ลองจินตนาการว่าคุณกำลังคุยกับใครบางคนในห้อง อีกฝ่ายโกรธสิ่งที่คุณพูด

คุณรู้ได้อย่างไร

คุณสังเกตเห็นสายตาโกรธที่พวกเขามอบให้คุณ จมูกที่บานออก และกำปั้นที่กำแน่น พวกเขาขมวดคิ้วอยู่ครู่หนึ่งแล้วเดินออกจากห้องไปโดยไม่พูดอะไร ปิดประตูดังปัง

คุณรู้แน่ชัดว่าเกิดอะไรขึ้น คุณรู้ว่าพวกเขาไม่พอใจในสิ่งที่คุณพูด คุณยอมรับความเป็นจริงของสถานการณ์ คุณจะไม่โกรธที่พวกเขาโกรธคุณ

สิ่งต่างๆ ซับซ้อนขึ้นเล็กน้อยในการสนทนาทางโทรศัพท์ซึ่งคุณไม่สามารถเข้าถึงสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดได้ หากมีคนวางหูโทรศัพท์จากคุณ - เวอร์ชั่นโทรศัพท์ที่บุกเข้ามาในห้อง - คุณน่าจะไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้น

อะไรเป็นตัวกระตุ้นพวกเขา

พวกเขาโกรธหรือเปล่า

หรือพวกเขาแค่รีบร้อน?

ทำไมการโทรหาใครสักคนถึงไม่สุภาพ

มนุษย์ทุกคนมีความจำเป็นพื้นฐานที่จะต้องได้รับการเห็น ได้ยิน และตรวจสอบความถูกต้อง เมื่อคนอื่นรับรู้ถึงการมีอยู่ของเราและฟังเรา พวกเขายืนยันการมีอยู่ของเราและทำให้เรารู้สึกดีและมีความสำคัญ

ตรงกันข้ามก็เป็นความจริงเช่นกัน

เมื่อเรารู้สึกว่าไม่มีใครเห็น ไม่ได้ยิน และใช้งานไม่ได้ มันทำให้เรารู้สึกแย่และไม่สำคัญ มันทำให้เรารู้สึกไม่เคารพ

นี่คือสาเหตุที่การวางสายกับใครบางคนเป็นการหยาบคายและไม่ให้เกียรติเป็นพิเศษ เมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณกำลังสื่อสาร:

“ฉันไม่เคารพคุณมากพอฟังคุณนะ”

ทำไมไม่มีใครโวยวายออกจากห้องอย่างเจ็บปวดเท่ากับคนที่วางหูโทรศัพท์

ในตัวอย่างห้องที่ฉันให้ไว้ข้างต้น คุณสามารถระบุได้ว่าทำไมพวกเขาถึง ทริกเกอร์ ขอบคุณสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด การระบุเหตุผลด้วยวิธีนี้จะช่วยให้คุณนำตัวเองออกจากสถานการณ์ได้ ทำให้คุณไม่ต้องเก็บงำเรื่องส่วนตัว

มักเกิด ช่องว่างความตั้งใจ ขึ้นในกรณีที่ไม่มีสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูด คุณไม่แน่ใจว่าเจตนาของอีกฝ่ายอยู่เบื้องหลังพฤติกรรมของพวกเขาอย่างไร คุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับเหตุผลที่พวกเขาวางสาย

ในสถานการณ์ทางสังคมที่ไม่แน่นอนเช่นนี้ คุณมักจะเอาเป็นเอาตาย:

“พวกเขาจงใจวางสายเพื่อทำร้ายฉัน ”

มันอาจจะจริงแต่มันจะเป็นผลบวกที่ผิดพลาดหากอีกฝ่ายไม่ได้มีเจตนาเช่นนั้น

เจตนาเป็นกุญแจสำคัญ

คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดเนื่องจากช่องว่างระหว่างความตั้งใจ และการระบุแหล่งที่มาผิดที่เกิดขึ้นในการสนทนาทางโทรศัพท์ แต่เมื่อคุณทราบเจตนาที่ไม่มุ่งร้ายของพวกเขาแล้ว คุณจะเลิกรู้สึกแย่ได้เลย

เช่น ถ้ามีคนวางสายคุณ คุณก็แค่ถามพวกเขาว่าทำไมเขาถึงทำแบบนั้นในครั้งต่อไปที่คุณคุยกับเขา ถ้าพวกเขาพูดว่า "ฉันรีบ" หรือ "สัญญาณของฉันขาด" คุณจะเข้าใจ

เมื่อคุณกำลังคุยกับใครซักคน และคุณต้องวางสายหรือรับสายอื่น เป็นการดีที่สุดเสมอที่จะเตือนว่าคุณกำลังจะออกจากการสนทนา "ลาก่อน" หรือ "ฉันจะพูดง่ายๆถึงคุณในภายหลัง” สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก คำเตือนเหล่านี้จะไม่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าคุณถูกทิ้งให้จมดิน

เป็นเรื่องของการเปลี่ยนแปลงของพลัง

ตอนนี้เรามาพูดถึงสิ่งที่น่ายินดี: สถานการณ์ที่มีคนจงใจแขวนคอ ขึ้นอยู่กับคุณ

ทำไมผู้คนถึงทำอย่างนั้น

พวกเขาทำเพื่อให้รู้สึกมีอำนาจ เมื่อคุณควบคุมการสนทนา คุณจะรู้สึกมีพลังมากขึ้น การจบการสนทนาทันทีเป็นวิธีการควบคุมการสนทนา เป็นวิธีที่จะใช้อำนาจเหนืออีกฝ่ายและทำให้พวกเขารู้สึกไร้อำนาจและไร้ค่า

คนที่วางสายจะได้รับการเสริมอำนาจอย่างเร่งรีบชั่วคราว และเหยื่อรู้สึกว่าไม่เคยได้ยิน ไม่สำคัญ ห่างเหิน พ่ายแพ้ และถูกทอดทิ้ง .

เราทุกคนรู้โดยสัญชาตญาณว่าการรู้สึกเป็นคนสำคัญนั้นสำคัญเพียงใด ดังนั้น เมื่อเราทำให้พวกเขารู้สึกว่าไม่สำคัญ เราจะทำร้ายพวกเขาในจุดที่เจ็บปวด

ทุกสถานการณ์แตกต่างกัน เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมบางคนถึงวางสายคุณ คุณต้องดูบริบทของสถานการณ์นั้น

ผู้คนมักจะพยายามมีอำนาจเมื่อพวกเขาถูกทำให้รู้สึกไร้อำนาจ

สมมติว่าคุณกำลังโต้เถียงกับคู่ของคุณ และคุณพูดอะไรบางอย่างที่พวกเขาไม่มีคำตอบ พวกเขารู้สึกไร้เรี่ยวแรงเมื่อไม่สามารถโต้กลับคุณได้ พวกเขารู้สึกเหมือนคุณชนะแล้ว

พวกเขาทำอย่างไรเพื่อให้ได้พลังกลับคืนมา

พวกเขาวางสายโทรศัพท์

ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ฉันรู้

และเมื่อพวกเขารบกวนคุณเพราะพวกเขาวางสายไปแล้ว พวกเขาก็ปิดปากพวกเขาชัยชนะ

ปรับสมดุลอำนาจใหม่

การจงใจวางหูโทรศัพท์หาใครสักคนไม่ใช่อะไรนอกจากความพยายามที่จะฟื้นพลัง คำถามที่คุณควรถามตัวเองในสถานการณ์เช่นนี้คือ:

“ฉันทำอะไรเพื่อทำให้พวกเขารู้สึกไม่มีอำนาจ”

หากคุณทำเพียงแบ่งปันมุมมองอื่น พฤติกรรมนี้เป็นปัญหาของพวกเขา . พวกเขาไม่สามารถจัดการกับความขัดแย้งได้

แต่ถ้าคุณทำอะไรให้พวกเขาเจ็บปวด ก็อย่าแปลกใจถ้าพวกเขาพยายามที่จะฟื้นคืนอำนาจ

เช่น หากการโต้เถียงไม่สามารถควบคุมได้ และคุณก็เริ่มด่าทอพวกเขา การวางสายอาจไม่ใช่แค่วิธีที่พวกเขาจะได้รับพลังกลับคืนมา แต่ยังรวมถึงความสงบทางจิตใจด้วย

จะทำอย่างไรเมื่อมีคนวางสายคุณ

ถ้าเขาคือคนที่คุณไม่สนใจ อย่ารับสายอีก คุณต้องการหลีกเลี่ยงการบอกคนเหล่านี้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณรู้สึกอย่างไรเพราะพวกเขาไม่สนใจ ถ้าคุณทำเช่นนั้น คุณจะทำให้พวกเขาพอใจที่พวกเขาสามารถเอาชนะคุณได้

เมื่อพูดถึงคนที่ห่วงใยคุณ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับพวกเขาสักพัก สิ่งนี้จะทำให้พวกเขามีพื้นที่ในการตระหนักถึงความผิดพลาด มันจะสอนพวกเขาว่าพวกเขาไม่สามารถปัดพฤติกรรมนี้ออกไปและคาดหวังให้คุณทำตัวปกติกับพวกเขา

หากพวกเขาไม่ถือสา สิ่งต่อไปที่คุณทำได้คือเผชิญหน้าพวกเขา บอกพวกเขาว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณรู้สึกไม่ได้รับความเคารพในลักษณะที่ไม่คุกคามอย่างไร หากพวกเขาสนใจคุณ พวกเขาจะขอโทษและพยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่ให้เกิดพฤติกรรมซ้ำอีก

ก่อนที่ฉันจะวางสายคุณ

หากพฤติกรรมนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก อาจเป็นไปได้ว่าไม่ได้ตั้งใจ และคุณควรพยายามอย่าโกรธ ถามพวกเขาว่าทำไมพวกเขาถึงวางสายคุณด้วยน้ำเสียงสงบและเป็นกลาง

หากพฤติกรรมนี้เกิดขึ้นเป็นประจำ อาจชี้ให้เห็นถึงปัญหาที่ลึกกว่านั้น เป็นไปได้ว่าบางสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในอดีตทำให้พวกเขารู้สึกไร้อำนาจเป็นประจำ พวกเขาพยายามจัดการกับความบอบช้ำทางจิตใจด้วยการเลิกสนใจคุณ

บางทีพ่อแม่ของพวกเขาอาจตัดขาดพวกเขาบ่อยๆ ในการสนทนา และตอนนี้พวกเขากำลังจำลองพฤติกรรมนั้น

บางทีพวกเขาอาจทำสิ่งที่พวกเขาต้องการ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้สึกว่าต้องรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณสามารถทำให้พวกเขาตระหนักถึงพฤติกรรมของพวกเขาได้เสมอผ่านการสื่อสารและดู คุณจะไปจากที่นั่นได้ที่ไหน