इस लेख में, हम आंखों से संपर्क करने वाली शारीरिक भाषा या लोग एक-दूसरे के साथ संवाद करने के लिए अपनी आंखों का उपयोग कैसे करते हैं, इस पर गौर करेंगे।

आंखों को आत्मा के लिए खिड़की के रूप में उपयुक्त रूप से वर्णित किया गया है क्योंकि वे बहुत सारी जानकारी संचारित करती हैं। बोले गए शब्द कभी-कभी हमारे संचार भंडार में एक अनावश्यक संकाय की तरह लगते हैं, जिससे केवल अधिक भ्रम और गलतफहमी पैदा होती है।

दूसरी ओर, आंखें जो कुछ कहना चाहती हैं उसे एक रहस्यमय सार्वभौमिक भाषा में बहुत स्पष्ट रूप से व्यक्त करती हैं जिसे दुनिया का हर व्यक्ति समझता है।

आंखों से संपर्क

सबसे पहली बात, हम जो देखते हैं उसे क्यों देखते हैं? यदि आप इसके बारे में सोचें, तो यह कहना अतिशयोक्ति नहीं होगी कि हम वहीं देखते हैं जहां हम जाना चाहते हैं। दूसरे शब्दों में, हम वहीं देखते हैं जहां हमारा मन चाहता है कि हम जाएं।

आंखों का संपर्क हमें दुनिया के साथ बातचीत करने की अनुमति देता है। हम अपने आस-पास की किसी भी चीज़ के साथ जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए हमें सबसे पहले उस चीज़ का आकार तय करना होता है जिसके साथ हम बातचीत करना चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, आपको उस व्यक्ति को देखना होगा जिससे आप बात कर रहे हैं। यदि आप लोगों से भरे कमरे में प्रवेश करते हैं और किसी को विशेष रूप से देखे बिना बात करना शुरू करते हैं, तो हर कोई भ्रमित हो जाएगा और कुछ लोग मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को फोन भी कर सकते हैं।

जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उसके साथ उचित नेत्र संपर्क करें उन्हें यह महसूस कराता है कि आप वास्तव में उनके साथ बातचीत करने में रुचि रखते हैं। यह सम्मान और आत्मविश्वास भी दर्शाता है। आत्मविश्वास क्योंकि हम आम तौर पर उस चीज़ को देखने से बचते हैं जो हम हैंका डर। यही कारण है कि शर्मीले लोगों को आँख मिलाने में कठिनाई होती है।

हम देखते हैं कि हम किसके साथ जुड़ना चाहते हैं

अधिक आँख मिलाने का अर्थ है अधिक बातचीत। यदि कोई व्यक्ति समूह के अन्य सदस्यों की तुलना में आपसे अधिक संपर्क करता है, तो इसका मतलब है कि वह या तो आपके साथ अधिक बातचीत कर रहा है या आपके साथ अधिक बातचीत करना चाहता है। ध्यान दें कि यह बातचीत या तो सकारात्मक या नकारात्मक हो सकती है।

जो व्यक्ति आपको लंबे समय तक देखता है, वह या तो आप में रुचि रखता है या आपके प्रति उसका रवैया शत्रुतापूर्ण हो सकता है। रुचि उसे आपको खुश करने के लिए प्रेरित करेगी जबकि शत्रुता उसे आपको नुकसान पहुंचाने के लिए प्रेरित करेगी। हम उन लोगों को घूरते हैं जिन्हें हम पसंद करते हैं या जिन लोगों से हम नाराज हैं।

आइए केवल उस पर ध्यान केंद्रित करें जो हमें पसंद है

जब रुचि का संकेत देने की बात आती है, तो आंखों और नाक के ऊपर उत्तेजक जुड़वाँ से बढ़कर कुछ नहीं है सदियों से रोमांटिक कवियों, नाटककारों और लेखकों को आकर्षित और सम्मोहित करता रहा है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, जो व्यक्ति आप में रुचि रखता है वह आमतौर पर आपको दूसरों की तुलना में अधिक नज़रें देगा। आपको देखकर उनकी आंखें चमक उठेंगी.

जब हम किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसे हम पसंद करते हैं, तो हमारी आँखों में चिकनाई आ जाती है ताकि सामने वाला व्यक्ति हमें आकर्षक लगे। उनकी पुतलियाँ अधिक प्रकाश को अंदर आने देने के लिए फैल जाएंगी ताकि वे आपको यथासंभव पूर्ण और पूर्ण रूप से देख सकें।

जब वे कुछ दिलचस्प या मज़ेदार कहते हैं, तो वे आपकी प्रतिक्रिया जांचने के लिए आपकी ओर देखेंगे। यह केवल उन लोगों के साथ किया जाता है जो हम हैंअंतरंग होना या, जैसा कि इस मामले में है, वे लोग जिनके साथ हम अंतरंग होने का प्रयास कर रहे हैं।

किसी चीज़ को नज़र से रोकना

अब तक हम जो चर्चा कर रहे हैं उसका विपरीत भी सच है। यदि हम उन चीज़ों को देखते हैं जो हमें पसंद हैं या जिनके साथ हम बातचीत करना चाहते हैं, तो हम उन चीज़ों को भी अपनी दृष्टि से दूर कर देते हैं जो हमें पसंद नहीं हैं या जिनके साथ हम बातचीत नहीं करना चाहते हैं।

ऐसा करने का सबसे स्पष्ट तरीका बस दूसरी ओर देखना है। किसी चीज़ के बारे में पलटवार करना उस चीज़ के प्रति हमारी रुचि की कमी, चिंता की कमी या नकारात्मक रवैये को दर्शाता है।

हालाँकि, दूर देखने का मतलब यह नहीं है कि व्यक्ति आँख से संपर्क करने से बचने की कोशिश कर रहा है। बातचीत के दौरान अक्सर कोई व्यक्ति विचार की स्पष्टता बढ़ाने के लिए दूसरी ओर देखेगा क्योंकि किसी से बात करते समय उसके चेहरे को देखना ध्यान भटकाने वाला हो सकता है। यदि कोई संदेह हो तो स्थिति के संदर्भ पर विचार करने की आवश्यकता है।

जिस कम स्पष्ट तरीके से हम किसी अप्रिय चीज़ को अपनी दृष्टि से रोकते हैं वह है आंखों को बार-बार झपकाना या जिसे 'पलक का फड़कना' कहा जाता है। . लंबे समय तक पलकें झपकाना या पलकों का फड़कना किसी व्यक्ति के अवचेतन द्वारा गुप्त रूप से किसी चीज़ को देखने से रोकने का एक प्रयास है।

यदि कोई व्यक्ति किसी स्थिति में किसी भी तरह से असहज महसूस करता है, तो उसकी आंखें तेजी से फड़क सकती हैं। आराम की यह कमी किसी भी चीज़ का परिणाम हो सकती है - ऊब, चिंता या अरुचि - ऐसी कोई भी चीज़ जो हमारे अंदर अप्रिय भावनाएँ पैदा करती है।

यह देखना आम हैजब लोग झूठ बोल रहे होते हैं या कुछ असुविधाजनक बात कह रहे होते हैं तो उनकी पलक झपकने की दर बढ़ जाती है। यदि लोग दूसरों को हेय दृष्टि से देखते हैं तो वे उन्हें नजरों से भी दूर कर देते हैं। आंखें बंद करने से उन्हें श्रेष्ठता का एहसास होता है क्योंकि वे घृणित व्यक्ति को अपनी दृष्टि से दूर कर देते हैं।

यही कारण है कि अभिव्यक्तियाँ, "दफा हो जाओ!" "बंद करो!" "यह मज़ाकीय है!" "क्या कर डाले?!" इसके साथ अक्सर भेंगापन या थोड़ी देर के लिए आंखें बंद हो जाती हैं।

जब हम कुछ समझ नहीं पाते ("मैं आपका क्या मतलब समझ रहा हूं" नहीं समझ पाता"), जब हम ध्यान केंद्रित कर रहे होते हैं तब भी हम अपनी आंखें भेंगा करते हैं किसी एक चीज़ पर वास्तव में कठोर (दृष्टि या दिमाग से हर दूसरी चीज़ को हटाना) और तब भी जब हम ऐसी आवाज़ें, आवाजें या संगीत सुनते हैं जो हमें पसंद नहीं हैं!

हम अपनी आंखों में उचित मात्रा में प्रकाश डालने के लिए तेज धूप में भेंगापन करते हैं ताकि हम ठीक से देख सकें, इसमें कोई मनोवैज्ञानिक बात नहीं है।

आंखें टेढ़ी होना

जब हम' किसी भी स्थिति में असुरक्षित महसूस करने पर, हम स्वाभाविक रूप से इससे बचना चाहते हैं। इसके लिए, हमें सबसे पहले किसी भी उपलब्ध बच निकलने के रास्ते पर नज़र डालनी होगी। लेकिन चूंकि दूर देखना रुचि की कमी का एक स्पष्ट संकेत है और स्पष्ट रूप से भागने की हमारी इच्छा का संकेत देता है, इसलिए हम दूर न देखकर भागने के रास्ते तलाशने के अपने प्रयास को विफल करने की कोशिश करते हैं।

हालाँकि, भागने के लिए हमारी गुप्त खोज हमारी आंखों की तेज गति से रास्ते लीक हो जाते हैं। अगल-बगल घूमती आंखें वास्तव में भागने का रास्ता तलाशने वाला मन है।

यदि आप किसी व्यक्ति को बातचीत में ऐसा करते हुए देखते हैं, तो इसका मतलब है कि या तो उसे बातचीत उबाऊ लगती है या फिर आपके द्वारा कही गई कोई बात उसे असुरक्षित महसूस कराती है।

ऐसा तब भी होता है जब कोई व्यक्ति समझ में नहीं आता कि क्या कहा जा रहा है और मस्तिष्क की श्रवण प्रतिनिधित्व प्रणाली तक पहुंच बना रहा है।