Հոգեբանություն ինչ-որ մեկի վրա հեռախոսը կախելու հետևում

 Հոգեբանություն ինչ-որ մեկի վրա հեռախոսը կախելու հետևում

Thomas Sullivan

Պատկերացրեք, որ սենյակում ինչ-որ մեկի հետ եք խոսում: Մյուս անձը բարկանում է ձեր ասածի պատճառով:

Ինչպե՞ս գիտեք:

Դուք նկատում եք այն զայրացած հայացքը, որը նրանք տալիս են ձեզ, նրանց բորբոքված քթանցքները և սեղմված բռունցքները: Նրանք որոշ ժամանակ խոժոռվում են և առանց որևէ բան ասելու դուրս են գալիս սենյակից՝ դուռը շրխկացնելով իրենց հետևից:

Դուք հստակ գիտեք, թե ինչ է տեղի ունեցել: Դուք գիտեք, որ նրանք վիրավորվել են ձեր ասածից: Դուք ընդունում եք իրավիճակի իրականությունը։ Դուք չեք զայրանում նրանց վրա, որ ձեզ վրա բարկանում են:

Ամեն ինչ մի փոքր բարդանում է հեռախոսային խոսակցություններում, որտեղ ձեզ հասանելի չեն ոչ վերբալ ազդանշանները: Եթե ​​ինչ-որ մեկը հեռախոսը կախում է ձեզանից՝ սենյակից ներխուժելու հեռախոսային տարբերակը, դուք, ամենայն հավանականությամբ, վստահ չեք, թե ինչ է տեղի ունեցել:

Ի՞նչը դրդեց նրանց:

Նրանք զայրացա՞ն:

Թե՞ ​​պարզապես շտապում էին:

Տես նաեւ: Փոփոխության վախ (9 պատճառ և հաղթահարման ուղիներ)

Ինչու՞ ինչ-որ մեկից հեռախոսը կախելը անհարգալից վերաբերմունք է

Բոլոր մարդիկ ունեն տեսնելու, լսելու և վավերացնելու հիմնական կարիքը: Երբ ուրիշներն ընդունում են մեր ներկայությունը և լսում մեզ, նրանք հաստատում են մեր գոյությունը և ստիպում մեզ լավ և կարևոր զգալ:

Ճիշտ է նաև հակառակը:

Երբ մենք մեզ անտեսանելի, չլսված և անվավեր ենք զգում, դա մեզ ստիպում է վատ և անկարևոր զգալ: Դա ստիպում է մեզ անհարգալից զգալ:

Սա է պատճառը, որ ինչ-որ մեկի հեռախոսը հանկարծակի անջատելը չափազանց կոպիտ և անհարգալից է: Երբ դուք դա անում եք, դուք շփվում եք.

«Ես ձեզ բավականաչափ չեմ հարգումլսիր քեզ»:

Ինչու՞ ինչ-որ մեկը դուրս է գալիս սենյակից այնքան ցավալի, որքան հեռախոսը կախող մեկը: գործարկվել է. Ոչ բանավոր ազդանշանների շնորհիվ։ Պատճառն այս կերպ նշելն օգնում է ձեզ հեռացնել իրավիճակից: Այն թույլ է տալիս ամեն ինչ անձնապես չվերաբերվել:

մտադրության բացը հաճախ առաջանում է ոչ բանավոր ազդանշանների բացակայության դեպքում: Դուք վստահ չեք, թե դիմացինի մտադրությունն ինչ է եղել նրա վարքագծի հետևում: Դուք վստահ չեք, թե ինչու են նրանք անջատել հեռախոսը:

Այսպիսի անորոշ սոցիալական իրավիճակներում դուք ավելի հավանական է, որ ամեն ինչ անձամբ վերաբերվեք.

«Նրանք միտումնավոր անջատեցին հեռախոսը, որպեսզի վիրավորեն ինձ

Դա կարող է ճիշտ լինել, բայց դա կեղծ դրական է, եթե դիմացինը նման մտադրություն չի ունեցել:

Մտադրությունը կարևոր է

Դուք կարող եք վիրավորված զգալ մտադրությունների բացթողման պատճառով: և հեռախոսային խոսակցություններում ստեղծված սխալ վերագրում։ Բայց երբ հասկանաք նրանց ոչ չարամիտ մտադրությունը, կարող եք դադարել վատ զգալ:

Օրինակ, եթե ինչ-որ մեկը փակի ձեր հեռախոսը, կարող եք պարզապես հարցնել, թե ինչու է դա արել հաջորդ անգամ, երբ խոսեք նրա հետ: Եթե ​​նրանք ասեն «ես շտապում էի» կամ «Իմ ազդանշանը խափանվեց», դուք կհաղթահարեք դա:

Երբ խոսում եք ինչ-որ մեկի հետ, և դուք պետք է անջատեք կամ մասնակցեք մեկ այլ զանգի: , միշտ ավելի լավ է նախազգուշացնել, որ պատրաստվում եք թողնել խոսակցությունը: Պարզ «Ցտեսություն» կամ «Ես կխոսեմ»:քեզ ավելի ուշ» կարող է հսկայական տարբերություն ունենալ: Այս նախազգուշացումները չեն ստիպի դիմացինին զգալ, որ դուք թողել եք փոշու մեջ:

Ամեն ինչ կապված է էներգիայի դինամիկայի հետ

Այժմ եկեք խոսենք հյութալի բաների մասին. Իրավիճակներ, երբ ինչ-որ մեկը միտումնավոր կախված է: քեզ վրա:

Ինչո՞ւ են մարդիկ դա անում:

Նրանք դա անում են, որպեսզի իրենց հզոր զգան: Երբ դուք վերահսկում եք խոսակցությունը, դուք ավելի հզոր եք զգում: Խոսակցությունը կտրուկ ավարտելը զրույցը կառավարելու միջոց է: Դա դիմացինի վրա իշխանություն գործադրելու և նրան անզոր և անարժեք զգալու միջոց է:

Այն անձը, ով անջատում է հեռախոսը, ստանում է ժամանակավոր հզորացում, իսկ զոհն իրեն զգում է չլսված, անկարևոր, հեռավորության վրա, պարտված և լքված: .

Մենք բոլորս բնազդաբար գիտենք, թե որքան կարևոր է մարդկանց համար իրենց կարևոր զգալը: Այսպիսով, երբ մենք ստիպում ենք նրանց զգալ անկարևոր, մենք հարվածում ենք նրանց, որտեղ դա ցավում է:

Ամեն իրավիճակ տարբեր է: Հասկանալու համար, թե ինչու է ինչ-որ մեկը կախել ձեր հեռախոսից, դուք պետք է նայեք այդ իրավիճակի համատեքստին:

Մարդիկ սովորաբար փորձում են իշխանություն ձեռք բերել, երբ ստիպում են իրենց անզոր զգալ:

Ասեք, որ վիճում եք ձեր զուգընկերոջ հետ և ասում եք մի բան, որի համար նրանք պատասխան չունեն: Նրանք իրենց անզոր են զգում, երբ չեն կարող քեզ հակադարձել: Նրանք զգում են, որ դու հաղթել ես:

Ի՞նչ են անում նրանք իշխանությունը վերականգնելու համար:

Նրանք անջատում են հեռախոսը:

Անհաս: Ես գիտեմ:

Եվ երբ ձեզ անհանգստացնում է, որ նրանք անջատել են հեռախոսը, նրանք կնքում են իրենցհաղթանակ:

Վերահավասարակշռել ուժը

Մեկից դիտավորյալ հեռախոսը կախելը ոչ այլ ինչ է, քան իշխանությունը վերականգնելու փորձ: Հարցը, որը դուք պետք է ինքներդ ձեզ տաք նման իրավիճակներում, հետևյալն է.

«Ի՞նչ արեցի, որ նրանք իրենց անզոր զգան»:

Եթե այն ամենը, ինչ դուք արել եք, կիսել եք այլընտրանքային տեսակետ, ապա այս պահվածքը նրանց խնդիրն է: . Նրանք չեն կարողանում հաղթահարել տարաձայնությունները:

Բայց եթե ինչ-որ բան եք արել նրանց վիրավորելու համար, մի զարմացեք, եթե նրանք փորձեն վերականգնել իշխանությունը:

Օրինակ, եթե վեճը դուրս է գալիս վերահսկողությունից: և դուք սկսում եք վիրավորել նրանց հասցեին, հեռախոսը կախելը կարող է նրանց համար ոչ միայն իշխանությունը վերականգնելու, այլ նաև հոգեկան հանգստություն վերականգնելու միջոց:

Ինչ անել, երբ ինչ-որ մեկը անջատի ձեզ

Եթե նրանք մեկն են, ում մասին դուք չեք հետաքրքրում, նորից մի ընդունեք նրա զանգը: Դուք ցանկանում եք խուսափել այս մարդկանց պատմելուց, թե ինչ զգացողություններ են առաջացրել նրանց վարքագիծը, քանի որ նրանք պարզապես չեն հետաքրքրվում: Եթե ​​այդպես վարվեք, դուք նրանց գոհունակություն կհաղորդեք, որ նրանք կարող են հաղթել ձեզ:

Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր մասին հոգ տանող մարդկանց, դուք կարող եք որոշ ժամանակ խուսափել նրանց հետ խոսելուց: Սա նրանց տարածք կտա գիտակցելու իրենց սխալը: Դա նրանց կսովորեցնի, որ նրանք չեն կարող պարզապես զերծ մնալ այս պահվածքից և ակնկալել, որ դուք նորմալ կլինեք իրենց հետ:

Եթե նրանք չեն տիրապետում, հաջորդ բանը, որ դուք կարող եք անել, նրանց հետ դիմակայելն է: Ասացեք նրանց, թե ինչպես են նրանց վարքագիծը ստիպել ձեզ անհարգալից զգալ ոչ սպառնալի ձևով: Եթե ​​նրանք հոգ են տանում ձեր մասին, նրանք ներողություն կխնդրենև ամեն ինչ անում են, որ չկրկնվեն այդ պահվածքը:

Նախքան ես կկախեմ քեզնից

Եթե այս պահվածքը հազվադեպ է լինում, ապա դա հավանաբար ակամա է, և դուք պետք է փորձեք չբարկանալ: Հարցրեք նրանց, թե ինչու են նրանք հանգիստ, չեզոք տոնով կախել ձեր հեռախոսից:

Եթե այս պահվածքը պարբերաբար տեղի է ունենում, դա կարող է մատնանշել ավելի խորը խնդիրների մասին: Հավանական է, որ մի բան, որ տեղի է ունեցել նրանց հետ իրենց անցյալում, ստիպում է նրանց պարբերաբար անզոր զգալ: Նրանք փորձում են հաղթահարել իրենց տրավման՝ այն քեզ վրա հանելով:

Տես նաեւ: Սահմանային տարածություն. Սահմանում, օրինակներ և հոգեբանություն

Գուցե նրանց ծնողը հաճախակի է կտրում նրանց զրույցներում, և այժմ նրանք մոդելավորում են այդ վարքագիծը:

Միգուցե նրանք խուսափեցին անել այն, ինչ ուզում էին, ուստի նրանք պատասխանատվություն չեն կրում իրենց արարքների համար:

Ինչ էլ որ լինի պատճառը, դուք միշտ կարող եք նրանց գիտակցել իրենց վարքագիծը հաղորդակցության միջոցով և տեսնել: որտեղից կարող ես գնալ։

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: