কেন বিস্তারিত মনোযোগ শতাব্দীর দক্ষতা

 কেন বিস্তারিত মনোযোগ শতাব্দীর দক্ষতা

Thomas Sullivan

আপনি যদি কখনও চাকরির বিজ্ঞপ্তিগুলি দেখে থাকেন, তাহলে আপনি নিশ্চয়ই লক্ষ্য করেছেন যে নিয়োগকর্তারা ক্রমাগত আবেদনকারীদের 'বিস্তারিত মনোযোগ' খুঁজছেন। আপনি যদি এটি লক্ষ্য না করে থাকেন, তাহলে হয়ত আপনার 'বিশদের প্রতি মনোযোগ' দক্ষতার উপর কাজ করতে হবে।

জোকস ছাড়াও, আপনি যদি বিশদে মনোযোগ দিতে পারেন, তাহলে আপনি আপনার জীবনের সমস্ত দিক উন্নত করতে পারবেন- কাজ থেকে সম্পর্ক পর্যন্ত। এই নিবন্ধে, আমরা আলোকপাত করব কেন আধুনিক কর্মক্ষেত্রে বিস্তারিত মনোযোগ এত বড় বিষয়- কেন এটি একবিংশ শতাব্দীর দক্ষতা।

মানুষের মনোযোগ সীমিত

আসুন প্রথমে মানুষের মনোযোগ সম্পর্কে কথা বলুন। আমাদের পূর্বপুরুষরা যদি তাদের পরিবেশের প্রতিটি সামান্য বিশদে মনোযোগ দিতেন তবে তারা খুব বেশি লাভ করতেন না। তাদের সমস্যাগুলি সহজ ছিল- শিকারীদের দ্বারা খাওয়া এড়ানো, সঙ্গী খুঁজে পাওয়া, আত্মীয়দের রক্ষা করা ইত্যাদি।

অতএব, আমাদের মনোযোগী ব্যবস্থা কয়েকটি, বিবর্তনীয়ভাবে প্রাসঙ্গিক উদ্দীপনার দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য প্রস্তুত।

মিডিয়া এবং সংবাদ সংস্থাগুলি প্রায়ই আমাদের এই মনোযোগী পক্ষপাতকে কাজে লাগায়। উদাহরণ স্বরূপ, সংবাদ সংস্থাগুলি জেনে রাখুন যে আপনাকে অলস এবং ভীতিজনক সংবাদ দিয়ে বোমাবর্ষণ করে, তারা আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে। নেতিবাচক খবর বিক্রি হয়।

গত কয়েক দশকে, প্রযুক্তি দ্রুত এগিয়েছে। আমরা যে পরিস্থিতির মধ্যে আছি তা নজিরবিহীন। আমাদের প্রস্তর যুগের মস্তিষ্ক তথ্যের দ্রুত প্রবাহ এবং সহজলভ্যতার সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য লড়াই করছে।

ফলাফল যে কোনো ক্ষেত্রেদিন, আমাদের মনোযোগ বিভিন্ন দিকে টানা হচ্ছে, অনেকটা পুতুলের স্ট্রিং টানার মত। তাই, অনেক লোক দেখতে পায় যে তাদের মনোযোগ সমস্ত জায়গায় ছড়িয়ে আছে৷

পরের বার যখন আপনি অনুভব করবেন যে আপনার মনোযোগ সমস্ত জায়গায় রয়েছে, তখন আপনার স্ট্রিংগুলি কী টানছে সে সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য একটু সময় নিন৷ প্রায়শই, আপনি একটি বিবর্তনমূলকভাবে প্রাসঙ্গিক থিম পাবেন (হিংসা, যৌনতা, খাবার, গসিপ, ইত্যাদি)।

লক্ষ্য অবশ্যই এই থিমগুলিকে পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়া নয়, তবে প্রতিক্রিয়াশীল হওয়ার চেয়ে আরও ইচ্ছাকৃত হওয়া। তাদের সাথে মোকাবিলা করা।

প্রস্তর যুগের মস্তিষ্ক বনাম আধুনিক সময়ের

একদিকে, আমরা সহজেই বিবর্তনীয়ভাবে প্রাসঙ্গিক থিম দ্বারা আবদ্ধ হয়ে পড়ি। অন্যদিকে, কর্মক্ষেত্রে আমরা যে সমস্যার মুখোমুখি হই তা ক্রমশ জটিল হয়ে উঠছে, বিশেষ করে টন এবং টন ডেটার প্রাপ্যতার সাথে৷

আধুনিক জীবনের অনেক জটিল সমস্যা সমাধানের জন্য, আমাদের মনোযোগ দিতে হবে এবং মনোযোগ দিতে হবে৷ বিস্তারিত. তবে এটি এমন কিছু নয় যা আমাদের কাছে স্বাভাবিকভাবে আসে। আমরা যা করতে চাই তা নয়৷

আড়ম্বরপূর্ণভাবে, প্রাচীনকালে আমাদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করার জন্য যে মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াগুলি ডিজাইন করা হয়েছিল আধুনিক সময়ে সেগুলি সমাধানের পথে আসে৷

বিস্তারিত মনোযোগ বনাম জ্ঞান

একটা সময় ছিল যখন জ্ঞানী হওয়া আপনাকে সমাজ এবং নিয়োগকর্তাদের চোখে মূল্যবান করে তুলেছিল। এটা এখনও করে, কিন্তু জ্ঞানের মূল্য এখন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে কারণ এর সহজলভ্যতার কারণে।আপনি যা জানতে চান তা সম্ভবত মাত্র কয়েক ক্লিক (বা ট্যাপ) দূরে।

অতএব, জ্ঞানী হওয়া এই শতাব্দীর 'দক্ষতা' নয়। প্রত্যেকেই জানতে পারে যে তারা কী জানতে চায়, কিন্তু খুব কম লোকই বিশদগুলিতে মনোযোগ দিতে এবং মনোযোগ দিতে পারে। তাই, এমন একটি বিশ্বে যেখানে মনোযোগ খণ্ডিত রয়েছে সেখানে বিশদগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা থাকা এই শতাব্দীর সবচেয়ে মূল্যবান দক্ষতা।

বিস্তারিত মনোযোগ দেওয়ার সুবিধাগুলি

আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, মানুষের মনোযোগ এটি নির্বাচনী কারণ এটি আমাদের অপ্রাসঙ্গিক বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়া এড়াতে সাহায্য করেছে। এই প্রবণতা আধুনিক সময়ে আমাদের বিরুদ্ধে কাজ করে যখন আমরা কর্মক্ষেত্রে জটিল সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করি৷

জটিল সমস্যাগুলি, তাদের প্রকৃতির দ্বারা, আপনাকে তাদের সমস্ত বিবরণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে৷ মানুষের প্রবণতা হল সমস্যাগুলি সরল করা এবং সেগুলি দিয়ে করা। আমরা এমন একটি সমাধান খুঁজে পাই যা মানানসই এবং এটি বাস্তবায়নের জন্য দৌড়ে যাই, পরে বুঝতে পারি যে গল্পে আমরা যা ভেবেছিলাম তার চেয়েও বেশি কিছু ছিল৷

আমাদের মনোযোগ শুধুমাত্র বাস্তবতার একটি অংশ দেখতে দেয়- সমস্যার একটি অংশ৷ আমরা বিশদ বিবরণে মনোযোগ দিতে না শিখলে, আমরা সম্ভবত পুরো ছবিটি মিস করতে পারি।

যতদূর সাধারণ সমস্যাগুলি উদ্বিগ্ন, নিশ্চিত, আপনি তাদের চারপাশে পেতে থাম্বের নিয়মগুলি ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু জটিল সমস্যাগুলি সহজ সমাধান এবং অঙ্গুষ্ঠের নিয়মগুলির সাথে প্রতিরোধী৷

জটিল সমস্যাগুলির জন্য আপনাকে সেগুলি ভিতরে থেকে বুঝতে হবে৷ একটি কমপ্লেক্স সম্পর্কে আপনি যত বেশি তথ্য সংগ্রহ করবেনসমস্যা, সম্ভবত আপনি একটি কার্যকর সমাধান জুড়ে আসবেন।

আরো দেখুন: মানুষ হাসে কেন?

একটি জটিল সমস্যার বিশদ বিবরণে মনোযোগ দেওয়া আপনাকে সমস্যা সম্পর্কে যতটা সম্ভব তথ্য সংগ্রহ করতে সক্ষম করে।

বিস্তারিত মনোযোগ আমাদের অতীত এবং ভবিষ্যতে গভীরভাবে দেখতে সাহায্য করে। আগেরটি আমাদেরকে আরও ভাল সমস্যা সমাধানকারী এবং পরেরটি আরও ভাল পরিকল্পনাকারী করে৷

নিয়োগদাতারা ভাল সমস্যা সমাধানকারী এবং পরিকল্পনাকারী খোঁজেন কারণ তারা উচ্চ-মানের এবং দক্ষ কাজ তৈরি করে৷ তারা তাদের কাজের ইনস এবং আউটগুলি জানে এবং তাই তাদের ভুল করার সম্ভাবনা কম থাকে যার জন্য ভারী খরচ হয়।

বিস্তারিত মনোযোগ উন্নত করা

অর্ধেক যুদ্ধ উপলব্ধি করে জয়ী হয়। যে বিশদে মনোযোগ দেওয়া আমাদের কাছে স্বাভাবিকভাবে আসে না। অতএব, আমাদের অবশ্যই এটি করার জন্য নিজেদেরকে বাধ্য করতে হবে এবং প্রশিক্ষণ দিতে হবে। লোকেরা দুটি কারণে বিশদগুলিতে মনোযোগ দেয় না:

  1. তাদের কখনই জটিল সমস্যাগুলি সমাধান করতে হয়নি৷
  2. তারা বিশদগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার মূল্য দেখতে পায় না .

যখন আপনি একটি জটিল সমস্যা সমাধান করতে বাধ্য হন, তখন আপনাকে বিশদ বিবরণে মনোযোগ দিতে বাধ্য করা হয়। আপনি যখন অবশেষে সমস্যাটি সমাধান করেন, তখন এটি সমাধানের পুরষ্কার বিশাল। যাইহোক, সর্বশ্রেষ্ঠ পুরষ্কার হল জটিলতা এবং বিশদ বিবরণের একটি নতুন উপলব্ধি।

বিশ্বের সর্বশ্রেষ্ঠ সমস্যা-সমাধানকারীরাও নম্র হন কারণ তাদের সমস্যার জটিলতা তাদের অহংকারকে বহুবার চূর্ণ করে দেয়।

যদিও অন্যরা সমস্যা সমাধানের জন্য ছুটে যায়ভুলভাবে মনে হয় সহজ, প্রতিভারা পটভূমিতে অপেক্ষা করে- ধুলো মিটে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করে। কারণ তারা জানে যে শুধুমাত্র ধুলো জমে গেলেই বিষয়গুলি পরিষ্কার হয়ে যায়৷

"আমরা আমাদের সমস্যাগুলিকে তৈরি করার সময় যে চিন্তাভাবনা ব্যবহার করেছিলাম তা দিয়ে সমাধান করতে পারি না৷"

– আলবার্ট আইনস্টাইন

কোন বিবরণে মনোযোগ দিতে হবে তা জানার দক্ষতা

অবশ্যই, বিশদ বিবরণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং আমাদের ব্যয়বহুল ভুলগুলি এড়াতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু, আমাদের সীমিত মনোযোগী সম্পদের প্রেক্ষিতে, একটি আরও গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা হল কী বিশদ বিবরণে মনোযোগ দিতে হবে তা জানা।

একটি জটিল সমস্যা বিশ্লেষণ করা সময়সাপেক্ষ এবং সম্পদ লাগে। আপনি আপনার মনোযোগ কোথায় ফোকাস করবেন তা নির্ধারণ করতে পারলে, আপনি আপনার নিয়োগকর্তাদের কাছে অপরিহার্য হবেন। এখানেই বুদ্ধিমান প্রস্তুতি আসে।

একটি জটিল সমস্যার গভীরে যাওয়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে সমস্যাটি সমাধানের যোগ্য এবং আপনি যে বিশদগুলিতে মনোযোগ দেবেন সেগুলি ফল দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে৷

আরো দেখুন: 8টি কৌশলী ভগ্নিপতির লক্ষণ

মনযোগ সহকারে ক্রমবর্ধমান একটি দুর্লভ সম্পদ হয়ে উঠছে, কে জানে, হয়তো ভবিষ্যতে আমরা নিয়োগকর্তাদের 'কী বিষয়ে বিস্তারিত মনোযোগ দিতে হবে তা জানার' দক্ষতা খুঁজতে দেখব।

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।