നിങ്ങൾ ഒരു മുറിയിൽ ആരോടോ സംസാരിക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ മറ്റേയാൾക്ക് ദേഷ്യം വരുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

അവർ നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്ന കോപാകുലമായ തുറിച്ചു നോട്ടവും അവരുടെ വിരിഞ്ഞ നാസാരന്ധ്രങ്ങളും ചുരുട്ടിയ മുഷ്ടികളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. അവർ കുറച്ചു നേരം നെറ്റി ചുളിക്കുകയും ഒന്നും പറയാതെ മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പാഞ്ഞുകയറി, അവരുടെ പിന്നിലെ വാതിലടച്ചു.

ഇപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതിൽ അവർ അസ്വസ്ഥരായിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. സാഹചര്യത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുന്നതിന് നിങ്ങൾ അവരോട് ദേഷ്യപ്പെടില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് വാക്ക് ഇതര സിഗ്നലുകളിലേക്ക് പ്രവേശനമില്ലാത്ത ഫോൺ സംഭാഷണങ്ങളിൽ കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാകും. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്‌താൽ- മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് കടക്കുന്നതിന്റെ ടെലിഫോണിക് പതിപ്പ്- എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലായിരിക്കാം.

എന്താണ് അവരെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്?

അവർക്ക് ദേഷ്യം വന്നോ?

അതോ അവർ തിടുക്കത്തിൽ ആയിരുന്നോ?

ആരെയെങ്കിലും തൂക്കിലേറ്റുന്നത് എന്തിനാണ് അനാദരവ്

എല്ലാ മനുഷ്യർക്കും കാണാനും കേൾക്കാനും സാധൂകരിക്കാനുമുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന ആവശ്യമുണ്ട്. മറ്റുള്ളവർ നമ്മുടെ സാന്നിധ്യം അംഗീകരിക്കുകയും ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തെ സാധൂകരിക്കുകയും നമ്മെ നല്ലതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തിരിച്ചുള്ളതും ശരിയാണ്.

കാണാത്തതും കേൾക്കാത്തതും അസാധുവായതുമാണെന്ന് നമുക്ക് തോന്നുമ്പോൾ, അത് നമ്മെ മോശവും അപ്രധാനവുമാക്കുന്നു. ഇത് നമ്മളെ അനാദരവായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് പെട്ടെന്ന് ഒരാളുടെ ഫോൺ തൂക്കിയിടുന്നത് അസാധാരണമായ പരുഷവും അനാദരവും. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു:

“ഞാൻ നിങ്ങളെ വേണ്ടത്ര ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലനിങ്ങൾ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കൂ.”

ആരോ ഒരാൾ ഫോൺ തൂക്കിയിടുന്നത് പോലെ വേദനാജനകമായ ഒരു മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് കുതിക്കുന്നതെന്തുകൊണ്ട്?

ഞാൻ മുകളിൽ നൽകിയ റൂം ഉദാഹരണത്തിൽ, അവർ എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയും. ട്രിഗർ ചെയ്തു. നോൺ-വെർബൽ സിഗ്നലുകൾക്ക് നന്ദി. ഈ രീതിയിൽ ഒരു കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത് സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മാറാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി എടുക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഒരു ഉദ്ദേശ്യ വിടവ് പലപ്പോഴും നോൺ-വെർബൽ സിഗ്നലുകളുടെ അഭാവത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ മറ്റ് വ്യക്തിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല. അവർ ഹാംഗ് അപ്പ് ചെയ്യാനുള്ള കാരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല.

അത്തരം അനിശ്ചിതത്വമുള്ള സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി എടുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്:

“എന്നെ വേദനിപ്പിക്കാൻ അവർ മനഃപൂർവം ഫോൺ കട്ട് ചെയ്‌തു .”

ഇത് ശരിയായിരിക്കാം, എന്നാൽ മറ്റൊരാൾക്ക് അത്തരമൊരു ഉദ്ദേശം ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ അത് തെറ്റായ പോസിറ്റീവ് ആണ്.

ഉദ്ദേശ്യം പ്രധാനമാണ്

ഉദ്ദേശ്യ വിടവ് കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വേദനിച്ചേക്കാം. ടെലിഫോൺ സംഭാഷണങ്ങളിൽ തെറ്റായ ആട്രിബ്യൂഷനും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അവരുടെ ദുരുദ്ദേശ്യപരമല്ലാത്ത ഉദ്ദേശം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിഷമം തോന്നുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ അവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അങ്ങനെ ചെയ്തതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് ചോദിക്കാം. "ഞാൻ തിരക്കിലായിരുന്നു" എന്നോ "എന്റെ സിഗ്നൽ തകരാറിലായി" എന്നോ അവർ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അത് മറികടക്കും.

നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഫോൺ വിളിക്കുകയോ മറ്റൊരു കോളിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. , നിങ്ങൾ സംഭാഷണം ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. ഒരു ലളിതമായ "ബൈ" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ സംസാരിക്കുംനിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട്” വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഈ മുന്നറിയിപ്പുകൾ മറ്റൊരാൾക്ക് നിങ്ങൾ അവരെ പൊടിയിൽ ഉപേക്ഷിച്ചതായി തോന്നില്ല.

ഇതെല്ലാം പവർ ഡൈനാമിക്‌സിനെക്കുറിച്ചാണ്

ഇനി ചീഞ്ഞ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം: ആരെങ്കിലും മനപ്പൂർവ്വം തൂങ്ങിമരിച്ച സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മേൽ.

ആളുകൾ എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്?

അവർ ശക്തിയുള്ളതായി തോന്നാൻ വേണ്ടിയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾ ഒരു സംഭാഷണം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശക്തി തോന്നുന്നു. ഒരു സംഭാഷണം പെട്ടെന്ന് അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു സംഭാഷണം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ മേൽ അധികാരം ചെലുത്താനും അവരെ ശക്തിയില്ലാത്തവരും വിലകെട്ടവരുമാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.

തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് താൽക്കാലിക ശാക്തീകരണം ലഭിക്കുന്നു, ഇരയ്ക്ക് കേൾക്കാത്തതും അപ്രധാനവും അകന്നതും തോൽക്കപ്പെട്ടതും ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടതും അനുഭവപ്പെടുന്നു. .

ആളുകൾ പ്രധാനപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും സഹജമായി അറിയാം. അതിനാൽ, അവരെ അപ്രധാനമെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് വേദനിപ്പിക്കുന്നിടത്ത് ഞങ്ങൾ അവരെ അടിക്കുന്നു.

ഓരോ സാഹചര്യവും വ്യത്യസ്തമാണ്. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ തൂക്കിലേറ്റിയത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ആ സാഹചര്യത്തിന്റെ സന്ദർഭം നിങ്ങൾ നോക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആളുകൾ സാധാരണയായി ശക്തിയില്ലാത്തവരായി തോന്നുമ്പോൾ അധികാരം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി തർക്കിക്കുകയാണെന്ന് പറയുക, അവർക്ക് ഉത്തരമില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ പറയുക. ഒരു തിരിച്ചടികൊണ്ട് നിങ്ങളെ തിരിച്ചടിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ അവർക്ക് ശക്തിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ വിജയിച്ചതായി അവർക്ക് തോന്നുന്നു.

അധികാരം വീണ്ടെടുക്കാൻ അവർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

അവർ ഫോൺ കട്ട് ചെയ്യുന്നു.

പക്വതയില്ല. എനിക്കറിയാം.

അവർ ഫോൺ കട്ട് ചെയ്‌തത് നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവർ അവരുടെ സീൽ ചെയ്യുന്നുവിജയം.

പവർ റീ-ബാലൻസിങ്

മനപ്പൂർവ്വം ആരുടെയെങ്കിലും ഫോൺ തൂക്കിയിടുന്നത് അധികാരം വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ശ്രമമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യം ഇതാണ്:

“അവരെ ശക്തിയില്ലാത്തവരാക്കാൻ ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്തത്?”

നിങ്ങൾ ചെയ്തത് ഒരു ബദൽ വീക്ഷണമാണ് എങ്കിൽ, ഈ പെരുമാറ്റം അവരുടെ പ്രശ്‌നമാണ് . അവർക്ക് അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

എന്നാൽ അവരെ വേദനിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്‌താൽ, അവർ അധികാരം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ അതിശയിക്കേണ്ടതില്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, തർക്കം നിയന്ത്രണാതീതമായാൽ നിങ്ങൾ അവർക്ക് നേരെ അസഭ്യം പറയാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഫോൺ വയ്ക്കുന്നത് അവർക്ക് അധികാരം വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം മാത്രമല്ല, മാനസിക സമാധാനം വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം കൂടിയായേക്കാം.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ തൂക്കിക്കൊല്ലുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ആരെങ്കിലുമാണെങ്കിൽ, അവരുടെ കോൾ വീണ്ടും എടുക്കരുത്. ഈ ആളുകളോട് അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി എന്ന് പറയുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം അവർ അത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് നിങ്ങളെ കീഴടക്കാൻ കഴിയുമെന്ന സംതൃപ്തി നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകും.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് താൽപ്പര്യമുള്ള ആളുകളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, അവരോട് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഇത് അവർക്ക് അവരുടെ തെറ്റ് തിരിച്ചറിയാൻ ഇടം നൽകും. ഈ പെരുമാറ്റം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം സാധാരണക്കാരനാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് ഇത് അവരെ പഠിപ്പിക്കും.

അവർ സ്വന്തമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന അടുത്ത കാര്യം അവരെ നേരിടുക എന്നതാണ്. അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്താത്ത രീതിയിൽ അനാദരവ് അനുഭവിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് അവരോട് പറയുക. അവർ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ക്ഷമ ചോദിക്കുംഈ സ്വഭാവം ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക.

ഞാൻ നിങ്ങളെ തൂങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്

ഈ സ്വഭാവം വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, അത് മനഃപൂർവമല്ല, നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തനാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. ശാന്തവും നിഷ്പക്ഷവുമായ സ്വരത്തിൽ അവർ നിങ്ങളെ തൂക്കിയിടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക.

ഈ സ്വഭാവം പതിവായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചില ആഴത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടാം. സാധ്യതയനുസരിച്ച്, അവരുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ അവർക്ക് സംഭവിച്ച ചിലത് അവരെ പതിവായി ശക്തിയില്ലാത്തതായി തോന്നുന്നു. അവർ അവരുടെ ആഘാതം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ അവരുടെ രക്ഷിതാവ് സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ അവരെ വെട്ടിക്കളഞ്ഞിരിക്കാം, ഇപ്പോൾ അവർ ആ സ്വഭാവത്തെ മാതൃകയാക്കുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അവർ രക്ഷപ്പെട്ടിരിക്കാം, അതിനാൽ അവർക്ക് അവരുടെ പ്രവൃത്തികൾക്ക് ഉത്തരവാദിത്തം തോന്നുന്നില്ല.

കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ആശയവിനിമയത്തിലൂടെയും കാണുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താനാകും. അവിടെ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ പോകാം.