Trực giác và bản năng: Đâu là sự khác biệt?
Mục lục
Trực giác và bản năng có vẻ như là những khái niệm giống nhau. Trên thực tế, nhiều người sử dụng các thuật ngữ này thay thế cho nhau. Nhưng chúng khác nhau ở những điểm quan trọng.
Bản năng là một xu hướng hành vi bẩm sinh được hình thành bởi quá trình tiến hóa nhằm thúc đẩy sự thành công trong sinh tồn và sinh sản, chủ yếu, ở thời điểm hiện tại. Các hành vi bản năng của chúng ta được kích hoạt để phản ứng với một số kích thích từ môi trường.
Bản năng là cơ chế tâm lý lâu đời nhất được kiểm soát bởi phần cổ xưa nhất của não bộ.
Ví dụ về các hành vi bản năng
- Thở
- Chiến đấu hay bỏ chạy
- Rung rinh khi nghe thấy âm thanh lớn
- Cử chỉ ngôn ngữ cơ thể
- Thu tay lại khi chạm vào vật nóng
- Nôn mửa
- Khạc ra thức ăn đắng
- Đói
- Ham muốn tình dục
- Bản năng bảo vệ và chăm sóc của cha mẹ
Không có những hành vi này đòi hỏi bạn phải suy nghĩ. Chúng là những hành vi mạnh mẽ và tự động được thiết kế để thúc đẩy sự thành công trong sinh tồn và sinh sản.
Lưu ý rằng mặc dù bản năng chủ yếu là hành vi, nhưng nó cũng có thể là một phản ứng tâm lý thuần túy. Tuy nhiên, nó luôn đẩy bạn vào một hành động có thể thúc đẩy sự thành công trong sinh tồn và sinh sản.
Ví dụ: cảm giác bị thu hút (phản ứng) với ai đó là một bản năng thúc đẩy bạn theo đuổi họ để cuối cùng bạn có thể giao phối với họ ( hành động).
Bản năng không giống như kỹ năng hay thói quen. Trong khi ai đó có kỹ năng thường được cho là cư xửtheo bản năng, ý chúng tôi thực sự muốn nói là họ đã luyện tập nhiều đến mức phản ứng của họ xuất hiện như thể đó là bản năng.
Ví dụ: binh lính trải qua quá trình huấn luyện khắc nghiệt để nhiều phản ứng của họ có thể trở thành tự động hoặc ' bản năng'.
Trực giác
Trực giác, mặt khác, là một cảm giác biết được đạt được mà không cần suy nghĩ có ý thức. Khi bạn có trực giác về điều gì đó, bạn có phán đoán hoặc đánh giá về điều gì đó. Bạn không thể xác định làm thế nào bạn đi đến sự phán xét. Nó chỉ cảm thấy đúng.
Mặc dù trực giác dường như bất ngờ xuất hiện, nhưng chúng là kết quả của các quá trình suy nghĩ trong tiềm thức diễn ra quá nhanh nên ý thức không thể ghi nhận được. Trực giác về cơ bản là một lối tắt giúp chúng ta đưa ra quyết định nhanh chóng dựa trên thông tin tối thiểu.
Trực giác chủ yếu dựa vào kinh nghiệm. Về cơ bản, đó là khả năng phát hiện các mẫu một cách nhanh chóng và không cần suy nghĩ.
Đây là lý do tại sao các chuyên gia cống hiến nhiều năm cho lĩnh vực hoặc nghề của họ trở nên trực quan về nhiều thứ liên quan đến lĩnh vực của họ. Mặc dù một người mới trong cùng lĩnh vực có thể mất 20 bước để đi đến kết luận, nhưng chuyên gia có thể chỉ cần 2 bước.
Nói cách khác, họ có khả năng đưa ra quyết định đúng đắn dựa trên thông tin tối thiểu.
Ví dụ về trực giác
- Nhận được thiện cảm từ mọi người
- Nhận được thiện cảm từ mọi người
- Nhận được thông tin chi tiết về giải pháp chomột vấn đề
- Có linh cảm về một dự án mới
Ví dụ tốt nhất về sự kết hợp giữa bản năng và trực giác là ngôn ngữ cơ thể. Thực hiện các cử chỉ ngôn ngữ cơ thể là hành vi bản năng trong khi đọc chúng chủ yếu là trực quan.
Xem thêm: Biểu cảm khuôn mặt hỗn hợp và che giấu (Giải thích)Khi bạn có ấn tượng tốt hoặc xấu từ mọi người, đó thường là kết quả của nét mặt và cử chỉ ngôn ngữ cơ thể của họ mà bạn xử lý nhanh chóng ở cấp độ tiềm thức.
Bản năng, trực giác, và tính hợp lý
Hãy coi tâm trí có ba lớp. Ở phía dưới, chúng ta có bản năng. Trên đó, chúng ta có trực giác. Ở trên cùng, chúng ta có sự hợp lý. Giống như lớp đất dưới cùng thường là lớp lâu đời nhất, bản năng là cơ chế tâm lý lâu đời nhất của chúng ta.
Bản năng được thiết kế để thúc đẩy sự tồn tại và sinh sản thành công trong thời điểm hiện tại. Trước khi con người sơ khai sống theo nhóm, chắc hẳn họ phải dựa nhiều hơn vào bản năng của mình giống như nhiều loài động vật ngày nay.
Theo thời gian, khi con người bắt đầu sống theo nhóm, họ cần giảm bớt bản năng ích kỷ của mình. Một cái gì đó khác là cần thiết để có thể đối trọng với bản năng. Con người cần theo dõi những trải nghiệm của họ với những người khác.
Nhập trực giác.
Trực giác có khả năng phát triển để giúp con người sống thành công theo nhóm. Khi bạn sống trong một nhóm, bạn không chỉ cần giảm bớt tính ích kỷ của mình mà còn phải cư xử tốt trong xã hội. Bạn cần phân biệt bạn bè vớikẻ thù, nhóm với nhóm ngoài và người giúp đỡ với kẻ gian lận.
Ngày nay, hầu hết các kỹ năng xã hội này đến với chúng ta một cách trực giác. Chúng tôi nhận được những rung cảm tốt và xấu từ mọi người. Chúng tôi phân loại mọi người thành bạn bè và kẻ thù. Trực giác của chúng ta hoạt động rất tốt trong việc giao tiếp với mọi người vì đó là thứ mà trực giác được thiết kế để hoạt động tốt.
Tuy nhiên, cuộc sống ngày càng trở nên phức tạp hơn. Mặc dù trực giác hoạt động tốt trong việc giúp chúng ta đàm phán về đời sống xã hội của mình, nhưng sự ra đời của ngôn ngữ, công cụ và công nghệ đã bổ sung thêm một lớp khác - tính hợp lý.
Tính hợp lý giúp chúng ta sống tốt hơn bằng cách cho phép chúng ta phân tích chi tiết về môi trường của mình và tìm ra các mối quan hệ nhân quả phức tạp.
Cách chúng ta phản ứng với các tác nhân kích thích.Chúng ta cần cả ba khoa
Các vấn đề khoa học, công nghệ và kinh doanh hiện đại phức tạp đến mức chỉ có thể giải quyết bằng phân tích hợp lý. Điều này không có nghĩa là bản năng và trực giác ít quan trọng hơn. Nhưng họ có nhược điểm của họ. Tính hợp lý cũng vậy.
Bản năng có thể cứu mạng chúng ta trong tình huống sinh tử. Nếu bạn không nhổ ra thức ăn có độc, bạn có thể chết. Nếu bạn nghèo và chết đói, bản năng của bạn có thể thôi thúc bạn ăn cắp của người khác, rất có thể bạn sẽ phải ngồi tù.
Trực giác rất hữu ích khi bạn đang phân vân liệu mình có nên bắt đầu mối quan hệ với ai đó hay không. Nếu họ mang đến cho bạn cảm giác tốt, tại sao không thử.
Xem thêm: Hiệu ứng Zeigarnik trong tâm lý họcNhưng hãy thử áp dụng trực giácđến một vấn đề kinh doanh phức tạp và xem điều gì sẽ xảy ra. Bạn có thể thành công một lần khi làm như vậy, nhưng phần lớn, kết quả không đẹp.
“Trực giác không phải là phương tiện để đánh giá sự phức tạp mà là để bỏ qua nó.”
– Eric BonabeauTính hợp lý sẽ đưa bạn tiến xa khi bạn đang cố gắng thành công trong sự nghiệp. Nhưng hãy cố gắng hợp lý với những người bạn đang tìm kiếm sự kết nối tình cảm. Bạn có khả năng xa lánh và đẩy họ ra xa.
Tóm lại, chúng ta cần cả ba phần của trí óc hoạt động, nhưng chúng ta cần triển khai chúng một cách có chiến lược trong các tình huống khác nhau.
Rất may, phần lý trí trong não của bạn giống như một CEO có thể biến điều đó thành hiện thực. Nó có thể bỏ qua công việc của nhân viên (trực giác và bản năng), bước vào và can thiệp khi cần thiết. Và, như trong bất kỳ tổ chức kinh doanh nào, có một số nhiệm vụ mà chỉ Giám đốc điều hành mới có thể làm tốt nhất.