हामीले संसारलाई कसरी बुझ्छौं (मनको द्वैत)

 हामीले संसारलाई कसरी बुझ्छौं (मनको द्वैत)

Thomas Sullivan

द्वैत मानव दिमागको एक आवश्यक विशेषता हो। हाम्रो दिमागले संसारलाई बुझ्न, यसलाई बुझ्नको लागि द्वैतको प्रयोग गर्दछ।

हाम्रो दिमाग दोहोरो नभएको भए, मलाई लाग्दैन कि हामीले हाम्रो वरपरको संसारलाई वर्णन गर्न सक्थ्यौं। त्यहाँ कुनै भाषा, कुनै शब्द, कुनै मापन, केहि पनि हुनेछैन। द्वैतको कारणले मन नै हो।

यो पनि हेर्नुहोस्: मेरो श्रीमानले मलाई किन घृणा गर्नुहुन्छ? 14 कारणहरू

द्वैत भनेको के हो

द्वैत भनेको विपरीतका माध्यमबाट वास्तविकता बुझ्नु हो। मानिसको दिमागले विपरित- लामो र छोटो, बाक्लो र पातलो, नजिक र टाढा, तातो र चिसो, बलियो र कमजोर, माथि र तल, राम्रो र नराम्रो, सुन्दर र कुरूप, सकारात्मक र नकारात्मक, आदि द्वारा सिक्न सक्छ।

तिमीले छोटो, बाक्लो थाहा नभई पातलो, चिसो नजान्दा तातो, आदि थाहा नपाएर लामो थाहा पाउन सकिँदैन।

विषय/वस्तु विभाजन- मौलिक द्वैत

तपाईँको दिमागले तपाईलाई समय र स्थानमा अवलोकनको बिन्दु बन्न सक्षम बनाउँछ। यसको मूल अर्थ के हो भने तपाईं केन्द्र (विषय) हुनुहुन्छ र तपाईंको वरपरको संसार तपाईंको अवलोकन गर्ने क्षेत्र (वस्तु) हो। यो आधारभूत द्वैत वा विषय/वस्तु विभाजनले अन्य सबै द्वैतहरूलाई जन्म दिन्छ।

यदि यो आधारभूत द्वैत कुनै न कुनै रूपमा हराइयो भने तपाईंले संसारको अर्थ बुझ्न सक्नुहुन्न किनभने त्यहाँ कुनै 'तपाई' को अर्थ छैन। र त्यहाँ त्यहाँ 'केहि पनि' हुनेछैन जसको अर्थ बनाउनको लागि।

यसलाई अझ सरल रूपमा भन्नुपर्दा, तपाईं एक अवलोकनकर्ता हुनुहुन्छ भन्ने तथ्यले तपाईंलाई वास्तविकता बुझ्न अनुमति दिन्छ र तपाईंले आफ्नो प्रयोग गरेर त्यसो गर्नुहुन्छ।दिमाग।

विपरीतहरूले एकअर्कालाई परिभाषित गर्छन्

यदि त्यहाँ कुनै विपरीतहरू छैनन् भने, सबै कुराले यसको अर्थ गुमाउनेछ। मानौं कि तपाईलाई 'छोटो' भनेको के हो भन्ने कुरा थाहा छैन। मसँग एउटा जादुई छडी थियो जुन मैले तिम्रो टाउकोमा हल्लाएको थिएँ र यसले तिमीलाई 'छोटो' भन्ने सोचलाई पूर्णतया हराइदियो।

यस जादुई अनुष्ठान अघि, यदि तपाईंले अग्लो भवन देख्नुभयो भने तपाईंले भन्नुहुन्थ्यो, "त्यो अग्लो हो। भवन"। तपाईंले 'छोटो' भनेको के हो भन्ने थाहा पाएकोले मात्र तपाईंले त्यो भन्न सक्नुभयो। तपाईंसँग अग्लोपन अर्थात् छोटोपनसँग तुलना गर्ने कुरा थियो।

यो पनि हेर्नुहोस्: सामाजिक चिन्ता प्रश्नोत्तरी (LSASSR)

मैले तपाईंको टाउकोमा लठ्ठी हल्लाएपछि तपाईंले एउटै भवन देख्नुभयो भने, तपाईंले "त्यो अग्लो भवन हो" भन्न सक्नुहुने थिएन। तपाईले मात्र भन्न सक्नुहुन्थ्यो, "त्यो भवन हो"। 'छोटो' को विचार नष्ट हुँदा 'अग्लो' को विचार पनि नष्ट हुन्छ।

हामीले विपरित कुरा बुझेर मात्र अवधारणा बनाउँछौं। सबै सापेक्ष छ। यदि कुनै चीजको विपरीत छैन भने, यसको अस्तित्व प्रमाणित गर्न सकिँदैन।

मन वास्तवमा के हो

म तपाईंलाई १ छोटो अनुच्छेदमा मनको प्रकृतिको मेरो संक्षिप्त सारांश दिन्छु...मन द्वैत वा विषय/वस्तु विभाजनको उत्पादन हो। जुन हामी यस संसारमा आउँदा आफूलाई भेट्टाउँछौं। यो पनि भन्न सकिन्छ कि विषय / वस्तु विभाजन दिमाग को उत्पादन हो।

यसको वरिपरि जुनसुकै तरिकाले होस्, ब्रह्माण्डबाट यो अलगावले हाम्रो दिमागलाई यसले गर्ने तरिकाले काम गर्न अनुमति दिन्छ ताकि यसले वास्तविकता बुझ्न र यसको अर्थ बुझ्न सक्छ।

मनचट्टानलाई थाहा छ किनभने यसले चट्टान नभएका चीजहरू देख्छ। यो खुशी थाहा छ किनभने यो केहि थाहा छ जुन खुशी होइन, दुख जस्तै। ‘के होइन’ नबुझेर ‘के हो’ बुझ्न सक्दैन। नजानेर ज्ञान हुन सक्दैन। सत्य नभएका कुराहरू बिना सत्य रहन सक्दैन।

साँचो परिपक्वता

साँचो परिपक्वता तब प्राप्त हुन्छ जब व्यक्तिले मनले द्वैतको माध्यमबाट संसारलाई बुझ्छ भन्ने तथ्यलाई थाहा हुन्छ। जब व्यक्तिलाई आफ्नो द्वैत स्वभावको ज्ञान हुन्छ, तब उसले यसलाई पार गर्न थाल्छ। उसले आफ्नो दिमागबाट पछि हट्छ र पहिलो पटक महसुस गर्छ कि उसमा आफ्नो मनलाई हेर्ने र नियन्त्रण गर्ने शक्ति छ।

उसले महसुस गर्छ कि ऊसँग चेतनाको स्तर छ र ऊ जति माथि उक्लन्छ उति उचाल्छ। जागरुकता उसले आफ्नो दिमागमा जति धेरै शक्ति प्रयोग गर्छ। ऊ अब 'कहिले माथि र कहिले तल' द्वैधताका छालहरूमा सवार छैन तर अहिले किनारमा आइपुगेको छ जहाँबाट उसले छालहरू हेर्न/अवलोकन गर्न/अध्ययन गर्न सक्छ।

नकारात्मकलाई श्राप दिनुको सट्टा, उसले महसुस गर्छ। यो बिना सकारात्मक हुन सक्दैन। दुःख नहुँदा खुशीले अर्थ गुमाउँछ भन्ने उसले बुझेको छ। अनजानमा आफ्ना भावनाहरूमा फस्नुको सट्टा, उहाँ तिनीहरूप्रति सचेत बन्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई वस्तुगत गर्नुहुन्छ र बुझ्नुहुन्छ।

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रुज एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र लेखक हुन् जसले मानव दिमागको जटिलताहरू उजागर गर्न समर्पित छन्। मानव व्यवहारको जटिलताहरू बुझ्नको लागि जुनूनको साथ, जेरेमी एक दशक भन्दा बढीको लागि अनुसन्धान र अभ्यासमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन्। उनले पीएच.डी. एक प्रसिद्ध संस्थाबाट मनोविज्ञानमा, जहाँ उनले संज्ञानात्मक मनोविज्ञान र न्यूरोसाइकोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरे।आफ्नो व्यापक अनुसन्धान मार्फत, जेरेमीले मेमोरी, धारणा, र निर्णय प्रक्रिया सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाहरूमा गहिरो अन्तरदृष्टि विकास गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्दै उनको विशेषज्ञता मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पनि फैलिएको छ।ज्ञान बाँड्ने जेरेमीको जुनूनले उसलाई आफ्नो ब्लग, मानव दिमाग बुझाउनको लागि नेतृत्व गर्यो। मनोविज्ञान स्रोतहरूको एक विशाल एर्रे क्युरेट गरेर, उसले पाठकहरूलाई मानव व्यवहारको जटिलता र सूक्ष्मताहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छ। विचार-उत्तेजक लेखहरू देखि व्यावहारिक सुझावहरू सम्म, जेरेमीले मानव दिमागको आफ्नो समझ बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यापक प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।आफ्नो ब्लगको अतिरिक्त, जेरेमीले आफ्नो समय एक प्रमुख विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान पढाउन, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको दिमागलाई पोषण गर्न समर्पित गर्दछ। उहाँको आकर्षक शिक्षण शैली र अरूलाई प्रेरित गर्ने प्रामाणिक इच्छाले उहाँलाई यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित र खोजिने प्रोफेसर बनाउँछ।मनोविज्ञानको संसारमा जेरेमीको योगदान एकेडेमियाभन्दा बाहिर छ। उनले सम्मानित जर्नलहरूमा असंख्य शोध पत्रहरू प्रकाशित गरेका छन्, अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा आफ्ना निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्दै, र अनुशासनको विकासमा योगदान पुर्‍याएका छन्। मानव दिमागको हाम्रो बुझाइलाई अगाडि बढाउनको लागि आफ्नो बलियो समर्पणको साथ, जेरेमी क्रुजले पाठकहरू, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकहरू, र सँगी अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दिमागको जटिलताहरू खोल्ने दिशामा उनीहरूको यात्रामा प्रेरित र शिक्षित गर्न जारी राख्छन्।