В психологията праймингът е феномен, който се проявява, когато излагането на даден стимул влияе върху мислите и поведението ни в отговор на друг следващ стимул. Когато това се случва на подсъзнателно ниво, се нарича подсъзнателен прайминг.

С по-прости думи, когато сте изложени на дадена информация, тя може да повлияе на реакцията ви към следващата информация. Първата информация се "влива" в следващата информация и следователно влияе на поведението ви.

Да речем, че се срещате с човек, с когото наистина искате да имате връзка, и той ви каже: "Искам да бъда с човек, който е вегетарианец и който се грижи много за животните."

Минути по-късно им разказвате колко много обичате животните и разказвате как веднъж сте спасили котка, която е била вързана и увиснала с главата надолу на клон на дърво от жестокия си собственик.

Това е пример за съзнателен прайминг. Първата информация, "грижа за животните", ви е накарала да проявите поведение, което показва грижа за животните. Вие сте били напълно наясно и сте осъзнавали какво правите, тъй като сте се стремели да впечатлите потенциалния си партньор.

Когато същият процес се случва извън нашето съзнание, той се нарича подсъзнателен прайминг.

Играете с приятел на игра за съставяне на думи. И двамата трябва да измислите петбуквена дума, която започва с "Б" и завършва с "Г". Вие измисляте "хляб", а приятелят ви - "брада".

Когато това се случва подсъзнателно, вие двамата няма да имате представа защо сте измислили тези думи, освен ако не направите дълбок самоанализ.

Ако се върнем малко назад, ще разберем някои неща.

Един час преди да излезете навън с приятеля си, сте хапнали "хляб" и масло с чай при сестра си. Точно преди да започне играта, приятелят ви е видял по телевизията "брадат" мъж, който говори за духовността.

Дори и да се замислим задълбочено върху действията си, може да не успеем да открием несъзнателния прайминг, когато той се случи. Това е така, защото има стотици или може би хиляди информации, с които се сблъскваме всеки ден.

Така че откриването на "първообраза" на настоящото ни поведение често може да се окаже трудна, почти невъзможна задача.

Как работи подсъзнателният прайминг

Когато сме изложени на нова информация, тя остава в съзнанието ни за известно време, докато не изчезне в по-дълбоките нива на подсъзнанието.

Когато нов стимул изисква достъп до информация от резервите на умствената ни памет, ние сме склонни да използваме информация, която все още се намира в съзнанието ни, благодарение на нейната актуалност.

Следователно информацията, до която имаме достъп, оказва влияние върху реакцията ни към новия стимул.

Мислете за ума си като за нещо като езеро, в което ловите риба. Както е по-вероятно да хванете риби, които са близо до повърхността, защото можете лесно да прецените тяхното движение и положение, така и умът ви има по-лесен достъп до информацията, която е близо до повърхността, за разлика от информацията, заровена дълбоко в подсъзнанието.

Когато втълпите на човек някаква идея, тя обикновено не трае дълго, защото не само че в крайна сметка избледнява в подсъзнанието, но и постоянно сме бомбардирани с нова информация, която по всяка вероятност може да обори или преодолее първоначалния грунд и да създаде нови, по-мощни и лесно достъпни грундове.

Примери за грундиране

Примингът изглежда като концепция от футуристичен научнофантастичен психологически трилър, в който някакъв дяволски злодей, контролиращ съзнанието, контролира враговете си, карайки ги да правят всякакви странни и смущаващи неща. Въпреки това случаите на приминг са много често срещани в ежедневието ни.

Самонаблюдателните писатели често забелязват, че включват в своите текстове идеи, които наскоро са взели отнякъде и са се въртели в главата им. Това може да е пример, който са прочели преди няколко дни, нова дума, на която са попаднали предишната вечер, остроумна фраза, която наскоро са чули от приятел, и т.н.

По същия начин художниците, поетите, музикантите и всички други творчески личности също са склонни към подобни ефекти на прайминг.

Когато си купите или мислите да си купите нов автомобил, вероятно ще го виждате по-често на пътя благодарение на грундирането. В този случай първоначалният автомобил, който сте купили или сте мислили да купите, е действал като грунд и е насочвал поведението ви към забелязване на подобни автомобили.

Когато изядете парче торта, вероятно ще изядете още едно, защото първото ви подтиква да изядете още едно, което на свой ред ви подтиква да изядете още едно, което на свой ред ви подтиква да изядете още едно. Всички сме преминавали през такива цикли на чувство за вина и подтикващите фактори играят важна роля в подобно поведение.