Em çawa cîhanê fam dikin (Dualîtiya hişê)

 Em çawa cîhanê fam dikin (Dualîtiya hişê)

Thomas Sullivan

Dualîbûn taybetmendiyek bingehîn a hişê mirovan e. Hişê me ji bo têgihîştina cîhanê, ji bo têgihîştina wê dualîteyê bikar tîne.

Heke hişê me dualî nebûya, ez bawer nakim ku me nikaribî cîhana li dora xwe diyar bike. Dê ne ziman, ne peyv, ne pîvan, ne tiştek hebe. Hiş ji ber dualîteyê çi ye.

Dualîte çi ye

Dualîte tê wateya têgihîştina rastiyê bi riya dijberan. Hişê mirov bi dijberan fêr dibe - dirêj û kurt, stûr û nazik, nêzîk û dûr, germ û sar, xurt û qels, ser û bin, baş û xirab, xweşik û xerab, erênî û neyînî, û hwd.

Tu nikarî dirêj bêyî zanîna kurt, stûr bêyî zanîna zirav, germ bêyî zanîna sermayê, û hwd.

Mijara/objekt perçebûn- dualîteya bingehîn

Hişê we dihêle ku hûn di dem û mekan de bibin xalek çavdêriyê. Wateya vê bingehîn ev e ku hûn navend (mijar) in û cîhana li dora we qada weya çavdêriyê ye (obje). Ev dualîteya bingehîn an dubendiya mijar/objekt hemû dualîteyên din derdixe holê.

Heke bi awayekî ev dualîteya bingehîn ji holê rabe hûn ê nikaribin aqilê xwe ji dinyayê bidin ji ber ku 'tu' tune ku bi wate be. û dê li wir 'tiştek' tune ku têgihîştinê jê re were gotin.

Binêre_jî: Zimanê laş: Wateya destên li ser lingan

Ji bo ku bi hêsanî were gotin, rastiya ku hûn heyînek çavdêr in dihêle hûn rastiyê fam bikin û hûn vê yekê bi karanîna xwe dikin.aqil.

Dijber hevdu diyar dikin

Eger dijberî nebûna her tişt wateya xwe winda dike. Ka em bibêjin ku hûn bi tevahî nizanin wateya 'kurt' çi ye. Çûçek efsûnî ya min hebû ku min li ser serê te hejand û ev yek kir ku hûn bi tevahî ramana 'kurtbûnê' winda bikin.

Berî vê merasîma efsûnî, heke we avahiyek bilind bidîta, dibe ku we bigota, "Ev dirêj e. avahî". We dikaribû wiya bigota tenê ji ber ku we dizanibû wateya 'kurt' çi ye. Tiştekî we hebû ku hûn dirêjiyê bi kurtayî re bidin ber hev.

Heke we heman avahî bidîta piştî ku min goma xwe li ser serê we hejand, we qet nedikarî bigotana, "Ev avahiyek bilind e". Dibe ku we tenê bigota, "Ew avahî ye". Fikra ‘bilind’ jî dema ku fikra ‘kurt’ tê tunekirin têk diçe.

Em tenê bi zanîna dijberan têgînan ava dikin. Her tişt nisbî ye. Heger tiştekî dijber tunebe, hebûna wê nayê îspatkirin.

Di rastiyê de hiş çi ye

Bihêle ez di 1 paragrafa kurt de kurteya xwe ya xwezaya hişê ji we re bidim… Hiş hilberek dualîbûnê ye an perçebûna mijar/objekt e. ku em xwe tê de dibînin dema ku em tên vê dinyayê. Di heman demê de mirov dikare bibêje ku veqetîna mijar/obje, berhema hiş e.

Ji kîjan alî ve dibe bila bibe, ev veqetîna ji gerdûnê dihêle ku hişê me bi awayê ku dike bixebite da ku ew bikaribe rastiyê fam bike û jê fêm bike.

Aqilkevirekî dizane ji ber ku tiştên ne kevir dibîne dibîne. Ew bextewariyê dizane ji ber ku ew tiştek ku ne bextewar e, mîna xemgîniyê dizane. Bêyî ku bizane ‘çi ye’ nikare ‘çi ye’ fam bike. Zanîn bêyî nezanînê nabe. Rastî bêyî tiştên ku ne rast in çênabe.

Binêre_jî: Rêbernameya şîrovekirina xewna 5 Gav

Pêtîbûna rastîn

Pêwîstiya rastîn dema ku mirov hay jê hebe ku aqil bi dualîteyê dinyayê fam dike, pêk tê. Dema ku mirov ji cewhera xwe ya dualî haydar dibe, dest bi derbaskirina wê dike. Ew ji hişê xwe vedigere û ji bo cara yekem fam dike ku hêza wî heye ku hişê xwe bişopîne û kontrol bike.

Ew têdigihê ku asta wî ya hişmendiyê heye û her ku bi jor de hilkişiyaye haydarbûn çiqas bêtir hêzê dide ser hişê xwe. Ew êdî li pêlên dualiyê yên 'carinan jor û carinan jî li jêr' siwar nabe, lê êdî gihîştiye peravê ku-ji wir dikare pêlan temaşe bike/temaşe bike/ lêkolîn bike.

Li şûna ku nifiran li neyînî bike, ew fêm dike ku erênî bêyî wê nabe. Ew fêhm dike ku bextewarî wateya xwe winda dike dema ku xemgîniyek tune. Ji dêvla ku ew bêhiş di nav hestên xwe de bête girtin, ji wan hay dibe, wan dike objektîf û fam dike.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.