Priming i psykologi er et fenomen som oppstår når eksponering for en stimulus påvirker våre tanker og atferd som respons på en annen etterfølgende stimulus. Når dette skjer på et underbevisst nivå, kalles det underbevissthet.

Med enklere ord, når du blir eksponert for en del informasjon, har det et potensiale til å påvirke responsen din på en etterfølgende informasjon. Den første informasjonen "flyter" på en måte inn i den påfølgende informasjonen og påvirker derfor atferden din.

Si at du ser en person du virkelig ønsker å være i et forhold med, og de forteller deg det. , "Jeg vil være sammen med en person som er vegetarianer og som bryr seg mye om dyr."

Øyeblikk senere forteller du dem hvor mye du elsker dyr, og forteller en historie om hvordan du en gang reddet en katt som ble bundet og hengt opp ned på en trelem av dens ondskapsfulle eier.

Dette er et eksempel på bevisst priming. Den første informasjonen, "omsorg for dyr", satte deg i stand til å vise atferd som viste omsorg for dyr. Du var fullstendig klar over og bevisst hva du gjorde siden du prøvde å imponere din potensielle partner.

Når denne samme prosessen skjer utenfor vår bevissthet, kalles det underbevissthet.

Du spiller et ordbyggende spill med en venn. Dere må begge tenke på et ord på fem bokstaver som startermed "B" og avsluttes med "D". Du kommer opp med "brød" og vennen din kommer med "skjegg".

Når priming skjer ubevisst, vil dere to ikke ha noen anelse om hvorfor dere kom på disse ordene, med mindre dere gjør dyp selvrefleksjon.

Hvis vi spoler litt tilbake, starter vi for å få litt innsikt.

En time før du hang ut med vennen din, hadde du "brød" og smør med te hos søsteren din. Rett før du spilte spillet, så vennen din en «skjeggete» mann på TV som snakket om spiritualitet.

Selv om vi reflekterer dypt over handlingene våre, kan vi kanskje ikke oppdage ubevisst oppstart når det skjer. Dette er fordi det er hundrevis eller kanskje tusenvis av opplysninger vi kommer over på daglig basis.

Så å finne ut "primeren" bak vår nåværende atferd kan ofte være en vanskelig, nesten umulig oppgave.

Hvordan underbevisst priming fungerer

Når vi blir utsatt for en ny informasjon, forblir den i vår bevissthet en stund til den forsvinner til dypere nivåer av underbevisstheten.

Når en ny stimulans krever at vi får tilgang til informasjon fra våre mentale hukommelsesreserver, har vi en tendens til å få tilgang til informasjon som fortsatt flyter i bevisstheten vår, takket være at den er nylig oppdatert.

Derfor er informasjonen vi får tilgang til påvirker vår respons på den nye stimulansen.

Tenk på tankene dine som en slags dam du fisker i.Akkurat som det er mer sannsynlig at du fanger fisk som er nær overflaten, fordi du enkelt kan vurdere deres bevegelser og posisjon, kan sinnet ditt lettere få tilgang til informasjon som er nær overflaten i motsetning til informasjonen som er begravd dypt inn i underbevisstheten.

Når du primer en person med en idé, varer det vanligvis ikke lenge fordi ikke bare forsvinner primeren til slutt inn i underbevisstheten, men vi blir også konstant bombardert med ny informasjon som med all sannsynlighet kan undergrave eller overvinne den originale primeren og skape nye, kraftigere og lett tilgjengelige primere.

Eksempler på priming

Priming virker som et konsept rett fra en futuristisk, sci-fi, psykologisk thriller i som en djevelsk sinnskontrollerende skurk kontrollerer fiendene sine, og får dem til å gjøre alle slags rare, pinlige ting. Likevel er forekomster av priming svært vanlige i hverdagen vår.

Selvobserverende skribenter legger ofte merke til at de inkorporerer ideer i skriftene sine som de nylig har plukket opp fra et sted og som fløt rundt i hodet. Det kan være et eksempel de leste for et par dager siden, et nytt ord de kom over kvelden før, en vittig setning de nylig hørte fra en venn, og så videre.

Tilsvarende har kunstnere, poeter, musikere og alle slags kreative mennesker er også utsatt for slike effekter av priming.

Når du kjøper ellertenk på å kjøpe en ny bil, vil du sannsynligvis se den bilen oftere på veien takket være grunning. Her fungerte den originale bilen du kjøpte eller tenkte å kjøpe som en primer og ledet oppførselen din til å legge merke til lignende biler.

Når du spiser et kakestykke, spiser du sannsynligvis en annen fordi først en primer deg til å spise en annen, som igjen primer deg til å spise en annen, som igjen primer deg til å spise en annen. Vi har alle vært gjennom slike skyldfølte sykluser, og priming spiller en betydelig rolle i slik oppførsel.