Існуе шмат тэорый, якія тлумачаць, чаму мы бачым сны, але я збіраюся зрабіць гэта простым для вас. Сны, прынамсі значныя, з'яўляюцца вынікам нявыражаных або часткова выражаных эмоцый.

Нашы эмоцыі могуць выклікаць унутраныя (думкі) або знешнія (адчуванні і ўспрыманне) раздражняльнікі.

Пасля таго, як эмоцыі ўзніклі, эмоцыя шукае выражэння. Калі мы цалкам адчуваем эмоцыі і выказваем іх, яны вырашаюцца. Калі мы нейкім чынам блакуем выражэнне нашых пачуццяў, яны выцякаюць у нашы сны.

Эмоцыі ўзнікаюць у падсвядомасці, і мы часта выкарыстоўваем сваю свядомасць, каб здушыць іх выражэнне. Калі мы спім, і наша свядомасць адключана, гэтыя нявыказаныя або часткова выяўленыя эмоцыі атрымліваюць магчымасць праявіць сябе цалкам.

Эмоцыі - гэта сістэмы арыентацыі, якія дапамагаюць нам арыентавацца ў жыцці. Яны дапамагаюць нам выжываць і квітнець. Розум хоча гарантаваць, што мы атрымаем паведамленне, якое нясе кожная эмоцыя.

Калі мы нейкім чынам не можам атрымаць гэтае паведамленне падчас няспання, яно пасылае тое ж паведамленне ў нашы сны.

Паўтаральныя сны

Калі ўзнікаюць эмоцыі у нас неаднаразова, і мы напалову выказваем гэта, мы, верагодна, будзем бачыць перыядычныя сны, заснаваныя на гэтай эмоцыі.

Напрыклад, калі вы жывяце ў зоне ваенных дзеянняў, вы знаходзіцеся ў пастаяннай небяспецы і, хутчэй за ўсё, будзеце бачыць сны пра вайну.

Паколькі большасць праблем знікае зчас, паўтаральныя сны таксама сыходзяць з часам. Часам траўма або праблема настолькі сур'ёзныя, што затрымліваюцца ў нашай свядомасці. Гэта настолькі цяжка вырашыць, што мы працягваем марыць пра гэта.

Гэта асабліва актуальна для перыядычных сноў пра траўму дзяцінства ў сталым узросце. Паколькі вы не можаце вярнуцца ў мінулае, каб правільна вырашыць праблему, такія сны, як правіла, працягваюцца.

Паўтаральныя сны пра закаханасць

Сны часта адлюстроўваюць нашы асноўныя жаданні, праблемы, клопаты, клопаты , і няўпэўненасць. Сны аб закаханасці - звычайная з'ява і адлюстроўваюць наша жаданне быць з імі.

Але што гэта значыць, калі вы працягваеце марыць пра сваю закаханасць амаль кожную ноч?

Ваша закаханасць - гэта той, хто вам падабаецца, але вы не сказалі ім, што хочаце іх (нявыражаныя эмоцыі). Калі вы не можаце перастаць марыць пра каханне, напэўна, бачыце іх кожны дзень (знешні трыгер). Кожны дзень яны выклікаюць у вас жаданне, а вы гэтага жадання не выказваеце.

Або вы бачылі іх адзін-два разы, і яны пакінулі на вас такое ўражанне, што вы не можаце вывесці іх з сябе розум (унутраны трыгер).

Гэта стварае механізм для генерацыі перыядычных сноў аб гэтай закаханасці.

Праз такія сны ваш розум заклікае вас прыняць меры. Гэта падштурхоўвае вас выказваць свае пачуцці, каб раздушыць.

Калі б вы выказвалі свае пачуцці, частата такіх сноў, верагодна, зменшылася б. Калі сустракаюцца два рамантычных партнёраразам, яны ўсё яшчэ могуць мець нявыказаныя жаданні і незадаволеныя патрэбы. Такім чынам, яны могуць працягваць бачыць сны адзін пра аднаго.

Напрыклад, калі ў вас адносіны на адлегласці, вы, верагодна, выказвалі свае жаданні вусна, але вам не хапае фізічнай блізкасці.

Калі вы бачыце перыядычныя сны пра іх, хутчэй за ўсё, яны больш звязаны з тым, каб быць з імі фізічна, чым размаўляць з імі і выказваць свае пачуцці.

Звычайныя сны аб закаханасці

Паўтаральныя сны пра ваша закаханасць не заўсёды звязана з нявыказаным жаданнем. Яны таксама могуць адлюстроўваць іншыя эмоцыі:

1. Ваша жаданне, каб яны жадалі вас

Бачыць сны, у якіх ваш каханы выказвае сваё жаданне да вас, азначае, што вы хочаце, каб яны прызналіся ў сваіх пачуццях да вас больш, чым вы хочаце прызнацца ў сваіх.

2. Марыць пра былога

Калі мы знаходзімся ў адносінах з кімсьці, мы праходзім міма нявызначанасці фазы закаханасці. Калі мы спыняем адносіны, мы можам вярнуцца да фазы закаханасці і бачыць перыядычныя сны пра нашага былога.

Марыць пра былога, хутчэй за ўсё, азначае, што вы ўсё яшчэ адчуваеце да яго рэшткавыя пачуцці і не пайшлі далей.

3. Марыць аб старой закаханасці

Як правіла, вы чакаеце, што чалавек пазбавіцца ад старой закаханасці і перастане марыць пра яе. Але нешта можа выклікаць успаміны пра тое каханне, выклікаць мары пра гэта каханне.

Вы можаце натрапіць на фотаздымак з класа сярэдняй школы і ўбачыць свой старыраздушыць там. Або стары сябар можа мімаходам згадаць вашу любоў, вызваляючы каскад успамінаў шматгадовай даўніны.

4. Ваша закаханасць у кагосьці іншага

Калі вы турбуецеся, што хтосьці можа скрасці вашу закаханасць у вас, вы, верагодна, нікому не выказвалі гэтую занепакоенасць. У выніку вы, хутчэй за ўсё, будзеце бачыць сны пра тое, што ваш каханы знаходзіцца з кімсьці іншым.

5. Ваша любоў адмаўляецца ад вас

Такія сны з'яўляюцца вынікам няўпэўненасці. Калі вы лічыце, што вы недастаткова добрыя для свайго каханага, вы, верагодна, будзеце бачыць сны пра тое, што ваш каханы адмаўляецца ад вас.

6. Марыць пра закаханасць у знакамітасць

Знакамітасці валодаюць якасцямі, дзякуючы якім яны могуць выклікаць у сваіх прыхільнікаў перыядычныя сны. Яны жаданыя, недаступныя, і апантаныя імі рэдка атрымліваюць магчымасць выказаць свае пачуцці.

Аднак розум ведае, што быць са знакамітасцю немагчыма. Акрамя таго, многія заўзятары сапраўды выказваюць свае эмоцыі праз сацыяльныя сеткі.

Такім чынам, сны пра закаханасць у знакамітасцяў, хутчэй за ўсё, будуць радзей, чым сны пра закаханасць, якая больш даступная.