Bayangkan anda bercakap dengan seseorang di dalam bilik. Orang lain marah kerana sesuatu yang anda katakan.

Bagaimana anda tahu?

Anda perasan pandangan marah yang mereka berikan kepada anda, lubang hidung mereka yang melebar dan penumbuk yang digenggam. Mereka mengerutkan dahi untuk beberapa lama dan menyerbu keluar dari bilik tanpa berkata apa-apa, menghempas pintu di belakang mereka.

Anda tahu apa yang baru sahaja berlaku. Anda tahu mereka tersinggung dengan apa yang anda katakan. Anda menerima realiti keadaan. Anda tidak marah kepada mereka kerana marah kepada anda.

Perkara menjadi rumit sedikit dalam perbualan telefon di mana anda tidak mempunyai akses kepada isyarat bukan lisan. Jika seseorang meletakkan telefon pada anda- versi telefon menyerbu keluar bilik- anda mungkin tidak pasti apa yang berlaku.

Apakah yang mencetuskan mereka?

Adakah mereka marah?

Atau adakah mereka tergesa-gesa?

Mengapa menutup telefon seseorang adalah tidak sopan

Semua manusia mempunyai keperluan asas untuk dilihat, didengar dan disahkan. Apabila orang lain mengakui kehadiran kita dan mendengar kita, mereka mengesahkan kewujudan kita dan membuatkan kita berasa baik dan penting.

Sebaliknya juga benar.

Apabila kita berasa tidak kelihatan, tidak didengari dan tidak sah, ia membuatkan kita berasa buruk dan tidak penting. Ia membuatkan kita berasa tidak dihormati.

Inilah sebabnya meletakkan telefon pada seseorang secara tiba-tiba adalah sangat biadap dan tidak sopan. Apabila anda berbuat demikian, anda berkomunikasi:

“Saya tidak cukup menghormati andadengar cakap awak.”

Mengapa seseorang tidak menyerbu keluar dari bilik sesakit seperti seseorang meletakkan telefon?

Dalam contoh bilik yang saya berikan di atas, anda boleh menentukan sebab mereka dicetuskan. Terima kasih kepada isyarat bukan lisan. Menentukan sebab dengan cara ini membantu anda mengeluarkan diri anda daripada situasi itu. Ia membenarkan anda untuk tidak mengambil perkara secara peribadi.

Jurang niat selalunya dibuat tanpa ketiadaan isyarat bukan lisan. Anda tidak pasti apakah niat orang lain di sebalik tingkah laku mereka. Anda tidak pasti tentang sebab mereka menutup telefon.

Dalam situasi sosial yang tidak menentu sedemikian, anda lebih cenderung untuk mengambil perkara secara peribadi:

“Mereka sengaja meletakkan telefon untuk menyakiti saya .”

Ia mungkin benar tetapi ia adalah positif palsu jika orang lain tidak mempunyai niat sedemikian.

Niat adalah kunci

Anda mungkin berasa sakit hati kerana jurang niat dan salah atribusi yang dibuat dalam perbualan telefon. Tetapi sebaik sahaja anda mengetahui niat mereka yang tidak berniat jahat, anda boleh berhenti berasa buruk.

Sebagai contoh, jika seseorang menutup telefon anda, anda boleh bertanya kepada mereka mengapa mereka berbuat demikian pada kali seterusnya anda bercakap dengan mereka. Jika mereka mengatakan sesuatu seperti "Saya tergesa-gesa" atau "Isyarat saya rosak", anda akan mengatasinya.

Apabila anda bercakap dengan seseorang, dan anda perlu meletakkan telefon atau menghadiri panggilan lain , adalah lebih baik untuk memberi amaran bahawa anda akan meninggalkan perbualan. "Selamat tinggal" atau "Saya akan bercakapkepada anda nanti” boleh membuat perubahan yang besar. Amaran ini tidak akan membuatkan orang lain berasa seperti anda telah meninggalkan mereka dalam habuk.

Ini semua tentang dinamik kuasa

Sekarang mari kita bercakap tentang perkara yang menarik: Situasi di mana seseorang dengan sengaja menggantung terpulang kepada anda.

Mengapa orang melakukannya?

Mereka melakukannya untuk berasa berkuasa. Apabila anda mengawal perbualan, anda berasa lebih berkuasa. Menamatkan perbualan secara tiba-tiba ialah cara untuk mengawal perbualan. Ini adalah cara untuk menggunakan kuasa ke atas orang lain dan membuat mereka berasa tidak berdaya dan tidak bernilai.

Orang yang menutup telefon mendapat tergesa-gesa pemerkasaan sementara, dan mangsa berasa tidak didengari, tidak penting, dijauhkan, dikalahkan dan ditinggalkan .

Secara naluriah, kita semua tahu betapa pentingnya untuk orang berasa penting. Jadi, apabila kita membuat mereka berasa tidak penting, kita memukul mereka di tempat yang menyakitkan.

Setiap situasi adalah berbeza. Untuk memahami mengapa seseorang menutup telefon anda, anda perlu melihat konteks situasi itu.

Orang ramai biasanya cuba mendapatkan kuasa apabila mereka berasa tidak berdaya.

Katakan anda sedang bertengkar dengan pasangan anda dan anda mengatakan sesuatu yang mereka tidak mempunyai jawapan. Mereka berasa tidak berdaya apabila mereka tidak boleh membalas anda dengan balas. Mereka berasa seperti anda telah menang.

Apakah yang mereka lakukan untuk mendapatkan semula kuasa?

Mereka menutup telefon.

Tidak matang. Saya tahu.

Dan apabila mengganggu anda kerana mereka telah menutup telefon, mereka menutup telefon mereka.kemenangan.

Mengimbangi semula kuasa

Sengaja meletakkan telefon pada seseorang hanyalah satu percubaan untuk mendapatkan semula kuasa. Soalan yang perlu anda tanyakan kepada diri sendiri dalam situasi sedemikian ialah:

“Apakah yang saya lakukan untuk membuatkan mereka berasa tidak berdaya?”

Jika semua yang anda lakukan hanyalah berkongsi pandangan alternatif, tingkah laku ini adalah masalah mereka . Mereka tidak boleh menangani perselisihan faham.

Tetapi jika anda melakukan sesuatu untuk menyakiti mereka, jangan terkejut jika mereka cuba untuk mendapatkan semula kuasa.

Sebagai contoh, jika pertengkaran tidak terkawal dan anda mula melemparkan penghinaan kepada mereka, meletakkan telefon mungkin bukan sahaja cara untuk mereka mendapatkan semula kuasa tetapi juga untuk mendapatkan semula ketenangan mental.

Perkara yang perlu dilakukan apabila seseorang menutup telefon anda

Jika mereka adalah seseorang yang anda tidak kisah, jangan angkat panggilan mereka lagi. Anda ingin mengelak daripada memberitahu orang ini bagaimana kelakuan mereka membuat anda rasa kerana mereka tidak peduli. Jika anda berbuat demikian, anda akan memberi mereka kepuasan bahawa mereka boleh mengatasi anda.

Apabila bercakap tentang orang yang mengambil berat tentang anda, anda mungkin mahu mengelak daripada bercakap dengan mereka buat seketika. Ini akan memberi mereka ruang untuk menyedari kesilapan mereka. Ini akan mengajar mereka bahawa mereka tidak boleh begitu sahaja menepis tingkah laku ini dan mengharapkan anda bersikap biasa dengan mereka.

Jika mereka tidak memilikinya, perkara seterusnya yang boleh anda lakukan ialah berhadapan dengan mereka. Beritahu mereka bagaimana tingkah laku mereka membuatkan anda berasa tidak dihormati dengan cara yang tidak mengancam. Jika mereka mengambil berat tentang anda, mereka akan meminta maafdan lakukan yang terbaik untuk tidak mengulangi kelakuan itu.

Sebelum saya menutup telefon anda

Jika tingkah laku ini jarang berlaku, ia mungkin tidak disengajakan dan anda harus cuba untuk tidak marah. Tanya mereka mengapa mereka menutup telefon anda dengan nada yang tenang dan neutral.

Jika tingkah laku ini berlaku secara kerap, ia boleh menunjukkan beberapa isu yang lebih mendalam. Kemungkinannya, sesuatu yang berlaku kepada mereka pada masa lalu membuatkan mereka berasa tidak berdaya dengan kerap. Mereka cuba menangani trauma mereka dengan meluahkan perasaan itu kepada anda.

Mungkin ibu bapa mereka kerap memotong mereka dalam perbualan, dan kini mereka memodelkan tingkah laku itu.

Mungkin mereka terlepas daripada melakukan apa sahaja yang mereka mahu, jadi mereka tidak berasa bertanggungjawab atas tindakan mereka.

Walau apa pun sebabnya, anda sentiasa boleh menyedarkan mereka tentang tingkah laku mereka melalui komunikasi dan melihat di mana anda boleh pergi dari sana.