Miért szeretünk valakit?

 Miért szeretünk valakit?

Thomas Sullivan

Miért szeretünk valakit? Miért szeretünk bele egyáltalán valamibe?

A szeretet érzete a gyűlölet érzelmének ellentéte. Míg a gyűlölet olyan érzelem, amely a fájdalom elkerülésére ösztönöz, addig a szeretet olyan érzelem, amely a boldogság vagy a jutalom keresésére ösztönöz.

Az elménk a szeretet érzelmét váltja ki, hogy arra ösztönözzön minket, hogy közelebb kerüljünk olyan emberekhez vagy dolgokhoz, amelyek képesek boldoggá tenni minket.

Az egyetlen módja annak, hogy jutalmat nyerjünk egy potenciális jutalomforrásból, az, ha elköteleződünk vele. Mit gondolsz, miért mondja valaki azt, hogy "veled akarok lenni" annak, akit szeret? Nem lehet csak úgy szeretni valakit, hogy nem "vagyunk" vele? Nem, az furcsa lenne, mert ez meghiúsítja a szeretetnek nevezett érzelem célját.

Lásd még: Szemöldökráncolás a testbeszédben (10 jelentés)

Nézd meg a következő forgatókönyvet...

Anwar és Sami az utcán sétáltak, amikor egy könyvesboltba botlottak. Sami imádta a könyveket, míg Anwar irtózott tőlük. Természetesen Sami megállt, és bámulta a kiállított könyveket. Anwar ragaszkodott hozzá, hogy menjenek tovább, de Sami tovább bámult, és annyira vonzódott hozzá, hogy végül úgy döntött, bemegy, és megnéz néhány címet.

Látjátok itt a szeretet érzelmét működésben? Emlékeztek arra a középiskolai fizikaórára, hogy egy tárgy hajlamos a mozgásirányába mozogni, hacsak nem zavarja meg valami erő?

A fenti forgatókönyvben a szeretet az az erő, amely Samit a könyvek irányába mozdította. A könyvek azért voltak fontosak Sami számára, mert a boldogság forrása voltak. Miért voltak a boldogság forrása? Mert kielégítették egy fontos szükségletét, ami az volt, hogy egyre több ismeretet szerezzen.

Sami elméje tudta, hogy a tudás megszerzése fontos szükséglete számára, és azt is tudta, hogy a könyvek a tudás óceánja. Most hogyan sikerül Sami elméjének közelebb hoznia Samit a könyvekhez, hogy foglalkozhasson velük, és elnyerje a jutalmát? A szeretet érzelmének felhasználásával.

A szeretettel ellentétben a gyűlölet olyan érzelem, amely arra késztet minket, hogy elkerüljük a gyűlöletünk tárgyát képező személlyel vagy személlyel való érintkezést.

Egyes szükségletek, mint például a túlélés és a szaporodás, többé-kevésbé univerzálisak, míg más szükségletek egyénenként változnak.

A különböző emberek különböző dolgokat szeretnek, mert különböző szükségleteik vannak. Azért vannak különböző szükségleteik, mert különböző múltbeli tapasztalatokon mentek keresztül, amelyek egyéni szükségleteiket alakították. Amikor rájövünk, hogy valami ki tudja elégíteni fontos szükségletünket, beleszeretünk.

Mi a helyzet a szerelemmel?

Ugyanez a koncepció érvényes, azzal a különbséggel, hogy az emberek sokkal összetettebbek, mint a dolgok, és sok tényező játszik szerepet abban, hogy ez a folyamat megtörténjen.

A fizikai vonzalom kétségtelenül fontos összetevő, de a következők a fő pszichológiai okok, amelyek miatt beleszerethetsz valakibe...

Kielégítik az érzelmi szükségleteidet

Mivel szükségleteink kielégítése boldogságot eredményez, elménk arra késztet minket, hogy szeressünk valakit, aki képes kielégíteni érzelmi szükségleteinket.

Lásd még: Nyelvét az arcához nyomja testbeszéd

Mike sosem értette, miért szeretett bele az asszertív és szókimondó nőkbe. Mivel nagyon zárkózott és félénk volt, kialakult benne az asszertivitás iránti igény, amit öntudatlanul is kielégített, ha egy asszertív nővel volt együtt.

Julie-t olyan szülők nevelték, akik mindent megtettek érte. Ennek következtében kialakult benne az igény, hogy önállósodjon, mert nem szerette a szülei túlzott kényeztetését.

Ezt a pszichológiai hátteret szem előtt tartva nyugodtan feltételezhetjük, hogy Julie valószínűleg egy olyan fiúba szeret bele, aki önálló és független.

Elmondható tehát, hogy azokba szeretünk bele, akikben megvan az, amire szükségünk van. Pontosabban, hajlamosak vagyunk beleszeretni azokba, akikben megvan az a személyiségjegy, ami nekünk hiányzik, de vágyunk rá, és azokba, akikben megvan az a tulajdonság, amire mi magunkban jobban vágyunk.

Ez utóbbi megmagyarázza, hogy miért keressük a pozitív tulajdonságainkat a partnerünkben is. Mindannyiunknak más-más igényeink vannak, mert nincs két ember, aki 100%-ban hasonló múltbeli tapasztalatokon ment keresztül.

Ezek a tapasztalatok hatására kialakulnak bennünk bizonyos szükségletek és hiedelmek. Ezek összessége tesz minket azzá, akik vagyunk - a személyiségünkké. Ahogy haladunk előre az életünk során, kialakul egy tudattalan lista azokról a tulajdonságokról, amelyekkel ideális partnerünknek rendelkeznie kellene.

A legtöbb ember nincs tudatában ennek a listának, mert tudatalatti szinten alakul ki, de azok, akik tudatossági szintjüket emelték, általában eléggé tudatában vannak ennek.

Amikor olyan emberrel találkozunk, aki rendelkezik a legtöbb (ha nem is az összes) ilyen tulajdonsággal, akkor beleszeretünk ebbe a személybe.

Jack például a következő pontokat tartja a tudatalatti listáján azokról a tulajdonságokról, amelyeket egy ideális partnerben keres:

  1. Gyönyörű lehet.
  2. Karcsúnak kell lennie .
  3. Kedvesnek kell lennie .
  4. Intelligensnek kell lennie .
  5. Nem szabadna túlérzékenynek lennie. .
  6. Nem szabadna birtoklónak lennie. .

Szándékosan számokkal soroltam fel ezeket a pontokat, nem pedig felsorolásszerűen, mert ez a lista a tudatalattinkban prioritás szerint rendeződik. Ez azt jelenti, hogy Jack számára a szépség fontosabb kritérium, mint a nem-birtoklás.

Ha olyan nővel találkozik, aki szép, karcsú, kedves és intelligens, akkor nagy a valószínűsége, hogy beleszeret.

Ez egy egyszerű eset volt, hogy megértsd a szerelem mechanikáját, de a valóságban sokkal több kritérium lehet a fejünkben, és valószínű, hogy sok ember megfelelhet ezeknek.

Hasonlítanak valakire, akit a múltban szerettél

Valójában a fenti ok a legnagyobb oka annak, hogy miért szeretünk bele valakibe. Az, hogy hajlamosak vagyunk beleszeretni azokba, akiket a múltban szerettünk, annak a furcsa módnak a következménye, ahogy a tudatalattink működik.

A tudatalattink a hasonló kinézetű embereket azonosnak gondolja, még akkor is, ha a hasonlóság csekély. Ez azt jelenti, hogy ha a nagyapád fekete kalapot viselt, akkor bármelyik fekete kalapot viselő idős ember nemcsak hogy emlékeztethet a nagyapádra, de a tudatalattid valóban azt "gondolhatja", hogy ő a nagyapád.

Ez az oka annak, hogy az emberek általában azokba szeretnek bele, akik hasonlítanak korábbi szerelmükre. Ez a hasonlóság lehet bármi, az arcvonásoktól kezdve az öltözködésükön, beszédükön vagy járásukon át.

Mivel az a személy, akit a múltban szerettünk, rendelkezett a legtöbb olyan tulajdonsággal, amit egy ideális partnerben kerestünk, öntudatlanul azt gondoljuk, hogy az, akibe most szerelmesek vagyunk, szintén rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal (mert azt gondoljuk, hogy mindketten ugyanolyanok).

Semmi földöntúli nincs a szerelemben

Néhány ember nehezen hiszi el, hogy a szerelem csak egy másik érzelem, mint a gyűlölet, a boldogság, a féltékenység, a harag és így tovább. Ha egyszer megérted a szerelem pszichológiáját, a dolgok világossá válnak.

Az evolúciós elmélet szerint a szerelem olyan érzelem, amely lehetővé teszi, hogy egy pár olyan erős köteléket alakítson ki, amely képes túlélni a szülőség megpróbáltatásait, és maximalizálja a gyermekneveléshez szükséges erőforrásokat.

Mivel egyetlen más érzelem sem vezethet olyan kötődéshez és ragaszkodáshoz, mint a szerelem, az emberek ezt racionalizálják és értelmezik azzal, hogy a szerelmet valami titokzatosnak tartják, ami túlmutat ezen a világon és nem magyarázható.

Ez a hiedelem azt is elhiteti velük, hogy a kevés áldott közé tartoznak, ha szerelmesek lesznek, ami tovább erősíti a szerelem túlvilági minőségét, és az embereket szerelembe esés utáni vágyakozásra készteti.

Végső soron az evolúció csak azt teszi, amihez a legjobban ért - elősegíti a sikeres szaporodást. (lásd A szerelem szakaszai a pszichológiában).

Az igazság az, hogy a szerelem is csak egy érzelem, az élet tudományos ténye. Ha tudod, milyen tényezők játszanak közre, akkor el tudod érni, hogy valaki beléd szeressen, és el tudod érni, hogy valaki ne szeressen beléd.

Ahhoz, hogy a hő átkerüljön az egyik tárgyról a másikra, egy feltételnek teljesülnie kell, azaz a két érintkező tárgy között hőmérséklet-különbségnek kell lennie. Hasonlóképpen, a szerelem létrejöttéhez is van néhány rögzített szabály és feltétel, amelyet az evolúciós biológia és a pszichológia szabályoz.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.