Šajā rakstā tiks aplūkota stāvas rokas žesta nozīme - žests, kas bieži novērojams profesionālā un citā sarunu vidē.

Pirms es turpināšu runāt par to, kā izskatās un ko nozīmē rokas žests, es vēlos, lai jūs iedomājaties šādu scenāriju:

Jūs spēlējat šahu un esat nonācis līdz izšķirošam spēles brīdim. Ir jūsu kārta, un jūs domājat par geniālu gājienu, kas dos jums pārsvaru pār pretinieku. Gājienu, kas dos jums pārsvaru pār pretinieku.

Jums nav ne jausmas, ka šis gājiens patiesībā ir lamatas, ko pretinieks jums sagatavojis. Tiklīdz jūs novietojat roku virs šaha figūras, kuru plānojat pārvietot, jūs pamanāt, ka pretinieks pieņem kādu rokas žestu.

Diemžēl jūsu sāncensei un par laimi jums, jūs ļoti labi zināt šī roku žesta nozīmi.

Jūs pārdomājat savu soli, pārdomājat tā sekas un nolemjat to nedarīt! Jūs beidzot saprotat, ka tā bija lamatas.

Jūs neesat šaha lielmeistars, taču vienkārša ķermeņa valodas žesta pārzināšana tikko deva jums priekšrocības pār pretinieku.

Pīķa roku žests

Jūsu oponenta iepriekš minētajā scenārijā redzētais roku žests ir pazīstams kā "stāvs". To parasti izdara sēdus stāvoklī, kamēr persona ir iesaistīta sarunā.

Cilvēks savelk rokas kopā priekšā, pirkstu galiem pieskaras viens otram, veidojot "baznīcas tornim" līdzīgu struktūru.

Šo žestu izdara tie, kuri jūtas pārliecināti par notiekošo. To parasti dara sarunā, kad kāds jūtas pārliecināts par tematu, par kuru runā.

Tomēr šo žestu var pieņemt arī persona, kas vienkārši klausās tēmu, kuru labi pārzina.

Tātad šī žesta vēstījums ir "Es esmu eksperts tajā, ko es saku" vai "Es esmu eksperts tajā, kas tiek teikts".

Arī tas bieži novērojams priekšnieka un padotā attiecībās. Bieži to dara priekšnieki, kad viņi dod norādījumus vai padomus padotajiem.

Ja kāds cilvēks atbild uz jautājumu, izmantojot žestu "stāvus", ziniet, ka viņš zina vai vismaz domā, ka zina, par ko runā.

Iepriekš minētajā šaha spēles piemērā, kad jūs novietojāt roku virs šaha figūras, kuru plānojāt pārvietot, jūsu pretinieks uzreiz pārtvēra rokas stiepšanas žestu.

Viņš jums neverbāli pateica, ka jūtas pārliecināts par gājienu, ko jūs gatavojaties veikt. Tas jums radīja aizdomas, tāpēc jūs pārdomājāt un pārdomājāt savu gājienu.

Smalkais tornis

Ir vēl viena, smalkāka šī žesta variācija, kas visbiežāk novērojama sarunu laikā. Viena roka satver otru roku no augšas, kā parādīts attēlā zemāk:

To dara cilvēks, kurš jūtas pārliecināts par notiekošo, bet kuram prātā ir arī šaubas.

Parastā steiga liecina, ka cilvēks jūtas pārliecināts par sevi, savukārt smalkā steiga liecina, ka cilvēks jūtas "ne tik pārliecināts" par sevi. Satveršanās šajā žestā ir mēģinājums atgūt kontroli, kas ir zaudēta šaubu dēļ.

Nolaistais tornis

Vēl viens stāvus roku žesta variants ir, kad cilvēks nolaiž stāvus rokas, lai tās pietuvinātu pie vēdera. Parasti žests tiek veikts krūšu priekšā, atbalstot tās ar elkoņiem.

Kad cilvēks nolaiž elkoņus uz leju, viņš atver ķermeņa augšdaļu, saglabājot stīpu zemākā pozīcijā. Papildus pārliecībai šis žests pauž arī sadarbības attieksmi.1

Tornis un debates

Zināšanas par to, ko nozīmē roku plaukstas stiepšanas žests, var būt ļoti noderīgas mācībās, debatēs, diskusijās un sarunās.

Piemēram, ja skolotājs vai pedagogs izmanto šo žestu, tas auditorijai norāda, ka tiek teikts kaut kas pārdomāts, par ko ir vērts padomāt.2

Debatēs un diskusijās vērojiet, kad cilvēki runāšanas laikā izdara šo žestu, un atzīmējiet attiecīgos punktus un tēmas. Tie ir viņu stiprie punkti.

Nav jēgas veltīt pūles, mēģinot argumentēt pret šiem punktiem. Iespējams, ka viņi šos punktus ir pamatojuši ar drošiem pierādījumiem, iemesliem un statistiku.

Ja pievērsīsieties tēmām, par kurām viņi nav tik pārliecināti, un argumentēsiet pret tām, jūsu izredzes gūt pārsvaru palielināsies.

Turklāt cilvēki mēdz būt ļoti spītīgi attiecībā uz lietām, par kurām viņi ir pārliecināti. Tāpēc, kad sarunu laikā cenšaties kādu pārliecināt, varat izvairīties no šādām tēmām un pievērsties tām, par kurām viņi nav pārliecināti.

Es nesaku, ka jums vajadzētu vienmēr izvairieties no tēmām, par kurām otra persona ir pārliecināta. Ja cilvēks ir atvērts, viņš jūs uzklausīs pat tad, ja viņam ir pretējs viedoklis. Taču lielākā daļa cilvēku ir tālu no atvērta prāta.

Viņi spītīgi turēsies pie sava viedokļa. Tāpēc, iepriekš zinot, kādas tēmas viņi nav gatavi izvirzīt izskatīšanai, var ietaupīt jums daudz laika un enerģijas.

Steepling izmantojiet taupīgi

Šo žestu ir ieteicams izmantot, lai paustu savu pārliecību par sevi. Jūsu auditorija ne tikai uztvers jūs kā pašpārliecinātu cilvēku, bet arī, visticamāk, izjutīs pret jums pozitīvas jūtas.3

Tomēr ar šo žestu nevajadzētu pārspīlēt, lai tas neizskatītos nedabisks un robotizēts. Pārmērīga steiga var likt cilvēkiem domāt, ka esat pārāk pašpārliecināts un augstprātīgs.4

Šī žesta spēks slēpjas tajā, ka tas liek citiem domāt, ka esat eksperts vai pārdomāts cilvēks. Jūs nevarat būt eksperts par visu un visās situācijās.

Tāpēc, pārmērīgi izmantojot šo žestu, tas zaudēs savu vērtību. Lielākā daļa cilvēku jutīsies neērti un noraidīs jūs kā viltus vai pārāk pašpārliecinātu. Savukārt daži cilvēki, kas pārzina ķermeņa valodu, var pat saskatīt jūsu manipulācijas.

Atsauces:

1. White, J., & Gardner, J. (2013). Klases x faktors: ķermeņa valodas un neverbālās komunikācijas spēks mācību procesā . Routledge.
2. Hale, A. J., Freed, J., Ricotta, D., Farris, G., & amp; Smith, C. C. (2017). 12 padomi efektīvai ķermeņa valodai medicīnas pasniedzējiem. Medicīnas skolotājs , 39 (9), 914-919.
3. Talley, L., & Temple, S. R. (2018). Silent Hands: A Leader's Ability to Create Nonverbal Immediacy. Sociālo, uzvedības un veselības zinātņu žurnāls , 12 (1), 9.
4. Sonneborn, L. (2011). Neverbālā komunikācija: ķermeņa valodas māksla . Rosen Publishing Group, Inc.