एंटाइटल्ड डिपेंडेंस सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति अतिरंजित तरीके से दूसरों पर निर्भर होता है। यहां मुख्य वाक्यांश 'अतिरंजित' है क्योंकि मनुष्य, सामाजिक प्रजाति होने के नाते, स्वभाव से अन्य मनुष्यों पर निर्भर हैं।

हालांकि, जब यह निर्भरता एक निश्चित सीमा को पार कर जाती है, तो यह हकदार निर्भरता में बदल जाती है। मनुष्य दूसरों के साथ पारस्परिक संबंध बनाते हैं, जिसका अर्थ है कि उनके रिश्ते ज्यादातर देने और लेने वाले होते हैं।

जब एक व्यक्ति पर्याप्त दिए बिना बहुत अधिक लेता है, तो यह निर्भरता का हकदार है। वे दूसरे व्यक्ति के एहसानों के हकदार महसूस करते हैं। उनका मानना ​​है कि उन्हें जो मिल रहा है उसके वे हकदार हैं और उन्हें यह मिलता रहना चाहिए।

हकदार निर्भरता सिंड्रोम लक्षण

हम सभी अपने सर्कल में किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो हकदार महसूस करता है। उनके अधिकार की भावना उनके आस-पास के सभी लोगों को प्रभावित करती है। उनके साथ पारस्परिक, जीत-जीत वाला रिश्ता बनाना कठिन है।

हकदार निर्भरता वाले लोगों के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दूसरों से उनकी अनुचित मांगों को पूरा करने की अपेक्षा करना
• उत्तर के लिए 'नहीं' न लेना
• सहानुभूति की कमी
• जिसका वे हकदार हैं उसे न मिलने पर क्रोधित होना
• अभिमानी होना
• तर्कशील होना और अत्यधिक संघर्षशील व्यक्तित्व
• आभारी महसूस करना कठिन हो रहा है

एंटाइटलमेंट डिपेंडेंस सिंड्रोम का क्या कारण है?

हकदार व्यवहार के पीछे सामान्य कारण हैं:

1. वयस्क हकदार निर्भरता

मानव बच्चों को देखभाल की आवश्यकता हैजीवित रहने के लिए अपने माता-पिता से समर्थन। जब वे बड़े होते हैं, तो यह निर्भरता कम होती जाती है क्योंकि बच्चा शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास के चरणों से गुजरता है।

आखिरकार, बड़े बच्चे से एक आत्मनिर्भर, आत्म-निर्भर और जिम्मेदार वयस्क बनने की उम्मीद की जाती है।<3

कुछ बच्चे बड़े होने के बावजूद बचपन में ही फंसे रहते हैं। वे वयस्कता में भी अपने माता-पिता पर अत्यधिक निर्भर रहते हैं। यहां मुख्य वाक्यांश 'अति-निर्भर' है क्योंकि वयस्क बच्चे अभी भी कुछ, छोटे तरीकों से अपने माता-पिता पर निर्भर हो सकते हैं।

मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैम उमर ने इसे वयस्क हकदार निर्भरता (एईडी) कहा है। उमर के अनुसार, एईडी से पीड़ित एक वयस्क बच्चे में भी निम्नलिखित होने की संभावना है:

• जुनूनी-बाध्यकारी विकार
• अवसाद
• डिजिटल लत
• सामाजिक या प्रदर्शन संबंधी चिंता

वयस्क-बच्चों की यह घटना हाल के दिनों में बढ़ी है। कुछ लोग इसके लिए वर्तमान आर्थिक स्थितियों, जीवन यापन की उच्च लागत और प्रतिस्पर्धी नौकरी बाजारों को दोषी मानते हैं। लोगों को अपने कौशल को उस स्तर तक बढ़ाने में अधिक समय लग रहा है जहां वे नौकरी बाजार के लिए मूल्यवान हो सकते हैं।

इसके अलावा, अधिक से अधिक लोग अपने लिए उपयुक्त करियर खोजने की कोशिश कर रहे हैं। वे एक आशाजनक करियर की निरंतर खोज में फंस जाते हैं और स्वतंत्रता हासिल किए बिना डिग्री इकट्ठा करते रहते हैं।

अंत में, माता-पिता भी दोषी हैं जो बच्चों के प्रति असंगत करुणा दिखाते हैं। यह सोचकर कि यह उनका हैजब तक वे इस घटना में योगदान दे सकते हैं तब तक अपने बच्चों का समर्थन करने की जिम्मेदारी।

एईडी बड़े बच्चों की आत्म-प्रभावकारिता को कम कर देता है। उन्हें अपने पैरों पर खड़े होने की जरूरत महसूस नहीं होती। उन्हें इतना लाड़-प्यार दिया जाता है कि उन्हें विश्वास हो जाता है कि वे स्वतंत्र रूप से कुछ भी नहीं कर सकते।

यदि ये वयस्क बच्चे किसी तरह अपने दायरे से बाहर निकलने और बड़े पैमाने पर समाज के साथ एकीकृत होने में कामयाब होते हैं, तो वे अपने अधिकार की भावना को साथ लेकर चलते हैं उन्हें। वे उम्मीद करते हैं कि दूसरे लोग भी उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा उनके माता-पिता ने किया था। वे एंटाइटल्ड डिपेंडेंस सिंड्रोम से पीड़ित हैं।

2. अत्यधिक गंभीर वातावरण में बड़ा होना

एक और तरीका जिससे बच्चों का वयस्कता में प्राकृतिक परिवर्तन अवरुद्ध हो सकता है, वह है अत्यधिक गंभीर और दंडात्मक वातावरण में बड़ा होना। ऐसे वातावरण में, बच्चों को अपमानित किया जाता है और उन्हें अपने लिए कुछ करने की अनुमति नहीं दी जाती है।

यदि वे बच्चे गलती करते हैं, तो उन्हें कड़ी सजा दी जाती है। यह कम आत्मसम्मान में योगदान देता है, और ये बच्चे बड़े होने पर यह मानने लगते हैं कि वे दुनिया को नहीं संभाल सकते।

3. उलझाव

एक उलझी हुई परिवार व्यवस्था में, परिवार के सदस्यों के बीच कोई मनोवैज्ञानिक सीमाएँ नहीं होती हैं। जो माता-पिता अपने बच्चों से उलझे हुए हैं वे बच्चों को अपने ही विस्तार के रूप में देखते हैं। ऐसे बच्चे अपनी पहचान बनाने और अपने जुनून को खोजने में असमर्थ होते हैं।

4. आत्ममुग्धता

नार्सिसिस्ट पहले अपने बारे में परवाह करते हैंऔर सबसे महत्वपूर्ण. उनमें सहानुभूति की कमी है और वे लेन-देन के संबंध बनाने में असमर्थ हैं। उन्हें भव्यता का भ्रम होता है और वे सोचते हैं कि दुनिया उनके चारों ओर घूमती है। यह सब अधिकार की भावना को महसूस करने में योगदान देता है।

हकदार व्यवहार को कैसे बदलें

यदि आपको लगता है कि आपके पास हकदारी पर निर्भरता है, तो आपको पहले यह पहचानने की कोशिश करनी चाहिए कि यह कहां से आ रही है। यदि यह आत्ममुग्धता से उत्पन्न होता है, तो अपनी आत्ममुग्धता की प्रवृत्ति पर अंकुश लगाने के लिए अपनी आत्म-जागरूकता बढ़ाने से मदद मिल सकती है।

यदि यह आत्ममुग्धता से उत्पन्न होता है कि आपके माता-पिता ने आपके साथ कैसा व्यवहार किया, तो आपको और अधिक काम करना होगा।

उत्पीड़न

यदि आपको लगता है कि आप माता-पिता से उलझे हुए हैं, तो अब समय आ गया है कि आप अपनी खुद की पहचान बनाने पर काम करना शुरू करें। अपने आप से ये प्रश्न पूछें:

मेरे मूल मूल्य क्या हैं?

मुझे क्या पसंद है?

एक बार आपके पास आप कौन हैं इसका स्पष्ट विचार, उस पहचान को जीना शुरू करें। आपको शुरुआत में अपने आस-पास के लोगों से कुछ प्रतिरोध का अनुभव होने की संभावना है। जब आप जो हैं वह किसी भी बाहरी प्रभाव से अधिक शक्तिशाली हो जाता है, तो वह बादलों के पीछे से सूरज की तरह चमकता हुआ निकलेगा।

वयस्क-बच्चा

यदि आपको लगता है कि आपके अधिकार की भावना जड़ हो गई है एक वयस्क-बच्चा होने के नाते, आपको एक वयस्क की तरह व्यवहार करना शुरू करना होगा। आप अपने लिए अधिक से अधिक काम करके शुरुआत कर सकते हैं। अपने माता-पिता से पैसे न लें. उनके अधिकांश एहसानों को अस्वीकार करें।

यदि आप अभी तक स्वतंत्र नहीं हैं और एक आदर्श करियर की तलाश में हैं, तो मैंउसे पूरी तरह से प्राप्त करें। आप शायद एक आदर्श करियर चुनने में देरी कर रहे हैं क्योंकि आप अभी तक नहीं जानते कि आप कौन हैं।

अपनी खुद की एक पहचान विकसित करना और फिर उसके अनुरूप करियर चुनना ऐसा रास्ता नहीं है जिसे ज्यादातर लोग अपनाते हैं। यह आसान नहीं है और इसके लिए बहुत अधिक आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता होती है।

जब आप सभी महत्वपूर्ण आंतरिक कार्य कर रहे होते हैं, तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप अपने समर्थन के लिए कुछ काम खोजें। आप तनाव-मुक्त रहेंगे और अपने जुनून को तलाशने के लिए आपके पास अधिक मानसिक क्षमता होगी।

असंतुलित करुणा

यदि आप एक माता-पिता हैं जो अपने बच्चे के प्रति असंतुलित करुणा और देखभाल दिखा रहे हैं, तो आप ऐसा कर रहे हैं फायदे से ज्यादा नुकसान. उनके लिए वो काम करना बंद करें जिन्हें करने में वे खुद पूरी तरह सक्षम हैं। उन्हें अपने साथ उलझाए रखना और आप पर निर्भर रहना बंद करें।

यह एक बहुत ही स्वार्थी, भय-आधारित चीज़ है जो माता-पिता करते हैं। वे आपको उन पर निर्भर रखते हैं ताकि, बाद में, वे इस तरह हो सकें:

“मैंने आपके लिए ऐसा किया और ऐसा किया। जब आप वयस्क थे तब भी मैंने आपके कपड़े धोए और आपके लिए भोजन तैयार किया। इसलिए, मैं आपसे एहसान का बदला चुकाने की उम्मीद करता हूं।''

आपका बच्चा शायद समझता है कि आपने बचपन में उनके लिए बहुत कुछ किया है। वयस्कता में उन्हें शायद ही उसी प्रकार के समर्थन की आवश्यकता होती है। आपको उन्हें उनका जीवन जीने देना होगा। इस तरह, वे आपसे खुश होंगे और आपके एहसानों का बदला चुकाने की अधिक संभावना होगी।