#MTNGAZETTEVT

Kufungua Siri za Akili ya Mwanadamu: Mwongozo Kamili wa Rasilimali za Saikolojia

Kuelewa ndoto 

Kwa nini ninaendelea kuota juu ya kuponda kwangu?

Thomas Sullivan
Kwa nini ninaendelea kuota juu ya kuponda kwangu?
Thomas Sullivan

Kuna nadharia nyingi zinazoeleza kwa nini tunaota, lakini nitakuwekea rahisi. Ndoto, angalau zenye maana, ni matokeo ya hisia zisizoelezeka au kiasi kidogo .

Hisia zetu zinaweza kuchochewa na vichocheo vya ndani (mawazo) au vya nje (hisia na mitazamo).

Hisia inapoanzishwa, hutafuta kujieleza. Tunapohisi hisia kabisa na kuzielezea, zinatatuliwa. Ikiwa kwa namna fulani tutazuia udhihirisho wa hisia zetu, huvuja katika ndoto zetu.

Hisia hujitokeza katika akili iliyo chini ya fahamu, na mara nyingi tunatumia akili zetu za fahamu kukandamiza kujieleza kwao. Tunapolala, na akili zetu kuzimwa, hisia hizi ambazo hazijaonyeshwa au kuonyeshwa kwa kiasi hupata nafasi ya kujieleza kikamilifu.

Hisia ni mifumo ya mwongozo ambayo hutusaidia kupitia maisha. Wanatusaidia kuishi na kustawi. Akili inataka kuhakikisha kwamba tunapata ujumbe ambao kila hisia hubeba.

Ikiwa kwa njia fulani hatuwezi kupokea ujumbe huo wakati wa kuamka, hututumia ujumbe sawa katika ndoto zetu.

Ndoto zinazojirudia

Hisia inapoanzishwa. ndani yetu mara kwa mara na tunaieleza nusu-nusu, kuna uwezekano wa kuona ndoto zinazojirudia kulingana na hisia hizo.

Kwa mfano, ikiwa unaishi katika eneo la vita, uko katika hatari ya mara kwa mara na kuna uwezekano wa kuona ndoto zinazojirudia kuhusu vita.

Kwa kuwa matatizo mengi hutoweka nayo.wakati, ndoto zinazojirudia pia hupita na wakati. Wakati mwingine, kiwewe au shida ni kali sana hivi kwamba inakwama katika akili zetu. Ni vigumu sana kusuluhisha hivi kwamba tunaendelea kuiota.

Hii ni kweli hasa kwa kuona ndoto zinazojirudia kuhusu majeraha ya utotoni katika utu uzima. Kwa kuwa huwezi kurudi nyuma ili kutatua suala hilo ipasavyo, ndoto kama hizo huwa zinaendelea.

Ndoto za mara kwa mara kuhusu watu waliopondwa

Ndoto mara nyingi huonyesha matamanio yetu ya msingi, matatizo, wasiwasi, wasiwasi. , na ukosefu wa usalama. Kuota kuhusu kuponda ni jambo la kawaida na huonyesha hamu yetu ya kuwa pamoja nao.

Lakini ina maana gani unapoendelea kuota kuhusu mpenzi wako karibu kila usiku?

Angalia pia: Mageuzi ya mtazamo na ukweli uliochujwa

Mpenzi wako ni mtu unayempenda, lakini hujawaambia unazitaka ( hisia zisizoelezeka). Ikiwa huwezi kuacha kuota juu ya kuponda, labda unawaona kila siku (trigger ya nje). Kila siku wanakuletea matamanio, nawe huionyeshi tamaa hiyo. akili (kichochezi cha ndani).

Hii hutengeneza injini ya kuzalisha ndoto za mara kwa mara kuhusu kuponda huko.

Kupitia ndoto kama hizo, akili yako inakusihi uchukue hatua. Inakusukuma kueleza hisia zako ili kuponda.

Iwapo ungeeleza hisia zako, uwezekano wa kurudia ndoto kama hizo ungepungua. Wakati washirika wawili wa kimapenzi wanapatapamoja, wanaweza bado kuwa na tamaa zisizosemwa na mahitaji ambayo hayajatimizwa. Kwa hivyo, wanaweza kuendelea kuona ndoto kuhusu kila mmoja wao.

Kwa mfano, ikiwa uko katika uhusiano wa umbali mrefu, pengine umeelezea tamaa zako kwa maneno, lakini huna ukaribu wa kimwili.

0>Ukiona ndoto zinazojirudia kuwahusu, kuna uwezekano wa kuwa nao zaidi kimwili kuliko kuzungumza nao na kuelezea hisia zako.

Ndoto za kawaida za kuponda

Kuona ndoto zinazojirudia kuhusu kuponda yako daima haina uhusiano na tamaa unexpressed. Wanaweza kuakisi hisia zingine pia:

1. Tamaa yako ya wao kukutamani

Kuona ndoto ambapo mpenzi wako anadhihirisha tamaa yake kwako inamaanisha unataka wakiri hisia zao kwako zaidi ya vile unavyotaka kukiri zako.

2. Kuota kuhusu mpenzi wa zamani

Tunapokuwa kwenye uhusiano na mtu, tunapita bila uhakika wa awamu ya kuponda. Tunapokatisha uhusiano, tunaweza kurudi kwenye hali ya kusikitisha na kuona ndoto zinazojirudia kuhusu mpenzi wetu wa zamani.

Kuota kuhusu mpenzi wa zamani kunaweza kumaanisha kuwa bado una hisia za kusalia kwake na bado hujaendelea kabisa.

3. Kuota juu ya kuponda zamani

Kwa kawaida, ungependa kutarajia mtu kuondokana na kuponda zamani na kuacha kuota juu yao. Lakini jambo fulani linaweza kusababisha kumbukumbu za kuponda huko, na kuamsha ndoto kuhusu kuponda huko.

Unaweza kukutana na picha ya darasa la shule ya upili na kuona yako ya zamani.ponda huko. Au rafiki yako wa zamani anaweza kutaja mapendezi yako kwa urahisi, akitoa kumbukumbu za miaka mingi iliyopita.

Angalia pia: Kuibuka kwa fahamu katika saikolojia

4. Kupenda kwako na mtu mwingine

Ikiwa una wasiwasi kwamba mtu anaweza kukuibia mpenzi wako, labda haujaonyesha wasiwasi huu kwa mtu yeyote. Kwa hivyo, kuna uwezekano wa kuona ndoto zinazojirudia kuhusu mpenzi wako kuwa na mtu mwingine.

5. Mpenzi wako akikukataa

Ndoto kama hizo ni matokeo ya kutojiamini. Iwapo unaamini kuwa hufai kwa kupendwa kwako, kuna uwezekano utaona ndoto zinazojirudia kuhusu kupendwa kwako kukukataa.

6. Kuota kuhusu mtu mashuhuri aliyepondwa

Watu mashuhuri wana sifa zinazowafanya waweze kuibua ndoto zinazojirudia kwa watu wanaowapenda. Zinapendeza, hazipatikani, na wale wanaozizingatia mara chache sana hupata nafasi ya kueleza hisia zao.

Hata hivyo, akili inafahamu kutowezekana kwa kuwa na mtu mashuhuri. Pia, mashabiki wengi huonyesha hisia zao kupitia mitandao ya kijamii.

Kwa hivyo, ndoto kuhusu watu mashuhuri wanaopondwa huenda zisiwe za mara kwa mara kuliko ndoto kuhusu mchumba ambaye anaweza kufikiwa zaidi.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ni mwanasaikolojia na mwandishi aliyejitolea kufunua ugumu wa akili ya mwanadamu. Akiwa na shauku ya kuelewa ugumu wa tabia ya binadamu, Jeremy amehusika kikamilifu katika utafiti na mazoezi kwa zaidi ya muongo mmoja. Ana Ph.D. katika Saikolojia kutoka taasisi mashuhuri, ambapo alibobea katika saikolojia ya utambuzi na saikolojia ya neva.Kupitia utafiti wake wa kina, Jeremy amekuza ufahamu wa kina katika matukio mbalimbali ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na kumbukumbu, mtazamo, na michakato ya kufanya maamuzi. Utaalam wake pia unaenea kwenye uwanja wa psychopathology, akizingatia utambuzi na matibabu ya shida za afya ya akili.Shauku ya Jeremy ya kushiriki maarifa ilimfanya aanzishe blogu yake, Kuelewa Akili ya Mwanadamu. Kwa kurekebisha safu kubwa ya rasilimali za saikolojia, analenga kuwapa wasomaji maarifa muhimu kuhusu utata na nuances ya tabia ya binadamu. Kuanzia makala zinazochochea fikira hadi vidokezo vya vitendo, Jeremy hutoa jukwaa pana kwa mtu yeyote anayetaka kuboresha uelewa wao wa akili ya mwanadamu.Mbali na blogu yake, Jeremy pia anajitolea wakati wake kufundisha saikolojia katika chuo kikuu maarufu, akikuza akili za wanasaikolojia na watafiti wanaotaka. Mtindo wake wa ufundishaji wa kujihusisha na hamu ya kweli ya kuhamasisha wengine humfanya kuwa profesa anayeheshimika na anayetafutwa sana katika uwanja huo.Michango ya Jeremy katika ulimwengu wa saikolojia inaenea zaidi ya taaluma. Amechapisha karatasi nyingi za utafiti katika majarida yanayoheshimiwa, akiwasilisha matokeo yake katika mikutano ya kimataifa, na kuchangia maendeleo ya taaluma. Kwa kujitolea kwake kwa nguvu katika kuendeleza uelewa wetu wa akili ya binadamu, Jeremy Cruz anaendelea kuhamasisha na kuelimisha wasomaji, wanasaikolojia wanaotaka, na watafiti wenzake katika safari yao kuelekea kufunua matatizo ya akili.