Fillimi nënndërgjegjeshëm në psikologji

 Fillimi nënndërgjegjeshëm në psikologji

Thomas Sullivan

Priming në psikologji është një fenomen që ndodh kur ekspozimi ndaj një stimuli ndikon në mendimet dhe sjelljen tonë në përgjigje të një stimuli tjetër pasardhës. Kur kjo ndodh në një nivel nënndërgjegjeshëm, quhet priming nënndërgjegjeshëm.

Me fjalë më të thjeshta, kur ekspozoheni ndaj një informacioni, ai ka një potencial të ndikojë në reagimin tuaj ndaj një informacioni pasardhës. Pjesa e parë e informacionit "rrjedh" në informacionin pasues dhe, për rrjedhojë, ndikon në sjelljen tuaj.

Shiko gjithashtu: 23 Karakteristikat e një personaliteti të ditur

Thuaj se po shihni një person me të cilin vërtet dëshironi të jeni në një lidhje dhe ai ju thotë , "Dua të jem me një person që është vegjetarian dhe që kujdeset shumë për kafshët."

Momente më vonë, ju u tregoni atyre se sa shumë i doni kafshët, duke treguar një histori se si dikur keni shpëtuar një mace që ishte lidhur dhe varur me kokë poshtë në një gjymtyrë peme nga pronari i saj i egër.

Ky është një shembull i mbushjes së vetëdijshme. Pjesa e parë e informacionit, "kujdesi ndaj kafshëve" ju nxiti të shfaqni sjellje që tregonin kujdes ndaj kafshëve. Ju ishit plotësisht të vetëdijshëm dhe të vetëdijshëm për atë që po bënit pasi po kërkonit t'i bënit përshtypje partnerit tuaj të mundshëm.

Kur i njëjti proces ndodh jashtë vetëdijes sonë, quhet priming nënndërgjegjeshëm.

Ju po luan një lojë për ndërtimin e fjalëve me një mik. Ju të dyve ju kërkohet të mendoni për një fjalë me pesë shkronja që fillonme "B" dhe mbaron me "D". Ti del me “bukë” dhe shoku yt del me “mjekër”.

Kur priming ndodh në mënyrë të pavetëdijshme, ju të dy nuk do ta keni idenë se përse keni ardhur me ato fjalë, përveç nëse bëni një reflektim të thellë për veten.

Nëse kthehemi pak prapa, fillojmë për të fituar disa njohuri.

Një orë përpara se të dilje me shoqen tënde, ke pasur 'bukë' dhe gjalpë me çaj në shtëpinë e motrës. Pak përpara se të luante lojën, miku juaj pa një burrë 'me mjekër' në TV duke folur për shpirtërore.

Edhe nëse reflektojmë thellë mbi veprimet tona, mund të mos jemi në gjendje të zbulojmë fillimin e pavetëdijshëm kur ndodh. Kjo është për shkak se ka qindra ose ndoshta mijëra informacione që hasim çdo ditë.

Kështu që zbulimi i 'abetares' pas sjelljes sonë aktuale shpesh mund të jetë një detyrë e vështirë, pothuajse e pamundur.

Si funksionon priming nënndërgjegjeshëm

Kur jemi të ekspozuar ndaj një të re Një pjesë e informacionit, ajo mbetet në vetëdijen tonë për një kohë derisa të zbehet në nivele më të thella të nënndërgjegjes.

Kur një stimul i ri kërkon që ne të aksesojmë informacionin nga rezervat tona të kujtesës mendore, ne priremi të aksesojmë informacionin që është ende lundrues në ndërgjegjen tonë, falë kohëzgjatjes së tij.

Rrjedhimisht, informacioni që ne kemi akses ndikon në reagimin tonë ndaj stimulit të ri.

Mendojeni mendjen tuaj si një lloj pellgu në të cilin po peshkoni.Ashtu si ju keni më shumë gjasa të kapni peshq që janë afër sipërfaqes, sepse mund të vlerësoni lehtësisht lëvizjen dhe pozicionin e tyre, mendja juaj mund të aksesojë më lehtë informacionin që është afër sipërfaqes në krahasim me informacionin e varrosur thellë në nënndërgjegjeshëm.

Shiko gjithashtu: Tipare të personalitetit sarkastik (6 tipare kryesore)

Kur e krijoni një person me një ide, ajo zakonisht nuk zgjat shumë sepse jo vetëm që abetarja përfundimisht zbehet në nënndërgjegjeshëm, por ne gjithashtu bombardohemi vazhdimisht me informacione të reja që sipas të gjitha gjasave mund të shkatërrojë ose kapërcejë abetaren origjinale dhe të krijojë abetare të reja, më të fuqishme dhe lehtësisht të arritshme.

Shembuj të primingut

Priming duket si një koncept i drejtpërdrejtë i një thrilleri futuristik, fantastiko-shkencor dhe psikologjik në të cilin një horr djallëzor që kontrollon mendjen kontrollon armiqtë e tij, duke i bërë ata të bëjnë të gjitha llojet e gjërave të çuditshme dhe të turpshme. Megjithatë, rastet e fillimit janë shumë të zakonshme në jetën tonë të përditshme.

Shkrimtarët që vëzhgojnë veten shpesh vërejnë se ata përfshijnë ide në shkrimet e tyre që i morën kohët e fundit nga diku dhe që po qarkullonin në kokën e tyre. Mund të jetë një shembull që ata lexuan disa ditë më parë, një fjalë të re që ndeshën një natë më parë, një frazë mendjemprehtë që dëgjuan së fundmi nga një mik, e kështu me radhë.

Në mënyrë të ngjashme, artistët, poetët, muzikantët dhe të gjitha llojet e njerëzve krijues janë gjithashtu të prirur ndaj efekteve të tilla të priming.

Kur blini osemendoni të blini një makinë të re, ka të ngjarë ta shihni atë makinë më shpesh në rrugë falë mbushjes. Këtu, makina origjinale që keni blerë ose keni menduar ta blini ka vepruar si një abetare dhe ka udhëhequr sjelljen tuaj për të vërejtur makina të ngjashme.

Kur hani një copë tortë, ka të ngjarë të hani një tjetër sepse së pari ju shtyn të hani një tjetër, e cila ju shtyn të hani një tjetër, e cila nga ana tjetër ju shtyn të hani një tjetër. Ne të gjithë kemi kaluar nëpër cikle të tilla të ngarkuara me faj dhe pritja luan një rol të rëndësishëm në sjellje të tilla.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz është një psikolog dhe autor me përvojë i përkushtuar për të zbuluar kompleksitetin e mendjes njerëzore. Me një pasion për të kuptuar ndërlikimet e sjelljes njerëzore, Jeremy është përfshirë në mënyrë aktive në kërkime dhe praktikë për më shumë se një dekadë. Ai mban doktoraturën. në Psikologji nga një institucion i njohur, ku u specializua në psikologji konjitive dhe neuropsikologji.Nëpërmjet kërkimit të tij të gjerë, Jeremy ka zhvilluar një pasqyrë të thellë në fenomene të ndryshme psikologjike, duke përfshirë kujtesën, perceptimin dhe proceset e vendimmarrjes. Ekspertiza e tij shtrihet edhe në fushën e psikopatologjisë, duke u fokusuar në diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor.Pasioni i Jeremy-t për ndarjen e njohurive e shtyu atë të krijonte blogun e tij, Kuptimi i mendjes njerëzore. Duke kuruar një gamë të gjerë burimesh psikologjike, ai synon t'u sigurojë lexuesve njohuri të vlefshme për kompleksitetin dhe nuancat e sjelljes njerëzore. Nga artikujt që provokojnë mendime deri te këshillat praktike, Jeremy ofron një platformë gjithëpërfshirëse për këdo që kërkon të përmirësojë të kuptuarit e mendjes njerëzore.Përveç blogut të tij, Jeremy i kushton kohën e tij edhe mësimdhënies së psikologjisë në një universitet të shquar, duke ushqyer mendjet e psikologëve dhe studiuesve aspirantë. Stili i tij tërheqës i mësimdhënies dhe dëshira autentike për të frymëzuar të tjerët e bëjnë atë një profesor shumë të respektuar dhe të kërkuar në këtë fushë.Kontributet e Jeremy-t në botën e psikologjisë shtrihen përtej akademisë. Ai ka botuar punime të shumta kërkimore në revista me famë, duke paraqitur gjetjet e tij në konferenca ndërkombëtare dhe duke kontribuar në zhvillimin e disiplinës. Me përkushtimin e tij të fortë për të avancuar të kuptuarit tonë për mendjen njerëzore, Jeremy Cruz vazhdon të frymëzojë dhe edukojë lexuesit, psikologët aspirantë dhe studiuesit e tjerë në udhëtimin e tyre drejt zbulimit të kompleksitetit të mendjes.