Sá sem þjáist af réttindaástandsheilkenni er háð öðrum á ýktan hátt. Lykilsetningin hér er „ýkt“ vegna þess að menn, sem eru félagslegar tegundir, eru í eðli sínu háðir öðrum mönnum.

Hins vegar, þegar þessi ósjálfstæði fer yfir ákveðinn þröskuld breytist hún í rétta háð. Menn hafa tilhneigingu til að mynda gagnkvæm tengsl við aðra, sem þýðir að sambönd þeirra eru að mestu leyti að gefa og þiggja.

Þegar ein manneskja tekur of mikið án þess að gefa nóg, þá er það rétt að vera háð. Þeir telja sig eiga rétt á hylli hins aðilans. Þeir trúa því að þeir eigi skilið það sem þeir fá og ættu að halda áfram að fá það.

Eiginleikar undir nafninu Dependence Syndrome

Við þekkjum öll einhvern í hringnum okkar sem finnst eiga rétt á sér. Réttartilfinning þeirra vekur athygli á öllum í kringum þá. Það er erfitt að mynda gagnkvæmt, vinna-vinna samband við þá.

Algeng einkenni fólks með rétt á framfæri eru:

• Að búast við að aðrir uppfylli óraunhæfar kröfur þeirra
• Ekki taka 'nei' sem svar
• Skortur samkennd
• Reiðast yfir því að fá ekki það sem þeim finnst eiga rétt á
• Að vera hrokafullur
• Vera rökræður og persónuleikar sem eru í miklum átökum
• Á erfitt með að vera þakklátir

Hvað veldur réttindaástandsheilkenni?

Algengar ástæður að baki réttri hegðun eru:

1. Fullorðnir sem eiga rétt á ósjálfstæði

Mönnunarbörn þurfa umönnun ogstuðning frá foreldrum sínum til að lifa af. Þegar þau vaxa úr grasi minnkar þessi ósjálfstæði stöðugt eftir því sem barnið fer í gegnum lífeðlisfræðilega og sálræna þroskaþrep.

Að lokum er gert ráð fyrir að fullorðna barnið verði sjálfbjarga, sjálfsháð og ábyrgur fullorðinn.

Sum börn eru föst í æsku þrátt fyrir að alast upp. Þeir treysta of mikið á foreldra sína jafnvel á fullorðinsárum. Lykilsetningin hér er „of treyst“ vegna þess að fullorðin börn gætu samt verið að treysta á foreldra sína á einhvern, smávegis hátt.

Sálfræðiprófessor Haim Omar kallaði þetta Adult Entitled Dependence (AED). Að sögn Ómars er líklegt að fullorðið barn með hjartadrep sé einnig með:

• Þráhyggjuröskun
• Þunglyndi
• Stafræn fíkn
• Félags- eða frammistöðukvíði

Þetta fyrirbæri fullorðinna barna hefur aukist að undanförnu. Sumir kenna núverandi efnahagsaðstæðum, háum framfærslukostnaði og samkeppnishæfum vinnumarkaði um það. Það tekur sífellt lengri tíma fyrir fólk að auka færni sína að því marki að það getur verið dýrmætt fyrir vinnumarkaðinn.

Einnig eru sífellt fleiri að reyna að finna starfsframa sem hentar þeim. Þeir festast í þessari eilífu leit að efnilegum starfsframa og halda áfram að safna gráðum án þess að öðlast sjálfstæði.

Að lokum eiga foreldrar sem sýna börnum óhóflega samúð einnig um að kenna. Held að það sé þeirraábyrgð á að styðja börn sín eins lengi og þau geta stuðlað að fyrirbærinu.

AED dregur úr sjálfsvirkni fullorðinna barna. Þeir telja sig ekki þurfa að standa á eigin fótum. Það er svo dekrað við þau að þau trúa því að þau geti ekki gert neitt sjálfstætt.

Ef þessum fullorðnu börnum tekst einhvern veginn að brjótast út úr kúknum sínum og aðlagast samfélaginu í heild, bera þau réttindi sín með þeim. Þeir ætlast til að annað fólk komi fram við þá nákvæmlega eins og foreldrar þeirra gerðu. Þeir þjást af „Entitled Dependence Syndrome“.

2. Að alast upp í of krítísku umhverfi

Önnur leið sem hægt er að hefta náttúruleg umskipti barna til fullorðinsára er að alast upp í of krítísku og refsandi umhverfi. Í slíku umhverfi eru börn lítilsvirt og ekki leyft að gera hluti fyrir sig.

Ef þessi börn gera mistök er þeim refsað harðlega. Þetta stuðlar að lágu sjálfsáliti og þessi börn trúa því á endanum að þau geti ekki tekist á við heiminn þegar þau verða stór.

3. Enmeshment

Í enmeshment fjölskyldukerfi eru engin sálfræðileg mörk milli fjölskyldumeðlima. Foreldrar sem eru flæktir í börn sín líta á hið síðarnefnda sem framlengingu á sjálfum sér. Slík börn geta ekki byggt upp eigin sjálfsmynd og uppgötvað ástríður sínar.

4. Narsissmi

Narsissistar hugsa fyrst um sjálfa sigog fremst. Þeir skortir samkennd og geta ekki myndað gefa-og-taka sambönd. Þeir eru með stórhugmyndir og halda að heimurinn snúist um þá. Allt þetta stuðlar að tilfinningu um rétt.

Hvernig á að breyta réttri hegðun

Ef þú heldur að þú sért með réttindafíkn, ættir þú fyrst að reyna að viðurkenna hvaðan hún kemur. Ef það stafar af narsissisma getur það hjálpað til við að auka sjálfsvitund þína til að hefta narcissíska tilhneigingu þína.

Ef það stafar af því hvernig foreldrar þínir komu fram við þig, hefurðu meira að gera.

Enmeshment

Ef þér finnst þú vera flæktur í foreldri, þá er kominn tími til að þú farir að vinna að því að byggja upp þína eigin sjálfsmynd. Spyrðu sjálfan þig þessara spurninga:

Hver eru grunngildin mín?

Hvað líkar mér við?

Þegar þú hefur skýra hugmynd um hver þú ert, byrjaðu að lifa eftir þeirri sjálfsmynd. Þú munt líklega upplifa mótstöðu í upphafi frá þeim sem eru í kringum þig. Þegar hver þú ert verður öflugri en nokkur utanaðkomandi áhrif, mun það skína eins og sól bak við skýin.

Fullorðið-barn

Ef þú heldur að tilfinning þín fyrir réttindum sé rótgróin. þar sem þú ert fullorðinn-barn þarftu að byrja að haga þér eins og fullorðinn. Þú getur byrjað á því að gera fleiri og fleiri hluti fyrir sjálfan þig. Ekki taka peninga frá foreldrum þínum. Hafnaðu flestum greiða þeirra.

Ef þú ert ekki enn sjálfstæður og ert að leita að ákjósanlegum starfsframa, þáfatta það alveg. Þú ert líklega að fresta því að velja ákjósanlegan starfsferil vegna þess að þú veist ekki hver þú ert ennþá.

Að þróa þína eigin sjálfsmynd og velja síðan feril sem er í takt við það er ekki leið sem flestir fara. Það er ekki auðvelt og krefst mikillar sjálfsskoðunar.

Á meðan þú ert að vinna alla þessa mikilvægu innri vinnu, mæli ég eindregið með því að þú finnir þér vinnu til að framfleyta þér. Þú verður streitulaus og hefur meiri andlega bandbreidd til að kanna ástríður þínar.

Óhófleg samúð

Ef þú ert foreldri sem sýnir óhóflega samúð og umhyggju gagnvart barninu þínu, þá ertu að gera það meiri skaða en gagn. Hættu að gera hluti fyrir þá sem þeir eru fullkomlega færir um að gera sjálfir. Hættu að halda þeim flæktum í þér og háða þér.

Það er mjög eigingjarnt, byggt á ótta sem foreldrar gera. Þeir halda þér háð þeim svo að þeir geti seinna verið svona:

„Ég gerði svo og svo fyrir þig. Ég þvoði þvottinn þinn og útbjó mat fyrir þig jafnvel þegar þú varst fullorðinn. Svo ég býst við að þú skilir greiðanum.“

Barnið þitt skilur líklega að þú gerðir mikið fyrir það í æsku. Þeir þurfa varla samskonar stuðning á fullorðinsárum. Þú verður að leyfa þeim að lifa sínu lífi. Þannig verða þeir ánægðir með þig og líklegri til að skila greiða þinni.