എന്റെറ്റിൽഡ് ഡിപൻഡൻസ് സിൻഡ്രോം ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരെ അതിശയോക്തിപരമായ രീതിയിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു. ഇവിടെ പ്രധാന പദപ്രയോഗം 'അതിശയോക്തമാണ്', കാരണം മനുഷ്യർ, സാമൂഹിക ഇനമായതിനാൽ, സ്വഭാവത്താൽ മറ്റ് മനുഷ്യരെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആശ്രിതത്വം ഒരു പരിധി കടക്കുമ്പോൾ, അത് അർഹമായ ആശ്രിതത്വമായി മാറുന്നു. മനുഷ്യർ മറ്റുള്ളവരുമായി പരസ്പരബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, അതായത് അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ കൂടുതലും കൊടുക്കലും വാങ്ങലുമാണ്.

ഒരു വ്യക്തി ആവശ്യത്തിന് നൽകാതെ വളരെയധികം എടുക്കുമ്പോൾ, അതിന് ആശ്രിതത്വത്തിന് അർഹതയുണ്ട്. മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ പ്രീതിക്ക് അവർ അർഹരാണെന്ന് തോന്നുന്നു. തങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് അർഹിക്കുന്നുണ്ടെന്നും അത് തുടർന്നും ലഭിക്കണമെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അധിഷ്ഠിത ഡിപൻഡൻസ് സിൻഡ്രോം സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ

നമ്മുടെ സർക്കിളിൽ അർഹതയുള്ള ഒരാളെ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അവരുടെ അവകാശബോധം ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരേയും തളർത്തുന്നു. അവരുമായി പരസ്പരവും വിജയകരവുമായ ഒരു ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുക പ്രയാസമാണ്.

അവകാശപ്പെട്ട ആശ്രിതത്വമുള്ള ആളുകളുടെ പൊതുവായ സ്വഭാവങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളുടെ യുക്തിരഹിതമായ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
• ഒരു ഉത്തരത്തിനായി 'ഇല്ല' എടുക്കാതിരിക്കുക
• സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവം
• അവർക്ക് അർഹതയുള്ളതായി തോന്നുന്നത് ലഭിക്കാത്തതിൽ ദേഷ്യപ്പെടുക
• അഹങ്കാരിയാകുക
• വാദപ്രതിവാദവും ഉയർന്ന വൈരുദ്ധ്യമുള്ള വ്യക്തിത്വങ്ങൾ
• കൃതജ്ഞത തോന്നുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്

എന്താണ് എന്റൈറ്റിൽമെന്റ് ഡിപൻഡൻസ് സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്നത്?

അവകാശപ്പെട്ട പെരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള ആശ്രിതത്വം

മനുഷ്യ കുട്ടികൾക്ക് പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്അതിജീവിക്കാൻ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണ. അവർ വളരുമ്പോൾ, കുട്ടി ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വികാസ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഈ ആശ്രിതത്വം കുറഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു.

അവസാനം, വളർന്ന കുട്ടി സ്വയം ആശ്രയിക്കുന്ന, സ്വയം ആശ്രയിക്കുന്ന, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള മുതിർന്ന വ്യക്തിയായി മാറുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

ചില കുട്ടികൾ വളർന്നിട്ടും കുട്ടിക്കാലത്ത് കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായിട്ടും അവർ മാതാപിതാക്കളെ അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്നു. ഇവിടെ പ്രധാന വാചകം 'ഓവർ-റിലയന്റ്' ആണ്, കാരണം പ്രായപൂർത്തിയായ കുട്ടികൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചില ചെറിയ രീതികളിൽ മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിക്കാം.

സൈക്കോളജി പ്രൊഫസർ ഹൈം ഒമർ ഇതിനെ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ആശ്രിതത്വം (AED) എന്ന് വിളിച്ചു. ഒമർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു കുട്ടിക്ക് എഇഡിയും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:

• ഒബ്‌സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ
• വിഷാദം
• ഡിജിറ്റൽ അഡിക്ഷൻ
• സാമൂഹികമോ പ്രകടനപരമോ ആയ ഉത്കണ്ഠ

മുതിർന്ന-കുട്ടികളുടെ ഈ പ്രതിഭാസം സമീപകാലത്ത് വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിലവിലെ സാമ്പത്തിക സാഹചര്യങ്ങൾ, ഉയർന്ന ജീവിതച്ചെലവ്, മത്സരാധിഷ്ഠിത തൊഴിൽ വിപണി എന്നിവയെ ചിലർ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കഴിവുകൾ തൊഴിൽ വിപണിയിൽ മൂല്യവത്താകുന്ന തരത്തിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നു.

കൂടാതെ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ കരിയർ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വാഗ്ദാനമായ ഒരു കരിയറിനായുള്ള ഈ ശാശ്വതമായ തിരയലിൽ അവർ കുടുങ്ങിപ്പോകുകയും സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാതെ ബിരുദങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവസാനമായി, കുട്ടികളോട് അനുപാതമില്ലാത്ത അനുകമ്പ കാണിക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളും കുറ്റക്കാരാണ്. അത് അവരുടെതാണെന്ന് കരുതുന്നുഅവർക്ക് കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം അവരുടെ കുട്ടികളെ പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.

AED മുതിർന്ന കുട്ടികളുടെ സ്വയം-പ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നു. സ്വന്തം കാലിൽ നിൽക്കേണ്ട ആവശ്യം അവർക്കില്ല. തങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കും വിധം ലാളിത്യം കാണിക്കുന്നു.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഈ കുട്ടികൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും തങ്ങളുടെ കൊക്കൂണുകളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് സമൂഹവുമായി പൊതുവെ സമന്വയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ തങ്ങളുടെ അവകാശബോധം വഹിക്കുന്നു. അവരെ. തങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ചെയ്തതുപോലെ മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളോട് പെരുമാറണമെന്ന് അവർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവർ എന്റൈറ്റൽ ഡിപൻഡൻസ് സിൻഡ്രോം അനുഭവിക്കുന്നു.

2. അമിതമായ നിർണായക ചുറ്റുപാടുകളിൽ വളരുന്നത്

പ്രായപൂർത്തിയാകാനുള്ള കുട്ടികളുടെ സ്വാഭാവികമായ പരിവർത്തനം മുരടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം അമിതമായ വിമർശനാത്മകവും ശിക്ഷാർഹവുമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ വളരുന്നതാണ്. അത്തരം ചുറ്റുപാടുകളിൽ, കുട്ടികൾ അവഹേളിക്കപ്പെടുകയും സ്വയം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.

ആ കുട്ടികൾ തെറ്റ് ചെയ്താൽ, അവർ കഠിനമായി ശിക്ഷിക്കപ്പെടും. ഇത് ആത്മാഭിമാനം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഈ കുട്ടികൾ വളരുമ്പോൾ ലോകത്തെ ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.

3. എൻമെഷ്‌മെന്റ്

കുടുംബ വ്യവസ്ഥിതിയിൽ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കിടയിൽ മാനസികമായ അതിരുകളില്ല. കുട്ടികളുമായി ഇടപഴകുന്ന മാതാപിതാക്കൾ രണ്ടാമത്തേത് അവരുടെ ഒരു വിപുലീകരണമായി കാണുന്നു. അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് സ്വന്തം ഐഡന്റിറ്റി കെട്ടിപ്പടുക്കാനും അവരുടെ അഭിനിവേശങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും കഴിയില്ല.

4. നാർസിസിസം

നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ആദ്യം തങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്ഏറ്റവും പ്രധാനം. അവർക്ക് സഹാനുഭൂതി ഇല്ല, കൂടാതെ കൊടുക്കൽ വാങ്ങൽ ബന്ധങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. അവർക്ക് മഹത്വത്തിന്റെ വ്യാമോഹങ്ങളുണ്ട്, ലോകം തങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ഇതെല്ലാം ഒരു അവകാശബോധത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.

അവകാശപ്പെട്ട സ്വഭാവം എങ്ങനെ മാറ്റാം

നിങ്ങൾക്ക് അവകാശ ആശ്രിതത്വം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അത് എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് ആദ്യം തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കണം. ഇത് നാർസിസിസത്തിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റിക് പ്രവണതകളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വയം അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നിങ്ങളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറി എന്നതിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഉത്ഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യാനുണ്ട്.

എൻമെഷ്മെന്റ്

നിങ്ങൾ ഒരു രക്ഷിതാവുമായി ഇടപഴകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടേതായ ഒരു ഐഡന്റിറ്റി കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക:

എന്റെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഞാൻ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന വ്യക്തമായ ആശയം, ആ ഐഡന്റിറ്റിയിൽ ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ നിന്ന് തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില എതിർപ്പുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ ആരാണെന്നത് ഏത് ബാഹ്യ സ്വാധീനത്തേക്കാളും ശക്തമാകുമ്പോൾ, അത് മേഘങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ നിന്ന് സൂര്യനെപ്പോലെ പ്രകാശിക്കും.

മുതിർന്ന കുട്ടി

നിങ്ങളുടെ അവകാശബോധം വേരൂന്നിയതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു കുട്ടി ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കായി കൂടുതൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പണം വാങ്ങരുത്. അവരുടെ ഒട്ടുമിക്ക ആനുകൂല്യങ്ങളും നിരസിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇതുവരെ സ്വതന്ത്രനല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ ഒരു കരിയർ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞാൻഅത് പൂർണ്ണമായും നേടുക. നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ഇതുവരെ അറിയാത്തതിനാൽ അനുയോജ്യമായ ഒരു കരിയർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വൈകിപ്പിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടേതായ ഒരു ഐഡന്റിറ്റി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുക, തുടർന്ന് അതിനോട് യോജിക്കുന്ന ഒരു കരിയർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മിക്ക ആളുകളും സ്വീകരിക്കുന്ന പാതയല്ല. ഇത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല, വളരെയധികം ആത്മപരിശോധന ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ പ്രധാനപ്പെട്ട ആന്തരിക ജോലികളെല്ലാം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളെത്തന്നെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ജോലി കണ്ടെത്തണമെന്ന് ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ പിരിമുറുക്കമില്ലാത്തവരും നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ മാനസിക ബാൻഡ്‌വിഡ്ത്തും ഉണ്ടായിരിക്കും.

അനുപാതികമായ അനുകമ്പ

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ആനുപാതികമല്ലാത്ത അനുകമ്പയും കരുതലും കാണിക്കുന്ന ഒരു രക്ഷിതാവാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു ഗുണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം. അവർക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിവുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. അവരെ നിങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

അത് വളരെ സ്വാർത്ഥവും ഭയാധിഷ്ഠിതവുമായ ഒരു കാര്യമാണ്. അവർ നിങ്ങളെ അവരിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു, അതുവഴി പിന്നീട്, അവർ ഇതുപോലെയാകാം:

“ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി അങ്ങനെ ചെയ്തു. നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോഴും ഞാൻ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ അലക്കുകയും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്തു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അനുഗ്രഹം തിരികെ നൽകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.”

കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ അവർക്കായി ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ അവർക്ക് സമാനമായ പിന്തുണ ആവശ്യമില്ല. അവരുടെ ജീവിതം ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കണം. അതുവഴി, അവർ നിങ്ങളോട് സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹങ്ങൾ തിരികെ നൽകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കും.