Jo ûnoploste problemen en ûnfoltôge bedriuwen hawwe in signifikante ynfloed op jo stimming.

De wichtichste reden efter it belibjen fan in minne stimming is of jo in nij libbensprobleem te krijen hawwe of eat tsjinkomme dat jo tinkt oan in al besteand probleem, d.w.s. in ûnoplost probleem út jo ferline.

Wy fiele ús net min as wy lytse problemen tsjinkomme. Alles wat se dogge is ús in bytsje lestich falle en dan ferjitte wy har.

As se lykwols oer de tiid opboud wurde, wurde se meunsters dy't ús úteinlik ferskriklik fiele kinne.

Wêrom ûngelokken nea iensum barre

As wy problemen hawwe dy't wy lyts fine (of te ûnbelangryk om fuortdaliks op te lossen) of dejingen dy't wy net direkt mei kinne omgean, kinne wy ​​se bewust ferjitte, mar yn ús ûnderbewuste , se stapelje har yn 'e rin fan' e tiid op.

Letter, as wy foar in grut probleem stean, komme dizze bewust negearre problemen wer op en har kombinearre effekt tegearre mei it effekt fan it grutte probleem resultearret yn in grutte stimmingswikseling.

As wy foar in grut probleem stean, wurdt ús geast fyn ôfstimd om alle oare problemen yn ús libben te scannen en as it in enoarme stapel fan ûnoploste problemen fynt, makket it ús heul min fiele (Min stimming is gewoan in warskôging ).

Jo sjogge dat ús geast tige wurket as Google. As jo ​​​​in kaaiwurd ynfiere yn it sykfak fan Google, wurdt alles relatearre oan dat kaaiwurd werjûn yn 'e sykresultaten.Lykas, as jo om ien of oare reden min fiele, scant jo geast jo libben foar elke oare mooglike reden dy't jo min fiele kinne.

Krekt as wy lokkich ferline libbenseveneminten ûnthâlde as wy lokkich fiele, ûnthâlde wy it. tryst ferline eveneminten as wy binne tryst. Bitsjes fan ynformaasje dy't yn ús geast opslein binne, binne net allinnich oan elkoar keppele op grûn fan harren oerienkomst, mar ek troch de mienskiplike emoasje dy't dêrmei ferbûn is.

As jo ​​bygelyks de wurd "appel", jo herinnerje jo miskien net allinich de reade kleur en de rûne foarm dy't it hat, mar ek hoe't it 'fielt' om it te priuwen.

As jo ​​in ûnbekende frucht ite dy't smaakt as in appel, sille jo de appel weromhelje, om't jo geast dy smaak ferbûn hie mei in appel. Jo sille wierskynlik sizze: "Dit smakket as in appel".

As jo ​​​​min fiele yn it gesicht fan in grut negatyf barren, sil jo geast yn jo ferline sjen en besykje jo hjoeddeistige emosjonele steat te passen mei foarige ferlykbere libbensûnderfiningen, ferlykber yn 'e sin dat se ek de oanstriid hiene om deselde emosjonele tastân yn jo te generearjen.

Om it lange ferhaal koart te meitsjen, as jo op in bepaalde manier fiele (of goed of min); jo geast hat de neiging om jo yn dy emosjonele steat te hâlden troch ynformaasje út it ferline te brûken.

Ok, dus wat kin der oan dien wurde?

Wat as jo geast neat hat te sykjen yn jo ferline as jo in grut probleem hawwe? Wat as jooplosse jo foarige problemen sa gau as jo konfrontearre se nettsjinsteande hoe lyts se binne en net lit se heapje?

Op dy manier, as in grut negatyf barren bart, sille jo jo net sa slim fiele as jo soene hawwe as jo in grutte stapel opboude problemen hiene.

Jo kinne lykwols in ûnthâlde in pear negative foarfallen út it ferline, mar se sille jo hielendal net hinderje as jo al mei dy saken behannele hawwe.

Jo persepsje fan it ferline feroarje

Jo geast hat in oanstriid om te ûnderhâlden jo hjoeddeistige emosjonele steat troch jo ferline te scannen. Troch derfoar te soargjen dat jo ferline frij is fan ûnoploste problemen, kinne jo hjoeddeistige en takomstige libbensútdagings op in folle bettere manier tsjinkomme.

Jo kinne jo ferline net feroarje, mar jo kinne de belibbing derfan feroarje en gelokkich is dat alles dat telt.

As jo ​​​​bygelyks earder yn it libben binne pesten en elke fernederende ûnderfining hjoed herinnert jo ûnbewust oan jo minne ûnderfining út it ferline (wat de yntensiteit fan jo minne gefoelens fergruttet), dan kinne jo dit probleem oplosse troch te begripen wêrom't jo waarden pesten.

Lit ús sizze dat jo in protte socht hawwe om de psychologyske redenen efter pesten út te finen en úteinlik begrepen dat jo net pesten wiene om't d'r wat mis mei jo wie, mar om't de pester dy't jo pesten fielde fanbinnen minderweardich.

Sil jo geast jo opnij herinnerje oan dit barren as jo jo fernedere fiele? Echt net! Sûnt dyjo perception en betsjutting fan it ferline barren folslein feroare, sil jo geast neat hawwe om te sykjen yn jo ferline om jo min te fielen.