Sida aan u fahamno adduunka (Duality of mind)

 Sida aan u fahamno adduunka (Duality of mind)

Thomas Sullivan

Labaninimadu waa astaan ​​lagama maarmaan u ah maskaxda aadanaha. Maskaxdeenu waxay isticmaashaa laba-geesoodka si aan u fahanno aduunka, si aan macne u samayno.

Hadii maskaxdeenu aanay ahayn laba-geesood, umalayn maayo inaan waligeen sifayn karno aduunka inagu xeeran. Ma jiri lahayn luqad, ma erayo, ma cabbiro, waxba. Maskaxdu waa waxa ay tahay sababta oo ah laba-la'aanta.

Waa maxay laba-la'aanta

Labanimadu waxay ka dhigan tahay fahamka dhabta ah iyada oo la adeegsanayo kuwa ka soo horjeeda. Maskaxda biniaadmigu waxa ay wax ku barataa iska soo horjeeda- dheer iyo gaaban, dhumuc iyo dhuuban, dhow iyo fog, kulayl iyo qabow, xoog iyo daciif, kor iyo hoos, samaan iyo hoos, qurux iyo fool xun, togan iyo taban, iyo wixi la mid ah.

Ma ogaan kartid wakhti dheer adigoon aqoon gaabni, dhumucdiisuna adoon aqoon dhuuban, kulayl adigoon garanayn dhaxanta iyo wixi la mida.

Sidoo kale eeg: Maxaa keena nacaybka dadka?0>Maskaxdaadu waxa ay awood kuu siinaysaa in aad noqoto meel wax lagu eego wakhtiga iyo goobta. Tan asal ahaan waxay ka dhigan tahay inaad tahay xarunta (mawduuca) iyo adduunka kugu xeeran waa goobtaada wax ku oolka ah (shay). Kala qaybsanaantan aasaasiga ah ama mawduuca/shayga ayaa keenaya dhammaan labanlaabyada kale.

Haddii si uun ay labadan asaasiga ahi meesha ka baxaan ma awoodi doontid inaad macno u samayso adduunka sababtoo ah ma jiri lahayd 'adiga' oo macno samaynaysa oo ma jiraan wax ka baxsan halkaas oo macno samayn kara.

Si aad si fudud u qeexdo, xaqiiqda ah inaad tahay indho-indhayn ayaa kuu ogolaanaysa inaad fahamto xaqiiqda oo aad sidaas sameyso adiga oo isticmaalayamaskaxda.

Kooxaha iska soo horjeeda ayaa midba midka kale qeexaa

Haddii aysan jirin wax iska soo horjeeda, wax walba waxay lumin lahaayeen macnahooda. Aynu sheegno inaadan gabi ahaanba wax fikrad ah ka haysan waxa 'gaaban' macnaheedu yahay. Waxaan haystay usha sixirka ah oo aan madaxaaga kor u lulay waxayna kaa dhigtay gebi ahaanba inaad lumiso fikradda 'gaaban'.

Sixirkan ka hor, haddii aad aragto dhismo dheer waxaad odhan kartaa, "Taasi waa mid dheer. dhismo”. Waxaad awooday inaad taas sheegto sababtoo ah waxaad ogeyd waxa 'gaaban' loola jeedo. Waxaad haysatay wax aad ku barbardhigto dhererka iyo gaabnaanta.

Haddii aad aragtay isla dhisme ka dib markii aan gacantayda madaxaaga ku lulay, marna suurtogal ma aadan odhan karin, "Taasi waa dhismo dheer". Waxaa laga yaabaa inaad kaliya dhahday, "Taasi waa dhismo". Fikradda 'dhererka' sidoo kale waa la burburiyaa marka fikradda 'gaaban' la burburiyo.

Waxaan samaynaa fikrado kaliya annaga oo ogaanayna kuwa ka soo horjeeda. Wax walba waa qaraabo. Haddii shay uusan lahayn caksi, jiritaankiisa lama xaqiijin karo.

Waa maxay maskaxdu dhab ahaan tahay

Aan ku siiyo qoraalkayga kooban ee dabeecadda maskaxda 1 cutub oo gaaban… in aynu isku aragno marka aynu aduunkan nimaadno. Waxa kale oo la odhan karaa maadada/shaygu kala qaybsanaantu waa maanka.

Si kasta oo ay tahay, kala-duwanaanshahan koonka waxa ay u saamaxdaa in maskaxdeennu ay u shaqeyso sida ay u shaqeyso si ay u fahamto xaqiiqada oo ay macno u yeelato.

wuu yaqaan dhagaxa sababtoo ah waxay aragtaa waxyaabo aan dhagax ahayn. Farxad ayay garanaysaa waayo waxay garanaysaa wax aan farxad ahayn, sida murugada oo kale. Ma fahmi karto ‘waxa’ iyada oo aan la garanayn ‘waxa aan’ ahayn. Aqoontu ma jiri karto aqoon la'aan. Runtu ma jiri karto la'aanteed waxyaalaha aan runta ahayn

Bislaanshaha dhabta ah

Bislaanshaha dhabta ah waxa la gaadhaa marka qofku ogaado xaqiiqada in maskaxdu ay dunida ku fahamto laba-midnimo. Marka uu qofku ogaado dabeecaddiisa laba-geesoodka ah, wuxuu bilaabayaa inuu ka gudbo. Maskaxdiisa ayuu dib uga noqdaa oo garwaaqsadaa, markii ugu horreysay, in uu awood u leeyahay in uu u fiirsado oo uu xakameeyo maskaxdiisa.

Wuxuu garwaaqsaday in uu leeyahay heerar garasho, marba marka ka dambaysana uu sallaanka u fuulo. wacyiga inta uu awoodo badan ayuu maskaxdiisa ku shaqeeyaa. Hadda ma fuulayo mawjadaha laba-geesoodka ah ee 'mararka qaarkood kor iyo hoosba' laakiin hadda waxa uu yimi xeebta halkaas oo uu ka daawan karo/fiirin karo mawjadaha.

Sidoo kale eeg: Sababta asaasiga ah ee qummanaanta

Intuu xumaanta ka habaarin lahaa, wuu gartay taas togan la'aanteed ma jiri karo. Waxa uu ogaaday in farxaddu ay luminayso macnaheeda marka aanay murugo jirin. Halkii uu dareenkiisa ku qabsan lahaa isaga oo aan miyir qabin, waxa uu noqdaa mid ku baraarugsan, wax ka sheega oo fahmaya.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.