Priming on psykologiassa ilmiö, joka ilmenee, kun altistuminen ärsykkeelle vaikuttaa ajatuksiimme ja käyttäytymiseemme vastauksena toiseen seuraavaan ärsykkeeseen. Kun tämä tapahtuu alitajunnan tasolla, sitä kutsutaan alitajunnan primingiksi.

Yksinkertaisemmin sanottuna, kun altistut tietylle tiedolle, se voi vaikuttaa reaktioosi seuraavaan tietoon. Ensimmäinen tieto ikään kuin "virtaa" seuraavaan tietoon ja vaikuttaa siten käyttäytymiseesi.

Oletetaan, että tapaat henkilöä, jonka kanssa todella haluat olla suhteessa, ja hän sanoo sinulle: "Haluan olla sellaisen henkilön kanssa, joka on kasvissyöjä ja joka välittää paljon eläimistä." Tämä on hyvä tapa.

Hetkeä myöhemmin kerrot heille, kuinka paljon rakastat eläimiä, ja kerrot tarinan siitä, kuinka pelastit kerran kissan, jonka sen ilkeä omistaja oli sitonut ja ripustanut ylösalaisin puunrunkoon.

Tämä on esimerkki tietoisesta primingistä. Ensimmäinen tieto, "eläimistä välittäminen", sai sinut osoittamaan käyttäytymistä, joka osoittaa välittämistä eläimiä kohtaan. Olit täysin tietoinen ja tietoinen siitä, mitä teit, koska halusit tehdä vaikutuksen potentiaaliseen kumppaniisi.

Kun tämä sama prosessi tapahtuu tietoisuutemme ulkopuolella, sitä kutsutaan alitajuntaiseksi alustusprosessiksi.

Pelaat ystäväsi kanssa sananmuodostuspeliä. Teidän molempien on keksittävä viisikirjaiminen sana, joka alkaa B:llä ja päättyy D:hen. Sinä keksit sanan "leipä" ja ystäväsi sanan "parta".

Kun pohjustus tapahtuu alitajuisesti, teillä kahdella ei ole aavistustakaan, miksi keksitte nuo sanat, ellette tee syvällistä itsetutkiskelua.

Jos kelailemme hieman taaksepäin, alamme saada joitakin oivalluksia.

Tunti ennen kuin hengailit ystäväsi kanssa, söit siskosi luona "leipää" ja voita teen kanssa. Juuri ennen pelin pelaamista ystäväsi näki televisiossa "parrakkaan" miehen puhuvan hengellisyydestä.

Vaikka pohtisimme syvällisesti toimintaamme, emme ehkä pysty havaitsemaan tiedostamatonta primingia silloin, kun se tapahtuu, koska päivittäin kohtaamme satoja tai jopa tuhansia tiedonpalasia.

Nykyisen käyttäytymisemme taustalla olevan "alkusysäyksen" selvittäminen voi siis usein olla vaikea, lähes mahdoton tehtävä.

Miten alitajuinen pohjustus toimii

Kun altistumme uudelle tiedolle, se pysyy tietoisuudessamme jonkin aikaa, kunnes se häipyy alitajunnan syvemmille tasoille.

Kun uusi ärsyke vaatii meitä käyttämään tietoa mielenmuistivarastostamme, meillä on taipumus käyttää tietoa, joka on vielä tietoisuudessamme, koska se on tuoreempaa.

Näin ollen tieto, jota käytämme, vaikuttaa reaktioomme uuteen ärsykkeeseen.

Ajattele mieltäsi jonkinlaisena lammikkona, jossa kalastat. Aivan kuten saat todennäköisemmin kiinni kaloja, jotka ovat lähellä pintaa, koska voit helposti arvioida niiden liikkeitä ja sijaintia, mielesi pääsee helpommin käsiksi tietoon, joka on lähellä pintaa, verrattuna syvälle alitajuntaan haudattuun tietoon.

Kun ihminen pohjustetaan jollakin ajatuksella, se ei yleensä kestä kauan, koska pohjustus ei vain lopulta haihdu alitajuntaan, vaan meitä myös pommitetaan jatkuvasti uudella tiedolla, joka todennäköisesti voi kumota tai voittaa alkuperäisen pohjustuksen ja luoda uusia, tehokkaampia ja helpommin saatavilla olevia pohjustuksia.

Esimerkkejä pohjustuksesta

Priming vaikuttaa suoraan futuristisesta, scifi-henkisestä psykologisesta trilleristä peräisin olevalta käsitteeltä, jossa joku pirullinen mielenhallintapahis kontrolloi vihollisiaan ja saa heidät tekemään kaikenlaista outoa ja kiusallista. Priming on kuitenkin hyvin yleistä jokapäiväisessä elämässämme.

Itsetarkkailijat huomaavat usein, että he sisällyttävät kirjoituksiinsa ideoita, jotka he ovat hiljattain poimineet jostain ja jotka pyörivät heidän päässään. Se voi olla esimerkki, jonka he ovat lukeneet pari päivää sitten, uusi sana, johon he ovat törmänneet edellisenä iltana, nokkela lause, jonka he ovat hiljattain kuulleet ystävältään, ja niin edelleen.

Samoin taiteilijat, runoilijat, muusikot ja kaikenlaiset luovat ihmiset ovat myös alttiita tällaisille priming-vaikutuksille.

Kun ostat tai ajattelet ostavasi uuden auton, näet todennäköisesti kyseisen auton useammin tiellä, mikä johtuu primingistä. Tässä tapauksessa alkuperäinen auto, jonka ostit tai ajattelit ostaa, toimi primerina ja ohjasi sinua huomaamaan samankaltaisia autoja.

Kun syöt palan kakkua, syöt todennäköisesti toisenkin, koska ensimmäinen kakkupala saa sinut syömään toisenkin, joka puolestaan saa sinut syömään toisenkin, joka puolestaan saa sinut syömään toisenkin. Olemme kaikki käyneet läpi tällaisia syyllisyyttä aiheuttavia syklejä, ja primingillä on merkittävä rooli tällaisessa käyttäytymisessä.