权利依赖综合症(4 种病因)
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被授权依赖综合症患者在以下情况下依赖他人 夸张 这里的关键词是 "夸大",因为人类作为社会性物种,在本质上依赖于其他人类。
人类倾向于与他人建立互惠关系,这意味着他们之间的关系主要是付出与回报。
当一个人索取太多而没有给予足够的东西时,这就是有权依赖。 他们觉得自己有权得到对方的恩惠。 他们认为自己理应得到,而且应该继续得到。
题为 "依赖综合征 "的特征
我们都知道自己的圈子里有人觉得自己有权利。 他们的权利感让周围的人都很不爽。 很难与他们形成互惠双赢的关系。
有权依赖者的共同特征包括
- 期望他人满足自己的无理要求
- 不接受 "不 "的答案
- 缺乏同理心
- 因得不到他们认为应得的东西而生气
- 妄自尊大
- 好争论、冲突性强的性格
- 难以心存感激
是什么导致了 "权利依赖综合症"?
有权行为背后的常见原因有
1. 成人权利依赖
人类的孩子需要父母的照顾和支持才能生存,长大后,随着生理和心理发展阶段的变化,这种依赖性会不断降低。
最终,长大成人的孩子有望成为一个自立、自强、有责任感的成年人。
有些孩子虽然长大了,但仍停留在童年时期。 他们甚至在成年后仍过度依赖父母。 这里的关键词是 "过度依赖",因为成年后的孩子仍可能在某些小方面依赖父母。
心理学教授哈伊姆-奥马尔(Haim Omar)称这种现象为 "成人依赖症"(Adult Entitled Dependence,AED)。 根据奥马尔的说法,患有 "成人依赖症 "的成人和儿童也很可能患有 "成人依赖症":
- 强迫症
- 抑郁症
- 数字成瘾
- 社交或表演焦虑
近来,这种 "大人带小孩 "的现象愈演愈烈。 有人将其归咎于当前的经济状况、高昂的生活成本和竞争激烈的就业市场。 人们需要越来越长的时间来提高自己的技能,使其能够在就业市场上发挥价值。
此外,越来越多的人正在努力寻找适合自己的职业,他们陷入了对有前途的职业的长期探索中,不断获得学位,却无法实现独立。
最后,父母对孩子表现出过度的怜悯也有责任,他们认为养育孩子是他们的责任,只要他们能做到,这也是造成这种现象的原因之一。
AED 降低了成年儿童的自我效能感。 他们不觉得有必要自力更生。 他们娇生惯养,认为自己无法独立完成任何事情。
See_also: 我为什么会有承诺问题? 11 个原因如果这些成年子女设法破茧成蝶,融入整个社会,他们就会带着自己的权利感。 他们希望其他人能像他们的父母那样对待他们。 他们患上了权利依赖综合症。
2. 在过于挑剔的环境中成长
另一种阻碍儿童自然过渡到成年的方式是在过于挑剔和惩罚的环境中成长。 在这种环境中,儿童受到贬低,不允许他们自己做事。
如果这些孩子犯了错误,他们就会受到严厉的惩罚。 这导致了他们的自卑,这些孩子最终会认为自己长大后无法面对这个世界。
3.啮合
在缠绕型家庭系统中,家庭成员之间没有心理界限。 与孩子缠绕在一起的父母将孩子视为自己的延伸。 这样的孩子无法建立自己的身份和发现自己的激情。
4. 自恋
自恋者首先关心的是自己。 他们缺乏同理心,无法形成付出与回报的关系。 他们有自大幻想,认为世界都是围着他们转的。 所有这些都会让他们产生一种权利感。
如何改变有权利的行为
如果你认为自己有 "权利依赖症",你应该首先努力认清它的根源。 如果它源于自恋,那么提高你的自我意识来抑制你的自恋倾向会有所帮助。
如果是源于父母对待你的方式,那你还有更多的工作要做。
啮合
如果你觉得自己被父母牵着鼻子走,那么现在是时候开始努力建立自己的身份认同了。 问问自己这些问题:
我的核心价值观是什么?
我喜欢什么?
一旦你对自己的身份有了清晰的认识,就开始践行自己的身份。 起初,你可能会遇到一些来自周围人的阻力。 当你的身份变得比任何外部影响都更强大时,它就会像云层后面的太阳一样闪闪发光。
成人-儿童
如果你认为你的权利感源于你是个成年孩子,那你就得开始像个成年人。 你可以从为自己做越来越多的事情开始。 不要拿父母的钱,拒绝他们的大部分恩惠。
如果你还没有独立,正在寻找理想的职业,我完全理解。 你之所以迟迟没有选择理想的职业,可能是因为你还不知道自己是谁。
建立自己的身份,然后选择与之相匹配的职业,这不是大多数人都能走的路。 这并不容易,需要大量的反思。
在你做这些重要的内心工作的同时,我强烈建议你找一些工作来支持自己。 你会没有压力,有更多的精神带宽去探索你的激情。
不相称的同情
如果作为父母,你对孩子表现出过度的同情和关爱,那么你所做的弊大于利。 别再为他们做他们自己完全有能力做的事情了。 别再让他们与你纠缠在一起,依赖你了。
这是父母非常自私和恐惧的做法,他们让你依赖他们,这样以后他们就可以像:
"我为你做了这么多,甚至在你长大成人后,我还为你洗衣服、做饭。 所以,我希望你能回报我"。
See_also: 了解恐惧你的孩子可能明白,你在童年时为他们付出了很多。 他们成年后几乎不需要同样的支持。 你必须让他们过自己的生活。 这样,他们才会对你感到满意,也更有可能回报你的恩惠。