Праймінг у психології - це явище, яке виникає, коли вплив стимулу впливає на наші думки та поведінку у відповідь на інший наступний стимул. Коли це відбувається на підсвідомому рівні, це називається підсвідомим праймінгом.

Простіше кажучи, коли ви отримуєте якусь інформацію, вона може вплинути на вашу реакцію на наступну інформацію. Перша інформація ніби "перетікає" в наступну і, таким чином, впливає на вашу поведінку.

Скажімо, ви зустрічаєтеся з людиною, з якою дуже хочете мати стосунки, а вона каже вам: "Я хочу бути з людиною, яка є вегетаріанцем і дуже піклується про тварин".

За мить ви розповідаєте їм, як сильно любите тварин, розповідаєте історію про те, як одного разу врятували кота, якого зв'язав і повісив догори ногами на гілці дерева його жорстокий господар.

Це приклад свідомого праймінгу. Перша інформація, "турбота про тварин", підготувала вас до демонстрації поведінки, яка демонструє турботу про тварин. Ви повністю усвідомлювали і розуміли, що робите, оскільки прагнули справити враження на свого потенційного партнера.

Коли той самий процес відбувається поза нашою свідомістю, це називається підсвідомим праймінгом.

Ви граєте з другом у гру на складання слів. Вам обом потрібно придумати слово з п'яти літер, яке починається на "B" і закінчується на "D". Ви придумуєте "хліб", а ваш друг - "борода".

Коли праймінг відбувається підсвідомо, ви й гадки не матимете, чому саме ці слова з'явилися у вас, якщо не проведете глибокий самоаналіз.

Якщо ми трохи відмотаємо назад, то починаємо отримувати деякі інсайти.

За годину до того, як ви зустрілися з другом, ви їли "хліб з маслом" з чаєм у сестри. Перед тим, як почати грати в гру, ваш друг побачив по телевізору "бородатого" чоловіка, який говорив про духовність.

Навіть якщо ми глибоко рефлексуємо над своїми діями, ми не можемо виявити несвідоме праймування, коли воно відбувається. Це відбувається тому, що є сотні, а може й тисячі одиниць інформації, з якими ми стикаємося щодня.

Тож з'ясувати, що стоїть за нашою нинішньою поведінкою, часто може бути складним, майже неможливим завданням.

Як працює підсвідомий праймінг

Коли ми отримуємо нову інформацію, вона залишається в нашій свідомості деякий час, поки не зникне на більш глибоких рівнях підсвідомості.

Коли новий стимул вимагає від нас доступу до інформації з резервів нашої ментальної пам'яті, ми, як правило, звертаємося до інформації, яка все ще плаває в нашій свідомості, завдяки її свіжості.

Отже, інформація, до якої ми отримуємо доступ, впливає на нашу реакцію на новий стимул.

Уявіть собі, що ви рибалите у ставку. Так само, як у вас більше шансів зловити рибу біля поверхні, тому що ви можете легко оцінити її рух і положення, так і ваш розум може легше отримати доступ до інформації, яка знаходиться біля поверхні, на відміну від інформації, похованої глибоко в підсвідомості.

Коли ви закладаєте в людину якусь ідею, це зазвичай триває недовго, тому що не тільки вона з часом зникає у підсвідомості, але й нас постійно бомбардують новою інформацією, яка, цілком ймовірно, може підірвати або подолати первісну основу і створити нові, більш потужні та легкодоступні основи.

Приклади ґрунтування

Праймінг здається концепцією з футуристичного, науково-фантастичного, психологічного трилера, в якому якийсь диявольський лиходій, що контролює свідомість, керує своїми ворогами, змушуючи їх робити всілякі дивні, незручні речі. Тим не менш, випадки праймінгу дуже поширені в нашому повсякденному житті.

Самоспостережливі письменники часто помічають, що вони включають у свої твори ідеї, які нещодавно звідкись підхопили і які крутилися у них в голові. Це може бути приклад, який вони прочитали пару днів тому, нове слово, на яке натрапили вчора ввечері, дотепна фраза, яку нещодавно почули від друга, і так далі.

Художники, поети, музиканти та інші творчі люди також схильні до такого впливу ґрунтовки.

Коли ви купуєте або думаєте про купівлю нового автомобіля, ви, швидше за все, частіше бачите цю машину на дорозі завдяки праймінгу. Тут первинний автомобіль, який ви купили або думали купити, діяв як праймер і керував вашою поведінкою, коли ви помічали схожі автомобілі.

Коли ви з'їдаєте шматок торта, ви, швидше за все, з'їсте ще один, тому що перший підштовхує вас з'їсти ще один, який, у свою чергу, підштовхує вас з'їсти ще один, який, у свою чергу, підштовхує вас з'їсти ще один. Ми всі проходили через такі цикли, пов'язані з почуттям провини, і підштовхування відіграє значну роль в такій поведінці.