Istnieje wiele teorii wyjaśniających, dlaczego śnimy, ale postaram się to uprościć. Sny, przynajmniej te znaczące, są wynikiem niewyrażony lub częściowo wyrażony emocje.

Nasze emocje mogą być wyzwalane przez bodźce wewnętrzne (myśli) lub zewnętrzne (odczucia i percepcje).

Po wyzwoleniu emocje dążą do wyrażenia. Kiedy odczuwamy emocje w pełni i wyrażamy je, zostają one rozwiązane. Jeśli w jakiś sposób blokujemy wyrażanie naszych uczuć, wyciekają one w naszych snach.

Emocje powstają w podświadomym umyśle, a my często używamy naszych świadomych umysłów do tłumienia ich ekspresji. Kiedy śpimy, a nasz świadomy umysł jest wyłączony, te niewyrażone lub częściowo wyrażone emocje mają szansę wyrazić się w pełni.

Emocje to systemy naprowadzające, które pomagają nam poruszać się w życiu. Pomagają nam przetrwać i rozwijać się. Umysł chce mieć pewność, że otrzymujemy wiadomość, którą niesie każda emocja.

Jeśli w jakiś sposób nie jesteśmy w stanie odebrać tej wiadomości na jawie, wysyła nam ona tę samą wiadomość w naszych snach.

Powtarzające się sny

Kiedy jakaś emocja wyzwala się w nas wielokrotnie i wyrażamy ją połowicznie, prawdopodobnie będziemy widzieć powtarzające się sny oparte na tej emocji.

Na przykład, jeśli mieszkasz w strefie działań wojennych, jesteś w ciągłym niebezpieczeństwie i prawdopodobnie będziesz mieć powtarzające się sny o wojnie.

Ponieważ większość problemów znika z czasem, powracające sny również znikają z czasem. Czasami trauma lub problem jest tak poważny, że utknął w naszych umysłach. Jest tak trudny do rozwiązania, że ciągle o nim śnimy.

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku powtarzających się snów o traumie z dzieciństwa w wieku dorosłym. Ponieważ nie można cofnąć się do przeszłości, aby właściwie rozwiązać problem, takie sny mają tendencję do utrzymywania się.

Powtarzające się sny o zauroczeniach

Sny często odzwierciedlają nasze główne pragnienia, problemy, zmartwienia, obawy i niepewność. Śnienie o zauroczeniu jest powszechne i odzwierciedla nasze pragnienie bycia z nimi.

Ale co to oznacza, gdy niemal każdej nocy śnisz o swojej sympatii?

Twoja sympatia to ktoś, kto ci się podoba, ale nie powiedziałeś mu, że go pragniesz (niewyrażone emocje). Jeśli nie możesz przestać marzyć o sympatii, prawdopodobnie widzisz ją każdego dnia (wyzwalacz zewnętrzny). Każdego dnia wyzwala w tobie pożądanie, którego nie wyrażasz.

Albo widziałeś ich raz lub dwa i wywarli na tobie takie wrażenie, że nie możesz wyrzucić ich z pamięci (wewnętrzny wyzwalacz).

Tworzy to silnik do generowania powtarzających się snów o tej sympatii.

Poprzez takie sny, twój umysł błaga cię o podjęcie działania. Popycha cię do wyrażenia swoich uczuć, byś je zmiażdżył.

Jeśli wyrazisz swoje uczucia, częstotliwość takich snów prawdopodobnie się zmniejszy. Kiedy dwoje romantycznych partnerów jest razem, mogą nadal mieć niewyrażone pragnienia i niezaspokojone potrzeby. Mogą więc nadal widzieć sny o sobie nawzajem.

Na przykład, jeśli jesteś w związku na odległość, prawdopodobnie wyraziłeś swoje pragnienia werbalnie, ale brakuje ci fizycznej intymności.

Jeśli widzisz powtarzające się sny o nich, prawdopodobnie będą one bardziej związane z fizycznym przebywaniem z nimi niż rozmową z nimi i wyrażaniem swoich uczuć.

Typowe sny o zmiażdżeniu

Powtarzające się sny o zauroczeniu nie zawsze mają związek z niewyrażonym pożądaniem. Mogą odzwierciedlać również inne emocje:

1. twoje pragnienie, by oni pragnęli ciebie

Widzenie snów, w których twoja sympatia wyraża swoje pożądanie do ciebie, oznacza, że chcesz, aby wyznała ci swoje uczucia bardziej niż ty chcesz wyznać swoje.

2. śnić o byłym

Kiedy jesteśmy z kimś w związku, mijamy niepewność fazy zauroczenia. Kiedy kończymy związek, możemy wrócić do fazy zauroczenia i zobaczyć powracające sny o naszym byłym.

Śnienie o byłym może oznaczać, że nadal żywisz do niego szczątkowe uczucia i nie do końca się z nim pogodziłeś.

3. Marzenie o dawnym zauroczeniu

Zazwyczaj można oczekiwać, że dana osoba pozbędzie się dawnego zauroczenia i przestanie o nim śnić. Jednak coś może wywołać wspomnienia o tym zauroczeniu, wywołując sny o nim.

Możesz natknąć się na zdjęcie klasowe z liceum i zobaczyć na nim swoją dawną sympatię. Albo stary przyjaciel może przypadkowo wspomnieć o twojej sympatii, wyzwalając kaskadę wspomnień sprzed lat.

4. zauroczenie kimś innym

Jeśli obawiasz się, że ktoś może ukraść ci twoją sympatię, prawdopodobnie nie wyraziłeś tego nikomu. W rezultacie prawdopodobnie będziesz mieć powracające sny o tym, że twoja sympatia jest z kimś innym.

5. odrzucenie przez ukochaną osobę

Takie sny są wynikiem braku pewności siebie. Jeśli uważasz, że nie jesteś wystarczająco dobry dla swojej sympatii, prawdopodobnie zobaczysz powtarzające się sny o tym, że twoja sympatia cię odrzuca.

6. śnienie o zauroczeniu celebrytą

Celebryci mają cechy, które sprawiają, że mogą wywoływać powracające sny u swoich wielbicieli. Są pożądani, poza zasięgiem, a ci, którzy mają obsesję na ich punkcie, rzadko mają szansę wyrazić swoje uczucia.

Jednak umysł zdaje sobie sprawę z niemożności bycia z celebrytą. Ponadto wielu fanów wyraża swoje emocje za pośrednictwem mediów społecznościowych.

Dlatego sny o zauroczeniu celebrytą będą prawdopodobnie rzadsze niż sny o zauroczeniu, które jest bardziej w zasięgu ręki.