Човек, страдащ от синдрома на овластената зависимост, зависи от другите в преувеличен Ключовата фраза тук е "преувеличено", защото хората, като социални видове, по природа са зависими от други хора.

Когато обаче тази зависимост премине определен праг, тя се превръща в правомерна зависимост. Хората са склонни да създават реципрочни взаимоотношения с другите, което означава, че отношенията им са предимно отношения на даване и приемане.

Когато един човек взема твърде много, без да дава достатъчно, това е правомерна зависимост. Те се чувстват в правото си да ползват услугите на другия човек. Те вярват, че заслужават това, което получават, и трябва да продължат да го получават.

Заглавие Синдром на зависимостта черти

Всеки от нас познава човек, който се чувства правоимащ. Чувството му за правоимащ дразни всички около него. Трудно е да се създаде взаимна, печеливша връзка с него.

Общите черти на хората с право на зависимост включват:

• Очакване от другите да изпълняват техните неразумни изисквания
• Да не приемате "не" като отговор
• Липса на съпричастност
• Ядосват се, че не получават това, което смятат, че им се полага.
• Да бъдеш арогантен
• Спорни и конфликтни личности
• Трудно се чувствам благодарен

Какво причинява синдрома на зависимостта от права?

Често срещани причини за поведението с права са:

1. Зависимост от възрастни с право на собственост

Човешките деца се нуждаят от грижи и подкрепа от страна на родителите си, за да оцелеят. Когато пораснат, тази зависимост все повече намалява, тъй като детето преминава през етапи на физиологично и психологическо развитие.

В крайна сметка от порасналото дете се очаква да стане самостоятелен, независим и отговорен възрастен.

Някои деца остават в детството, въпреки че са пораснали. Те разчитат прекалено много на родителите си дори в зряла възраст. Ключовата фраза тук е "разчитат прекалено много", защото възрастните деца все още могат да разчитат на родителите си по някои, макар и незначителни начини.

Професорът по психология Хаим Омар нарича това "зависимост от възрастни" (Adult Entitled Dependence - AED). Според Омар възрастен-дете с AED е вероятно да има и:

• Обсесивно-компулсивно разстройство
• Депресия
• Цифрова зависимост
• Социална тревожност или тревожност при представяне

Този феномен на възрастните-деца се е увеличил в последно време. Някои обвиняват за това настоящите икономически условия, високите разходи за живот и конкурентните пазари на труда. На хората им е необходимо все повече време, за да повишат уменията си до степен, в която могат да бъдат ценни за пазара на труда.

Освен това все повече хора се опитват да намерят подходящата за тях професия. Те затъват в това вечно търсене на перспективна кариера и продължават да събират дипломи, без да постигат независимост.

И накрая, вина имат и родителите, които проявяват несъразмерно състрадание към децата. мисленето, че е тяхна отговорност да издържат децата си толкова дълго, колкото могат, допринася за това явление.

АЕД намалява самоефикасността на порасналите деца. Те не изпитват необходимост да стоят на собствените си крака. Толкова са разглезени, че започват да вярват, че не могат да правят нищо самостоятелно.

Ако тези пораснали деца успеят по някакъв начин да излязат от пашкула си и да се интегрират в обществото като цяло, те носят със себе си чувството си за право на собственост. Те очакват другите хора да се отнасят с тях точно така, както са се отнасяли родителите им. Те страдат от синдрома на овластената зависимост.

2. Израстването в прекалено критична среда

Друг начин, по който може да се забави естественият преход на децата към зрелостта, е израстването им в прекалено критична и наказваща среда. В такава среда децата са омаловажавани и не им се позволява да правят нещо за себе си.

Ако тези деца допуснат грешки, те биват строго наказвани. Това допринася за ниското самочувствие и тези деца в крайна сметка вярват, че не могат да се справят със света, когато пораснат.

3. Енмесхенд

В семейната система на обвързаност няма психологически граници между членовете на семейството. Родителите, които са обвързани с децата си, виждат последните като продължение на самите себе си. Такива деца не са в състояние да изградят своя собствена идентичност и да открият своите страсти.

4. Нарцисизъм

Нарцисистите се грижат преди всичко за себе си. Липсва им емпатия и не могат да създават взаимоотношения, в които да дават и приемат. Те имат мания за величие и смятат, че светът се върти около тях. Всичко това допринася за чувството за правота.

Как да промените поведението на правоимащите

Ако смятате, че имате зависимост от права, първо трябва да се опитате да разпознаете откъде идва тя. Ако тя произтича от нарцисизъм, може да ви помогне повишаването на самосъзнанието ви, за да ограничите нарцистичните си тенденции.

Ако причината е в отношението на родителите ви към вас, трябва да свършите повече работа.

Енмесмънт

Ако чувствате, че сте обвързани с родител, е крайно време да започнете да работите върху изграждането на собствена идентичност. Задайте си тези въпроси:

Какви са основните ми ценности?

Какво ми харесва?

След като имате ясна представа за това кой сте, започнете да живеете с тази идентичност. Вероятно първоначално ще срещнете известна съпротива от страна на околните. Когато това, което сте, стане по-силно от всяко външно влияние, то ще изгрее като слънце иззад облаците.

Възрастни-деца

Ако смятате, че чувството ви за право на собственост се корени в това, че сте пораснало дете, трябва да започнете да се държите като възрастен. Можете да започнете, като правите все повече неща за себе си. Не вземайте пари от родителите си. Отхвърляйте повечето им услуги.

Ако все още не сте независими и търсите идеалната кариера, напълно ви разбирам. Вероятно отлагате избора на идеална кариера, защото все още не знаете кои сте.

Изграждането на собствена идентичност и последващият избор на кариера, която да съответства на нея, не е път, по който повечето хора поемат. Не е лесно и изисква много самоанализ.

Докато вършите тази важна вътрешна работа, горещо ви препоръчвам да си намерите някаква работа, за да се издържате. Така ще се освободите от стреса и ще разполагате с повече умствена енергия, за да изследвате страстите си.

Непропорционално състрадание

Ако сте родител, който проявява непропорционално състрадание и грижа към детето си, вие му вредите повече, отколкото му помагате. Престанете да правите за него неща, които то е напълно способно да направи само. Престанете да го държите в зависимост от вас.

Това е много егоистично, основано на страх поведение на родителите. Те ви държат зависими от тях, за да могат по-късно да бъдат като:

"Правех за теб толкова и толкова. Перях ти и ти приготвях храна дори когато беше възрастен. Затова очаквам да ми върнеш услугата."

Детето ви вероятно разбира, че сте направили много за него в детството. Едва ли се нуждае от същия вид подкрепа в зряла възраст. Трябва да го оставите да живее живота си. Така то ще бъде щастливо с вас и е по-вероятно да ви върне услугата.