16 ಭಾವನೆಗಳ ಭಾವನೆಗಳ ಚಾರ್ಟ್

 16 ಭಾವನೆಗಳ ಭಾವನೆಗಳ ಚಾರ್ಟ್

Thomas Sullivan

ಭಾವನೆಯು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಾಸ್ಪದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದಶಕಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಂತರವೂ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭಾವನೆಯ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿಲ್ಲ.

ಆದರೂ, ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:

ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ, ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲ . ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಒಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅರಿವಿನ (ಶುದ್ಧ ಚಿಂತನೆ) ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ; ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು (ಶುದ್ಧ ಭಾವನೆ) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೀರಿ. ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ‘ಮೂಡ್’ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ವೇಲೆನ್ಸ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ ಪಾಲಿಗ್ರಾಫ್ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ

ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವು ಅರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದೆಯೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಆಂತರಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (ದೇಹ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು).

ಭಾವನೆಗಳು ಕೇವಲ ಆಂತರಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಭಾವನೆಗಳ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.2

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ:

“ನನಗೆ [ಭಾವನೆ] ಅನಿಸುತ್ತದೆ.”

ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ:

“ನಾನು ಭಾವನೆ [ಭಾವನೆ].”

'ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆದುಃಖಿತವಾಗಿದೆ’, ಆದರೆ ‘ನಾನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ’ ಅಲ್ಲ.

ಅವರ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು.

ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಾವನೆಗಳು

ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಬಹುದು. ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನೆಗಳು ಭಾವನೆಗಳು.

ಕಥೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇತರವುಗಳು ಶುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಂತೋಷದಂತೆಯೇ ಶುದ್ಧ ಭಾವನೆಯು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಭಯ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹಲವು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳು ತೀವ್ರತೆ, ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಭಾವನೆಗಳ ಚಾರ್ಟ್

ಕೆಳಗಿನ ಚಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ ಭಾವನೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಕುರಿತು ದಶಕಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ. ಪ್ರಮುಖ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡವು ವೇಲೆನ್ಸಿ ಆಗಿತ್ತು.

ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮಾನವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸಂತೋಷವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಇದುಮಾನವರಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಕ್ಷಪಾತವು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು) ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: 4 ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  1. ಆರ್ಟೋನಿ, ಎ (2022) ಎಲ್ಲಾ "ಮೂಲ ಭಾವನೆಗಳು" ಭಾವನೆಗಳೇ? (ಮೂಲ) ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಸ್ಯೆ. ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು , 17 (1), 41-61.
  2. ಕ್ಲೀಂಗಿನ್ನಾ, ಪಿ.ಆರ್., & ಕ್ಲಿಂಗಿನ್ನಾ, A. M. (1981). ಒಮ್ಮತದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿ. ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ , 5 , 345-379.
  3. Ekman, P. (1992). ಮೂಲಭೂತ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ವಾದ. ಅರಿವಿನ & ಭಾವನೆ , 6 (3-4), 169-200.

Thomas Sullivan

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಲೇಖಕ. ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ಒಂದು ದಶಕದಿಂದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪಿಎಚ್.ಡಿ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರಿವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದರು.ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ಮೆಮೊರಿ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ-ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪರಿಣತಿಯು ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ದಿ ಹ್ಯೂಮನ್ ಮೈಂಡ್. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಂತನ-ಪ್ರಚೋದಕ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೆರೆಮಿ ಸಮಗ್ರ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜೊತೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಬೋಧನಾ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಅಧಿಕೃತ ಬಯಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಜೆರೆಮಿಯ ಕೊಡುಗೆಗಳು ಅಕಾಡೆಮಿಯಾವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಮ್ಮೇಳನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅವರ ಬಲವಾದ ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಅವರು ಓದುಗರಿಗೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುವ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.