Artikulu honetan buruarekin erlazionatutako gorputz-hizkuntzako keinuen esanahia aztertuko da, hala nola burua urratzea, kopeta marraztea edo igurztea eta eskuak buruaren atzean lotzea. Has gaitezen burua edo ilea marrazten.

Hatz bat edo gehiago erabiliz burua marrazten dugunean, buruaren goiko, atzeko edo alboko edozein tokitan, nahasmen egoera emozionala adierazten du . Ikusi arazo zail bat konpontzen saiatzen ari den edozein ikasle eta baliteke keinu hau behatzea.

Ez dago keinu hau behatzeko leku hoberik azterketa-areto batean baino, non ikasleak askotan nahastu egiten dira galdera-papera jasotzen dutenean.

Irakasle gisa, saiatzen ari zarenean. zure ikasleei kontzeptu bat azaltzeko eta burua marrazten duten, kontzeptua beste era batera azaltzen saiatu beharko zenuke.

Batzuetan, behatzak erabili beharrean, ikasle batek objekturen bat erabil dezake, adibidez, boligrafoa, arkatza. edo erregela burua urratzeko. Igortzen den mezua berdina da kasu ezberdin guztietan- nahasmena.

Kokokia urratzeak edo igurtziak

Kokokia urratzeak edo zaplaztekoak edo igurtziak ahanztura adierazten du normalean. Zerbait gogoratzen saiatzen ari garenean askotan urratu edo zaplazteko egiten dugu kopeta.

Dena den, keinu hau norbaitek buruko jarduera zailetan aritzeak eragiten duen edozein ondoez mentala jasaten duenean, esate baterako, pentsatzea.gogorra.

Egia esan: pentsatzea zaila da gutako gehienentzat. Bertrand Russel izan zen esan zuena: «Jende gehienak uste baino lehenago hilko lirateke. Izan ere, hala egiten dute».

Esfortzu mentala eskatzen duen edozein jarduerak pertsona bat bekokia marratzera behartu dezake eta ez zerbait gogoratzen saiatzen ari denean bakarrik, eta hori ere gogorra izan daiteke.

Adibidez, baduzu galdetu galdera zail bat norbaiti, baliteke ilea (nahasmena) edo kopeta urratu. Erantzuna ezagutzen badute eta gogoratzen saiatzen ari badira, baliteke bekokia urratzea. Konponbidea asmatzeko gogor pentsatu behar badute (ondoez mentala), baliteke bekokia ere urratzea.

Kontuan izan arazo batean gogor hausnartzeak ez duela zertan nahasmen egoerarik esan nahi. Gainera, kontuan izan egoeraren testuingurua. Batzuetan, azkura sentitzen dugulako bakarrik urratzen dugu burua.

Ondoeza mentala ere sor daiteke jendeak haserretzen edo gogaitzen zaituenean. Nahikoa duzunean, bekokia urratzen duzu edo okerrago, zure haserre eta frustrazioaren iturriari erasotzen diozu fisikoki.

Ziur nago, filmetan behintzat, norbait guztiz dagoenean ikusi duzula ikusi duzula. Elkarrizketa batean haserretuta, kopeta apur bat urratuko dute pertsona gogaikarriari ukabilkada eman edo zaplazteko aurretik.

Horregatik, norbaitekin hitz egiten ari bazara eta maiz bekokia ezer esan gabe urratzen badu, aukera ona dago. zaratraba eginez.

Eskuak buruaren atzean elkartuz

Keinu hau ia beti eserita dagoenean egiten da eta bi aldaera ditu. Bata ukondoak zabalduta eta bestea 90 gradu inguru gorputzaren planora begira.

Pertsona batek eskua buruaren atzean lotzen duenean ukondoak zabalduta, konfiantza sentitzen da, nagusi eta nagusi. Keinu honek mezua helarazten du: “Ziur nago. Badakit dena. Erantzun guztiak ditut. Ni arduratzen naiz hemen. Ni naiz nagusia.”

Norbaitek zeregin zail bat amaitzen duenean, esate baterako, ordenagailu batean, baliteke keinu hau bere gain hartzea eserita dagoen bitartean. Atzerantz apur bat makurtu daitezke, ondo egindako lanarekin pozik daudela adierazteko. Nagusi batek keinu hau bere gain har dezake menpeko batek aholkua eskatzen duenean.

Norbaiti egindako lan bikainagatik goraipatzen duzunean, baliteke berehala bereganatzea gorputz-hizkuntzaren jarrera hau. Ziur egon zaitezke zure laudorioak bere buruarekin ondo sentiarazi dituela.

Keinu honek konfiantza adierazten duen arren, ez da gomendagarria lan elkarrizketetarako, elkarrizketatzailearen goi-posizioa mehatxatu baitezake. Elkarrizketatzailea mehatxatzea da edozein lan nahi duenak egin nahiko lukeen azken gauza.

“Hau izugarri harrigarria da”

Eskuak buruaren atzean lotzen ditugunean ukondoak aurrera begira, sinesgaitza adierazten du eta sorpresa desatsegina. Sorpresa hain handia garelasinesgaitzera eta ukatzera makurtuta.

Mezua helarazten du: “Hau sinesgaitza da. Ezin da egia izan. Izugarrizko etsita nago.”

Askotan, gorputzaren goiko aldea jaistea edo urruntzea eta begiak ixtea dakarkigu, inkontzienteki maneiatzen zaigun astindu edo harridura blokeatzen ari garelako. Batzuetan, eskuak buruaren gainean lotzen dira buruaren atzealdean.

Ikus dezagun keinu hau eboluzioaren ikuspuntutik. Imajinatu ehiztari bat zarela zure begirada harrapakinean finkatzen duzula belar altuan poliki-poliki ibiltzen zaren bitartean. Erasorako une egokiaren zain zaude, zure lantza botatzeko une egokiaren zain.

Bat-batean, inguruko zuhaitz bateko lehoinabar batek salto egiten dizu. Imajina ezazu eta saiatu zure berehalako erreakzioa zein izango litzatekeen ikusten. Bai, lehoinabarratik urrundu eta eskuak buruaren atzean lotuko zenuke.

Keinu honek zure buruaren atzealde delikatua babesten du eta ukondoek aurrealdetik aurpegian sor daitezkeen kalteak saihesten dituzte. Kalteak, esate baterako, lehoinabarrak atzaparrak zure aurpegian hondoratzen dituena.

Gaur egun, gizakiok ez dugu horrelako egoerarik topatzeko aukera, baina gure arbasoen garaian nahiko ohikoa zen. Beraz, erantzun hori gure psikean barneratuta dago eta emozionalki harritzen gaituen egoera bati aurre egiten dion bakoitzean erabiltzen dugu benetako arrisku fisikorik ez izan arren.

Garai modernoetan, pertsona batek harrigarriak entzuten dituenean egiten da keinu haumaite baten heriotza bezalako albisteak. Istripu batean zauritutako pertsona bat ospitaleko larrialdietara eramaten dutenean, baliteke bere senide edo laguna itxaron-eremuan keinu hori egiten ikustea.

Futbol jokalari batek gol bat huts egiten duenean, keinu hau egiten du bere harridura eta sinesgaitza adierazteko. «Hau ezinezkoa da. Nola galdu nezakeen? Hain gertu nengoen.”

Ikusi galdutako golen bideo bilduma hau eta hainbat aldiz nabarituko duzu keinu hau, entrenatzailearen dramatiko bat barne.

Interesgarria da zaleak keinu hau egiten ikustea ere, lagundutako taldeak aukera erabakigarri bat galtzen badu edo kolpe handia jasaten badu. Berdin dio harmailetan egotea edo euren egongelan telebistaz partida ikusten egotea.

Thriller filmak, telesaioak edo dokumentalak ikusten ari zarenean eta harritzen zaituen eszena batekin topo egiten duzunean, baliteke keinu hau egiten aurkitzea.