ඔබ කාමරයක සිටින කෙනෙකුට කතා කරනවා යැයි සිතන්න. ඔබ කියන දෙයකට අනෙක් පුද්ගලයා කෝපයට පත් වේ.

ඔබ දන්නේ කෙසේද?

ඔවුන් ඔබට දෙන කෝපාවිෂ්ඨ බැල්ම, ඔවුන්ගේ ඇවිළුණු නාස්පුඩු සහ මිරිකන ලද මුෂ්ටි ඔබට පෙනේ. ඔවුන් ටික වේලාවක් නළල රැලි කරගෙන කිසිත් නොකියා කාමරයෙන් පිටතට පැමිණ පිටුපස දොරට තට්ටු කළහ.

දැන් සිදු වූ දේ ඔබ හරියටම දන්නවා. ඔයා දන්නවනේ ඔයා කියපු දේට එයාලට කේන්ති ගියා කියලා. තත්වයේ යථාර්ථය ඔබ පිළිගන්නවා. ඔබ සමඟ උමතු වීම නිසා ඔබ ඔවුන් සමඟ අමනාප වන්නේ නැත.

ඔබට වාචික නොවන සංඥාවලට ප්‍රවේශය නොමැති දුරකථන සංවාද වලදී දේවල් තරමක් සංකීර්ණ වේ. යමෙක් ඔබගේ දුරකථනය විසන්ධි කරන්නේ නම් - කාමරයෙන් පිටතට කඩා වැදීමේ දුරකථන අනුවාදය - සිදුවූයේ කුමක්දැයි ඔබට සැකයක් නැත.

ඔවුන් අවුල් කළේ කුමක් ද?

ඔවුන් කෝපයට පත් වූවාද?

නැතහොත් ඔවුන් හදිසියේ සිටියාද?

කෙනෙකු මත එල්ලී සිටීම අගෞරවයක් වන්නේ ඇයි

සියලු මිනිසුන්ට දැකීමට, ඇසීමට සහ වලංගු කිරීමට මූලික අවශ්‍යතාවයක් ඇත. අන් අය අපගේ පැමිණීම පිළිගෙන අපට සවන් දෙන විට, ඔවුන් අපගේ පැවැත්ම තහවුරු කරන අතර අපට හොඳ සහ වැදගත් හැඟීමක් ඇති කරයි.

ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙයද සත්‍යයකි.

අපට නොපෙනෙන, නොඇසූ, සහ අවලංගු බවක් දැනෙන විට, එය අපට නරක සහ නොවැදගත් හැඟීමක් ඇති කරයි. එය අපට අගෞරවයක් ලෙස හැඟේ.

මෙම නිසා හදිසියේ කෙනෙකුගේ දුරකථනය එල්ලීම අසාමාන්‍ය ලෙස රළු සහ අගෞරවයක් වේ. ඔබ එය කරන විට, ඔබ සන්නිවේදනය කරන්නේ:

“මම ඔබට ප්‍රමාණවත් තරම් ගරු කරන්නේ නැහැඔබට ඇහුම්කන් දෙන්න.”

කෙනෙක් දුරකථනය එල්ලා තබනවාක් මෙන් කාමරයකින් එළියට බසින කෙනෙකු තරම් වේදනාකාරී නොවන්නේ ඇයි?

මම ඉහත දැක්වූ කාමර උදාහරණයෙන්, ඔවුන් එසේ වූයේ මන්දැයි ඔබට නිශ්චය කළ හැකිය. අවුලුවන. වාචික නොවන සංඥා වලට ස්තූතියි. මේ ආකාරයෙන් හේතුවක් නිශ්චය කිරීම ඔබට තත්වයෙන් ඉවත් වීමට උපකාරී වේ. එය ඔබට පෞද්ගලිකව දේවල් නොගැනීමට ඉඩ සලසයි.

චේතනා පරතරය බොහෝ විට වාචික නොවන සංඥා නොමැති විට නිර්මාණය වේ. ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිටුපස අනෙක් පුද්ගලයාගේ චේතනාව කුමක්දැයි ඔබට විශ්වාස නැත. ඔවුන් එල්ලීමට හේතුව ගැන ඔබට විශ්වාස නැත.

මෙවැනි අවිනිශ්චිත සමාජ තත්වයන් තුළ, ඔබ පෞද්ගලිකව දේවල් ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත:

“ඔවුන් හිතාමතාම මට රිදවීමට දුරකථනය විසන්ධි කළා .”

එය සත්‍ය විය හැකි නමුත් අනෙක් පුද්ගලයාට එවැනි චේතනාවක් නොතිබුනේ නම් එය සාවද්‍ය ධනාත්මක වේ.

චේතනාව ප්‍රධානයි

චේතනා පරතරය නිසා ඔබට රිදෙන්න පුළුවන්. සහ දුරකථන සංවාද තුළ වැරදි ලෙස බෙදා හැරීම නිර්මාණය වේ. නමුත් ඔබ ඔවුන්ගේ ද්වේෂ සහගත නොවන චේතනාව හඳුනාගත් පසු, ඔබට නරකක් දැනීම නැවැත්විය හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, යමෙකු ඔබව එල්ලා තැබුවහොත්, ඔබ ඔවුන් සමඟ කතා කරන විට ඔවුන් එසේ කළේ මන්දැයි ඔබට සරලව ඔවුන්ගෙන් විමසිය හැක. ඔවුන් “මම ඉක්මන් වුණා” හෝ “මගේ සංඥාව බිඳී ගියා” වැනි දෙයක් පැවසුවහොත්, ඔබ එය ජය ගනු ඇත.

ඔබ යමෙකු සමඟ කතා කරන විට, ඔබට ඇමතුම විසන්ධි කිරීමට හෝ වෙනත් ඇමතුමකට සහභාගී වීමට සිදු වේ. , ඔබ සංවාදයෙන් ඉවත් වීමට යන බවට අනතුරු ඇඟවීමක් කිරීම සැමවිටම හොඳම වේ. සරල "බායි" හෝ "මම කතා කරන්නම්ඔබට පසුව" විශාල වෙනසක් කළ හැකිය. මෙම අනතුරු ඇඟවීම් අනෙක් පුද්ගලයාට ඔබ ඔවුන්ව දූවිල්ලේ දමා ගොස් ඇති බවක් දැනෙන්නේ නැත.

ඒ සියල්ල බල ගතිකත්වය ගැන

දැන් අපි ඉස්ම සහිත දේවල් ගැන කතා කරමු: යමෙකු හිතාමතාම එල්ලා වැටෙන අවස්ථා ඔබ මත රඳා පවතී.

මිනිසුන් එය කරන්නේ ඇයි?

ඔවුන් එය කරන්නේ බලවත් බව දැනීමටයි. ඔබ සංවාදයක් පාලනය කරන විට, ඔබට වඩාත් බලවත් බවක් දැනේ. සංවාදයක් හදිසියේ අවසන් කිරීම සංවාදයක් පාලනය කිරීමේ මාර්ගයකි. එය අනෙක් පුද්ගලයා කෙරෙහි බලය යෙදවීමට සහ ඔවුන් බල රහිත සහ වැදගැම්මකට නැති හැඟීමක් ඇති කිරීමේ ක්‍රමයකි.

එල්ලෙන පුද්ගලයාට තාවකාලික සවිබල ගැන්වීමක් ලැබෙන අතර, වින්දිතයාට නොඇසෙන, නොවැදගත්, දුරස් වූ, පරාජය වූ සහ අතහැර දැමූ බවක් දැනේ. .

මිනිසුන්ට වැදගත් යැයි හැඟීම කෙතරම් වැදගත් දැයි අපි සියල්ලෝම සහජයෙන්ම දනිමු. ඉතින්, අපි ඔවුන්ව නොවැදගත් යැයි හැඟෙන විට, අපි ඔවුන්ට රිදෙන තැනට පහර දෙමු.

සෑම තත්වයක්ම වෙනස් වේ. යමෙකු ඔබව එල්ලා තැබුවේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට, ඔබ එම තත්වයේ සන්දර්භය දෙස බැලිය යුතුය.

මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් බලය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ ඔවුන් බල රහිත යැයි හැඟෙන විටය.

ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ වාද කරන බව පවසන්න, සහ ඔබ ඔවුන්ට පිළිතුරක් නැති දෙයක් පවසන්න. ප්‍රතිප්‍රහාරයකින් ඔබට පහර දීමට ඔවුන්ට නොහැකි වූ විට ඔවුන්ට බල රහිත බවක් දැනේ. ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ ඔබ ජයග්‍රහණය කර ඇති බවයි.

ආයෙත් බලය ලබා ගැනීමට ඔවුන් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔවුන් දුරකථනය විසන්ධි කරයි.

නොමේරූ. මම දන්නවා.

ඔවුන් දුරකථනය විසන්ධි කර තිබීම ඔබට කරදරයක් වූ විට, ඔවුන් ඔවුන්ගේ මුද්‍රා තබයි.ජයග්‍රහණය.

බලය නැවත සමතුලිත කිරීම

හිතාමතාම දුරකථනය යමෙකුට එල්ලීම බලය නැවත ලබා ගැනීමේ උත්සාහයක් මිස අන් කිසිවක් නොවේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ඔබ ඔබෙන්ම ඇසිය යුතු ප්‍රශ්නය වනුයේ:

“ඔවුන්ට බල රහිත හැඟීමක් ඇති කිරීමට මා කළේ කුමක්ද?”

ඔබ කළේ විකල්ප දෘෂ්ටිකෝණයක් බෙදා ගැනීම නම්, මෙම හැසිරීම ඔවුන්ගේ ගැටලුවයි. . ඔවුන්ට එකඟ නොවීම් පාලනය කළ නොහැක.

නමුත් ඔබ ඔවුන්ට රිදවීමට යමක් කළේ නම්, ඔවුන් නැවත බලය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළහොත් පුදුම නොවන්න.

උදාහරණයක් ලෙස, තර්කය පාලනයෙන් තොර වුවහොත් ඔබ ඔවුන්ට අපහාස කිරීමට පටන් ගනී, දුරකථනය විසන්ධි කිරීම ඔවුන්ට නැවත බලය ලබා ගැනීමට පමණක් නොව මානසික සාමය නැවත ලබා ගැනීමටද මාර්ගයක් විය හැකිය.

යමෙක් ඔබව එල්ලා තැබූ විට කුමක් කළ යුතුද

ඔවුන් ඔබට සැලකිල්ලක් නොදක්වන අයෙක් නම්, ඔවුන්ගේ ඇමතුම නැවත ලබා නොගන්න. මෙම පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ හැසිරීම ඔබට හැඟුණේ කෙසේදැයි පැවසීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන් සරලව සැලකිල්ලක් නොදක්වන බැවිනි. ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබව අභිබවා යා හැකි බවට ඔබ ඔවුන්ට තෘප්තිමත් වනු ඇත.

ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබට ඔවුන් සමඟ ටික වේලාවක් කතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. මෙය ඔවුන්ගේ වැරැද්ද තේරුම් ගැනීමට ඉඩ සලසයි. එය ඔවුන්ට මෙම හැසිරීමෙන් මිදිය නොහැකි බවත්, ඔබ ඔවුන් සමඟ සාමාන්‍ය ලෙස සිටීම අපේක්ෂා කළ නොහැකි බවත් ඔවුන්ට උගන්වනු ඇත.

ඔවුන් අයිති නැති නම්, ඔබට කළ හැකි ඊළඟ දෙය නම් ඔවුන්ට මුහුණ දීමයි. ඔවුන්ගේ හැසිරීම ඔබව තර්ජනාත්මක නොවන ආකාරයෙන් අගෞරවයට පත් කළ ආකාරය ඔවුන්ට කියන්න. ඔවුන් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් නම්, ඔවුන් සමාව ඉල්ලයිසහ හැසිරීම නැවත නොකිරීමට ඔවුන්ගේ උපරිමය කරන්න.

මම ඔබ සමඟ රැඳී සිටීමට පෙර

මෙම හැසිරීම කලාතුරකින් සිදු වන්නේ නම්, එය බොහෝ විට නොදැනුවත්ව විය හැකි අතර, ඔබ කෝප නොවී සිටීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔවුන් සන්සුන්, මධ්‍යස්ථ ස්වරයකින් ඔබ වෙත එල්ලා තැබුවේ මන්දැයි ඔවුන්ගෙන් අසන්න.

මෙම හැසිරීම නිතිපතා සිදු වන්නේ නම්, එය ගැඹුරු ගැටළු කිහිපයක් වෙත යොමු විය හැක. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ, ඔවුන්ගේ අතීතයේදී ඔවුන්ට සිදු වූ දෙයක් නිසා ඔවුන් නිතිපතා බල රහිත බවක් දැනේ. ඔවුන් ඔවුන්ගේ කම්පනය සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ එය ඔබ වෙත ගෙන යාමෙනි.

සමහරවිට ඔවුන්ගේ මාපියන් ඔවුන්ව නිතර සංවාද වලදී කපා හැරිය හැක, දැන් ඔවුන් එම හැසිරීම ආදර්ශයට ගනිමින් සිටී.

සමහරවිට ඔවුන් තමන්ට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමෙන් ඉවත් විය හැක, ඒ නිසා ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් ගැන වගවීමක් දැනෙන්නේ නැත.

හේතුව කුමක් වුවත්, ඔබට සැමවිටම සන්නිවේදනය හරහා ඔවුන්ගේ හැසිරීම් පිළිබඳව ඔවුන්ව දැනුවත් කළ හැක. ඔබට එතැනින් යා හැකි ස්ථානය.