Eskubidedun Mendekotasun Sindromea jasaten duen pertsona besteen mende dago gehiegizko modu batean. Hemen esaldi gakoa «gehiegizkoa» da, gizakiak, espezie sozialak izanik, berez beste gizaki batzuen menpe daudelako.

Hala ere, menpekotasun horrek atalase jakin bat gainditzen duenean, menpekotasun tituludun bihurtzen da. Gizakiok besteekin elkarrekiko harremanak sortzeko joera dute, hau da, haien harremanak hartu-emanak dira gehienbat.

Pertsona batek gehiegi hartzen duenean nahikoa eman gabe, mendekotasuna du eskubidea. Bestearen mesedeak jasotzeko eskubidea sentitzen dute. Lortzen dutena merezi dutela uste dute eta lortzen jarraitu beharko lukete.

Mendekotasun sindromearen ezaugarriak

Denok ezagutzen dugu gure zirkuluan eskubidedun sentitzen den norbait. Beraien eskubidearen zentzuak inguruan dauden guztiak txunditzen ditu. Zaila da haiekin elkarrekiko eta irabazi-irabazleen arteko harremana sortzea.

Mendekotasun eskubidea duten pertsonen ohiko ezaugarriak hauek dira:

• Besteek arrazoirik gabeko eskakizunak beteko dituztela itxarotea
• Erantzuntzat "ez" ez hartzea
• Enpatia falta
• Haserretzea eskubidea sentitzen dutena ez eskuratzeagatik
• Harrokeria izatea
• Argudioa eta argudioa izatea. Gatazka handiko pertsonaiak
• Eskertzekoa sentitzea zaila dela

Zerk eragiten du Eskubidearen Mendekotasun Sindromea?

Eskubidedun jokabidearen atzean dauden arrazoi ohikoak hauek dira:

1. Helduen Eskubidea duten Mendekotasuna

Giza haurrek zaintza behar dute etagurasoen laguntza bizirauteko. Hazten direnean, menpekotasun hori murrizten joango da haurrak garapen fisiologiko eta psikologikoko faseak igaro ahala.

Azkenean, haurrak heldu autonomo, autonomo eta arduratsu bilakatzea espero da.

Haur batzuk haurtzaroan trabatuta jarraitzen dute hazi arren. Gurasoengandik gehiegi mendeko dira helduaroan ere. Hemen esaldi gakoa «gehiegizko mendekoa» da, haur helduek oraindik ere gurasoenganako konfiantza izan dezaketelako zenbait modu txikitan.

Haim Omar psikologia irakasleak Helduen Mendekotasuna (AED) deitu zion. Omar-en arabera, AED duen haur heldu batek ere litekeena da:

• Nahaste obsesibo-konpultsiboa
• Depresioa
• Mendekotasun digitala
• Antsietate soziala edo errendimenduko antsietatea

Heldu-haurren fenomeno hau areagotu egin da azken boladan. Batzuek egungo egoera ekonomikoak, bizi-kostu altuak eta lan-merkatu lehiakorrak leporatzen dizkiote. Gero eta denbora gehiago behar izaten ari da jendeak bere gaitasunak areagotzea lan-merkaturako baliotsuak izan daitezen punturaino.

Gainera, gero eta jende gehiago saiatzen ari da haiei egokitzen zaizkion karrerak aurkitzen. Etorkizun handiko karrera baten etengabeko bilaketa horretan trabatu egiten dira eta independentzia lortu gabe tituluak biltzen jarraitzen dute.

Azkenik, umeekiko erruki neurrigabea erakusten duten gurasoek ere errudunak dira. Haiena dela pentsatuzberen seme-alabei laguntzeko erantzukizuna ahal duten bitartean fenomenoan laguntzen du.

AEDk haur helduen autoeraginkortasuna murrizten du. Ez dute euren oinetan jartzeko beharrik sentitzen. Hain mimatuta daude, non sinesten dutela ezin dutela ezer egin modu independentean.

Haur heldu hauek nolabait beren kuskuetatik atera eta gizarte orokorrean integratzea lortzen badute, beren eskubidearen zentzua daramate. haiek. Besteek gurasoek bezala tratatuko dituztela espero dute. Tituludun Menpekotasun Sindromea jasaten dute.

2. Ingurune kritikoegietan haztea

Haurren helduarorako trantsizio naturala oztopatu daitekeen beste modu bat ingurune kritiko eta zigortzaileegietan haztea da. Horrelako inguruneetan, umeak gutxiesten dira eta ez dituzte beren kabuz gauzak egiteko baimenik.

Haur horiek akatsak egiten badituzte, gogor zigortuak izaten dira. Horrek autoestimu baxua eragiten du, eta haur hauek hazten direnean mundua hartu ezin dutela sinesten amaitzen dute.

3. Lotura

Familia sistema sarean, ez dago familiako kideen arteko muga psikologikorik. Beren seme-alabekin uztartuta dauden gurasoek azken hori beren buruaren luzapen gisa ikusten dute. Horrelako umeek ezin dute beren nortasuna eraiki eta euren pasioak ezagutzeko.

4. Nartzisismoa

Nartzisistak euren burua zaintzen dute leheniketa batez ere. Enpatia falta dute eta ezin dira hartu-eman harremanak sortzeko. Handitasun-eldarnioak dituzte eta mundua haien inguruan dabilela pentsatzen dute. Honek guztiak eskubide sentipena sentitzen laguntzen du.

Nola aldatu eskubidedun jokabidea

Eskubidearen menpekotasuna duzula uste baduzu, lehenik eta behin nondik datorren antzematen saiatu beharko zenuke. Nartzisismotik badator, zure buruaren kontzientzia areagotzeak lagun dezake zure joera nartzisistak geldiarazteko.

Gurasoek zurekin tratatu zuten modutik badator, lan gehiago daukazu egiteko.

Mutiltzea

Guraso batekin lotuta zaudela sentitzen baduzu, garaia da nortasun propio bat eraikitzeko lanean hastea. Egin galdera hauek zure buruari:

Zeintzuk dira nire oinarrizko balioak?

Zer gustatzen zait?

Behin nor zaren argi, hasi identitate hori bizitzen. Litekeena da hasiera batean zure ingurukoen erresistentziaren bat bizitzea. Zu zarena kanpoko edozein eragin baino indartsuagoa bihurtzen denean, hodeien atzetik eguzkia bezain distiratsu aterako da.

Heldu-umea

Zure eskubidearen zentzua errotuta dagoela uste baduzu. heldu-ume izatean, heldu baten moduan jokatzen hasi behar duzu. Zuretzat gero eta gauza gehiago egiten has zaitezke. Ez hartu dirua gurasoengandik. Ukatu haien mesede gehienak.

Oraindik independentea ez bazara eta karrera ezin hobea bilatzen ari bazara, nikhori guztiz lortu. Seguruenik, karrera ideal bat aukeratzea atzeratzen ari zara, oraindik ez dakizulako nor zaren.

Nortasun propio bat garatzea eta gero horrekin bat datorren karrera aukeratzea ez da jende gehienak hartzen duen bidea. Ez da erraza eta introspekzio handia eskatzen du.

Barneko lan garrantzitsu hori egiten ari zaren bitartean, gomendatzen dizut zure buruari laguntzeko lan batzuk aurkitzea. Estresik gabe egongo zara eta banda-zabalera mental gehiago izango duzu zure pasioak aztertzeko.

Errukitasun neurrigabea

Gurasoa bazara zure seme-alabekiko erruki eta arreta neurrigabea erakusten ari bazara, ari zara. on baino kalte gehiago. Utzi beren buruari ezin hobeto egiteko gai diren gauzak egiteari. Utzi haiek zurekin lotuta eta zure menpe egoteari.

Gurasoek egiten duten oso berekoia eta beldurretan oinarritutako gauza bat da. Haien menpe mantentzen zaituzte, gero, honelakoak izan daitezen:

“Horrela egin nuen zuregatik. Zure arropa garbitu eta janaria prestatu dizut heldua zinela ere. Beraz, mesedea itzultzea espero dut.”

Zure haurrak ziurrenik ulertuko du haurtzaroan asko egin zeniuela. Helduaroan apenas behar dute laguntza mota bera. Beren bizitza bizitzen utzi behar diezu. Horrela, pozik egongo dira zurekin eta mesedeak itzultzeko aukera gehiago izango dute.