如果我们都能更好地解决问题和克服挑战，那岂不是很好吗？ 多年来，我对解决问题有了一些见解，尽管我觉得自己还有很多东西要学。

在这篇文章中，我想与大家分享我在六年多的博客生涯和两年多的乐器学习过程中学到的东西。 无论你要克服什么挑战，这些见解和一般原则都应该适用。

挑战到底是什么？

你要克服的挑战就是你要解决的复杂问题。 你要解决的复杂问题可以看作是你要达到的目标或结果。 实现目标就是要从 A 点（你的当前状态）到 B 点（你的未来状态）。

有些目标很容易实现，你可以轻而易举地从 A 地到达 B 地，它们并不具有挑战性。 例如，步行去杂货店。 你很清楚自己需要做什么，而且你可能已经做过几百次了。

当你试图达到的目标似乎遥不可及，而你又不知道如何从 A 地到达 B 地时，你就面临着挑战。 挑战是一个复杂的问题，看不到任何解决方案。

由于挑战的复杂性，克服挑战往往需要花费大量的心力和时间。 因此，面对挑战时最简单、最理智的做法就是放弃。

面对挑战时，我们为什么想放弃？

简而言之，我们人类并不是为了解决那些需要很长时间才能解决的复杂问题而进化的。 在我们的进化史中，大部分问题都需要在此时此地解决，其他动物也是如此。

没有食物？ 现在就去找食物吃。 掠食者向你冲来？ 现在就跑到一棵树下爬上去。

这并不是说我们不能做长远的计划或思考，而是我们最近才进化出这样的倾向，与处理此时此地的事情相比，我们的这种倾向要弱得多。 而且，我们更倾向于制定长期计划，而不是真正地去执行。

这一切的结果是，我们倾向于把问题看作是需要马上完成的任务，这样我们就能立即获得积极的反馈和满足感。 如果你不能马上解决某件事情，那么它很可能是无法解决的。 你不相信你能解决它，所以你的大脑要求你放弃。

这就是所谓的负反馈，动物也有这种机制。 如果你给一只猫一只假的毛绒老鼠，它可能会闻到老鼠的味道并尝试吃几次。 最后，它会因为吃不到老鼠而放弃。 试想一下，如果猫没有这种负反馈机制，它可能会陷入尝试吃假老鼠的怪圈。

当我们面对挑战时，我们会受到放弃的诱惑，这只是你的大脑在说："这不可能完成。 这不值得。 你不会很快到达 B 点"。

这种 "当下 "解决问题的倾向还表现在，当人们面对一个难题时，往往会试图一蹴而就。 听说过 "一根筋 "吗？ 人们一旦钻进一个问题里，似乎就再也放不下了，除非他们相信自己能解决这个问题。

如果他们发现由于问题复杂而无法解决，那么理性的做法就是放弃。

我希望大家现在已经明白，为什么复杂问题对人类来说难以解决。 从本质上讲，复杂问题或邪恶问题（有时也被称为 "恶性问题"）需要投入大量的时间和精力，而这对人类来说并不自然。

然而，人类在过去已经解决了许多复杂的问题，并将继续这样做。 虽然克服挑战可能很困难，但并非不可能。

克服挑战的步骤

在本节中，我将讨论一些关键原则，如果你想成为一个更好的问题解决者，就必须牢记这些原则。

1. 彻底了解问题

有人说得好，"一个定义明确的问题就是一个解决了一半的问题"。 由于我们总是倾向于立即解决问题，所以我们很容易在一开始没有彻底了解问题的情况下就直接进入问题。 每当你遇到挑战时，首先要做的就是尽可能多地收集有关信息。

为什么这很重要？ 为了清楚地知道你需要做什么。 当我们决定要解决一个问题时，我们脑海中就会浮现出如何解决问题的理论。 我喜欢把它称为 初始理论 我们的初始理论越好，我们就越有可能解决问题。

只有清楚地认识到问题所在以及我们需要做什么，才能把我们最初的理论做好，也有人称之为 "磨刀不误砍柴工"，而不是无休止地用钝斧砍树。

当然，要做到这一点，你需要克服一开始就急于解决问题的倾向。 如果你对问题的理解不透彻，你最初的理论就会很薄弱，谁知道你要花多长时间才能砍倒大树或到达 B 点。

请注意，你的初始理论可能并不完美，但它必须是强有力的。 当然，如果问题是可解的，那么就存在一个完美的理论来达到 B 点，而且它确实有效。 如果你这样做，再这样做，你就一定能达到 B 点。我们把它称为 实际理论 如果一个问题有多种解决方法，那么就存在多种实际理论。

初始理论与实际理论之间的差距将决定你解决问题所需的时间。 通过尽可能多地理解问题，你就能减少初始理论与实际理论之间的差距。 这将提高你解决问题的效率。

需要注意的是，有时可能无法提出一个强有力的初始理论。 在这种情况下，你可以用一个较弱的初始理论来解决问题。 当你采取行动时，你的初始理论会随着时间的推移不断完善，直至成为一个实际的理论。

这样，当你在解决问题时，理论和行动就会不断地相互促进，直到你解决问题为止。 只要有机会，你就应该磨刀不误砍柴工。

2.将问题分解成小步骤

人们在解决复杂问题时，由于初始理论薄弱，会意识到问题比想象的更难解决。 或者，他们会马上被问题的复杂性所威胁而放弃。

一旦你对问题有了透彻的了解，并对如何解决问题有了一个良好的初步理论，你就可以把问题分解开来。 为什么把问题分解开来很重要呢？ 这还是因为我们的大脑喜欢在此时此地解决小问题。

通过将问题分解成一个个易于处理的小步骤，你就改变了复杂问题的威胁性。 以前，问题是一座巨大的山，你试图一口气爬上去。 现在，你只需要迈出第一步。 这是你可以轻松应对的。

你的智力资源是有限的，认为你可以把一个大问题扔给你的大脑，它就能解决的想法是不现实的。 我们根本没有那么多的智力资源。 你必须给你的大脑一些它能用的东西，你必须一小步一小步地解决问题。

最终，当你发现自己已经解决了问题时，并不觉得自己解决了一个可怕的大问题。 你解决了一系列小问题。

4.明确自己能做什么，不能做什么

好了，你已经很好地理解了问题，提出了初步理论，并将问题分解成了几个步骤。 此时，你必须评估自己执行这些步骤的能力。 你必须知道自己能做什么，不能做什么。

当然，不尝试是很难知道的。 你可以自学一切，也可以寻求帮助。 如果时间紧迫，最好还是寻求帮助。 但是，如果你自己努力解决问题，你会学到更多。

稍有不便就向人求助，会造成对他人的依赖。 最终目标应该是发展自己的思维，这样才能很好地应对未来的挑战。 只有当你觉得自己真的无能为力，用尽了所有办法，才应该寻求帮助。

当你向他人寻求帮助时，你就有机会完善你的初始理论。 谁知道呢，某个知识渊博的人可能会说一些话，从而缩小你的初始理论与实际理论之间的差距。 可能只是某人说的一句话，一切就都开始变得有意义了。 拼图中的每一块都合情合理。

5. 不断测试和收集数据

缩小初始理论与实际理论之间差距的可靠方法是收集数据。 当你开始用初始理论解决问题时，你一定会遇到障碍，因为你的初始理论并不完美。 它不是实际理论。

这就是为什么收集数据并测试你的行动和解决方案是否有效非常重要的原因。 否则，你怎么知道你的方向是正确的？ 没有数据反馈，你真的无从得知。

举个简单的例子，假如你需要解决减肥这个复杂的问题，如果你尝试了多种方法都没有成功，那么很可能你是带着一堆薄弱的初始理论去解决这个问题的。

假设你这次尝试了一种新方法。 你提出了一个初步理论，认为 X 饮食可以帮助你减肥。 你认为自己已经做了研究，而且你的初步理论很有说服力。

然而，在其他条件不变的情况下，你使用 X 饮食一个月后，体重没有任何变化。 你的数据只是告诉你，你最初的理论是薄弱的或错误的。

你做了更多的研究，提出了一个新的初步理论--Y 饮食有效。 你试验了一下，也失败了。 你做了更多的研究，提出了一个新的初步理论--Z 饮食有效。 你试验了一下，也成功了！一个月后，你发现自己的体重发生了显著变化。

这一次，你缩小了初始理论与实际理论之间的差距。 你的初始理论是完美的。 现在，你可以继续实施它，达到 B 点--你想要的体重水平。

数据收集不仅能帮助你完善最初的理论，还能帮助你跟踪进展，而进展是一种动力。

6. 后退一步

当你在解决一个复杂的问题时，你经常会发现你被卡住了，无法迈出下一步。 为什么会出现这种情况呢？

在这里，我想向大家介绍一个概念，叫做 界限意识 它指出，我们的意识受限于我们所能看到的和我们所知道的。

你提出了一个初始理论，很好。 当你试图解决问题时，你会从这个初始理论的角度来看待问题。 这就是所谓的 有界理性 有限的意识导致有限的理性，你解决问题的理性受到你最初理论的限制。

当你陷入困境时，你会一遍又一遍地做同样的事情，或者进入 "边打边试 "模式。

屡试不爽是一种糟糕的策略。 你基本上是在盲目地往墙上扔东西，看什么能粘住。 在屡试不爽的模式下，你会放弃最初的理论，变得绝望。 此时，更好的策略是退一步。

为了说明有界意识和有界理性，假设你打开冰箱，开始寻找一件物品。 你找遍了每个架子，却怎么也找不到。 你对配偶大喊，问他们把物品放在哪里了。 他们也大喊，说在冰箱里。 关于 你退后一步，看看冰箱的顶部，它就在那里。

如果你退后一步，你本可以自己找到那件东西。 但你没有，因为你的意识被冰箱内部的东西束缚住了。 找到那件东西的唯一合理方法就是搜索冰箱内部的架子和容器。

当你从问题中后退一步时，你可以用新的眼光看待问题，并获得新的视角。 你可以尝试把你现在要做的事情与更大的格局联系起来，看看它是否有意义。

你甚至可以抛开这个问题，去做别的事情。 程序员经常这样做。 这样，问题就会在你的潜意识中形成。 你的潜意识甚至会在你睡觉的时候处理这个问题，你可能会发现自己一觉醒来就有了新的想法，迫不及待地想去实现它。

维护信念

这也许是解决问题和克服挑战的最重要方面。 如果没有这一块拼图，你很可能会放弃。

由于我们的自然倾向是解决此时此地的问题，因此我们需要训练自己，让自己相信自己能够解决长期、复杂的问题。

我知道很多大师都说你应该 "视挑战为机遇"，但说起来容易，做起来难。 除非你真正向自己证明，在问题面前坚持更长时间是值得的，否则你就无法真正养成这种心态。

换句话说，你必须克服相当数量的挑战，才能开始将挑战视为成长的机遇。

爱因斯坦说过："并不是我有多聪明，而是我在问题上停留的时间更长"，这句话强调了延迟满足和克服只在此时此地解决问题的倾向的重要性。

一旦你建立起 "你确实可以更长时间地处理问题并解决问题 "的信念，你就需要通过接受更多的挑战来保持和巩固这种信念。

保持这种信念的另一个有效方法是看别人做你打算做的事情。 当你看到别人克服了你所面临的挑战时，你就会受到鼓舞，你的 "问题是可以解决的 "信念就会得到加强。