Priming dalam psikologi adalah fenomena yang terjadi ketika paparan terhadap suatu stimulus memengaruhi pikiran dan perilaku kita dalam merespons stimulus berikutnya. Ketika hal ini terjadi di tingkat bawah sadar, ini disebut priming bawah sadar.

Dengan kata lain, ketika Anda terpapar dengan sebuah informasi, informasi tersebut berpotensi memengaruhi respons Anda terhadap informasi berikutnya. Informasi pertama semacam "mengalir" ke informasi berikutnya dan, oleh karena itu, memengaruhi perilaku Anda.

Katakanlah Anda bertemu dengan seseorang yang benar-benar ingin menjalin hubungan dengan Anda dan dia berkata kepada Anda, "Saya ingin bersama seseorang yang vegetarian dan sangat peduli dengan hewan."

Beberapa saat kemudian, Anda memberi tahu mereka betapa Anda mencintai binatang, menceritakan sebuah kisah tentang bagaimana Anda pernah menyelamatkan seekor kucing yang diikat dan digantung terbalik di dahan pohon oleh pemiliknya yang kejam.

Ini adalah contoh dari conscious priming. Informasi pertama, "peduli terhadap hewan" membuat Anda menampilkan perilaku yang menunjukkan kepedulian terhadap hewan. Anda benar-benar sadar dan sadar akan apa yang Anda lakukan karena Anda ingin membuat calon pasangan Anda terkesan.

Ketika proses yang sama ini terjadi di luar kesadaran kita, ini disebut dengan subconscious priming.

Anda sedang bermain permainan menyusun kata dengan seorang teman. Anda berdua diminta untuk memikirkan lima huruf yang dimulai dengan "B" dan diakhiri dengan "D." Anda menemukan "roti" dan teman Anda menemukan "jenggot".

Ketika priming terjadi secara tidak sadar, kalian berdua tidak akan tahu mengapa kalian mengeluarkan kata-kata itu, kecuali jika kalian melakukan refleksi diri yang mendalam.

Jika kita mundur sedikit ke belakang, kita mulai mendapatkan beberapa wawasan.

Satu jam sebelum berkumpul dengan teman Anda, Anda makan 'roti' dan mentega dengan teh di rumah saudara perempuan Anda. Sesaat sebelum bermain game, teman Anda melihat seorang pria 'berjenggot' di TV berbicara tentang spiritualitas.

Bahkan jika kita merenungkan tindakan kita secara mendalam, kita mungkin tidak dapat mendeteksi priming bawah sadar ketika hal itu terjadi. Hal ini karena ada ratusan atau mungkin ribuan informasi yang kita temui sehari-hari.

Jadi, mencari tahu 'dasar' di balik perilaku kita saat ini sering kali menjadi tugas yang sulit, bahkan hampir mustahil.

Bagaimana cara kerja priming bawah sadar

Ketika kita terpapar dengan informasi baru, informasi tersebut akan tetap berada dalam kesadaran kita untuk sementara waktu sampai informasi tersebut menghilang ke tingkat bawah sadar yang lebih dalam.

Ketika stimulus baru menuntut kita untuk mengakses informasi dari cadangan memori mental kita, kita cenderung mengakses informasi yang masih mengambang dalam kesadaran kita, berkat kemutakhirannya.

Akibatnya, informasi yang kita akses memengaruhi respons kita terhadap stimulus baru.

Pikirkan pikiran Anda sebagai semacam kolam tempat Anda memancing ikan. Sama seperti Anda lebih mungkin menangkap ikan yang berada di dekat permukaan, karena Anda dapat dengan mudah menilai gerakan dan posisinya, pikiran Anda dapat lebih mudah mengakses informasi yang berada di dekat permukaan dibandingkan dengan informasi yang terkubur jauh di alam bawah sadar.

Ketika Anda membekali seseorang dengan suatu ide, biasanya hal ini tidak akan bertahan lama karena tidak hanya primer yang akhirnya memudar ke alam bawah sadar, tetapi kita juga terus-menerus dibombardir dengan informasi baru yang kemungkinan besar dapat menumbangkan atau mengatasi primer yang asli dan menciptakan primer yang baru, lebih kuat dan mudah diakses.

Contoh-contoh pelapisan dasar

Priming tampak seperti konsep langsung dari film thriller psikologis futuristik, fiksi ilmiah, di mana penjahat jahat yang mengendalikan pikiran mengendalikan musuh-musuhnya, membuat mereka melakukan segala macam hal yang aneh dan memalukan. Meskipun demikian, contoh-contoh priming sangat umum terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari.

Penulis yang jeli sering kali menyadari bahwa mereka memasukkan ide-ide ke dalam tulisan mereka yang baru-baru ini mereka ambil dari suatu tempat dan mengambang di kepala mereka. Ini mungkin contoh yang mereka baca beberapa hari yang lalu, kata baru yang mereka temukan pada malam sebelumnya, frasa jenaka yang baru saja mereka dengar dari seorang teman, dan seterusnya.

Demikian pula, seniman, penyair, musisi dan semua orang kreatif, juga rentan terhadap efek priming tersebut.

Ketika Anda membeli atau berpikir untuk membeli mobil baru, Anda mungkin akan lebih sering melihat mobil tersebut di jalan berkat adanya priming. Di sini, mobil asli yang Anda beli atau pikirkan untuk dibeli bertindak sebagai primer dan memandu perilaku Anda dalam memperhatikan mobil yang serupa.

Ketika Anda makan sepotong kue, Anda cenderung makan sepotong kue lagi karena kue yang pertama membuat Anda ingin makan kue lagi, yang pada gilirannya membuat Anda ingin makan kue lagi, yang pada gilirannya membuat Anda ingin makan kue lagi. Kita semua pernah mengalami siklus penuh rasa bersalah seperti itu, dan priming memainkan peran penting dalam perilaku tersebut.