Waa maxay shaqada dareenka?

 Waa maxay shaqada dareenka?

Thomas Sullivan

Maqaalkani waxa uu sahamin doonaa shaqada shucuurta marka laga eego dhinaca horumarka Waxa aad ku maaweelinaysaa marka uu xayawaanka haybaddu soo wareegayo, oo marmar ciyaya oo hamaansanaya qorrax cad. Adigoo rajaynaya inaad hesho nooc ka mid ah falcelinta, waxaad dib u ciyaa libaaxa.

Waxaad dhahdaa libaaxu hab-dhaqankaaga ayuu u arkaa mid lagu jeesjeesayo qaabka isgaarsiineed iyo eedeymo adiga kugu saabsan, isaga oo isku tuuraya qafiska meesha aad ku taagan tahay. dhanka ka soo horjeeda. Adigoo aan miyir qabin, dhowr tillaabo oo gadaal ah ayaad u orday adiga oo wadnahaagu afkaaga ku jiro.

Sida cad, maskaxdaadu waxay ku kicisay dareenka cabsida ee kugu jira si ay kaaga ilaaliso libaaxa eedaynaya. Maadaama shucuurtu ay abuurto maskaxda miyir-qabka ah, aqoonta miyir-qabka ah ee ah in ay jirto qafis bir ah oo u dhexeeya adiga iyo xayawaanka kama hor istaagin falcelinta cabsida in ay dhaliso.

Qiimaha badbaadada ee dareenka cabsida ee tan. macnaha guud waa wax iska cad. Cabsidu way ina sii noolaysaa.

Shaqada kobcinta dareenka

miyir-qabkayaga hoose wuxuu si joogto ah u baadhayaa deegaankayaga si uu u helo xog laga yaabo inay saamayn ku yeelato badbaadadayada iyo tarankayada.

Isku darka saxda ah ee macluumaadka ( dheh, libaax ayaa nagu soo dalacaya) waxa ay dhaqaajisaa habab maskaxda ku jira oo dhaliya dareen gaar ah (cabsi, xaaladdan)

Si la mid ah, dareenka kale ayaa leh wax kale noocyada macluumaadka u dhaqma sidii 'wareejin'shid shucuurta nagu dhiirigelisa in aan samayno ficil- ficilo  sida caadiga ah leh yoolka ugu dambeeya ee hubinta badbaadada iyo taranka.Awowayaasheen, kuwaas oo aan haysan wax habab nafsi ah ama barnaamijyo dareen si ay u dareemaan cabsi markii ugaarsaday iyaga eryan, waa la dilay oo ma ay noolaadaan si ay u gudbiyaan hiddo-sidayaasha.

Sidaa darteed, waxay ku jirtaa hidde-sideyaashayada si aan u dareemo cabsi marka uu na eryanayo bahal ugaadha.

Waayo-aragnimadeena shakhsi ahaaneed ee hore ayaa sidoo kale go'aamisa sida iyo marka barnaamijyadayada dareenka la hawlgeliyo. Tusaale ahaan, marka aad libaaxa dhowr jeer ka ciyaan, oo uu mar kasta kugu soo oogo, miyir-qabkaagu waxa uu bilaabaa in uu dhuuxo macluumaadka ah in libaaxu aanu khatar ahayn.

Taasi waa sababta, 10-ka ama 10-ka. Isku daygii 12aad, marka libaaxu kugu soo oogo, waxaa laga yaabaa inaadan dareemin wax cabsi ah. Macluumaadka aad heshay ee ku salaysan waayo-aragnimadaada hore waxay saamaysay firfircoonida barnaamijkaaga dareenka.

"Ma aha wakhtigan, saaxiib. Miyirkayga hoose waxa uu bartay in tani aanay cabsi lahayn haba yaraatee."

Aragti horumareed xagga dareenka

Marka dhanka horumarka laga eego, shucuurta u muuqata jahawareer ayaa si fudud loo qabsan karaa.

Bini'aadamku waa noole hamigoodu leeyahay. Inta badan yoolalka nolosheenna si toos ah ama si dadban waxay ku wareegaan horumarinta fursadaha badbaadada iyo taranka. Dareen ayaa jira si ay noo hagaansi aan u awoodno in aan samayno doorashooyin naga caawiya gaadhitaanka yoolkeena

Sidoo kale eeg: Waalidiinta sunta leh ayaa tijaabiya: waalidkaa ma sun yihiin?>Sababta aad u faraxsan tahay marka aad mushahar qaadato ama la hadasho burburkaaga waa 'farxad' waa barnaamij shucuur loo horumariyay si loo dhiirigeliyo inaad sameyso ficilo wanaajinaya fursadahaaga badbaadada iyo taranka.

Mushaharka wanaagsan wuxuu ka dhigan yahay kheyraad badan iyo nolol wanaagsan, haddii aad noqoto lab, waxay kaa caawin kartaa inaad soo jiidato dareenka dumarka. Haddii aad hore u leedahay carruur ama carruur ay awoowe u tahay, kheyraad badan ayaa macnaheedu yahay inaad awood u leedahay inaad wax badan ku maalgeliso nuqullada hidde-raaca.

Dhanka kale, la hadalka burburintaada waxay maskaxdaada u sheegaysaa in nasiibka aad kula tarmi karto mustaqbalka. waa la hagaajiyay Waxaad lumisay fursad aad ku lamaansan lahayd. Haddii lammaanahaagu uu qiimo sare ku leeyahay lammaanahaaga (ie, aad u soo jiidasho leh), waxaad noqon doontaa mid aad u niyad-jabsan sababtoo ah waxaad lumisay fursad qaali ah oo lammaane.

Waa inaan la yaab lahayn haba yaraatee sababta ay dadku ugu dhib yar yihiin inay helaan. niyad jabsan marka ay kala tagaan qof ay kula siman yihiin soo jiidashada ama ka soo jiidasho yar iyaga.

Sababta aad u murugaysan tahay oo aanad u buuxin marka aad cidlo tahay waa awoowayaashayo waxay ku noolaayeen bulshooyin yar yar, taas oo caawisay. waxay kor u qaadaan fursadaha badbaadada iyo taranka.

Sidoo kale, wax badan taranka ma gaareen guul haddaanay damcin xiriirka bulshadaiyo isgaarsiin.

Ceeb iyo xishoodku waxay kugu dhiirigeliyaan inaadan ku dhaqaaqin dhaqamo horseedi kara in lagaa takooro bulshadaada. Niyad jabku waxay kuu sheegaysaa in hababkaaga lagu gaadho yoolalkaagu aanay shaqaynayn oo ay tahay inaad dib u qiimeyso.

Xanaaqdu waxay kuu sheegaysaa in qof ama shay ay dhibaato kuu geysteen oo aad u baahan tahay inaad naftaada hagaajiso. halka jacaylku kuu wado dadka iyo xaaladaha adiga ku anfacaya

Markaad samayso wax aad aaminsan tahay inay mustaqbalka wax yeeli karaan, waxaad dareemaysaa dambi.

Qashinka qashin-qubka ah, waxa aad dareemaysaa nacayb, si aad ugu dhiirato in aad ka fogaato in cudurku kugu dhaco.

Hadda oo aad dhammaatay qoraalkan, sideed u aragtaa?

Waxaa laga yaabaa inaad dareento wanaag oo aad ku qanacsan tahay sababtoo ah waxaad heshay xog kordhinaysa aqoontaada. Dadka aqoonta u leh waxay leeyihiin faa'iido kuwa aan ahayn. Waxay u badan tahay inay gaadhaan yoolalkooda nololeed.

Sidoo kale eeg: Sidee bay jawaabta barafka u shaqeysaa>Markaa asal ahaan waa maskaxdaadu inay kaaga mahadcelinayso kordhinta fursadaha badbaadada iyo/ama taranka.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.