In der Psychologie ist Priming ein Phänomen, das auftritt, wenn ein Stimulus unsere Gedanken und unser Verhalten als Reaktion auf einen anderen, nachfolgenden Stimulus beeinflusst. Wenn dies auf einer unbewussten Ebene geschieht, wird es als unbewusstes Priming bezeichnet.

Einfacher ausgedrückt: Wenn Sie mit einer Information konfrontiert werden, kann diese Ihre Reaktion auf eine nachfolgende Information beeinflussen. Die erste Information "fließt" gewissermaßen in die nachfolgende Information ein und beeinflusst somit Ihr Verhalten.

Angenommen, du triffst dich mit einer Person, mit der du wirklich eine Beziehung führen möchtest, und sie sagt dir: "Ich möchte mit einer Person zusammen sein, die Vegetarierin ist und sich sehr für Tiere einsetzt."

Wenige Augenblicke später erzählen Sie ihnen, wie sehr Sie Tiere lieben, und erzählen, wie Sie einmal eine Katze gerettet haben, die von ihrem bösartigen Besitzer angebunden und kopfüber an einem Baumstamm aufgehängt worden war.

Dies ist ein Beispiel für bewusstes Priming. Die erste Information, "Tierliebe", hat Sie dazu veranlasst, ein Verhalten an den Tag zu legen, das Tierliebe zeigt. Sie waren sich völlig bewusst, was Sie taten, da Sie Ihren potenziellen Partner beeindrucken wollten.

Wenn derselbe Prozess außerhalb unseres Bewusstseins abläuft, wird er als unterbewusstes Priming bezeichnet.

Du spielst mit einem Freund ein Wortbildungsspiel. Ihr müsst euch beide ein Wort mit fünf Buchstaben ausdenken, das mit "B" beginnt und mit "D" endet. Du kommst auf "Brot" und dein Freund auf "Bart".

Wenn das Priming unbewusst geschieht, habt ihr beide keine Ahnung, warum ihr diese Worte gefunden habt, es sei denn, ihr reflektiert euch selbst.

Wenn wir ein wenig zurückspulen, können wir einige Erkenntnisse gewinnen.

Eine Stunde vor dem Treffen mit Ihrem Freund haben Sie bei Ihrer Schwester "Brot und Butter" mit Tee gegessen. Kurz vor dem Spiel sah Ihr Freund einen "bärtigen" Mann im Fernsehen, der über Spiritualität sprach.

Selbst wenn wir unser Handeln gründlich reflektieren, sind wir möglicherweise nicht in der Lage, unbewusstes Priming zu erkennen, da wir tagtäglich mit Hunderten oder gar Tausenden von Informationen konfrontiert werden.

Daher kann es oft eine schwierige, ja fast unmögliche Aufgabe sein, den Grund für unser derzeitiges Verhalten herauszufinden.

Wie das unterbewusste Priming funktioniert

Wenn wir mit einer neuen Information konfrontiert werden, bleibt sie eine Weile in unserem Bewusstsein, bis sie in den tieferen Schichten des Unterbewusstseins verblasst.

Wenn ein neuer Stimulus verlangt, dass wir Informationen aus unseren mentalen Gedächtnisreserven abrufen, neigen wir dazu, auf Informationen zurückzugreifen, die dank ihrer Aktualität noch in unserem Bewusstsein schweben.

Folglich beeinflussen die Informationen, auf die wir zugreifen, unsere Reaktion auf den neuen Reiz.

Stellen Sie sich Ihren Geist als eine Art Teich vor, in dem Sie angeln. So wie Sie eher Fische fangen, die sich nahe der Oberfläche befinden, weil Sie ihre Bewegung und Position leicht einschätzen können, kann Ihr Geist leichter auf Informationen zugreifen, die sich nahe der Oberfläche befinden, als auf Informationen, die tief im Unterbewusstsein vergraben sind.

Wenn man eine Person mit einer Idee grundiert, hält diese in der Regel nicht lange an, denn nicht nur verblasst die Grundierung irgendwann im Unterbewusstsein, sondern wir werden auch ständig mit neuen Informationen bombardiert, die aller Wahrscheinlichkeit nach die ursprüngliche Grundierung untergraben oder überwinden und neue, leistungsfähigere und leicht zugängliche Grundierungen schaffen können.

Beispiele für Priming

Priming scheint ein Konzept zu sein, das direkt aus einem futuristischen Sci-Fi-Psychothriller stammt, in dem ein teuflischer Bösewicht, der die Gedanken seiner Feinde kontrolliert, sie dazu bringt, alle möglichen seltsamen und peinlichen Dinge zu tun. Dennoch sind Fälle von Priming in unserem Alltag sehr häufig.

Selbstbeobachter bemerken oft, dass sie Ideen in ihre Texte einfließen lassen, die sie vor kurzem irgendwo aufgeschnappt haben und die ihnen im Kopf herumschwirren: ein Beispiel, das sie vor ein paar Tagen gelesen haben, ein neues Wort, auf das sie in der letzten Nacht gestoßen sind, ein witziger Satz, den sie kürzlich von einem Freund gehört haben, usw.

In ähnlicher Weise sind auch Künstler, Dichter, Musiker und alle Arten von kreativen Menschen anfällig für solche Effekte des Primings.

Wenn Sie ein neues Auto kaufen oder mit dem Gedanken spielen, ein neues Auto zu kaufen, werden Sie dieses Auto dank des Primings wahrscheinlich häufiger auf der Straße sehen. In diesem Fall hat das ursprüngliche Auto, das Sie gekauft haben oder zu kaufen gedenken, als Primer fungiert und Ihr Verhalten bei der Wahrnehmung ähnlicher Autos gesteuert.

Wenn man ein Stück Kuchen isst, isst man wahrscheinlich ein weiteres, weil das erste Stück einen Anreiz bietet, ein weiteres zu essen, was wiederum einen Anreiz bietet, ein weiteres zu essen, was wiederum einen Anreiz bietet, ein weiteres zu essen. Wir alle haben solche schuldbeladenen Zyklen durchlaufen, und das Priming spielt bei solchen Verhaltensweisen eine wichtige Rolle.