Ger we carî di nav agahdarîyên kar de mêze kiribe, divê we ferq kir ku kardêr bi berdewamî li serlêderan li 'baldariya hûrguliyê' digerin. Ger we guh nedaye vê yekê, wê demê dibe ku hûn hewce ne ku hûn li ser jêhatiya xwe ya 'baldariya hûrguliyan' bixebitin.

Jok ji hev cuda, heke hûn karibin bala xwe bidin hûrguliyan, hûn dikarin hemî aliyên jiyana xwe baştir bikin- ji kar ber bi têkiliyan. Di vê gotarê de, em ê ronahiyê bavêjin ser vê yekê ku çima baldariya li ser hûrguliyan di cîhê xebata nûjen de ew qas mezin e - çima ew jêhatiya sedsala 21-an e.

Heyama bala mirovî ya sînordar

Werin em pêşî li ser bala mirovan biaxivin. Bav û kalên me dê pir qezenc nekirana ger wan bala xwe bidana her hûrguliyên piçûk ên hawîrdora xwe. Pirsgirêkên wan sade bûn- xwe ji xwarina nêçîrvanan dûr bixin, hevjînan bibînin, xizmên xwe biparêzin, hwd.

Ji ber vê yekê, pergala meya baldariyê ji bo ku balê bikişîne ser hindik teşwîqên ku ji hêla pêşveçûnê ve têkildar e.

Medya û ajansên nûçeyan bi gelemperî vê baldariya me ya balkêş bi kar tînin. Mînakî ajansên nûçeyan dizanin ku bi bombebarankirina we bi nûçeyên şêrîn û tirsnak, ew dikarin bala we bikişînin. Nûçeyên neyînî difiroşin.

Di van du dehsalên borî de, teknolojî bi lez pêşketiye. Rewşa ku em xwe tê de dibînin bê hempa ye. Mêjûyên me yên serdema keviran têdikoşin ku bi herikîna bilez û peydabûna agahdariyan re bisekine.

Encam ev e ku, li ser her tiştîroj, bala me ber bi rêyên cuda ve tê kişandin, mîna kuçikek ku têlan dikişîne. Ji ber vê yekê, gelek kes dibînin ku bala wan li her derê belav bûye.

Cara din ku hûn hest dikin ku bala we li her derê ye, demekê bifikire ka çi têlên we dikişîne. Pir caran, hûn ê mijareke evolusyonê ya têkildar bibînin (tundûtûjî, seks, xwarin, gotegot, hwd.).

Armanc ne ew e ku meriv ji van mijaran bi tevayî xwe dûr bixin, helbet, lê armanc ew e ku di nav reaktîfbûnê de bi qestîtir bin. bi wan re mijûl dibin.

Mejiyê serdema kevirî li hember demên nûjen

Ji aliyekî ve, em bi hêsanî bi mijarên ji hêla evolusyona têkildar ve têne girêdan. Ji aliyê din ve pirsgirêkên ku em di kar de rû bi rû dibin her ku diçe aloztir dibin, nemaze bi hebûna ton û ton daneyan.

Ji bo çareserkirina gelek pirsgirêkên tevlihev ên jiyana nûjen, divê em li ber xwe bidin û bala xwe bidinê. bi berfirehî. Lê ev ne tiştekî xwezayî ye ku ji me re tê. Tiştê ku em dixwazin bikin ne ev e.

Bi awayekî îronîkî, mekanîzmayên psîkolojîk ên ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên me yên di demên kevnar de hatine çêkirin, di demên nû de rê li ber çareserkirina wan digirin.

Li hember zanînê guhdana hûrgiliyan

Berê demek bû ku zanebûna te di çavê civakê û karsazan de hêja dikir. Ew hîn jî dike, lê nirxa zanînê ji ber gihîştina wê ya hêsan naha pir kêm bûye.Tiştê ku hûn dixwazin zanibin, belkî tenê çend klîk (an tikandin) dûr e.

Ji ber vê yekê, zanebûn ne 'qabiliyeta' ya vê sedsalê ye. Her kes dikare bizane ku ew çi dixwaze bizane, lê hindik kes dikarin bala xwe bidin û bala xwe bidin hûrguliyan. Ji ber vê yekê, li cîhanek ku baldarî perçebûyî ye, di cîhanek ku baldarî tê de parçebûyî de, şiyana balkişandina hûrguliyan jêhatîbûna herî bi qîmet a vê sedsalê ye.

Feydeyên guhdana hûrguliyan

Wek ku berê jî hate gotin, bala mirov bijartî ye ji ber ku ew alîkariya me kir ku bala xwe nedin tiştên negirêdayî. Ev meyla di demên nûjen de li dijî me dixebite, dema ku em hewl didin pirsgirêkên tevlihev di xebatê de çareser bikin.

Pirsgirêkên tevlihev, ji hêla cewherê xwe ve, hewce dike ku hûn bala xwe bidin hemî hûrguliyên wan. Meyla mirovan ew e ku pirsgirêkan hêsan bike û bi wan re were kirin. Em rastî çareseriyekê tên û ji bo cîbicîkirina wê dimeşin, paşê em têdigihin ku çîrok ji ya ku me difikirî pirtir heye.

Heya me tenê dihêle ku em perçeyek rastiyê bibînin- perçeyek ji pirsgirêkê. Heya ku em fêr nebin ku bala xwe bidin hûrguliyan, îhtîmal e ku em tevahiya wêneyê ji dest bidin.

Her ku pirsgirêkên hêsan têkildar in, bê guman, hûn dikarin qaîdeyên guncan bikar bînin da ku li dora wan bigirin. Lê pirsgirêkên tevlihev li hember çareserî û rêgezên sade berxwedêr in.

Pirsgirêkên tevlihev hewce dike ku hûn ji hundurê wan fêm bikin. Zêdetir agahdariya ku hûn li ser kompleksek berhev dikinpirsgirêk, îhtîmal e ku hûn ê li çareseriyek bikêrhatî werin.

Guhdarîkirina hûrgiliyên pirsgirêkek tevlihev dihêle hûn li ser pirsgirêkê bi qasî ku hûn dikarin agahdarî berhev bikin.

Bala hûrgulî ji me re dibe alîkar ku em kûr li paşerojê û pêşerojê binêrin. Ya pêşî me dike baştir çareserkerên pirsgirêkan û yên paşîn jî baştir plansazkeran dike.

Kardar li çareserker û plansazkerên baş digerin ji ber ku ew karên bi kalîte û bikêrhatî çêdikin. Ew bi der û dorên karê xwe dizanin û ji ber vê yekê, kêm e ku xeletiyên ku lêçûnên giran derdixin holê.

Başkirina baldariya li ser hûrguliyan

Nîvê şer bi têgihiştinê bi ser dikeve ku guhdana hûragahiyan ji me re bi xwezayî nayê. Ji ber vê yekê divê em xwe bi hêz bikin û perwerde bikin. Mirov ji ber du sedeman guh nade hûrguliyan:

1. Tu carî neçar bûn ku pirsgirêkên tevlihev çareser bikin.
2. Ew qîmeta guhdana hûrguliyan nabînin. .

Dema ku hûn neçar dibin ku pirsgirêkek tevlihev çareser bikin, hûn neçar in ku bala xwe bidin hûrguliyan. Gava ku hûn di dawiyê de pirsgirêkê çareser bikin, xelatên çareserkirina wê pir mezin in. Lê belê, xelata herî mezin, ji nû ve teqdîrkirina tevlihevî û hûrguliyê ye.

Hêzên herî mezin ên ku pirsgirêkan çareser dikin jî dilnizm in ji ber ku tevliheviya pirsgirêkên wan egoya wan gelek caran dişikîne.

Dema ku yên din ji bo çareserkirina pirsgirêkan lez dikinbi xeletî difikirin ku hêsan in, genî li piştê li bendê ne- li benda rûniştina tozê ne. Çimkî ew dizanin ku tenê dema ku toz rûdine, tişt zelal dibin.

“Em nikarin pirsgirêkên xwe bi heman ramanê çareser bikin ku dema me ew afirandine.”

Hêrhatina zanîna ku meriv bala xwe bide kîjan hûrguliyan

Bê guman, guhdana hûrguliyan girîng e û dikare ji me re bibe alîkar ku ji xeletiyên biha dûr bisekinin. Lê, ji ber çavkanîyên me yên baldar ên kêm, jêhatîbûnek hîn girîngtir ew e ku em zanibin hûrgulî divê bala xwe bidinê.

Analîzkirina pirsgirêkek tevlihev dem dixwe û çavkaniyan digire. Ger hûn dikarin diyar bikin ku hûn bala xwe li ku derê bikşînin, hûn ê ji karsazên xwe re neçar bin. Li vir amadekariya biaqil tê.

Berî ku kûr bikevin nav pirsgirêkeke tevlîhev, pê ewle bin ku pirsgirêk hêjayî çareserkirinê ye û hûrguliyên ku hûn bala xwe didinê dibe ku encam bidin.

Bi baldarî her ku diçe dibe çavkaniyek kêm, kî dizane, belkî di pêşerojê de em ê kardêran bibînin ku li jêhatîbûna 'zanibin ku bi berfirehî bala xwe bidinê' bibînin.