ადამიანი, რომელსაც აქვს უფლებამოსილი დამოკიდებულების სინდრომი, დამოკიდებულია სხვებზე გადაჭარბებული გზით. საკვანძო ფრაზა აქ არის „გადაჭარბებული“, რადგან ადამიანები, როგორც სოციალური სახეობები, ბუნებით არიან დამოკიდებულნი სხვა ადამიანებზე.

თუმცა, როდესაც ეს დამოკიდებულება გარკვეულ ზღვარს კვეთს, ის იქცევა უფლებამოსილ დამოკიდებულებაში. ადამიანები მიდრეკილნი არიან სხვებთან ურთიერთობის დამყარებისკენ, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათი ურთიერთობები ძირითადად გაცემულია და აიღე.

როდესაც ერთი ადამიანი იღებს ძალიან ბევრს საკმარისად გაცემის გარეშე, მას აქვს დამოკიდებულების უფლება. ისინი გრძნობენ სხვისი კეთილგანწყობის უფლებას. მათ მიაჩნიათ, რომ იმსახურებენ იმას, რასაც იღებენ და უნდა გააგრძელონ ამის მიღება.

სათაურით დამოკიდებულების სინდრომის თავისებურებები

ჩვენ ყველანი ვიცნობთ ვიღაცას ჩვენს წრეში, რომელიც თავს უფლებამოსილია. მათი უფლებამოსილების გრძნობა აწუხებს ყველას მათ გარშემო. ძნელია მათთან ორმხრივი, მომგებიანი ურთიერთობის დამყარება.

უფლებამოსილი დამოკიდებულების მქონე ადამიანების საერთო თვისებები მოიცავს:

• მოელის სხვებისგან მათი არაგონივრული მოთხოვნების დაკმაყოფილებას
• არ იღებენ პასუხს „არას“
• თანაგრძნობის ნაკლებობა
• გაბრაზებული, რომ ვერ მიიღეს ის, რისი უფლებაც მათ მიაჩნიათ
• იყოთ ამპარტავნები
• იყოთ კამათი და მაღალი კონფლიქტის მქონე პიროვნებები
• უჭირს მადლიერების გრძნობა

რა იწვევს უფლებამოსილებით დამოკიდებულების სინდრომს?

საერთო მიზეზები ამ უფლებამოსილი ქცევის უკან არის:

1. ზრდასრულთა უფლებამოსილი დამოკიდებულება

ადამიანის ბავშვებს სჭირდებათ ზრუნვა დამათი მშობლების მხარდაჭერა გადარჩენისთვის. როდესაც ისინი იზრდებიან, ეს დამოკიდებულება კვლავ მცირდება, რადგან ბავშვი გადის ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურ განვითარების ეტაპებს.

საბოლოოდ, ზრდასრული ბავშვი გახდება თვითდაჯერებული, საკუთარ თავზე დამოკიდებული და პასუხისმგებელი ზრდასრული.

ზოგიერთი ბავშვი გაზრდის მიუხედავად რჩება ბავშვობაში. ისინი ზედმეტად არიან დამოკიდებული მშობლებზე ზრდასრულ ასაკშიც კი. საკვანძო ფრაზა აქ არის „ზედმეტად დამოკიდებული“, რადგან ზრდასრული ბავშვები მაინც შეიძლება იყვნენ მშობლებზე დაყრდნობილი გარკვეული, უმნიშვნელო კუთხით.

ფსიქოლოგიის პროფესორმა ჰაიმ ომარმა ამას უწოდა ზრდასრულთა დამოკიდებულება (AED). ომარის თქმით, AED-ის მქონე ზრდასრულ ბავშვს ასევე შეიძლება ჰქონდეს:

• ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა
• დეპრესია
• ციფრული დამოკიდებულება
• სოციალური ან შესრულების შფოთვა

ამ ბოლო დროს ზრდასრული ბავშვების ეს ფენომენი გაიზარდა. ზოგიერთი ამაში ადანაშაულებს არსებულ ეკონომიკურ პირობებს, ცხოვრების მაღალ ხარჯებს და კონკურენტულ სამუშაო ბაზრებს. ადამიანებს უფრო და უფრო მეტი დრო სჭირდებათ იმ დონემდე, რომ გაიზარდონ თავიანთი უნარები სამუშაო ბაზრისთვის.

ასევე, უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ცდილობს იპოვოს მათთვის შესაფერისი კარიერა. ისინი იჭედებიან პერსპექტიული კარიერის ამ მუდმივ ძიებაში და აგრძელებენ დიპლომების შეგროვებას დამოუკიდებლობის მიღწევის გარეშე.

ბოლოს, დამნაშავე მშობლებიც არიან, რომლებიც ბავშვების მიმართ არაპროპორციულ თანაგრძნობას იჩენენ. ფიქრობენ, რომ ეს მათიაპასუხისმგებლობა დაეხმარონ თავიანთ შვილებს, რამდენადაც მათ შეუძლიათ წვლილი შეიტანონ ამ ფენომენში.

AED ამცირებს ზრდასრული ბავშვების თვითეფექტურობას. ისინი არ გრძნობენ ფეხზე დგომის აუცილებლობას. ისინი იმდენად განებივრებულები არიან, რომ თვლიან, რომ დამოუკიდებლად არაფრის გაკეთება არ შეუძლიათ.

თუ ეს ზრდასრული ბავშვები როგორღაც მოახერხებენ თავიანთი ჭუჭყის გარღვევას და მთლიან საზოგადოებასთან ინტეგრაციას, ისინი ატარებენ თავიანთი უფლებამოსილების გრძნობას. მათ. ისინი ელიან, რომ სხვა ადამიანები მოექცნენ მათ ზუსტად ისე, როგორც მათი მშობლები მოიქცნენ. მათ აწუხებთ უფლებამოსილი დამოკიდებულების სინდრომი.

2. ზედმეტად კრიტიკულ გარემოში იზრდებიან

კიდევ ერთი გზა შეიძლება შეაფერხოს ბავშვების ბუნებრივი გადასვლა ზრდასრულ ასაკში არის ზედმეტად კრიტიკულ და დამსჯელ გარემოში გაზრდა. ასეთ გარემოში ბავშვებს ამცირებენ და არ აძლევენ უფლებას თავად გააკეთონ რამე.

თუ ეს ბავშვები შეცდომებს უშვებენ, ისინი მკაცრად ისჯებიან. ეს ხელს უწყობს დაბალ თვითშეფასებას და ამ ბავშვებს საბოლოოდ სჯერათ, რომ ვერ შეძლებენ სამყაროს დაუფლებას, როცა გაიზრდებიან.

3. შეჯახება

შერეული ოჯახის სისტემაში არ არსებობს ფსიქოლოგიური საზღვრები ოჯახის წევრებს შორის. მშობლები, რომლებიც ჩახლართული არიან შვილებთან, ამ უკანასკნელს საკუთარი თავის გაგრძელებად აღიქვამენ. ასეთ ბავშვებს არ შეუძლიათ საკუთარი იდენტობის ჩამოყალიბება და ვნებების აღმოჩენა.

4. ნარცისიზმი

ნარცისტები პირველ რიგში საკუთარ თავზე ზრუნავენდა უპირველეს ყოვლისა. მათ არ აქვთ თანაგრძნობა და ვერ ახერხებენ ურთიერთობის დამყარებას. მათ აქვთ დიდებულების ბოდვები და ფიქრობენ, რომ სამყარო მათ გარშემო ტრიალებს. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს უფლებამოსილების განცდას.

როგორ შეცვალოთ უფლებამოსილი ქცევა

თუ ფიქრობთ, რომ გაქვთ უფლებაზე დამოკიდებულება, ჯერ უნდა შეეცადოთ გაიგოთ, საიდან მოდის ეს. თუ ეს მომდინარეობს ნარცისიზმიდან, თქვენი თვითშემეცნების გაზრდა თქვენი ნარცისული ტენდენციების შესაჩერებლად დაგეხმარებათ.

თუ ეს გამომდინარეობს იქიდან, თუ როგორ გეპყრობოდნენ მშობლები, მეტი საქმე გაქვთ გასაკეთებელი.

Enmeshment

თუ გრძნობთ, რომ მშობელთან გახლავთ, დროა დაიწყოთ საკუთარი იდენტობის შექმნაზე მუშაობა. დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები:

რა არის ჩემი ძირითადი ღირებულებები?

რა მომწონს?

როცა თქვენ გაქვთ მკაფიო წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ ვინ ხარ, დაიწყე ცხოვრება ამ იდენტობის მიხედვით. სავარაუდოდ, თავიდანვე განიცდით გარკვეულ წინააღმდეგობას გარშემომყოფებისგან. როდესაც ის, ვინც ხარ, უფრო ძლიერი გახდება, ვიდრე ნებისმიერი გარეგანი გავლენა, ის მზესავით ანათებს ღრუბლების მიღმა.

ზრდასრული ბავშვი

თუ ფიქრობ, რომ შენი უფლებამოსილების გრძნობა ფესვგადგმულია როგორც ზრდასრული ბავშვი, თქვენ უნდა დაიწყოთ მოქცევა, როგორც ზრდასრული. შეგიძლიათ დაიწყოთ საკუთარი თავისთვის უფრო და უფრო მეტი საქმის კეთებით. ნუ აიღებთ ფულს მშობლებისგან. უარყავით მათი კეთილგანწყობის უმეტესობა.

თუ ჯერ კიდევ არ ხართ დამოუკიდებელი და ეძებთ იდეალურ კარიერას, მემთლიანად მიიღეთ ეს. თქვენ ალბათ აჭიანურებთ იდეალური კარიერის არჩევას, რადგან ჯერ არ იცით ვინ ხართ.

საკუთარი იდენტურობის შემუშავება და შემდეგ მის შესაბამისი კარიერის არჩევა არ არის გზა, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა მიდის. ეს არ არის ადვილი და მოითხოვს ბევრ ინტროსპექციას.

სანამ თქვენ აკეთებთ ამ მნიშვნელოვან შინაგან საქმეს, მე გირჩევთ იპოვოთ სამუშაო, რომ ირჩენთ თავს. თქვენ არ იქნებით სტრესისგან და გექნებათ მეტი გონებრივი გამტარუნარიანობა თქვენი ვნებების შესასწავლად.

არაპროპორციული თანაგრძნობა

თუ მშობელი ხართ არაპროპორციული თანაგრძნობითა და ზრუნვით თქვენი შვილის მიმართ, თქვენ ამას აკეთებთ. მეტი ზიანი ვიდრე კარგი. შეწყვიტე მათთვის ისეთი რამის კეთება, რისი გაკეთებაც მათ შესანიშნავად შეუძლიათ. შეწყვიტე ისინი შენთან ჩახლართული და შენზე დამოკიდებული.

ეს ძალიან ეგოისტური, შიშზე დაფუძნებული საქმეა, რასაც მშობლები აკეთებენ. ისინი შენზე დამოკიდებულნი გრჩებიან, რათა მოგვიანებით იყვნენ:

„მე ასე და ასე გავაკეთე შენთვის. მე შენი სარეცხი გავრეცხე და საჭმელი მოგიმზადე მაშინაც კი, როცა სრულწლოვანი იყავი. ასე რომ, მე ველი, რომ დაგიბრუნებთ წყალობას.”

თქვენს შვილს ალბათ ესმის, რომ ბავშვობაში ბევრი გააკეთეთ მისთვის. მათ ძნელად სჭირდებათ იგივე სახის მხარდაჭერა ზრდასრულ ასაკში. თქვენ უნდა მისცეთ მათ უფლება იცხოვრონ თავიანთი ცხოვრებით. ამგვარად, ისინი კმაყოფილი იქნებიან თქვენთან ერთად და უფრო მეტად დაგიბრუნებენ თქვენს კეთილგანწყობას.