نفسیات میں لاشعوری پرائمنگ

 نفسیات میں لاشعوری پرائمنگ

Thomas Sullivan
0 جب یہ لاشعوری سطح پر ہوتا ہے، تو اسے ذیلی شعور پرائمنگ کہا جاتا ہے۔

آسان الفاظ میں، جب آپ معلومات کے کسی ٹکڑے کے سامنے آتے ہیں، تو یہ معلومات کے کامیاب حصے پر آپ کے ردعمل کو متاثر کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ معلومات کا پہلا ٹکڑا بعد میں آنے والی معلومات میں "بہاؤ" کی شکل اختیار کرتا ہے اور اس وجہ سے، آپ کے رویے کو متاثر کرتا ہے۔

کہیں کہ آپ کسی ایسے شخص کو دیکھ رہے ہیں جس کے ساتھ آپ واقعی تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں اور وہ آپ کو بتاتے ہیں۔ , "میں ایک ایسے شخص کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں جو سبزی خور ہے اور جو جانوروں کا بہت خیال رکھتا ہے۔"

کچھ ہی لمحوں بعد، آپ انہیں بتاتے ہیں کہ آپ جانوروں سے کتنا پیار کرتے ہیں، ایک کہانی بیان کرتے ہوئے کہ آپ نے ایک بار ایک بلی کو کیسے بچایا جسے اس کے شیطانی مالک نے درخت کے اعضاء پر باندھ کر الٹا لٹکایا تھا۔

یہ شعوری پرائمنگ کی ایک مثال ہے۔ معلومات کا پہلا ٹکڑا، "جانوروں کی دیکھ بھال" نے آپ کو ایسے طرز عمل ظاہر کرنے پر آمادہ کیا جو جانوروں کی طرف دیکھ بھال کرتے ہیں۔ جب آپ اپنے ممکنہ ساتھی کو متاثر کرنے کی کوشش کر رہے تھے تو آپ کیا کر رہے تھے اس کے بارے میں آپ پوری طرح سے باخبر اور ہوش میں تھے۔

جب یہی عمل ہماری آگاہی سے باہر ہوتا ہے، تو اسے ذیلی شعور پرائمنگ کہا جاتا ہے۔

آپ ایک دوست کے ساتھ لفظ سازی کا کھیل کھیل رہے ہیں۔ آپ دونوں کو ایک پانچ حرفی لفظ کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے جو شروع ہوتا ہے۔"B" کے ساتھ اور "D" کے ساتھ ختم ہوتا ہے۔ آپ "روٹی" لے کر آتے ہیں اور آپ کا دوست "داڑھی" لے کر آتا ہے۔

جب پرائمنگ لاشعوری طور پر ہوتی ہے، تو آپ دونوں کو اندازہ نہیں ہوگا کہ آپ لوگ یہ الفاظ کیوں لے کر آئے ہیں، جب تک کہ آپ کچھ گہرا غور و فکر نہ کریں۔

اگر ہم تھوڑا سا پیچھے مڑیں تو ہم شروع کریں گے کچھ بصیرت حاصل کرنے کے لیے۔

اپنے دوست کے ساتھ گھومنے پھرنے سے ایک گھنٹہ پہلے، آپ نے اپنی بہن کے گھر چائے کے ساتھ 'روٹی' اور مکھن کھایا۔ گیم کھیلنے سے ٹھیک پہلے، آپ کے دوست نے ٹی وی پر ایک 'داڑھی والے' آدمی کو روحانیت کے بارے میں بات کرتے ہوئے دیکھا۔

اگر ہم اپنے اعمال پر گہرائی سے غور کریں، تب بھی جب ایسا ہوتا ہے تو ہم لاشعوری پرائمنگ کا پتہ نہیں لگا سکتے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سیکڑوں یا شاید ہزاروں معلومات ہیں جو ہمیں روزانہ کی بنیاد پر ملتی ہیں۔

لہٰذا ہمارے موجودہ رویے کے پیچھے 'پرائمر' کا پتہ لگانا اکثر ایک مشکل، تقریباً ناممکن کام ہوسکتا ہے۔

لاشعوری پرائمنگ کیسے کام کرتی ہے

جب ہم کسی نئے کے سامنے آتے ہیں معلومات کا ٹکڑا، یہ تھوڑی دیر کے لیے ہمارے شعور میں رہتا ہے جب تک کہ یہ لاشعور کی گہری سطحوں تک ختم نہ ہو جائے۔

بھی دیکھو: 8 نشانیاں کوئی آپ کو دھمکانے کی کوشش کر رہا ہے۔

جب کوئی نیا محرک یہ مطالبہ کرتا ہے کہ ہم اپنے دماغی میموری کے ذخائر سے معلومات تک رسائی حاصل کریں، تو ہم ان معلومات تک رسائی حاصل کرنے کا رجحان رکھتے ہیں جو ابھی تک ہمارے شعور میں تیر رہی ہے، اس کی تازہ کاری کی بدولت۔

نتیجتاً، وہ معلومات جن تک ہم رسائی کرتے ہیں نئے محرک پر ہمارے ردعمل کو متاثر کرتا ہے۔

اپنے دماغ کو ایک تالاب کی طرح سمجھیں جس میں آپ مچھلیاں پکڑ رہے ہیں۔جس طرح آپ کو سطح کے قریب مچھلیاں پکڑنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے، کیونکہ آپ آسانی سے ان کی حرکت اور پوزیشن کا اندازہ لگا سکتے ہیں، اسی طرح آپ کا دماغ سطح کے قریب موجود معلومات تک آسانی سے رسائی حاصل کر سکتا ہے جیسا کہ لاشعور میں گہرائی میں دفن معلومات کے برخلاف۔

0 اصل پرائمر کو خراب یا اس پر قابو پا سکتا ہے اور نئے، زیادہ طاقتور اور آسانی سے قابل رسائی پرائمر بنا سکتا ہے۔

پرائمنگ کی مثالیں

پرائمنگ سیدھا ایک مستقبل، سائنس فائی، نفسیاتی تھرلر کے تصور کی طرح لگتا ہے۔ جسے کچھ شیطانی ذہن پر قابو پانے والا ولن اپنے دشمنوں کو کنٹرول کرتا ہے، جس سے وہ ہر طرح کی عجیب و غریب، شرمناک چیزیں کرتے ہیں۔ بہر حال، ہماری روزمرہ کی زندگیوں میں پرائمنگ کی مثالیں بہت عام ہیں۔

خود مشاہدہ کرنے والے مصنفین اکثر یہ دیکھتے ہیں کہ وہ اپنی تحریروں میں ایسے خیالات کو شامل کرتے ہیں جو انہوں نے حال ہی میں کہیں سے اٹھائے ہیں اور ان کے ذہنوں میں گردش کر رہے ہیں۔ یہ ایک مثال ہو سکتی ہے کہ انہوں نے کچھ دن پہلے پڑھا، ایک نیا لفظ جو ان کو پچھلی رات آیا، ایک دلچسپ جملہ جو انہوں نے حال ہی میں ایک دوست سے سنا، وغیرہ۔

بھی دیکھو: ہم جنس پرست لوگ کیوں ہیں؟

اسی طرح، فنکار، شاعر، موسیقار اور ہر طرح کے تخلیقی لوگ بھی پرائمنگ کے اس طرح کے اثرات کا شکار ہیں۔

جب آپ خریدتے ہیں یاایک نئی کار خریدنے کے بارے میں سوچیں، آپ پرائمنگ کی بدولت اس کار کو اکثر سڑک پر دیکھیں گے۔ یہاں، اصل کار جو آپ نے خریدی تھی یا خریدنے کے بارے میں سوچ رہے تھے اس نے پرائمر کے طور پر کام کیا اور اسی طرح کی کاروں کو دیکھ کر آپ کے رویے کی رہنمائی کی۔

جب آپ کیک کا ایک ٹکڑا کھاتے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ کوئی اور کھائیں گے کیونکہ سب سے پہلے آپ کو دوسرا کھانے کے لیے پرائمر کرتا ہے، جس کے نتیجے میں آپ کو دوسرا کھانے پر اکسایا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں آپ کو دوسرا کھانے کے لیے تیار کیا جاتا ہے۔ ہم سب اس طرح کے جرم سے بھرے چکروں سے گزرے ہیں اور اس طرح کے رویوں میں پرائمنگ اہم کردار ادا کرتی ہے۔

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔