Да бих вам помогао да разумете теорију привржености, желим да замислите сцену у којој сте у соби пуној ваших рођака и пријатеља. Једна од њих је мајка која је донела своју бебу. Док је мајка заузета ћаскањем, приметите да беба почиње да пузи до вас.

Одлучујете да се забавите тако што ћете уплашити бебу, као што одрасли из неког разлога често раде. Раширите очи, брзо лупкате ногама, скачете и брзо тресите главом напред-назад. Беба се уплаши и брзо допузи назад до своје мајке, дајући вам поглед „Шта није у реду с тобом?“.

Ово пузање бебе до мајке је познато као понашање привржености и уобичајено је не само у људи али и код других животиња.

Ова чињеница је навела Џона Боулбија, заговорника теорије привржености, да закључи да је понашање везаности еволутивни одговор дизајниран да тражи близину и заштиту од примарног неговатеља.

Теорија привржености Џона Боулбија

Када су мајке храниле своју бебу, бебе су се осећале добро и повезивале су та позитивна осећања са својим мајкама. Такође, бебе су научиле да је већа вероватноћа да ће се смешкањем и плакањем нахранити па су се често бавила таквим понашањем.

Харлоуове студије о резус мајмунима довеле су у питање ову перспективу. Показао је да храњење нема никакве везе са понашањем везаности. У једном од његових експеримената, мајмуни су тражили утехувезу не зато што имају несигуран стил привржености, већ зато што су упарени са партнером високе вредности којег се плаше да га изгубе.

Референце

1. Суоми, С. Ј., Ван дер Хорст, Ф.Ц., &амп; Ван дер Веер, Р. (2008). Ригорозни експерименти о љубави мајмуна: приказ улоге Харија Ф. Харлоуа у историји теорије везаности. Интегративна психологија и наука о понашању , 42 (4), 354-369.
2. Аинсвортх, М. Д. С., Блехар, М. Ц., Ватерс, Е., &амп; Валл, С.Н. (2015). Обрасци везаности: психолошка студија чудне ситуације . Псицхологи Пресс.
3. МцЦартхи, Г., &амп; Таилор, А. (1999). Избегавајући/амбивалентни стил везивања као посредник између насилних искустава из детињства и потешкоћа у односима одраслих. Тхе Јоурнал оф Цхилд Псицхологи анд Псицхиатри анд Аллиед Дисциплинес , 40 (3), 465-477.
4. Еин-Дор, Т., &амп; Хирсцхбергер, Г. (2016). Преиспитивање теорије везаности: Од теорије односа до теорије опстанка појединца и групе. Актуелни правци у психолошким наукама , 25 (4), 223-227.
5. Еин-Дор, Т. (2014). Суочавање са опасношћу: како се људи понашају у тренуцима потребе? Случај стилова везаности за одрасле. Границе у психологији , 5 , 1452.
6. Еин-Дор, Т., &амп; Тал, О. (2012). Уплашени спасиоци: Докази у којима су људи са великом анксиозношћу везаности ефикаснијиупозоравајући друге на претњу. Еуропеан Јоурнал оф Социал Псицхологи , 42 (6), 667-671.
7. Мерцер, Ј. (2006). Разумевање везаности: родитељство, брига о деци и емоционални развој . Греенвоод Публисхинг Гроуп.

Мајмуни су ишли до жичаног мајмуна само ради храњења, али не и због утехе. Осим што је показао да је тактилна стимулација кључна за удобност, Харлоу је показао да храњење нема никакве везе са тражењем удобности.

Погледајте овај оригинални снимак Харлоуових експеримената:

Болби је сматрао да бебе показују понашање привржености да траже близину и заштиту од својих примарних старатеља. Овај механизам је еволуирао код људи јер побољшава преживљавање. Деца која нису поседовала механизме да се врате својим мајкама када су им претила, имала су мале шансе да преживе у праисторијским временима.

Према овој еволуционој перспективи, бебе су биолошки програмиране да траже везаност од својих старатеља. Њихов плач и осмех нису научени, већ урођена понашања која користе да покрену брижно и неговно понашање код својих старатеља.

Теорија привржености објашњава шта се дешава када неговатељи реагују или не реагују у складу са жељама бебе. Беба жели негу и заштиту. Али старатељи можда неће увек адекватно реаговати на потребе бебе.

Сада, у зависности од тога како неговатељи реагују на потребе дететове везаности, дете развија различите стилове привржености.

Стилови привржености

Мари Аинсвортх је проширила Бовлбијев рад и категоризиралапонашања привржености одојчади у стилове привржености. Дизајнирала је оно што је познато као 'протокол чудне ситуације' где је посматрала како бебе реагују када су одвојене од мајки и када им приђу странци.2

На основу ових запажања, дошла је до различитих стилова привржености који могу могу се широко класификовати у следеће типове:

1. Сигурна везаност

Када примарни неговатељ (обично мајка) адекватно реагује на потребе детета, дете се сигурно везује за неговатеља. Безбедна везаност значи да дете има „сигурну базу“ одакле може да истражује свет. Када је дете угрожено, може се вратити у ову безбедну базу.

Дакле, кључ за сигурно причвршћивање је одзив. Мајке које реагују на потребе свог детета и често комуницирају са њима вероватно ће одгајати безбедно привржене појединце.

2. Несигурна везаност

Када примарни неговатељ не одговара на потребе детета, дете постаје несигурно везано за неговатеља. Неадекватно реаговање укључује све врсте понашања у распону од нереаговања преко игнорисања детета до отвореног злостављања. Несигурна везаност значи да дете не верује стараоцу као безбедној бази.

Небезбедна везаност доводи до тога да систем везаности или постане хиперактиван (анксиозан) или деактивиран (избегава).

Дете развијаАнксиозан стил привржености као одговор на непредвидљиву реакцију неговатеља. Понекад неговатељ реагује, понекад не. Ова анксиозност такође чини дете хипер-будним у погледу потенцијалних претњи попут странаца.

С друге стране, дете развија стил избегавања привржености као одговор на недостатак родитељске реакције. Дете не верује стараоцу због своје безбедности и тако показује понашање избегавања као што је амбивалентност.

Фазе теорије привржености у раном детињству

Од рођења до отприлике 8 недеља, беба се смеје и плаче како би привукла пажњу било кога у близини. Након тога, за 2-6 месеци, беба је у стању да разликује примарног неговатеља од других одраслих особа, реагујући више на примарног неговатеља. Сада, беба не само да комуницира са мајком користећи изразе лица, већ и прати и држи се за њу.

До навршене 1 године, беба показује израженије понашање везаности као што је протестовање због одласка мајке, поздрављање њеног повратка, страх од странаца и тражење утехе код мајке када је угрожено.

Како дете расте, оно ствара више веза са другим старатељима као што су бака и деда, ујаци, браћа и сестре, итд.

Стилови привржености у одраслом добу

Теорија привржености наводи да је процес везивања који се дешава у раном детињству кључан за развој детета. Постојикритични период (0-5 година) током којег дете може да формира привржености са својим примарним и другим старатељима. Ако се до тада не формирају јаке привржености, дете постаје тешко да се опорави.

Обрасци привржености са старатељима у раном детињству дају детету шаблон шта да очекује од себе и других када ступа у интимне односе у пунолетство. Ови „унутрашњи радни модели“ управљају њиховим обрасцима привржености у односима одраслих.

Безбедно привржене бебе имају тенденцију да се осећају безбедно у својим одраслим романтичним везама. Они су у стању да имају трајне и задовољавајуће односе. Поред тога, они су у стању да ефикасно управљају сукобима у својим односима и немају проблема да напусте незадовољавајуће односе. Такође је мање вероватно да ће преварити своје партнере.

Напротив, несигурна приврженост у раном детињству ствара одраслу особу која се осећа несигурно у интимним односима и показује понашање супротно од понашања безбедне особе.

Иако је предложено неколико комбинација несигурних стилова везаности за одрасле, оне се могу широко класификовати у следеће типове:

1. Анксиозна приврженост

Ове одрасле особе траже висок ниво интимности од својих партнера. Постају превише зависни од својих партнера у погледу одобравања и одзива. Они имају мање поверења и обично имају мање позитивних ставова о томесебе и своје партнере.

Могу се бринути о стабилности својих односа, претерано анализирати текстуалне поруке и деловати импулсивно. Дубоко у себи, они се не осећају достојним односа у којима су и зато покушавају да их саботирају. Они бивају ухваћени у циклус самоиспуњавајућег пророчанства где непрестано привлаче равнодушне партнере да задрже свој шаблон унутрашње анксиозности.

2. Избегавање везивања

Ове особе себе виде као веома независне, самодовољне и самопоуздане. Они осећају да им не требају интимни односи и радије не жртвују своју независност ради интимности. Такође, обично имају позитиван поглед на себе, али негативан на своје партнере.

Не верују другима и више воле да улажу у своје способности и достигнућа како би одржали здрав ниво самопоштовања. Такође, они имају тенденцију да потискују своја осећања и дистанцирају се од својих партнера у временима сукоба.

Тада постоје избегавајући одрасли са негативним погледом на себе који желе, али се плаше интимности. Они такође немају поверења у своје партнере и осећају се непријатно због емоционалне блискости.

Студије су показале да деца са искуством злостављања у детињству имају већу вероватноћу да развију избегавајуће стилове везивања и да им је тешко да одржавају блиске односе.3

Пошто наши стилови везаности у одраслом добу отприлике одговарајунашим стиловима везаности у раном детињству, можете открити свој стил привржености анализирајући своје романтичне односе.

Ако сте се углавном осећали несигурно у својим романтичним везама, онда имате несигуран стил привржености, а ако сте се углавном осећали безбедно, онда је ваш стил привржености сигуран.

Ипак, ако нисте сигурни да можете да урадите овај кратки квиз овде да бисте открили свој стил прилога.

Теорија привржености и теорија социјалне одбране

Ако је систем привржености еволуирани одговор, као што је Бовлби тврдио, поставља се питање: Зашто је несигурни стил везивања уопште еволуирао? Постоје очигледне предности преживљавања и репродукције да би се осигурала везаност. Сигурно везане особе напредују у својим односима. То је супротно од несигурног стила везивања.

Ипак, развијање несигурне привржености је такође еволуирани одговор упркос својим недостацима. Дакле, да би овај одговор еволуирао, његове предности су морале бити веће од његових недостатака.

Како да објаснимо еволуционе предности несигурне везаности?

Перцепција претње покреће понашање везаности. Када сам вас замолио да замислите како уплашите то дете на почетку овог чланка, ваши покрети су личили на покрете грабљивица који су били у нападу који је био уобичајена претња људима у праисторијским временима. Дакле, логично је да је дете брзо потражило своју сигурност и заштитумајка.

Појединци обично реагују на претњу било одговором „бежи или бежи“ (на нивоу појединца) или тражењем помоћи од других (друштвени ниво). Сарађујући једни са другима, рани људи су сигурно повећали своје шансе за опстанак бранећи своја племена од предатора и ривалских група.

Када посматрамо теорију везаности из ове перспективе друштвене одбране, налазимо да је и сигурна и несигурна везаност стилови имају своје предности и мане.

Појединци са стилом везивања избегавања, који су самопоуздани и избегавају близину са другима, снажно се ослањају на реакцију бори се или бежи када се суоче са претњом. На овај начин, они су у могућности да брзо предузму неопходне радње и усмере друге да то учине, ненамерно повећавајући шансе за опстанак целе групе.4

У исто време, ови појединци чине лоше вође тимова а сарадници јер теже да избегавају људе. Пошто су склони сузбијању својих емоција, имају тенденцију да одбацују сопствену перцепцију и осећај претње и споро откривају знаке опасности.5

Појединци са анксиозним стилом везивања су хипер-будни према претњама. Пошто је њихов систем везаности хиперактивиран, они се у великој мери ослањају на друге да се носе са претњом, а не да се упуштају у борбу или бекство. Такође брзо упозоравају друге када открију апретња.6

Сигурну везаност карактерише ниска анксиозност везаности и ниско избегавање везивања. Сигурни појединци одржавају равнотежу између индивидуалних и друштвених одговора одбране. Међутим, они нису тако добри као анксиозни појединци када је у питању откривање опасности и нису тако добри као појединци који избегавају када је у питању брза акција.

И безбедни и несигурни одговори везаности еволуирали су код људи јер су њихове комбиноване предности су надмашиле њихове комбиноване недостатке. Праисторијски људи суочавали су се са широким спектром изазова, а мешавина сигурних, анксиозних и избегавајућих појединаца их је оспособила да се боље носе са тим изазовима.

Ограничења теорије привржености

Стилови везаности нису крути, као што је првобитно предложено, већ се настављају развијати с временом и искуством.7

То значи да чак и ако сте имали несигуран стил везаности већи део свог живота, можете прећи на сигуран стил везаности радећи на себи и научити да поправљате своје интерне радне моделе.

Стилови привржености могу бити снажан фактор који утиче на понашање у блиским везама, али нису једини фактори. Теорија привржености не говори ништа о концептима као што су привлачност и вредност партнера. Вредност партнера је једноставно мера колико је особа вредна на тржишту парења.

Особа са ниском вредношћу партнера може се осећати несигурно у