Aragtida maaraynta isku dhaca

 Aragtida maaraynta isku dhaca

Thomas Sullivan

Waa maxay sababta isku dhacyadu u soo baxaan?>Waa qaar ka mid ah su'aalaha muhiimka ah ee aragtida maaraynta isku dhaca ay doonayso inay ka jawaabto. Si aad u fahamto maaraynta isku dhaca, waa inaad ku bilawdaa xaqiiqada muuqata ee ah in aadanuhu mar walba isku dayayaan inay daboolaan baahiyahooda oo ay gaadhaan yoolkooda.

Mararka qaar waxaa dhacda in dadka kale ay ku yimaadaan qaab ay u daboolaan baahiyahooda oo ay ku gaadhaan hadafkooda. Malaha dadka kale ayaa iyaguna isku dayaya inay daboolaan baahidooda oo ay gaadhaan yoolkooda

Hadaba khilaafku wuxuu ka dhashaa marka ay isku dhacaan dano u dhexeeya labada dhinac, ha ahaado laba qof oo wada shaqeeya, loo shaqeeyaha iyo shaqaalaha, ninkeeda. iyo xaaska, iyo laba kooxood oo dad ah sida laba dal oo jaar ah.

Khilaaf iyo awood isku mid ah

Hadaba sidee labada dhinac ee is haya u xalinayaan khilaafka? xaalad la siiyey. Guud ahaan, dhinacyada isku tiirsan ee ku dhow awoodaha siman ayaa ka badan inta badan marka loo eego dhinacyada farqiga awoodeed ee u dhexeeya.

Sidoo kale eeg: Sida qoraalka loogu qoro ka fogaanshiyaha (Talooyinka FA & amp; DA)

Haddii aad ogtahay in qofka kale uu kaa awood badan yahay, ma jirto wax macno ah oo aad la gasho khilaaf iyaga. Aad bay khatar u tahay. Waxay u badan tahay inay awooddooda kugu kordhiyaan oo ay ku burburiyaanadiga.

Tani waa sababta ay ugu badan yihiin isku dhacyada u dhexeeya asxaabta ay isku heer ka yihiin urur, nin iyo naag, walaalo, iyo saaxiibbo dhexdooda.

Maadaama ay labada dhinacba awoodoodu siman yihiin, waxa jiri kara loolan awoodeed oo joogto ah halkaas oo qolo isku daydo in ay ka awood badnaato kan kale. Inta aad awood badan tahay ayaa aad awood u yeelanaysaa in aad dantaada ka soo baxdo.

Maadaama kooxda kale ay sidoo kale ku dhowdahay awood isku mid ah, waxay si fudud ula dagaallami karaan oo ay sidoo kale noqon karaan kuwo awood badan. Natiijadu waxay inta badan tahay loolan awoodeed oo joogto ah oo keena isku dhacyo aan dhammaad lahayn.

Markaa waxaa jira khilaafyo ka dhex dhaca dhinacyada halkaas oo uu ka jiro farqi weyn oo awoodeed. Ka fikir shaqo-bixiyaha iyo shaqaalaha, waalidiinta, iyo carruurta. Khilaafyadan is-daba-joogga ah, xisbiga talada haya ayaa inta badan si fudud u awoodaya inuu rabitaankiisa ku soo rogo xisbiga is-hoosaysiiyey.

waxay gaadhaan awood la mid ah tan xisbiga talada haya.

Carruurtu waxay tan sameeyaan iyagoo ooya, xanaaqa, waalidiintooda niyadda ka gaysta, ama diida inay wax cunaan. Waxyaalahan oo dhan waxay si weyn u yareeyaan farqiga awoodda, carruurtuna waxay awoodaan inay ra'yigooda dhiibtaan.

Wadamada taagta daran waxa laga yaabaa in ay iska kaashadaan oo ay isku urursadaan gardarada sababtoo ah wada shaqayntu waxa ay siinaysaa awood dheeraad ah iyowaxay yaraynaysaa farqiga awooda u dhexeeya iyaga iyo gardarada.

Dhaqdhaqaaq la mid ah ayaa shaqeeyay markii dadku ka gadooday inay afgembiyaan boqorrada iyo madax-furayaasha. Si wada jir ah, waxay lahaayeen awood siman ama xoogaa ka awood badan kuwa kaydka dhiga marka loo eego waxa ay weligood rajayn karaan inay shakhsi ahaan yeeshaan.

In khilaafku si xooggan ugu xidhan yahay awoodda waxa si cad loo caddeeyaa marka dhinacyadu ku guul daraysteen in ay si nabad ah u xaliyaan khilaafaadka. Ku guuldareysiga in la xaliyo isku dhaca inta badan waxay keentaa gacan ka hadal - falkaas oo kaliya loogu talagalay in lagu awoodo kan kale.

Haddii rabshaduhu aad qaali u yihiin, dhinacyadu waxa laga yaabaa inay xidhiidhka u jaraan gabi ahaanba. Ka fakar xaaskaaga ama saaxiib xanaaqsan oo aan kula hadli doonin iyo wadamada xiriirka ganacsi u jaray kuwa ay xafiiltamaan.

Sidoo kale eeg: Maxay dadku u rabaan cadaalad?

Sidan, isku dhacyada, gaar ahaan iskahorimaadyada ugu waaweyn/is-xukunka, waxay u badan tahay inay horseedaan guul-darro daran (mid baa guulaysta mid kale) ama guul-darro (labadaba lumiyo) cawaaqib.

Xaaladaha ay labada dhinac isku si u awood badan yihiin oo ay labada dhinacba ugu tiirsan yihiin, istaraatijiyadda ugu habboon ee maaraynta isku dhaca waa in la gaaro xal guul-guul ah (labadaba guul)

Xallinta guul-guul

Istaraatiijiyadan maaraynta isku dhaca waxa sidoo kale loo yaqaanaa xalinta mushkiladaha. Aragtiyahannada ururku waxay diyaariyeen dhowr nooc si ay u sharxaan sida dhinacyadu u wajahaan oo ay u xalliyaan isku dhacyada goobta shaqada.

Qaar iyaga ka mid ah ayaa sidoo kale khuseeya cilaaqaadka. Mid ka mid ah tusaalaha waxtarka leh waxaa bixiyay Thomas1 iyo Pruitt2 kuwaas oo aqoonsaday maaraynta isku dhacaXeelado ku salaysan sifada hal-adaygnimo iyo wax-wada-qabsi.

Cad-adayggu waa gaadhsiinta danahaaga iyo baahidaada dhinaca kale halka wada-shaqayntu ay tahay rabitaanka ah in la tixgeliyo baahidooda iyo danahooda.

Sida ku cad Qaabka, dadku waxay u wajahaan isku dhaca mid ka mid ah siyaabahan soo socda:

    >
  • >
  • >Dhibaato-xallinta = Hal-adayg sare, iskaashi sare
  • >
  • >> Wax-soo-saar = Kalsooni hoose, iskaashi sare
  • waxqabad la'aan = Kalsooni hoose, wada shaqayn hoose
  • Codsiga 0>Habka ugu fiican ee lagu xalin karo khilaafku waa in aad diyaar u tahay in aad tixgeliso danaha dhinaca kale adiga oo hubinaya in dantaada sidoo kale la daryeelayo. Tani waxay sahlaysaa in la gaaro xal guul-guul ah.

    Daraasadyadu waxay muujinayaan in isku dayga lagu qancinayo dhammaan dhinacyada ay khusayso ay saamayn togan ku leedahay sida ay dadku u dareemayaan habka loo maareeyo isku dhacyada, iyadoon loo eegayn natiijada. Si loo xaliyo khilaafaadka iyadoo la adeegsanayo hab guul-guul ah waa inaysan mar walba fududayn in la qanciyo labada dhinacba. Inta badan, tanaasulaadku waxay u baahan yihiin inay labadooduba sameeyaan.

    Caadi ahaan, labada dhinacba waa inay sameeyaan tanaasul isku mid ah haddii habka guul-guulaysigu shaqaynayo. Xisbina ma aha in uu dareemo in ay tahay in ay tanaasulaan in ka badan kan kale sida tan mar kaleabuuro dareen awood la'aan iyo cadaalad darro.

    Haddii ay suurtagal noqon waydo in lagu yimaado heshiis siman, markaas xisbiga wax badan u huray waa in si uun loo magdhabaa, sida in la siiyo ama loo ballan qaado nooc ka mid ah faa'iidooyinka.

    Maaraynta isku dhaca iyo fahan-xumada

    Maaraynta khilaafku inta badan waa caqabad laakiin mararka qaarkood aad ayay u fududdahay. Hawsha ugu horraysa ee istiraatijiyad kasta oo lagu maareeyo isku dhaca waa in la caddeeyo dhibka oo la hubiyo inay dhab ahaan jirto.

    Mararka qaar khilaafku ma yimaado sababtoo ah waxaa jira dhibaato dhab ah laakiin waa mid ama labada dhinacba waxay aaminsan yihiin inay jirto. Waxaa laga yaabaa inay si khaldan u fahmeen ficilka ama ujeeddooyinka dhinaca kale. Xaaladahan, isku dhacyada si fudud ayaa loo xalin karaa iyadoo la nadiifiyo fikradaha khaldan ee ka dhashay fahamka khaldan.

    Dadku, cabsi darteed, waxay u janjeeraan inay xajiyaan fikradahooda khaldan. Sidaa darteed, waxay u baahan yihiin in la siiyo caddayn adag si ay u dejiyaan cabsidooda.

    Sida loo xalliyo isku dhacyada

    >In kasta oo isku dhacyadu ay ka dhici karaan dhammaan noocyada cilaaqaadka, dhammaan isku dhacyadu maaha kuwo mudan in la galo. Isku dhacyadu waxay noqon karaan kuwo qaali ah, waxaana muhiim ah in la barto sida loo doorto khilaafyada, mar kasta oo ay suurtagal tahay. Tani waxay u ekaan kartaa sida aan isku dayayo inaan dhaho waxaan haysanaa doorasho marka ay timaado isku dhacyada. Aniga. Waxaan sameynaa. Mararka qaarkood.

    Waa inaad isku daydaa inaad isku dhacdid oo keliya dadka aad taqaano inay si macquul ah oo qaan-gaar ah ula macaamili karaan. Badankoodu ma awoodaan. Waxay ahaan doonaanoo ay danahooda ka indho-tiraan oo aanay wax ka arkin dhinacaaga ilaa aad xirfad u leedahay oo aad dadka ka dhaadhiciso inay wax ka arkaan dhinacaaga.

    Xaaladahan oo kale, sida uu Sun Tzu ku tilmaamay buugiisa Farshaxanka dagaalka , xeeladda ugu habbooni waa in 'la dagaallamo cadowga'. Isku day in aad ogaato sida ugu wanaagsan ee aad u ilaalin karto danahaaga adiga oo aan khilaaf soo dhex gelin.

    Ogsoonow in mararka qaarkood ay dadku isku dhacaan sababtoo ah waxay haystaan ​​wax ay ka helaan khilaafka laftiisa. Dantooda ayay ku jirtaa inay dagaalamaan.

    Tusaale u soo qaado haweenay doonaysa inay joojiso xidhiidhka balse aan si toos ah u samayn. Waxyaalaha yaryar way ka xanaaqdaa oo way dagaallantaa si ay u hesho sabab sharci ah oo asluub ​​leh oo ay ku joojinayso xidhiidhka - dagaalladii.

    Tusaalaha nolosha dhabta ah ee iskahorimaadka goobta shaqada

    Waxa mar la i qabsaday khilaaf la mid ah 'khilaaf aan macquul ahayn' markii aan la shaqaynayey shirkad. Waxaan ku jiray labadii toddobaad ee u dambeeyay galay internship-ka qasabka ah ee shahaadada mastarka. Halka qaar badan oo ka mid ah ardayda aan isku fasalka nahay ay ku heleen layliyo xiriirkooda, waxay igu qaadatay wakhti in aan helo tababar. Maan ka imid magaalada oo xiriir badan ma lahayn.

    Subax subax ah, waxaan arkay madaxayga oo igu qaylinaya sababtoo ah waxaan sameeyay nooc khalad ah. Qayladiisu ma ahayn mid la mid ah qaladkii aan sameeyay. Dabcan, way iga xumaatay oo waxaan dareemayayoo isla markiiba meesha ka baxay. Laakiin markaas waxaan xasuustay wax.

    Ma ahayn sidan oo kale maalintii bilawga ahayd, laakiin, waayadan dambe, wuxuu si joogto ah ugu qaylin jiray tababarayaasha. Qaar ka mid ah tababarayaashaas ayaa ka baxay ururka. Maadaama uu kani ahaa shaqo barasho lacag bixin ah, tababarayaashu waxa la siin doona mushahar marka uu dhamaado wakhtiga tababarku.

    Waxa aan is tusay in uu cudur daar u helayay in uu eryo tababarayaasha, isaga oo ka dhigaya in ay baxaan. Sidan ayuu lacag badan ku badbaadsan karaa, tababarayaashii baxayna waa hore ugu shaqayn jireen.

    Waan iska aamusay oo wax difaac ah ma odhan, taasina waxay sii kordhinaysaa khilaafka. Halkii, waxaan qirtay qaladkayga. Si aan u caddeeyo, ma ahayn khaladkayga oo keliya balse khaladka dhammaan xubnaha kooxdayda. Aniga iyo hal saaxiib oo aanu isku kooxda nahay ayuu sabab u doortay.

    Marka khilaafkan aan caqligal ahayn waxay u badan tahay inuu lahaa hadafka ah in la iga eryo oo aan la igu ciqaabin khaladkii aan qayb yar ka galay. Waxaan dhegaystay qaylada, waxaan joogay ururka muddo laba toddobaad ah, waxaan qaatay. lacag oo dhammaystay internship-keygii.

    Haddii aan dareenkayga dhiibto oo aan ka tago, waxa aan ku jiri lahaa xaalad ka sii daran, oo aan la halgamayo sidii aan u heli lahaa tababar shaqo. Istaraatiijiyadiisii ​​toogashada way igu fashilantay.

    Sulku ahaan, mar kasta oo ay dadku dareen kugu kiciyaan is weydii sida ay isku dayayaan inay ku khiyaaneeyaan.

    Maaraynta isku dhaca horumarsan

    Buugaag maaraynta isku dhaca waa la raran yahayoo leh jargon, matrices, iyo qoraayaal dabadooda daba jooga oo isku dayaya in ay la yimaadaan moodal.

    Dhammaadka maalinta, maaraynta isku dhacu waxa ay dhammaan ku saabsan tahay in aad fahamto qofka aad isku dhacsan tahay- ogaanshaha cadawgaaga. Inta badan oo aad dadka fahamto waa yaraaneysaa waxaad ogaan doontaa inaad isku dhaceyso iyaga. Waxaad ogaan doontaa waxa ay dantoodu tahay waxaadna isku dayi doontaa inaad ilaaliso, intaad isku dayayso inaad ilaaliso kuwaaga.

    Tixraacyada

      >>Thomas, K. W. (1992). Isku dhaca iyo maaraynta isku dhaca: Milicsiga iyo cusbooneysiinta. Joornaalka hab-dhaqanka ururka , 13 (3), 265-274.
  • Pruitt, D. G. (1983). Doorashada istiraatijiyadeed ee gorgortanka. Sayniska Dhaqanka Maraykanka , 27 (2), 167-194.
  • DeChurch, L. A., & Marks, M. A. (2001). Kordhinta faa'iidooyinka isku dhaca hawsha: Doorka maaraynta isku dhaca. Joornaalka Caalamiga ah ee Maareynta Khilaafaadka , 12 (1), 4-22.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.