Osoba koja pati od sindroma ovisnosti o pravu ovisi o drugima na pretjeran način. Ključna fraza ovdje je 'pretjerana' jer ljudi, budući da su društvene vrste, po prirodi ovise o drugim ljudima.

Međutim, kada ta ovisnost prijeđe određeni prag, pretvara se u ovlaštenu ovisnost. Ljudi imaju tendenciju uspostavljanja recipročnih odnosa s drugima, što znači da su njihovi odnosi uglavnom davanja i uzimanja.

Kad jedna osoba uzima previše, a ne daje dovoljno, to je opravdana ovisnost. Osjećaju da imaju pravo na usluge druge osobe. Vjeruju da zaslužuju ono što dobivaju i da bi to trebali nastaviti dobivati.

Osobine sindroma ovisnosti s pravom

Svi znamo nekoga u našem krugu tko osjeća da ima pravo. Njihov osjećaj prava nervira sve oko njih. Teško je s njima uspostaviti recipročan odnos u kojem svi pobjeđuju.

Uobičajene osobine ljudi s opravdanom ovisnošću uključuju:

• Očekivanje od drugih da ispune njihove nerazumne zahtjeve
• Ne prihvaćaju 'ne' kao odgovor
• Nedostatak empatije
• Ljute se jer ne dobivaju ono na što smatraju da imaju pravo
• Arogantni
• Svađački i visokokonfliktne osobnosti
• Teško im je osjećati zahvalnost

Što uzrokuje sindrom ovisnosti o pravima?

Uobičajeni razlozi iza ovlaštenog ponašanja su:

1. Odrasla osoba s pravom na ovisnost

Ljudska djeca trebaju skrb ipodršku roditelja da prežive. Kad odrastu, ta se ovisnost smanjuje kako dijete prolazi kroz faze fiziološkog i psihološkog razvoja.

Na kraju se od odraslog djeteta očekuje da postane samostalna, neovisna i odgovorna odrasla osoba.

Neka djeca ostaju zaglavljena u djetinjstvu unatoč odrastanju. Pretjerano se oslanjaju na roditelje čak iu odrasloj dobi. Ključna fraza ovdje je 'pretjerano oslanjanje' jer se odrasla djeca još uvijek mogu oslanjati na svoje roditelje na neke, manje važne načine.

Profesor psihologije Haim Omar nazvao je ovu ovisnost koja ima pravo na odrasle (AED). Prema Omaru, odraslo dijete s AED-om također će vjerojatno imati:

• Opsesivno-kompulzivni poremećaj
• Depresiju
• Digitalnu ovisnost
• Društvena anksioznost ili anksioznost zbog učinka

Ovaj fenomen odrasli-djeca u posljednje je vrijeme porastao. Neki za to krive trenutne ekonomske uvjete, visoke troškove života i konkurentna tržišta rada. Ljudima treba sve više i više vremena da povećaju svoje vještine do te mjere da mogu biti vrijedni na tržištu rada.

Također, sve više ljudi pokušava pronaći karijere koje im odgovaraju. Zaglave u ovoj neprestanoj potrazi za obećavajućom karijerom i skupljaju diplome bez postizanja neovisnosti.

Na kraju, krivi su i roditelji koji pokazuju nerazmjerno suosjećanje prema djeci. Misleći da je njihovodgovornost da uzdržavaju svoju djecu koliko mogu pridonosi ovom fenomenu.

AED smanjuje samoučinkovitost odrasle djece. Ne osjećaju potrebu da stanu na vlastite noge. Toliko su razmaženi da počnu vjerovati da ništa ne mogu učiniti samostalno.

Ako ta odrasla djeca nekako uspiju izaći iz svojih čahura i integrirati se u društvo u cjelini, nose svoj osjećaj prava s ih. Očekuju da se drugi ljudi ponašaju prema njima točno onako kako su to činili njihovi roditelji. Pate od Entitledovog sindroma ovisnosti.

2. Odrastanje u pretjerano kritičnim okruženjima

Drugi način na koji dječji prirodni prijelaz u odraslu dob može biti zaustavljen je odrastanje u pretjerano kritičnim i kažnjavajućim okruženjima. U takvim okruženjima djeca su omalovažavana i ne dopuštaju im da rade stvari za sebe.

Ako ta djeca pogriješe, bit će strogo kažnjena. To pridonosi niskom samopoštovanju, a ta djeca na kraju vjeruju da ne mogu preuzeti svijet kad odrastu.

3. Upletenost

U isprepletenom obiteljskom sustavu ne postoje psihološke granice između članova obitelji. Roditelji koji su povezani sa svojom djecom vide potonju kao produžetak sebe. Takva djeca nisu u stanju izgraditi vlastiti identitet i otkriti svoje strasti.

4. Narcizam

Narcisi se prvo brinu o sebii prije svega. Nedostaje im empatije i ne mogu uspostaviti odnose davanja i uzimanja. Imaju zablude o veličini i misle da se svijet vrti oko njih. Sve to pridonosi osjećaju ovlaštenja.

Kako promijeniti ovlašteno ponašanje

Ako mislite da imate ovisnost o pravima, prvo biste trebali pokušati prepoznati odakle ona dolazi. Ako proizlazi iz narcizma, može vam pomoći povećanje samosvijesti kako biste obuzdali svoje narcisoidne sklonosti.

Ako proizlazi iz načina na koji su se vaši roditelji odnosili prema vama, imate više posla.

Zaplete

Ako osjećate da ste povezani s roditeljem, krajnje je vrijeme da počnete raditi na izgradnji vlastitog identiteta. Postavite si ova pitanja:

Koje su moje temeljne vrijednosti?

Što mi se sviđa?

Jednom kada imate jasnu ideju o tome tko ste, počnite živjeti taj identitet. Vjerojatno ćete u početku doživjeti otpor od strane onih oko vas. Kada ono što jeste postane moćnije od bilo kojeg vanjskog utjecaja, izaći će sjati poput sunca iza oblaka.

Odrasli-dijete

Ako mislite da je vaš osjećaj prava ukorijenjen budući da ste odrasli-dijete, morate se početi ponašati kao odrasli. Možete početi raditi sve više i više stvari za sebe. Ne uzimajte novac od roditelja. Odbijte većinu njihovih usluga.

Ako još niste neovisni i tražite idealnu karijeru, jatotalno shvati to. Vjerojatno odgađate odabir idealne karijere jer još ne znate tko ste.

Razvoj vlastitog identiteta i potom odabir karijere koja je u skladu s njim nije put kojim većina ljudi ide. Nije lako i zahtijeva puno introspekcije.

Dok obavljate sav taj važan unutarnji rad, preporučujem vam da nađete posao kako biste se uzdržavali. Bit ćete bez stresa i imati ćete više mentalnog pojasa za istraživanje svojih strasti.

Nerazmjerno suosjećanje

Ako ste roditelj koji pokazuje nerazmjerno suosjećanje i brigu prema svom djetetu, činite više štete nego koristi. Prestanite umjesto njih raditi stvari koje su savršeno sposobni učiniti sami. Prestanite ih držati vezanima za sebe i ovisnima o vama.

To je vrlo sebično, na strahu temeljeno što roditelji rade. Drže te ovisnim o njima da bi kasnije mogli reći:

“Učinio sam to i to za tebe. Prao sam ti rublje i pripremao hranu za tebe čak i kad si bio odrastao. Dakle, očekujem da mi uzvratite uslugu.”

Vaše dijete vjerojatno razumije da ste u djetinjstvu učinili mnogo za njega. Teško da im je potrebna ista vrsta podrške u odrasloj dobi. Morate ih pustiti da žive svoj život. Na taj će način biti zadovoljni s vama i vjerojatnije je da će vam uzvratiti uslugu.