ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုသီအိုရီ

 ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုသီအိုရီ

Thomas Sullivan

ပဋိပက္ခများ အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသနည်း။

ပဋိပက္ခ၏ အပြုသဘောဆောင်သော ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ပြီး ပဋိပက္ခ၏ အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ဤအရာများသည် ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုသီအိုရီမှ အဖြေရှာဖွေရန် အရေးကြီးသောမေးခွန်းအချို့ဖြစ်သည်။ ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုကို နားလည်ရန်၊ လူသားများသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို ရောက်ရှိရန် အမြဲကြိုးစားနေကြောင်း သိသာထင်ရှားသောအချက်ဖြင့် စတင်ရမည်ဖြစ်သည်။

တခါတရံမှာ တခြားသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး သူတို့ရဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်အောင် လျှောက်လာတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အခြားသူများကလည်း မိမိတို့၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ပါတီနှစ်ခုကြား အကျိုးစီးပွားချင်း ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားသောအခါတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦး၊ အလုပ်ရှင်နှင့် အလုပ်သမား၊ ခင်ပွန်း၊ အိမ်နီးနားချင်းနိုင်ငံနှစ်ခုလို လူအုပ်စုနှစ်စု၊

လူအချင်းချင်း ပဋိပက္ခနှင့် ပါဝါ

ထို့ကြောင့် ပဋိပက္ခဖြစ်နေသော ပါတီနှစ်ရပ်သည် ပဋိပက္ခကို ဖြေရှင်းရာတွင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ကြသနည်း။

၎င်းသည် ပါတီတစ်ခုတွင် ကိုင်စွဲထားသည့် ပါဝါမည်မျှအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ပေးသောအခြေအနေ။ ယေဘူယျအားဖြင့် ပြောရလျှင် ပါဝါတန်းတူနီးပါး အပြန်အလှန် မှီခိုနေသော ပါတီများသည် ၎င်းတို့ကြားတွင် ပါဝါကွာဟချက် ကြီးမားသော ပါတီများထက် ပဋိပက္ခတွင် ပိုမိုပါဝင်လေ့ရှိသည်။

သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးသည် သင့်ထက်ပိုမိုအားကောင်းသည်ကို သင်သိပါက၊ ၎င်းတို့နှင့် ပဋိပက္ခဖြစ်ရန် အကြောင်းမရှိပါ။ အန္တရာယ်များလွန်းတယ်။ သူတို့က မင်းကို အစွမ်းကုန်ထုတ်ပြီး နှိပ်စက်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။သင်

ကြည့်ပါ။: Lima Syndrome- အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်၊ & အကြောင်းတရားများ

ဤသည်မှာ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုရှိ တစ်တန်းတည်းရှိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြား၊ ခင်ပွန်းနှင့် ဇနီးကြား၊ မောင်နှမကြား၊ နှင့် သူငယ်ချင်းများအကြား ပဋိပက္ခများ ပိုမိုဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။

ပါတီနှစ်ရပ်စလုံးသည် တန်းတူညီမျှအာဏာကို ကိုင်စွဲထားသောကြောင့် ပါတီတစ်ခုသည် အခြားပါတီများထက် ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန် စဉ်ဆက်မပြတ် အာဏာလွန်ဆွဲပွဲတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သင်ပိုမိုအားကောင်းလေလေ သင့်အကျိုးစီးပွားများကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်လေဖြစ်သည်။

အခြားပါတီသည်လည်း အလားတူပါဝါနီးပါးကို ကိုင်စွဲထားသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် အလွယ်တကူ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်နိုင်ပြီး ပိုမိုအားကောင်းလာပါသည်။ ရလဒ်မှာ အဆက်မပြတ် အာဏာလွန်ဆွဲခြင်းသည် အဆုံးမရှိသော ပဋိပက္ခများဆီသို့ ဦးတည်သွားလေ့ရှိသည်။

ထို့နောက် ပါဝါကွာဟချက်ကြီးမားသော ပါတီများကြားတွင် ပဋိပက္ခများ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ အလုပ်ရှင်၊ အလုပ်သမား၊ မိဘ၊ သားသမီးတွေကို စဉ်းစားပါ။ ဤလွှမ်းမိုးကြီးစိုးမှု/လက်အောက်ခံ ပဋိပက္ခများတွင်၊ အသာစီးရပါတီသည် လက်အောက်ခံပါတီအပေါ် ၎င်းတို့၏ဆန္ဒကို အလွယ်တကူ ချမှတ်နိုင်လေ့ရှိသည်။

လက်အောက်ခံပါတီသည် အနိုင်ရရန်အတွက် ၎င်းတို့၏အာဏာကို သိသာထင်ရှားစွာ တိုးမြင့်လာစေမည့် ပြင်းထန်သော အတိုင်းအတာများကို လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ လွှမ်းမိုးထားသည့်ပါတီနှင့် တူညီသောအာဏာအဆင့်သို့ ရောက်ရှိသည်။

ကလေးများသည် ငိုယိုခြင်း၊ ဝုန်းဒိုင်းကြဲခြင်း၊ ၎င်းတို့၏မိဘများကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာမစားရန် ငြင်းဆန်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ဤအရာများအားလုံးသည် ပါဝါကွာဟမှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပြီး ကလေးများသည် ၎င်းတို့ပြောနိုင်စွမ်းရှိကြသည်။

အားနည်းသောနိုင်ငံများသည် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် ရန်လိုသူအား ပူးပေါင်း၍ အုပ်စုဖွဲ့နိုင်သည်၊၎င်းတို့နှင့် ရန်လိုသူကြား ပါဝါကွာဟမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ဘုရင်များနှင့် ရာထူးနေရာများကို ဖြုတ်ချရန် လူများက တော်လှန်ပုန်ကန်သောအခါ တူညီသော တက်ကြွမှုများ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ အတူတကွ၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးစီရှိရန် ၎င်းတို့မျှော်လင့်ထားသည်ထက် တန်းတူရည်တူ သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပို၍ ပါဝါရှိသည်။

ပါတီများသည် ပဋိပက္ခများကို ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာ ဖြေရှင်းရန် ပျက်ကွက်သောအခါတွင် ထိုပဋိပက္ခသည် အာဏာနှင့် ခိုင်ခိုင်မာမာ ဆက်စပ်နေကြောင်း ထင်ရှားစွာ ထင်ရှားစေသည်။ ပဋိပက္ခကို ဖြေရှင်းရန် ပျက်ကွက်ခြင်းသည် အကြမ်းဖက်မှုဆီသို့ ဦးတည်သွားလေ့ရှိသည်- တစ်ဖက်ကို အာဏာလွှဲရန် သက်သက် ရည်ရွယ်သည့် လုပ်ရပ်ဖြစ်သည်။

အကြမ်းဖက်မှုသည် ငွေကုန်ကြေးကျများလွန်းပါက ပါတီများသည် အချင်းချင်း အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။ မင်းနဲ့စကားမပြောတတ်တဲ့ အိမ်ထောင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ပြိုင်ဘက်တွေနဲ့ ကုန်သွယ်မှုဆက်ဆံရေးဖြတ်တောက်တဲ့နိုင်ငံတွေကို စိတ်ဆိုးအောင်တွေးပါ။

ဤနည်းဖြင့် ပဋိပက္ခများ၊ အထူးသဖြင့် လွှမ်းမိုးမှု/လက်အောက်ခံ ပဋိပက္ခများသည် ပြင်းထန်သောအနိုင်-အရှုံး (အခြားအရှုံး) သို့မဟုတ် အရှုံး-အရှုံး (နှစ်ဦးစလုံးအရှုံး) အကျိုးဆက်များကို ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။

ပါတီနှစ်ရပ်သည် အညီအမျှ အားကောင်းပြီး အပြန်အလှန်မှီခိုနေရသည့် အခြေအနေများတွင်၊ စံပြပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာသည် win-win (နှစ်ခုစလုံးအနိုင်ရ) ဖြေရှင်းချက်သို့ ရောက်ရှိရန်ဖြစ်သည်။

Win-win resolution

ဤပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာကို ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းဟုလည်း ခေါ်သည်။ အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ သီအိုရီပညာရှင်များသည် လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းရန် ပါတီများ မည်သို့ချဉ်းကပ်ပုံနှင့် ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းရှာကြောင်း ရှင်းပြရန် စံနမူနာများစွာကို တီထွင်ခဲ့ကြသည်။

၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် ဆက်ဆံရေးနှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သော Thomas1 နှင့် Pruitt2 မှ အသုံးဝင်သောပုံစံတစ်ခုကို ပေးအပ်ခဲ့သည်။ခိုင်လုံမှုနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်မှု၏ စရိုက်လက္ခဏာများအပေါ်အခြေခံ၍ ဗျူဟာများ။

အခိုင်အမာဆိုခြင်းသည် သင်၏အကျိုးစီးပွားနှင့် လိုအပ်ချက်များကို အခြားပါတီထံသို့ ဆက်သွယ်ပေးခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် အကျိုးစီးပွားများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ဆန္ဒရှိသော်လည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည် အခြားပါတီအား ဆက်သွယ်ပေးပါသည်။

အဆိုအရ၊ မော်ဒယ်၊ လူများသည် အောက်ပါနည်းလမ်းများအနက်မှ ပဋိပက္ခများကို ချဉ်းကပ်ကြသည်-

  • ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း = ခိုင်မာအားကောင်းမှု၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုမြင့်မား
  • အထွက်နှုန်း = ခိုင်လုံမှုနည်းခြင်း၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုမြင့်မား
  • မလုပ်ဆောင်နိုင်မှု = အခိုင်အမာပြောဆိုနိုင်မှု နည်းပါးခြင်း၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနည်းပါး
  • ဆန့်ကျင်ဘက် = အခိုင်အမာပြောဆိုနိုင်မှု၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနည်း

ပဋ္ဋိပက္ခတစ်ခုအား ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားကို သေချာဂရုစိုက်နေချိန်တွင် အခြားပါတီ၏အကျိုးစီးပွားကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိုစိတ်ရှိရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် win-win resolution သို့ရောက်ရှိရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ရလဒ်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ပဋိပက္ခများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံနှင့်ပတ်သက်၍ လူများ ခံစားရသည့် သဘောထားအပေါ် ပါ၀င်ပတ်သက်သူအားလုံးကို ကျေနပ်စေရန် ကြိုးပမ်းခြင်းသည် ရလဒ်မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။3

ကြိုးစားရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခု Win-Win ချဉ်းကပ်နည်းကို အသုံးပြု၍ ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းရန်မှာ နှစ်ဖက်စလုံးကို ကျေနပ်ရန် မလွယ်ပေ။ မကြာခဏဆိုသလို၊ နှစ်ဖက်စလုံးမှ အပေးအယူလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ နှစ်ဖက်စလုံးသည် win-win ချဉ်းကပ်မှု အလုပ်ဖြစ်ပါက တူညီသောအပေးအယူလုပ်သင့်သည်။ ဘယ်ပါတီကမှ တစ်ဖက်ကထက်ပိုပြီး အပေးအယူလုပ်ရမယ်လို့ မခံစားသင့်ဘူး။အာဏာမညီမျှမှုနှင့် တရားမမျှတမှုကို ဖန်တီးပေးသည်။

တူညီသောအပေးအယူတစ်ခုသို့ရောက်ရှိရန် မဖြစ်နိုင်ပါက၊ အကျိုးအမြတ်အချို့ကို ပေးဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကတိပေးခြင်းကဲ့သို့သော အပိုအနစ်နာခံသည့်ပါတီအား လျော်ကြေးငွေကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ပေးသင့်ပါသည်။

ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အထင်အမြင်လွဲမှားမှု

ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုသည် မကြာခဏ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်ရိုးရှင်းနိုင်ပါသည်။ ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာတွင် ပထမဆုံးတာဝန်မှာ ပြဿနာကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် အမှန်တကယ်တည်ရှိကြောင်း သေချာစေရန်ဖြစ်သည်။

တခါတရံတွင် ပဋိပက္ခသည် အမှန်တကယ်ပြဿနာတစ်ခုကြောင့်မဟုတ်ဘဲ တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးနှစ်ဘက်စလုံးက ရှိနေသည်ဟု ယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ဖက်သား၏ လုပ်ရပ် သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်များကို လွဲမှားစွာ ရှုမြင်မိပေမည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ လွဲမှားနေတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတွေကို ရှင်းပစ်ခြင်းအားဖြင့် ပဋိပက္ခတွေကို အလွယ်တကူ ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။

လူများသည် အကြောက်တရားကြောင့် ၎င်းတို့၏ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများကို ဆုပ်ကိုင်ထားတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် သူတို့၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖြေဖျောက်ရန် ခိုင်လုံသောသက်သေပြရန် လိုအပ်သည်။

ပဋ္ဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းနည်း

ဆက်ဆံရေးအမျိုးမျိုးတွင် ပဋိပက္ခများဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ပဋိပက္ခအားလုံးသည် ပြေလည်ရန်မထိုက်တန်ပါ။ ပဋိပက္ခများသည် ငွေကုန်ကြေးကျများနိုင်ပြီး ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း တစ်ဦး၏ပဋိပက္ခများကို ရွေးချယ်တတ်ရန် သင်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပဋိပက္ခများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည် ဟု ပြောရန် ကြိုးစားနေပုံရသည်။ ငါ။ ကျွန်တော်တို. တခါတရံ။

ကြည့်ပါ။: နာမည်ပြောင်းခြင်းရဲ့ စိတ်ပညာ

သင်သိသောသူများနှင့်သာ ငြင်းခုံရန်ကြိုးစားသင့်သည်။ အများစုက မတတ်နိုင်ဘူး။ သူတို့ဖြစ်မယ်။လူတွေကို သင့်ရှုထောင့်ကနေ မြင်အောင်လုပ်ဖို့ သင်မကျွမ်းကျင်ဘူးဆိုရင် သူတို့ရဲ့ အကျိုးစီးပွားကြောင့် မျက်စိကွယ်ပြီး အရာတွေကို သင့်ရှုထောင့်ကနေ မမြင်နိုင်ပါဘူး။

ထိုအခြေအနေမျိုးတွင် Sun Tzu သည် သူ၏စာအုပ် The Art of War တွင် ထောက်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ စံပြဗျူဟာမှာ 'ရန်သူကို တိုက်ခိုက်ခြင်းမပြုဘဲ နှိမ်နင်းရန်' ဖြစ်သည်။ ပဋိပက္ခမဖြစ်စေဘဲ သင့်အကျိုးစီးပွားကို အကောင်းဆုံးကာကွယ်နိုင်ပုံကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူများသည် ပဋိပက္ခမှရရှိရန် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် သင့်နှင့် ပဋိပက္ခဖြစ်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ တိုက်ပွဲဝင်ဖို့က သူတို့ရဲ့ အကောင်းဆုံး အကျိုးစီးပွားပါ။

ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ချင်သော်လည်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းမလုပ်သော အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ စံနမူနာကို ယူပါ။ အသေးအမွှားကိစ္စများအတွက် သူမစိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီး ရန်ပွဲများဝင်နေသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်ရန်တရားဝင်ပြီး ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သောအကြောင်းပြချက်ရှိသည်—ရန်ပွဲများဖြစ်သည်။

လုပ်ငန်းခွင်ပဋိပက္ခ၏ လက်တွေ့ဘဝဥပမာ

ကျွန်တော်သည် ကုမ္ပဏီတစ်ခုနှင့် အလုပ်သင်လုပ်စဉ်က အလားတူ 'ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိသော ပဋိပက္ခ' တွင် တစ်ကြိမ်ဖမ်းမိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည် နောက်ဆုံးနှစ်ပတ်အတွင်း ကျွန်ုပ်၏မဟာဘွဲ့အတွက် မသင်မနေရ အလုပ်သင်ဝင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အတန်းဖော်အများစုသည် ၎င်းတို့၏ချိတ်ဆက်မှုမှတစ်ဆင့် အလုပ်သင်များရရှိခဲ့သော်လည်း အလုပ်သင်ဆင်းရန် အချိန်အတော်ကြာခဲ့သည်။ ကျွန်မက မြို့ကမဟုတ်သလို အဆက်အသွယ်အများကြီးလည်း မရှိဘူး။

တစ်မနက်မှာ အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိလို့ သူဌေးက အော်ငေါက်နေတာတွေ့တယ်။ သူ့အော်သံက ငါလုပ်ခဲ့တဲ့အမှားနဲ့ အချိုးမညီဘူး။ ဟုတ်ပါတယ် ၊ အဲဒါက ကျွန်မကို စိတ်ဆိုးပြီး ခံစားရတယ်။ချက်​ချင်း ​နေရာက​နေ ထွက်​သွားတယ်​။ ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုကို သတိရမိသွားတယ်။

အစပိုင်းမှာတော့ သူဒီလိုမဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် မကြာသေးခင်က အလုပ်သင်တွေကို မကြာခဏ အော်ငေါက်ခဲ့ပါတယ်။ အလုပ်သင်အချို့သည် အဖွဲ့အစည်းမှ ထွက်ခွာသွားကြသည်။ ၎င်းသည် အခကြေးငွေဖြင့် အလုပ်သင်ဖြစ်သောကြောင့်၊ အလုပ်သင်များသည် အလုပ်သင်ကာလပြီးဆုံးသောအခါတွင် လစာရသွားမည်ဖြစ်သည်။

သူ အလုပ်သင်တွေကို ထုတ်ပစ်ဖို့ အကြောင်းပြချက်ရှာပြီး သူတို့ကို ထွက်သွားခိုင်းတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဤနည်းဖြင့် သူသည် ငွေများစွာကို ချွေတာနိုင်ပြီး ထွက်ခွာသွားသော အလုပ်သင်များသည် သူ့အတွက် လုပ်ဆောင်ပေးပြီးသားဖြစ်သည်။

ကျွန်တော်က ငြိမ်ငြိမ်လေးနေပြီး ပဋိပက္ခတွေ တိုးလာနေတာကြောင့် ဘာမှမပြောဘဲ ငြိမ်နေလိုက်တယ်။ အဲဒီအစား ငါ့အမှားကို ငါဝန်ခံတယ်။ ရှင်းရှင်းပြောရရင် ဒါဟာ ကျွန်တော့်အမှားမဟုတ်ပေမယ့် ကျွန်တော့်အဖွဲ့သားအားလုံးရဲ့ အမှားပါပဲ။ သူက ကျွန်တော့်ကို အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်နဲ့ အသင်းဖော်တစ်ယောက်ယောက်ကို ဖယ်ထုတ်ခဲ့တယ်။

ဒါကြောင့် ဒီလို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိတဲ့ ပဋိပက္ခက ကျွန်တော့်ကို ပစ်ပယ်ပြီး အပြစ်ပေးတာမျိုး မလုပ်မိဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါတယ်။ အော်ဟစ်သံကို နားထောင်ပြီး အဖွဲ့အစည်းထဲမှာ ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်လောက်နေခဲ့ပြီး၊ ပိုက်ဆံနဲ့ အလုပ်သင် ပြီးသွားတယ်။

ကျွန်ုပ်သည် စိတ်ခံစားမှုများကို စွန့်လွတ်ပြီး ထွက်သွားပါက အလုပ်သင်ကို ရှာဖွေရန် ရုန်းကန်နေရသည့် အခြေအနေတွင် ပိုဆိုးနေပေလိမ့်မည်။ သူ့ရဲ့ ပစ်ခတ်မှုဗျူဟာက ကျွန်တော့်အပေါ် မအောင်မြင်ခဲ့ပါဘူး။

စည်းကမ်းချက်အနေနဲ့ လူတွေက သင့်ကို စိတ်ခံစားချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာတိုင်း သင့်ကို ကြိုးကိုင်ဖို့ ဘယ်လိုကြိုးစားနေလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ။

အဆင့်မြင့်ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှု

ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုစာအုပ်များကို သယ်ဆောင်ထားပါသည်။ဗန်းစကားများ၊ မက်ထရစ်များနှင့် စာရေးဆရာများသည် မော်ဒယ်များဖန်တီးရန် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အမြီးများကို လိုက်ဖမ်းကြသည်။

တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုသည် သင်၏ရန်သူကို သိလျက်နှင့် ပဋိပက္ခဖြစ်နေသောလူကို နားလည်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ လူတွေကို နားလည်လေလေ သူတို့နဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေ ဆက်ဆံတာ နည်းလေလေပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ အကျိုးစီးပွားက ဘာလဲဆိုတာ သင်သိပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေချိန်တိုင်း သူတို့ကို ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

ကိုးကား

  1. Thomas, K. W. (1992)။ ပဋိပက္ခနှင့် ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှု- ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများနှင့် အပ်ဒိတ်များ။ အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာအပြုအမူဂျာနယ် ၁၃ (၃)၊ ၂၆၅-၂၇၄။
  2. Pruitt, D. G. (1983)။ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရေးတွင် မဟာဗျူဟာရွေးချယ်မှု။ အမေရိကန် အမူအကျင့်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင် 27 (၂)၊ ၁၆၇-၁၉၄။
  3. DeChurch, L. A., & Marks, M. A. (2001)။ အလုပ်ပဋိပက္ခ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ခြင်း- ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှု၏ အခန်းကဏ္ဍ။ နိုင်ငံတကာ ပဋိပက္ခစီမံခန့်ခွဲမှုဂျာနယ် ၁၂ (၁)၊ ၄-၂၂။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။