizu.

Haiei buruz errepikatzen diren ametsak ikusten badituzu, litekeena da haiekin hitz egitea eta sentimenduak adieraztea baino gehiago fisikoki egotea.

Amets arruntak

Amets errepikakor ikustea. zure birrintzeak ez du beti adierazi gabeko desioarekin zerikusirik. Beste emozio batzuk ere isla ditzakete:

1. Zu desiratzeko duzun nahia

Ametsak non zure maiteminduak zure nahia adierazten duen ikusteak esan nahi du zuk zureganako sentimenduak aitortzea nahi duzuna baino gehiago.

2. Ex batekin amets

Norbaitekin harremana dugunean, birrintze fasearen ziurgabetasuna gainditu egiten dugu. Harremana amaitzen dugunean, birrintze fasera itzul gaitezke eta gure ohiari buruzko amets errepikakorrak ikus ditzakegu.

Ohiko batekin ametsak ziurrenik esan nahi du haiekiko hondar sentimenduak dituzula eta ez duzula guztiz aurrera egin.

3. Zain zahar batekin amets egitea

Normalean, pertsona batek maitemindu zahar bat gainditu eta harekin amets egiteari uztea espero duzu. Baina zerbaitek zapalkuntza hartako oroitzapenak sor ditzake, ametsak eragin ditzake.

Baxilergoko klaseko argazki batekin topo egin dezakezu eta zure zaharra ikusiko duzu.han birrindu. Edo lagun zaharrak kasualitatez aipatu dezake zure maitemindua, duela urteetako oroitzapen-jauzi bat askatuz.

4. Beste norbaitekin duzun maitemindua

Kezkatuta bazaude norbaitek zure maitea lapurtuko dizulako, ziurrenik ez diozu kezka hori inori adierazi. Ondorioz, litekeena da zure maitemindua beste norbaitekin egoteari buruzko amets errepikatuak ikustea.

5. Zu arbuiatzen zaituzten maitemindua

Horrelako ametsak segurtasun ezaren ondorio dira. Zure maitemindurako aski ona ez zarela uste baduzu, ziurrenik amets errepikakorrak ikusiko dituzu zure maiteminduak zu baztertzeko.

6. Ospetsuen maitemindu batekin amets egitea

Ospetsuek beren miresleengan amets errepikakorrak eragin ditzaketen ezaugarriak dituzte. Desiragarriak dira, eskura ez daudenak, eta haiekin obsesionatuta daudenek gutxitan izaten dute euren sentimenduak adierazteko aukera.

Hala ere, adimena famatu batekin egotearen ezintasunaz jabetzen da. Gainera, zale askok euren emozioak adierazten dituzte sare sozialen bidez.

Ondorioz, litekeena da pertsona ospetsuen arteko ametsak eskurago dagoen pertsona baten ametsak baino gutxiago izatea.